[健康資訊] 辦公室高血壓症侯群

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高血壓是心血管疾病的隱形殺手，不像平常傷風會有鼻塞或流鼻水徵狀，相反大多毫無先兆，卻又存在致命風險。特別都市人飲食西化，高脂高鹽已成常態，加上香港生活節奏急速，工作壓力大，近年坊間更出現俗稱「辦公室高血壓症候群」，不少上班族一踏入公司，血壓便自然飆升，出現高血壓狀況，長期更有機會引發心血管病變。
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本港的高血壓患者數目與日俱增，根據政府統計處的調查顯示，經西醫確診的高血壓患者比例由2008年9.3%上升至2014年12.6%，每年均有上升趨勢。由於高血壓猶如隱形殺手，大部分人無法感覺血壓高與低，所以血壓的變異隨時殺人於無形。曾有一位30多歲女士，從來沒有察覺有高血壓，直至到診所看甲狀腺問題時，才赫然發現血壓已到危險水平，達到200/130mmHg。
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1 d5 P: M5 J5 L/ q/ X& ]6 I) y7 `由於高血壓會對血管內壁構成損害，一方面血管表面脫落的碎屑會阻塞血管，同時會增加血管粥樣硬化的機會，導致血管硬化及收窄。一旦血管病變可引發不同疾病，包括血管梗塞造成冠狀動脈疾病、心肌梗塞等。若然腦血管病變，會導致出血性腦中風甚至視網膜病變，影響視力等問題。
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此外，腎臟的血管有協助排出毒素的作用，高血壓會影響腎的微絲血管，導致腎脈血壓升高，破壞腎小球組織，嚴重會令血管組織壞死，腎臟無法排出毒素，最終造成腎衰竭。
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一般血壓持續超過140/90mmHg，便確診為高血壓。對於初期高血壓患者，一般建議低鹽低脂飲食，配合適量運動、調整情緒等治療，同時透過服用降血壓藥診治，例如辦公室高血壓症候群人士，也可以透過藥物令血壓穩定下來。高血壓患者絕不能任意停藥，以免導致血壓時高時低，甚至停藥物後，血壓隨時突然大幅飆升，必須經醫生確定才能停藥或調整藥物劑量。