[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 0 p0 O- R4 T1 |# ]# |
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( X- L# w* e0 Stvb now,tvbnow,bttvb其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， www3.tvboxnow.com7 p( c, E* `3 o: O

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: c9 L* U  T+ {0 [$ Vwww3.tvboxnow.com只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

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試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
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