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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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2 L! K7 B6 p* awww3.tvboxnow.com綠茶蘋果汁7 e) j! Z( g1 F) P' j& E j
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇! D/ ]9 q* d$ A( G5 [
材料：www3.tvboxnow.com) W) t7 X0 w- Y% V
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb/ R/ }5 [" y: e! z8 T+ T
綠茶粉1小匙www3.tvboxnow.com8 O! i' S; Q! \$ b/ B* r: _
做法：& j0 H4 ?+ ]; c. G
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。www3.tvboxnow.com1 j! p3 ~7 [# k: a# L/ T
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薏米綠茶www3.tvboxnow.com/ q) N6 m0 Q1 |+ U, Z
利尿消脂，美容養顏。
B7 }' [3 V1 b8 J" U- u2 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 E7 n! R: C% |2 |+ d2 a6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量
. \5 m& |2 R- x2 n3 t" i& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量www3.tvboxnow.com/ F2 @& {. `* I, H
做法：
$ N& y. |0 b0 r, R* A8 S W+ |公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇! {, q* c+ J9 I9 R) p4 v
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檸檬綠茶* O. z1 h; s$ S ~* ]3 E% Z
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T2 F1 ]( Q; V; ?9 D ?7 v' C
材料：
5 H( ~9 a# a! d+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個公仔箱論壇- l" w7 Y; |4 P& i
綠茶粉2湯匙
( k+ ~' [" k# r! n公仔箱論壇做法：公仔箱論壇1 z0 D6 z* F( Y& }3 w: V ^
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 B7 ]0 [$ _* v _0 V
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: f- X8 t. W6 F" ]) ^: c8 b5 _公仔箱論壇山楂綠茶
$ b# |$ g3 [* ^. R山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
" w% F( S7 `, Q6 J5 G材料：
+ E' l0 _' O' t4 i+ p5 ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
+ s$ I G4 i1 P8 A& G8 N& \- t+ u山楂5錢
2 e1 j, E& d3 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：
, M# k" q) K8 p1 _5 Z公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇3 ]2 C7 X$ J1 u2 _
( ]% y; z! n. B m4 \8 p# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e- _4 A( Z, i M6 ^7 W! ~# ttvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶
1 A0 I+ C( S" s0 G& J, o) h+ j公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇9 ~8 K+ ]2 H: ]/ b% e
材料：
( ?1 d7 q3 \/ o: ]! |6 S6 G: u7 htvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 K. ]% r' f! t
荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 ]# `; i" Q
做法：1 {* y( Z7 V0 ~, ]2 a+ X- {0 Z
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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