[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料www3.tvboxnow.com/ J; [( W8 t$ A9 {; d
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 G6 ]# _8 N( L5 m* ^
椰子肉一個
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雪耳四両
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製法www3.tvboxnow.com7 Y2 l9 w1 X( N. m
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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) C* O  |1 C" l( @3 C4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ h# l' z# O; d- ]% l! L% ]

0 X) {5 f4 @/ N公仔箱論壇食用效果www3.tvboxnow.com$ ?7 E0 b7 z) W$ h; k/ G) i4 e
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。