MagicAndy

【材　料】 ' h7 P2 H5 ~1 {8 Y  z# l
生香菇  2朵
: X- m4 n/ Q3 T5 Lwww3.tvboxnow.com珍菇  1兩 公仔箱論壇( ?& v# W$ L8 J; D: q  K/ F
金針菇  1兩
& ?" s$ `  t4 W) U1 E! C$ m8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
  V# X" P% ~" Y0 \8 Xwww3.tvboxnow.com枸杞  少許 www3.tvboxnow.com$ I) b9 A" X: N9 d
白粥  半碗
( V2 r. N0 g* i8 E, w素高湯  1碗
% ~/ Q4 ^6 X2 C3 @6 m: f' \" ^5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 * z' C* n. g7 w3 p, d2 K
鹽  1茶匙 www3.tvboxnow.com  \6 T1 z' S+ o) k- P' X
【做　法】 # x) X- V# H' b+ ~
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
* \) t& p8 Z( E公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
) h* Y2 M8 x, Z$ g' p" |, swww3.tvboxnow.com薏仁  1兩
( d1 S: J. _, x3 S蓮子  1兩
% n, ?* ^" `, a2 G- W/ a荸薺  4粒
; B' {0 v4 U$ T, T公仔箱論壇紅豆支  少許
- h+ I5 R* N/ C5 T* F公仔箱論壇蔥  半條
( ^5 K+ r1 Z* M$ }9 W公仔箱論壇白粥  半碗 www3.tvboxnow.com" P7 r  f: z* u9 r2 A* U$ D
魚高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 Y% i; K) g1 r- u, S
【調味料】
6 M- n3 \. X' n- V  ytvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 P- I+ z8 W5 d" c
米酒  1茶匙
% F4 I+ O1 i* K$ }【做　法】
" D0 G, |" o) E9 @1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇$ ~3 a3 I' N! w  |/ p
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb& q* f3 f7 y# ^) U# L
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
5 C6 ]0 P6 p& n0 _www3.tvboxnow.com山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q3 ^4 B& A3 X* L
韭菜花  3支 www3.tvboxnow.com0 N7 M5 S& e1 y7 P6 s
海苔  1張
# F+ _& x7 J, b1 h- j8 o& |tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 * r, c) Y' o- d, s/ y7 f2 \7 a" R
白粥  半碗
0 c, @0 L2 V( `7 Xwww3.tvboxnow.com高湯  1碗
% K, `- r9 G8 N4 r) Mwww3.tvboxnow.com【調味料】
* D# y/ D  T( ?( Y0 A. o4 P9 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 x' f4 g! k. i7 a3 A
【做　法】 www3.tvboxnow.com: x4 G  r+ e; R; w$ }4 J- F* _
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 * ^, w/ P% Z$ U3 P/ U
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 * U8 Y/ |7 L3 f9 h" [/ C6 H4 [
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you