不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童， M7 ]9 l( Q' p# I* k6 W
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
! n- z, @/ }6 H6 Dtvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
8 q) q: e" K0 w7 ~$ ^, G+ ptvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb- G; A/ H5 K; k1 E- a1 h
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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% m' c7 r1 o. g* g( S0 u公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，/ |' A& K# E; L9 A
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
6 J: f" V: A% S% y: N9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
+ O' B" E+ W/ |5 r* J+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。( a0 w/ G6 c# s2 j) ~: P" |
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，+ e, T' k- ~% {. w- j
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，- U2 R& z. i4 L! T: a! ~
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 S5 o- C L! }8 k/ H9 E F
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb, \* h7 Z: [. j. W/ O) L* \/ J
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇$ M; R9 |( M( Z4 I* {0 Y3 T
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% n( I# f, c
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，www3.tvboxnow.com5 {! U$ K5 {8 e" c& v
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
1 L# D( O5 x- ?/ V( b' V* S都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
! A! y9 T& M+ dtvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
1 c+ \: i$ N2 n, p' ] R+ D& e清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb( K3 I1 w/ v8 }9 d: H. r; d7 Q
: e9 q: n) H6 V1 l公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，* s# M. E0 m$ s, q
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，www3.tvboxnow.com. n6 y% ^) s f3 k- F$ h: e% ~, o
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ r6 X, H7 H: W% h
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
0 m9 E- D5 b( ~" c: p1 b5 c* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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