－ 全球十大垃圾食物 －
0 A) z6 E1 q5 d) }2 {0 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 L4 a( g2 C9 h# f
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）www3.tvboxnow.com' }7 C1 A# N+ h) S, |0 v1 Z
, R0 v& A& F" V+ Y3 H公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ O3 M; W/ z( q* x5 Z4 l' P
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2、含致癌物質
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7 ]- |0 C* Z" K& |8 x3、破壞維生素，使蛋白質變性
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) K9 H: }, r A& c0 H0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^1 d. z! E( y' d6 p
" o' ^/ u5 V+ J ? F, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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+ b" l# W0 N6 G) y, A( V. m; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t* o+ w: @) f% @, H8 q
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3、易得潰瘍和發炎
3 {- W' I2 `/ ^9 Q! m0 |3 s( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- i( u: d$ v4 |# R7 T1 V
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$ }; {% d' S, O5 h$ k: F) \1 [$ v0 P公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb! B, q9 B6 e8 l/ r2 m
2 \, X" \' P4 g* Z" U2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇; G1 D- K8 e1 K; q4 d. [) b' F
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3、熱量過多、營養成分低
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6 y# V0 t5 `' g: f9 S公仔箱論壇五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 H8 l! U) t7 ~: m- v
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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) @9 `6 k9 g' w9 i$ |) K: U4 y: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb' o) ` `* V& [7 b
, r! X: O7 E) q: {' }# J* l( _+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養www3.tvboxnow.com7 E5 w) T& b9 i. \$ g( E+ p, Q
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+ G) _4 }( a- v公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性% A- g! c n% v( M: r6 z+ h
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2、熱量過多，營養成分低
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* `" E/ [6 P% a% Q: P3 Ewww3.tvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）: e0 W$ E% v3 ^: N
# }# E) m( a+ L# t& a& F& g2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇: S8 @9 G# I; ]# P! @; g
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8 ] L" B9 D8 R s" ^2 C8 C, Etvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）公仔箱論壇, { `+ j3 Z+ P, D
* c! R- r6 q8 {. e3 l+ t4 z公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb3 i, _/ E% ]6 g
/ ^8 P, \3 m4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇7 z. c$ x4 E& }+ ~& N, J E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ k l* p4 ?% Q/ R h
! g9 F9 y9 W8 ~% \3 @; ~tvb now,tvbnow,bttvb
, E- p' L5 |# i5 k* s# Jtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇 J9 H0 S" u; n# q% f4 {1 y
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5 M6 |/ S. L2 G) ?( z$ }0 Y; \; [' N1 |
6 \: k! @- g: J* U; W, |www3.tvboxnow.com3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) M1 I. c- B8 B, ?# D1 f
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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