[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 3 M5 V; D6 p3 Y9 v: G

1 g- V& |" j, O( H& S公仔箱論壇
( r5 J0 Z6 H2 j) U9 i公仔箱論壇因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， + U8 ~" B+ F! K8 C+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X9 p- o0 n* P( j% G% ~

3 j- j/ K6 c6 d; V令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， www3.tvboxnow.com  y, }8 P, S6 U% n* z$ `0 |& h+ v$ R

; O9 B7 [/ y/ c& i+ pwww3.tvboxnow.com  X' K/ e. ^7 _* q+ A! E$ K
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
9 e2 X# J2 N$ X( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f% s0 Y- G- u( Q
6 ^. U5 N6 K, r, p7 e; T公仔箱論壇会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 h6 a: M. P8 ^
0 w  i- K6 U( _# e

- z  Z3 M" ]% M: v5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 www3.tvboxnow.com2 y/ g+ q6 |. C- R2 X- M0 C

: c  w3 ]+ O5 G7 I9 r! l  }8 Dwww3.tvboxnow.com
  U7 r/ \/ N  D8 P4 z可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
/ _7 {& R/ T+ n' otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 z: M  G. V$ {: p' u/ ?

* x- I! Y2 I$ j3 V% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。