[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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2 t, s8 k% X- x2 }3 i" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 ( o: Z8 F7 D2 C7 R% {! Wwww3.tvboxnow.com煙肉3片www3.tvboxnow.com2 S1 u9 ?! b1 d/ z4 y8 ? 帕爾馬芝士碎20克 7 ]5 L1 S3 P# D. D) p  ^tvb now,tvbnow,bttvb 忌廉1湯匙   }4 M/ N2 i* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 L/ B& {5 x& W: c: u

鹽及胡椒粉少許* {* x8 W2 I) ?4 u

準備：10分鐘www3.tvboxnow.com' \  F# q2 h" d, f                                                                                         烹煮：10分鐘 1 X$ y) h+ w* U' n4 P5 Z- Z

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。