簡介[url=] [/url] www3.tvboxnow.com* D$ |8 [* e$ m% d: L/ I
tvb now,tvbnow,bttvb) f" d8 C' A, U7 {9 m/ _
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......www3.tvboxnow.com; V4 W6 H( Z1 x: V4 D. P
公仔箱論壇8 J0 _; m4 h9 U1 ?9 R: S3 l( h. q
$ Z4 N9 P$ ?- u1 w S& d* D/ ]
意大利粉100克公仔箱論壇/ [- C7 Q0 _. {
煙肉3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 b3 s( h- ]: G% @& e" X
帕爾馬芝士碎20克
2 o& [) t$ h6 O5 ^( o$ i& W 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; @5 L! u& i; _- m- C2 Z0 f( d
雞蛋1隻公仔箱論壇% I* @% O2 p& }) F3 n; h
| 鹽及胡椒粉少許
* M' ^, O# i' u$ [; g | 準備：10分鐘6 d6 Y) o, V. v) I5 A, k4 d! h
烹煮：10分鐘
9 s6 a/ \4 K/ l公仔箱論壇 |
2 K8 I3 N- [! t* t/ s* q* ~1 Q
製法 www3.tvboxnow.com( U4 G' @* T7 o4 b1 y" p
$ ^7 W# b6 o0 ]8 lwww3.tvboxnow.com - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 