[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。, e. U% D9 Z. Y

3 k$ F5 R# J& q+ e4 ^tvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。8 I7 _& a2 x7 M9 b4 r% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% p+ r  }' j4 \$ I! x- q
化濕祛油脂湯水
, P) {" h) M2 Z! ~5 F8 t# x4 ~' w* K9 X% b
薏仁瘦肉湯公仔箱論壇$ i6 b0 N8 K# C) p
www3.tvboxnow.com* }1 ]5 P  M' ~( Z2 H
材料：
' k& k" J. e( T5 t- z# v! awww3.tvboxnow.com生薏仁 15克
8 r- s. X/ J3 {0 l公仔箱論壇熟薏仁 15克
6 L  G! m3 _) I, b3 j1 ltvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
& z* {  O& o! [& C5 v( k, ]5 B3 L5 {公仔箱論壇土茯苓 15克
+ e4 y' t$ B$ |  G2 a1 Atvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片& D( D7 _) s3 {- a7 E- u+ r( f
紅棗 2粒
# u" _, D! r% a/ zwww3.tvboxnow.com瘦肉 半斤5 {* B- k/ G/ y* a( R" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O$ v; J3 q& y9 t9 y
做法：
9 q3 ]. Y' _3 A0 c( B8 ]公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& `& a$ j3 s& p) r) V1 Y! ~www3.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，/ v8 X: k1 I# l, i
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( H3 z2 t! C) R1 M/ X+ w1 l清肺熱祛痘泡茶
. y0 a" i5 Y% Z% U3 D$ m枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: P" q- `9 b4 a8 I- N* P% s: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 \7 b, `1 c' t& i# F3 T
材料：www3.tvboxnow.com3 i5 n4 v3 v: X8 k. I, U) Y
枇杷葉 5克
4 ?. h1 Z" R  Y: W: R公仔箱論壇桑葉 5克
# `4 Z7 I( Y1 R. g! h% Ttvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
/ E( g5 f3 {+ B做法：
- \8 T4 T# p) y8 o) _3 P5 K% J' g% u洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 d: q0 i1 q% `. \: X這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。, ?3 a9 A( n8 g  z5 O
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇9 K1 F: Q+ [) M' x
8 ^* A  V% x5 Q  `( ~* r% {+ H
公仔箱論壇! [9 r2 U4 z9 p3 C! L3 @% O

# L5 r  }4 S( d' A公仔箱論壇
& X' N' s4 u* G! T0 `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇) f8 A" c0 U, d; f. v
公仔箱論壇+ z5 E8 W6 T5 ?7 B' n/ |, M5 N. o

3 g! ^4 i! R' x" d+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ M( p3 h9 [$ W8 _/ W
公仔箱論壇+ F/ ]3 P+ t% \5 R6 r4 O1 d& B. c6 X; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 ]0 L8 l1 r( a6 C6 H

: l4 S  l" \7 u6 B  I公仔箱論壇3 f; e0 \  ~2 G4 L8 d

7 q% V& W" T$ q" R" f. f; S1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u  V2 j( b* Q- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 y3 y- m- ]0 K& Q' q0 c! P

1 h: n& q, H5 q# F$ x) f1 v8 U; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o' }- ~; v" y9 M/ p
tvb now,tvbnow,bttvb( k" ]2 [& L7 @* q5 f
; E4 \: K2 l2 P7 t( w3 U* x  x

: Y9 S: ?5 c* C3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: U' f- x& k  n# L$ u8 z: s  L
www3.tvboxnow.com) ~) d/ p  o; o2 o' M) U- ]1 j
% b; U; K$ ^6 t5 r6 m( ?% \( r

0 N+ h. t8 v% b7 a$ u) ktvb now,tvbnow,bttvb
0 g/ c9 }  O$ b- j7 o$ N9 H3 qwww3.tvboxnow.com0 }! X+ y2 a+ G8 h7 u
tvb now,tvbnow,bttvb! k+ Z$ H( S0 [8 S6 b! k

# G& d+ a: R: rwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. F) K8 Z' ]9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s# ^3 ^) ?0 I: E3 I0 y- O