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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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) F: _( k2 [3 f材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 x- b; @1 [7 C
南瓜約1/4個
, t0 i, D  V5 G) C2 S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣
, N! W% G. U4 k; S; zwww3.tvboxnow.com孜然粉適量
5 y7 T$ A+ M# y* c' vwww3.tvboxnow.com示範:梁祖堯www3.tvboxnow.com" B* H6 a2 }$ M7 k. b
攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb2 T; S1 ~  J: H  N9 E

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