你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
[0 c/ a& ~. \ ` I7 U/ s, r) s撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
7 ?1 R0 Z Z* f9 Q2 ]7 q趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb, E- Q) ?4 m) _& U0 L' w2 T6 f: u
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。www3.tvboxnow.com. p* }4 A- a# R0 j% r
8 m3 G& N& }4 G1 p/ b$ V7 z2 J公仔箱論壇指甲剪得過短
1 T9 g! [ ?9 ^/ u3 |手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇- s% |& C. }' _& g/ }' ]( q
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。tvb now,tvbnow,bttvb, b+ P, Y6 H/ |/ u* F9 ]
- v Q% |$ M& z7 {/ @# ctvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂$ h2 F: S( F( H& Z5 u. c& W/ y) M: t
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時， ]" Y7 ?/ S! K5 N0 H; h
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。tvb now,tvbnow,bttvb( [9 _/ Q# v! o2 x
2 S- `) {: T" _% B* g( B* l; Q眼藥水滴在黑眼球上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: [! K1 I& d! W
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
& n. h2 N- [8 F+ Q: S' Z$ Vwww3.tvboxnow.com可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
) b, K( R1 {- u% `$ A眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，www3.tvboxnow.com- x- t+ Q$ v( Q7 C; U& [, M
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
/ }$ S) z9 [0 u3 W; \; A; g/ W防止造成污染，所以最好懸空滴。
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5 f9 k, R( ^$ y公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。www3.tvboxnow.com! u) }! t2 a6 @% G' e; i. g V, \
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挖耳屎
+ F. J4 y: S& Y1 k. ?. ~公仔箱論壇從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb) D( N9 A! |4 k$ b8 c4 ~; I$ O
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
" W0 @) |! s: F: {( f- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，9 ~) R6 C8 Q5 K
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。7 A" i0 F; s1 p
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
9 V- ?& ?3 h- {. c) c# l公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb8 k" C7 `. v& m8 n. j" Z$ [7 o
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' J4 C2 `6 i1 T
0 K5 u5 z9 d/ v! I% N. p5 G0 |, ftvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙8 \3 o2 C2 K$ g! a
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
G1 t3 V0 a& ?+ y/ d4 [公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
6 g2 l2 P- k+ ^# c" J" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F3 X% C) e' j# \3 [: M; L公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 b$ S4 J; [" c& j% `0 o
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
. ~$ E( y G @# {* H% S公仔箱論壇5 B3 Q. o9 w l; f& X+ J4 `
起床不刷牙先喝水% A" l; t; I0 B! {* G
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
+ j/ h1 d7 B" L0 iwww3.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
- A2 F! P; x# k5 B喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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: C- K% G1 B$ ^' {( M1 {乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `9 I2 ^7 f( d$ [
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，tvb now,tvbnow,bttvb1 W: e6 V2 @! w. m* v. h( t7 P
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
+ g2 i5 K1 j, t( ?, t6 q- y6 v* \脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 q% O+ {2 q, y
( Y" n9 y( L8 X) P& M公仔箱論壇腰帶系得太緊/ o# J6 a' F2 L
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
- R$ c5 `, x& ]3 n7 | T# x. ^口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 P6 q, Z: ^& k3 q* @& ?
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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