[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

+ z. j8 C. i  ]& Y9 C' k! F# l9 s6 _9 D8 U, n7 S  d
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
2 g! P4 f- d3 Z/ V        
7 ^! Y# E2 Y$ c& x' x' A公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb; E* H4 v' a( m0 @
                                                                                                                材料：
! u2 L4 a7 b( d        
. w# o9 y# C5 ^7 p8 \' C" L0 X                                                            白玉苦瓜 1個2 k3 R! S) e6 I$ x" k- W) U
        tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 K# i6 _6 q+ c( |4 e3 d
                                                            紅洋葱 半個6 |+ p( V" \7 w* r+ |
        公仔箱論壇3 O4 I5 R- C, h
                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) {( E! Y* \( W, U
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ U4 O& i9 P- M3 g7 Q
                                                            泰式辣椒膏 適量$ u: M5 \( l3 C! `
        tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 P5 C; }$ [% X, H6 U
                                                            刁草 少許公仔箱論壇+ [5 Y6 A/ H0 W, A
        tvb now,tvbnow,bttvb( I2 L4 ~# k: x5 a( h" i
                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb5 h# {5 G2 A3 F* o
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; f$ a& _, O) f+ V& W
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' I8 E! y# b% C
公仔箱論壇# U+ T8 J( h8 P1 S* l

7 \- x! }" J) Z' x( Z; K6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, q/ b* e* D
                                                                                  
9 \0 n5 M7 q6 c1 D  U0 g% l; x: m$ q* j                                                          3 _; g: l$ Z+ }4 x" \* N
                                                          www3.tvboxnow.com& H$ b* e; @. ?- c
                                                          
0 W  y& ?! ^2 z' k                                                          
! ^- t4 z; ^* f' k# F$ n# r. S公仔箱論壇                                                          9 V8 {- L! ~% F" X, E: P4 O