[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 T1 h0 ~8 Q+ D: t6 n

, A9 b( C7 y1 D) B5 Z而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。- U4 u/ H' b1 K3 V  Y2 H% E5 g

9 L# [* g! }( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
& D6 T" Z' {' \: ]0 A7 ?) Uwww3.tvboxnow.com
3 e  R1 I7 P+ N9 I! A薏仁瘦肉湯
9 p# \/ R: k* q0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! |3 g8 v9 v" d: b& t* H
材料：
3 C' v3 Z7 }4 {  d  a9 y' kwww3.tvboxnow.com生薏仁 15克
; M" d6 h9 v/ E( L9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
5 N3 u( Q+ e5 @  Htvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
* b% J5 t6 {4 `$ ], {8 L# ?tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克8 b7 B  K  v# t
陳皮 1片
9 g6 w& ?/ ]  r, h. B; m紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 L- r* f* I" @$ a3 m% H
瘦肉 半斤www3.tvboxnow.com4 |) N: A  v. Q8 G& n
tvb now,tvbnow,bttvb# U' m, f7 q" z1 V
做法：
* @5 u) _! M/ D9 |9 u+ P% gwww3.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 G4 ?1 }4 g* R3 [# F/ q( `0 y薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ G! z+ r6 A& Q4 K% n% `
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇6 B3 @7 _% M# ~: v
清肺熱祛痘泡茶
% [+ S4 f( o- }( ^$ m4 w9 H" ?www3.tvboxnow.com枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& f7 `! z3 j6 R# U5 T3 D) |. @

- K* J% a- o$ N. T4 J材料：公仔箱論壇% [& a4 ^/ ?% ?9 z. e
枇杷葉 5克
8 `: y9 A8 q1 N# s' ~$ twww3.tvboxnow.com桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb" l1 c: M' O' g( K
野菊花 5克
% {) I( v: r3 V! g3 ]8 A6 J" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 Q! M4 b) X  w4 }5 x洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 A7 z' O4 z5 \0 U" W4 q4 e這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www3.tvboxnow.com/ m1 G  M5 A8 q* \/ T8 [7 ]7 m
採訪、攝影：《飲食男女》
9 R# N* E4 b( Y9 |' p: Utvb now,tvbnow,bttvb
% N) o& v6 \4 C/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @2 g6 h( |7 k4 j: R
www3.tvboxnow.com" h' f* }: _0 E7 t  P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 U4 O/ I& q9 Z  \
公仔箱論壇% h& I  u" D& m( Y; A3 L% D
$ _" R. G9 |8 e4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, `# i# P" f
tvb now,tvbnow,bttvb$ v% G8 c: T" N2 K( [) _9 @
公仔箱論壇* v5 g1 f( T0 z9 S! N
公仔箱論壇2 J  h6 j+ {6 ?

$ J4 x3 M3 N* L0 \0 m! Ltvb now,tvbnow,bttvb2 O8 {3 Q( s, O. L0 _% M

; X2 Q3 N- w. `" ]3 }公仔箱論壇
5 J1 o9 ^" A+ \2 s  _$ y/ q! Z  h, Y8 l0 S% L) y/ e
" J) ]2 [( D0 l) H
4 V1 |9 l: i+ ~! a" e2 s

) b- ?4 s' e3 R) itvb now,tvbnow,bttvb- Z: N- ?$ E# N
0 Y* v0 d. z* b( A( {8 i; v
公仔箱論壇5 V. f( o4 U* X4 ]# z% C8 Y
公仔箱論壇7 N4 l$ h& x+ M. J) Y1 W

, @/ ?, @7 }: W0 b5 S! R# z; Itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 C8 {: A, Z' U7 `7 M) X" \
www3.tvboxnow.com! c0 G9 f& ^  B5 ?. e

+ V! p) @8 b6 j; T. ytvb now,tvbnow,bttvb
. J' m) q& x3 y7 Q公仔箱論壇公仔箱論壇' N$ k4 ?# B( s3 V7 }, X1 b
3 s0 {' [0 F. G

( o, L: w6 }9 U0 `