一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
- Q. \$ O' y4 m9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( m1 {5 r- C. O# n" {
濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
' R7 F1 l0 e3 ?' E6 t* b& I) s7 [tvb now,tvbnow,bttvb, ?- Y }# s2 L9 _
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' ]/ b1 G! l" d, {; n" t
www3.tvboxnow.com) N0 B/ [* s9 o
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
% N7 e6 q9 Y# W. ^公仔箱論壇公仔箱論壇8 j5 r4 g, f s7 ~
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
) f% r2 o# V- k. c; ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* }$ ?5 F0 b# s; t0 A
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
+ L- a) Q% f/ p! s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; z) d. M1 M) K
★絲瓜茶湯
: U$ q& v1 Y( c% @: J& w公仔箱論壇
5 z! L0 @; ]/ F' p$ }材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
+ ~# `' k+ e" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K; X1 y3 Q. u" Ftvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇: R* S: P0 |6 J2 B- G' l( Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 A L, k# O, G. n A- i& `) [$ Z: [
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
* F/ z- ]& u! g7 Y/ p' K2 l( [
& k0 i p( Z' K公仔箱論壇2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。公仔箱論壇) H0 g+ J& Q ]& }! Z
8 R: }' m% ]) \ u用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
. I2 ]% L P" D' v; o4 l公仔箱論壇
- \+ ?2 E: s4 C2 ~. N適用症狀：濕疹、皮膚炎。
; l$ d. m: g# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F3 j+ Y ?7 d# c6 Dwww3.tvboxnow.com中醫師特別小叮嚀：
4 }; V! ~6 @4 ~" Cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. t) q3 v" L( W5 ~2 p1 i$ a
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
. m) J- o g" b; F( u5 l/ ^! F! Pwww3.tvboxnow.com
9 J1 u5 |1 d3 B! J1 K. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
8 W8 ?/ s: C! Wtvb now,tvbnow,bttvb5 i1 o2 a+ p m
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
