, J5 ]. U' q. F$ s5 P- E6 `* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 y. _1 I6 Q4 h; ^8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....1隻
) q% J: H" E' Z/ C5 g5 O8 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....4～5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L- Z: D `( o3 |0 q% j, A
/ h5 L/ S6 B% m, ^8 Fwww3.tvboxnow.com
# _( Y( p3 [9 I" f: d0 Y公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 \% {5 N0 t+ m; l
胡椒鹽.....1小匙, t k: _. d: _0 Z9 h( T) n7 Y! A
5 u+ b; Z" d! ?( C, |
6 g/ N) p& z, \4 t; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇' \2 U% `0 o9 C1 e9 W7 _
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇+ r) y7 v: W) f4 T
) S, P- e; S7 R4 S8 q- G+ a8 r$ `公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。4 O4 {% m1 m5 k+ Q
www3.tvboxnow.com& r% K" j3 G0 D! b8 h% Q; C# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 d K$ E! L# n4 {5 J( @
Tips1 O) G2 b0 o5 q& Q5 ?+ a& E
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
# N9 y$ ?; c) ~' v3 g+ g( c
- i1 `$ F' Z6 ]公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
% Q7 B) A- T: ]! _$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 B% N% A( v O" ^6 g2 t
4 d T% `. u% U, u. i+ S
|
發表於 2016-2-8 04:39 AM
| 