[冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)公仔箱論壇$ C+ b/ e$ S" ^# J6 N1 Q7 _$ e
www3.tvboxnow.com  z4 W. W' `9 m. f- Y  N7 H& M
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
# G% v0 h/ {0 L- s+ t【功效】調節腎氣不足
* t( A3 R. i" \# A" q: H: ]+ gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# f4 \  s* K+ Y* |  c
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
& ?6 h# }1 X+ \7 T# U+ Hwww3.tvboxnow.com* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方公仔箱論壇2 r( d8 g4 U$ `

8 E1 r. H0 s  Z7 }: r8 awww3.tvboxnow.com9 ]& @% R/ [/ y( L$ m" U