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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。
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星期一:
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4 r9 { C) m" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c( w! T2 R/ U( {- w
男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。 www3.tvboxnow.com0 K0 k# S z$ @' n9 y w1 a
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1 w" L8 C" O) n8 [- ? 女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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星期二:
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男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。 公仔箱論壇0 T1 a- {+ Z: S' D( j# o
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女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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2 ?0 a# G% ~9 `* v8 b3 ttvb now,tvbnow,bttvb 星期三:
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& z, O: N/ c% Ftvb now,tvbnow,bttvb 男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 / t$ @& Q* b9 M: x
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女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。www3.tvboxnow.com- p" `8 ?/ @& ]! i
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星期四: www3.tvboxnow.com' k' [4 ?. q2 F' D5 L+ h
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男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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6 @! l% P- \ V0 X/ I5 o 女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五: tvb now,tvbnow,bttvb" o( z$ j8 b" {2 ]7 P
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. {" o o, w6 y( J1 z$ V8 {公仔箱論壇 男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 公仔箱論壇 O% m9 O4 b* X( {* G4 `
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0 C r% g8 x: Y0 D9 i( E9 ` 女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 www3.tvboxnow.com3 z m5 Q- X4 A/ Y
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男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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( e7 F$ S |& j. s/ G8 G 星期日:
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: y( b- J8 K1 I( }. swww3.tvboxnow.com 男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 N( s1 d% c2 ~ A
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女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 5 i5 ?. ?6 a7 m0 q' W% b
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每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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