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: u8 {2 w5 k6 J" u# H+ ] `# C ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 tvb now,tvbnow,bttvb# x3 h& h' f+ \: j- G" x: _
2 h z" g9 m" J% f. @! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。% H D, k; p% r! O3 z' D* j/ d9 t
, d5 q4 |4 F! T/ ?; }6 `1 j材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
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: X6 p8 t! W2 v) c$ w/ Nwww3.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J5 q9 J q5 c! w$ u; ]; Y7 ^
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
3 @9 I0 [( H7 f2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。8 K. ~0 c8 A' S8 Q
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。公仔箱論壇4 G0 d: e4 ~9 r }
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facebook：米太廚房手記
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0 m( n) }6 p( L- @( \1 F9 Ktvb now,tvbnow,bttvb食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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