近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。www3.tvboxnow.com4 V: l( F' a( X+ ~+ l$ e
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9 B0 u/ p1 ~; G2 \: {9 u5 O' p公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇4 u8 X, ~2 ~* P1 D
! V& U- I6 M6 O中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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# w& B- p" Y$ i4 jtvb now,tvbnow,bttvb在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b U6 u i8 H9 }; a9 i, J
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【對乾咳有效的食物】：
% h8 t; }8 A: Z2 O% k. D公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。0 A/ q" W. L+ e+ c
) N; q7 T. c5 F( n" `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。% J2 N9 C7 d7 z% |3 G7 }" H, c/ y
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) b6 k* S1 \& S/ Dwww3.tvboxnow.com近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。www3.tvboxnow.com4 X7 f! {: f2 F6 U
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【中醫辨證 秋燥易咳】7 F$ I, [3 q, y. g' l' R) W
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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3 I I- x5 ~8 D) fwww3.tvboxnow.com還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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+ c+ d q. y8 k0 f: ptvb now,tvbnow,bttvb【潤肺止咳 輔助食療】
7 {" F, U3 D) \* j+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。* X% ]9 Q6 I/ b, }* h/ R+ s* z
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1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇$ ^1 P. d8 Z4 T# O' O* ?
8 _& z( ^& k6 I/ t3 a5 k$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
0 R: }! q1 }, c w# z( k2 A百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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: C+ O# U: s- d" p/ j% y6 U公仔箱論壇2.水梨川貝盅：8 [8 X- K, b. T8 @ T
組成：+ q) G6 z7 w4 [, @' @3 b) O
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。. O4 u0 k7 X \4 R
7 i( _3 ?& ]# f5 B* \做法：www3.tvboxnow.com/ s, o9 O7 F3 u
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 C0 X2 f5 z- E. o- [
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 l; i4 k- U0 Z( W5 p* D* T" Z
潤肺止咳，清熱化痰。
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: b: Z, Z2 r. }2 nwww3.tvboxnow.com風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
9 e, k) D9 N6 b6 k5 \3 X3 Otvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：
3 Y. @" W# G& b2 `3 T# s' btvb now,tvbnow,bttvb按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。www3.tvboxnow.com" P5 B; J8 s/ m( }& A
* ]5 U8 D9 ?( ^! O+ ?5 |& |www3.tvboxnow.com2 肺俞穴：www3.tvboxnow.com$ F5 Y; D9 o; u8 @) d" y+ ~7 J8 \
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ V% k/ d8 }; v
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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7 o3 a' F9 q2 A n公仔箱論壇【女中醫師小叮嚀】：* ]/ s& Z* f# c: \
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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