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材料：
4 x) l) E6 R3 q9 r, ^0 t蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。$ E5 M7 |9 e. a/ R! ]; r+ g$ \1 Q
公仔箱論壇. `7 P2 ?- U6 V5 r5 r
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb; j" C3 a# a, r8 {- s) R$ Z
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。www3.tvboxnow.com* |3 B3 N3 P8 y* N
8 \0 ?8 L0 p4 e9 n* s; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J& U# e4 J: @$ J+ l. D, Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：
/ R+ v$ v$ z1 p2 X- y# [; c" B, m公仔箱論壇清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& U2 z3 m* {3 ?9 B
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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