[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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6 h6 D# f+ h( v+ n& B+ g' Etvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ h6 M; \. `4 h& q* \' @

! t1 M1 A0 ^1 J" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb  I& O+ ?* P* O& R9 Y
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材料：
( \3 ]: m$ u) ^$ }/ c1 F6 Ztvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q# |$ d6 V, m1 _
熟薏仁 15克
9 Z6 d$ K1 k6 j% ~" @" cwww3.tvboxnow.com白扁豆 30克公仔箱論壇9 m* K  U6 x! R7 ^# G- y
土茯苓 15克
2 f5 c2 C4 \7 k* _% i; [tvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片: y  |( B) L, M/ U, M
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, |6 F. ~8 F" Z! P) I- G' _
瘦肉 半斤www3.tvboxnow.com. C: R0 b+ _4 g6 y
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做法：
1 R  }9 g: s! V9 n& x8 N2 ewww3.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  o# S  k2 k0 v, n6 J0 d: o$ L3 rwww3.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
6 ?) U# x: N0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 R4 B( i1 C& c* _- K9 h$ W5 \
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R/ L& F2 H! _* m7 ]
枇杷菊花茶
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材料：
2 X9 ]* _5 H5 K5 N6 Y* u公仔箱論壇枇杷葉 5克) \$ P( J( H6 \' s+ J7 v
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb0 A% D  Z. e; s4 c9 }7 g
野菊花 5克
) z" b% p7 k- y5 P" k' {8 a做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- ]1 c( O9 {( }- n0 t
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www3.tvboxnow.com9 C+ {- B1 e, k! [8 ^5 f
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 D( }. F) w2 k6 {# q5 V5 h- t7 J9 Z( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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