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[健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。) p0 |' S* K! [3 Y3 f5 I0 }
 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。- E# u+ _8 v: t9 }
  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。- z, `% m# J) S
  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。
& R$ ?& d% p6 T. }( D3 [9 D公仔箱論壇  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。公仔箱論壇/ o+ W) f. q9 l3 z+ S
  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
, j3 ~% L8 E* L7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
; ?# Z5 Q- h0 T; z& o0 ltvb now,tvbnow,bttvb  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
$ a: H/ a& T# k$ }* e, P% t  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
. N) [; U4 k) O! h# x7 s3 dwww3.tvboxnow.com  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。
, s" x, U' N0 L/ T/ twww3.tvboxnow.com  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
/ i+ Q2 V# O. y  {4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。www3.tvboxnow.com1 f" X+ @9 v( n8 P- \/ o
  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
- c# Y: M, x& o$ z3 E$ Z" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
6 @1 e: o9 a0 h: h/ [+ C; q3 mtvb now,tvbnow,bttvb  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。
2 c! e- B7 S# n; b/ s; N3 Owww3.tvboxnow.com  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V( X. @' O! S5 O
  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。
# D& N7 b* v3 s6 p1 H- [3 F" O0 ptvb now,tvbnow,bttvb  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O! O& x1 k" K- z$ G
  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
crazy...so what can the children eat?
Does that mean they shouldn't eat at all?
Thankyou for your sharing
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thanks
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