[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇7 s; V; `( R$ \$ B9 q5 z
茶水煮饭有多神奇？- a2 f1 p- i# y* }7 x
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。公仔箱論壇, a6 E( h( r1 h# V& Y7 e3 W0 a
1、防治心血管疾病
+ p! M! K. [- d6 }/ a6 U9 I公仔箱論壇茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
- P" x4 v; `3 A3 d* M公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
2 ~/ T+ s6 _, j3 R6 a9 w/ Q而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。  M) f1 p. F" D- G. B/ i
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
3 a: z8 o8 v1 G- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f$ U/ ?" {5 j$ k, @# @
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
$ ?# R: U' y+ n8 K4 @3、预防中风
1 W$ T& Y! {# i! b  @1 u: ]www3.tvboxnow.com脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。9 H3 y8 P: m$ L; f4 G% P
4、助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 R/ \# m( L+ ^( |
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
' I7 g3 ~6 p( |7 U! ?; e- ]3 B5、预防牙病www3.tvboxnow.com  `6 F$ ]& u5 ?* F; T& f. l
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
) E/ w/ B* o( r& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭怎么做？
7 G% e+ `3 s8 x' Q% P+ N) Qtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 `- s! ^& r' n- D2 x: F' B
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇- f+ E3 S6 g! n) f+ w+ @
注意事项：
( |! G: l, c* ywww3.tvboxnow.com1、茶叶不要放得太多；
5 d' L9 T! b. m) u$ k2、不要用隔夜茶；
3 E% [; e+ |. e3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。$ k( T! H4 m9 k1 r
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb1 U+ }; F* i1 b
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' I3 n) d( X) d0 i, x
高血脂 普洱茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. o; B% Q2 S" |6 i
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
# [" j- ?5 v% W. Z" k" X高血糖 乌龙茶水煮饭
) o8 m% _/ f, e! f9 Z/ a# U1 |; A乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
& |! w# E* v' R3 a% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
" a" C+ s( J% x# f3 Y高血压 苦丁茶水煮饭 www3.tvboxnow.com* `" k0 A9 Z+ h) v7 E& o2 V' n
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
1 h  g+ d2 k" `' ?研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z& F; L  V% `  w) K3 K
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
  W# M6 ?3 k) |' S) c. a! swww3.tvboxnow.com这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！