材料：4人分量
; O4 X2 L/ H: f0 Z, w公仔箱論壇1）大口魚乾3隻公仔箱論壇4 G1 j. _+ V- w; `- K: w8 w
強肺，治咳，滋陰
+ E4 N! w- ~7 j2 Y" Q) g q3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [! |: d! m9 U0 i9 M' t, y
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2）眉豆2両
2 i, @. a( I! p( m3 T. L/ }- N) q健脾祛濕1 ?6 H5 d9 w/ {5 I$ I
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb2 L( C! h0 T, s' j6 s
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻www3.tvboxnow.com7 W" P3 m) B5 r! o: N# ]
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5 j: S4 K- z+ Y/ a0 l5 T* ntvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片www3.tvboxnow.com9 b) K" ?! G; |3 x/ S$ `
驅寒、辟腥/ l, I. f8 d) J6 k; A6 ] p1 b
公仔箱論壇4 K |5 i, W, p0 M# s/ [
Stepstvb now,tvbnow,bttvb: @0 e6 H( x$ v9 B1 h, o' g- y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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8 ^ |8 D0 p }! awww3.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘
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; e' {; M% U2 L' n" p- u9 }5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁www3.tvboxnow.com9 u; o. ` N# C+ G ]
" G+ d. y- o0 u3 G4 r! F4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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9 Y) z6 q2 ^# ]' n0 D注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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