“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ j7 z& z! a* r' {
麼﹐急於填
- Z9 ]! I7 \; q1 S$ F6 r( S; B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健- q" \5 m! r9 L% Q% Z4 p6 o
康埋下隱患。公仔箱論壇7 b7 V5 N2 ^8 E8 R. f) i/ p
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一﹑牛奶﹑豆漿tvb now,tvbnow,bttvb. m2 F+ f; n5 W, d4 r
這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為5 x" \5 j0 ?- r8 Y) f9 X' ]6 [
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, {% v7 J9 R/ C5 ^
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二﹑酸奶! K2 m& b! d& C/ z3 f x
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 k5 S- h! u! s4 g
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
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* z# {* Q' o4 R6 bwww3.tvboxnow.com三﹑白酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' S* T( y$ Z g# _" _ T
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X1 A8 z* i) ?4 P6 ]9 R& n
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而公仔箱論壇" G) r# W) q, |8 l6 w$ A f
發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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" a! H% J$ L s: Rtvb now,tvbnow,bttvb四﹑茶
- r1 A/ E$ S, e0 _" g, _( D$ r0 D空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ p I) M* w l
頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。公仔箱論壇/ Y9 h) s' U$ Q
* F( n$ e2 G4 E2 Z! `! `' u3 `五﹑糖
7 U6 c0 b: N& v6 F糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
8 t0 x9 d4 v, |& H, V島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸公仔箱論壇6 x8 [+ K k- C
性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。
4 s; _9 r5 v. u( Otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 ^6 x7 A# h, n: ]& [6 I6 I
六﹑柿子﹑西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb. s9 `0 ~9 ~! F h/ d
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解
8 [2 l- f! d3 L Q. Z$ j1 O h6 N4 h的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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七﹑香蕉
2 H3 |+ A) |3 E' Y: V4 \$ v7 j9 Z香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人) Z4 {8 E7 A$ d; @6 c
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。
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5 X- ^. j; E3 K" F7 L h, A) d( c八﹑山楂﹑桔子
$ _! r2 @5 @ {. |8 c' N* @6 a. c含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% h9 ? Z( g; M6 t6 d2 Q# W
增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! j$ m$ f+ M" @5 |
4 Y! h/ t5 w9 w! _ `www3.tvboxnow.com九﹑大蒜www3.tvboxnow.com4 m6 X5 v4 j' t
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈
5 T' r3 X. w" \1 k# f- M7 v$ z7 i的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。www3.tvboxnow.com# k- V4 K) m& v1 ?$ B; M. d ^
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十﹑白薯
G C2 p" j, z8 J8 t, y白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 m: [7 [$ ?$ z1 q+ L5 n- C- T
感。
" q/ P5 k) ^* N6 M. B xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) g4 U" M Q: Y
十一﹑冷飲公仔箱論壇8 M6 Y; o1 p$ a" W2 C5 W7 w
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種
0 B) X, L$ g9 h2 c+ U8 ~公仔箱論壇脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
