夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇) N @; v8 }/ w" {
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& w+ I/ G9 ~6 `$ m! H每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
- I* q, a" p. }- H0 k: \它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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! l6 u. D# ~1 A+ i {當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
! l/ _# m% U3 M' a( T! `* k7 i公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。www3.tvboxnow.com# O3 ~/ H) k- t4 b2 ~( h3 R
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% f7 s, ]* E; q, t3 i! g( ewww3.tvboxnow.com紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，* W H# s7 r z% b
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
/ k( [! L7 e( L% t此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。% y/ {% y7 V- b1 w! ]' R
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 |& g3 h, v8 H% h, g- y
) w3 h# n' S2 @' Z2 m5 _tvb now,tvbnow,bttvb一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 F; I0 b7 u& g8 n2 J, d
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
4 m( p% P% b( s9 Y, `' L. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
4 Z, u0 N4 \, H+ `6 n* S" S* n& U在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。www3.tvboxnow.com3 Y5 u. w2 A. w: t# h3 T. F- H5 {
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e6 C( T* ^! ]
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。www3.tvboxnow.com Q+ q: H; S! o2 ^8 ]9 \& A
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，, _* M$ r: y* i' S# s4 p
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
$ F' K8 P; Q" Z; ^; C5 w儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
3 G f W) Y8 i5 G既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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* r0 A' E1 Z7 l6 t4 y ]注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇 b7 S- |6 {9 V% ^" W
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
% a! V+ _* \5 }; E. J你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。7 F6 u4 a. {. `
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( ?5 t/ E) N2 f3 g6 b1 k" ^所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火www3.tvboxnow.com% @% x9 }, {8 N: T6 V8 S; a. u
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0 Y; p i# [$ d6 n公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
3 Q; G0 n! x+ [8 A/ B5 J它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
& q2 F+ a* c- W5 a/ E公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, k* V0 {6 n" m5 \0 d: ~
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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* j8 f" c% s$ L3 W0 V; r8 j% A4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; m. T M' T! I8 r; T2 w
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
m9 C' c4 e8 _# n- L& c裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb' D' o( D( ]0 [' o2 |# \
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、: D% o. C' D% L3 Z# I8 a1 Q/ F: R
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇0 V2 K$ j6 x; v: g9 M
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
2 }# ?) M. c7 N, r' Jwww3.tvboxnow.com而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。0 [' s* O3 C2 {# Y' ~* g
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。. B4 ~5 j c O
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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