發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
1 C3 \$ \9 T0 I! L0 n0 g如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb" I/ F% ], v9 ^5 l5 \- R9 ]* P! D
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇 d9 b3 N$ G8 W/ z
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇' V; y; |6 q/ _* p: D
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇: V" W* z) H4 T% M6 u( p
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb( @" [4 J+ A/ S+ P ?1 s
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，2 K* J* f1 y( ^+ Q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
y% G' R, T8 f0 m+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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4 u! \0 Z' F" z8 o4 v) K% F8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb( w5 {# p6 z* J/ U3 v0 d: }3 F5 t: ^
1 {9 W9 m k0 A( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇! J" h+ E) O! ^
' _! O" x( u# z# A. g# P 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
. p) Y1 D4 | a0 q! L- U2 Iwww3.tvboxnow.com★貼心叮嚀：
2 m1 H+ z0 _) d7 W1 Bwww3.tvboxnow.com １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
( y4 x& O) f1 \+ S3 @# J8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇5 C7 m- N3 ~! _; d9 ~
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
. E8 `; [6 @1 x1 B% P- ewww3.tvboxnow.com(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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; c& i6 C6 v9 Bwww3.tvboxnow.com 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www3.tvboxnow.com- f; y. G$ M5 B1 Y$ q. P- d* K% v
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, f f5 u8 d( T
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^4 f& c$ h1 o4 U
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇- i1 j$ l: D: E% k4 V! y; x/ |
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
+ r9 j: C* X# z) Otvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
8 g" v9 m! |& B5 G; r公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。
7 g& q; f! y2 ~" Z: {( |(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
" m+ K5 u8 s$ n8 {(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇0 V- u! _& J7 A; I# U
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。- O9 C2 V6 e3 u3 V3 E
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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