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（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇+ u1 f$ h$ S; F/ g4 Q8 b
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
# R) y6 g* J# i+ Y" b- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
, l9 L2 m) b4 l6 u- z! ~7 Y7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb- ^; h4 a7 i4 R
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
; ]# ^% z' Z4 N2 F+ z' b皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
0 I5 N1 d1 D- \* @$ h: c u8 C皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
* ~: { _ o( y9 ]4 P* h1 b% ~公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! u- x! k0 _1 u& x7 s8 P
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
7 x# S- s/ r3 x7 i- r( i大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。2 E6 ?* v; O% `! Z5 p5 x
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 _" ~ n& g$ W N. `0 G
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。" |6 f2 y2 C8 I4 k- C! I9 T
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
& m$ { s6 p) M9 O/ ^1 s) I& s7 T% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。
- J9 B3 V5 t2 i1 I0 [& h3 ?tvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法
& ~( N- u% ~4 l2 E8 ^3 S9 e0 otvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇$ @ e# \# e* [/ i& T
如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb* ] E2 f( w8 r4 @0 z
透過的紫外光就會增加 1.5%，# _, Q, o$ |9 H) d0 `" W; M
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
; B6 t; G; F9 l) t& ]5 {www3.tvboxnow.com冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb3 D7 ~4 X6 g3 j; f
UVI。www3.tvboxnow.com# }+ \0 L# p, J* H, A
皮膚白哲的人士，在
0 N% M# M2 C* y7 ^9 b# s: ptvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
& W0 Y i* R8 ^8 j/ K20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
3 U; V/ P2 Q1 b) l公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要/ z# ?3 S0 V4 m
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
% O) Q; M) g! b3 _) ctvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
% T- r3 C) @" f! c4 b8 btvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫公仔箱論壇0 J" r4 @, i& ]" o2 C+ m l3 R
95% 屬於
! r6 C4 P. }; Q8 W公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
0 m$ r e2 t2 M" Ttvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb+ U" \; U% p$ h$ M# o
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I7 F# u0 O6 F3 l
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇6 B; a; w6 O9 g, s4 B
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。 V5 k4 |9 o7 @
配戴太陽鏡。$ s. E" u- j" p6 c
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# A% \$ l' h4 \! B; h
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。+ m- Z4 s4 t4 o* X8 ]) p1 S+ w
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
6 Z$ R, _- B' [: S& `www3.tvboxnow.com（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb% p' f8 u, Y8 z, @6 z
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb: B. p2 |1 D- `# D/ |
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
, |+ g* t0 m8 B; ~) [" d; bwww3.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。" P: _9 G! X" p! w
市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇* U5 \1 n: Z1 t4 v* Q
SPF 指數，指示可以減少
* d" z: ]% E$ f* W) Y/ aUVB 射綫能量的程度，SPF
, ]" e/ S6 d1 _4 _30 至45 為最適中。公仔箱論壇9 c$ J3 z3 f7 C H# K/ f
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
2 Y3 w1 h7 q; Y. J4 B8 i UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
4 Y& O( M" C& t0 Y# ^! r& `防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ g+ @" t8 _. k
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) }" v/ q0 G7 I4 L
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |( U* S0 n1 W, [ K8 V
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
; \& ^2 A; o( K公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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