[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r1 U: R& v, H
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P6 }6 x. Y) C( @* \
性味：性溫，味甘。6 u$ w) s  T. V; `8 l' @
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
" D. e. m$ P5 G* [" t* o控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。公仔箱論壇2 a: ~! l9 ?* h' {/ Y1 Z$ a
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
- Y. g4 O% \' _1 ]# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇6 l7 h% m' m' y% l) v' l9 c
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- `6 b* |9 Z) R3 b
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【營養配對‧健康加分】
( M, {2 ~! K! _- L1 Z5 Xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
4 I/ ~4 h4 L: F  a' Q- {/ _' I4 }! O公仔箱論壇南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
% e0 z+ d' x: |  N5 ?! ?- x公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌* U( u- W& [2 _/ m
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。