35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇. n; A$ J/ n) i$ w
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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5 V1 N3 S: y3 F9 _% F7 n9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb) x3 \% H. V9 c ~3 R# X
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇+ t- h1 I( g/ N- t7 L& I
! V( M+ @! R! z5 _& g% Z一、血熱生風： 1 x% D" P- S, K8 Z
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
2 V2 }, c# N. d j& dwww3.tvboxnow.com● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ [4 u5 g' W; x
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 www3.tvboxnow.com" H4 l) |+ W5 _$ m, P o
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 / ?2 ]. U8 {; t
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
" b) w9 A& q6 A' T0 z2 R- X# U● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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: N( w0 |4 k& ]: g二、陰血虧虛：
5 H9 H& g1 K) C2 R) R5 ]2 wwww3.tvboxnow.com● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I q5 O. D3 t d4 x- K
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 公仔箱論壇- M m1 ~. i$ O9 p
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 6 l k' B5 c$ [+ ~* W. t
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
# `% z# g0 O) b, ^2 ~1 b. Y● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 " V* a; ]9 m1 j
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 公仔箱論壇9 k6 G: Q' ?% C) g" f( {6 F* i" y
0 f0 H' Q0 f1 ?8 xtvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛： www3.tvboxnow.com+ \8 B! K7 ]& X9 e4 U, _' }/ n/ w n
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 www3.tvboxnow.com/ J; q8 Z' r, L9 l/ b2 P) n3 P
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： X x$ U) m/ X7 K0 X* O
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
% ~- h7 }5 K( \5 A7 P( `公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 www3.tvboxnow.com* U5 g9 E9 f9 V# V2 j1 b
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 3 L& l$ u& @3 m1 G2 e+ x
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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四、瘀血阻滯： 1 W, G7 l* w) L% ]7 h% X2 Y- n
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 公仔箱論壇- m c/ d. ?1 v+ i# S. s
● 治療以活血化瘀為法。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 R9 S6 [# F# H+ o- U& z* N
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# n4 [+ B/ a9 u3 o, l3 w
● 忌寒性和燥熱食物。; v( F& _1 |7 L
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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