1、心臟病：睡前一杯救命水
6 f- U% G5 u S) h1 i" d 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇3 p) a" u3 _: v+ t/ A2 t
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
' X% T c2 p+ Z7 gtvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!- N9 ` }! u8 j. {/ h: ?1 v! h
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3、感冒：要喝比平時更多的水
" Q* |0 M+ M, I4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。 F/ s( ^+ D0 t& J" {
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4、胃疼：喝粥“水養護”
6 e8 K4 m. K1 D有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。www3.tvboxnow.com. i8 _7 a2 H$ S' W9 V
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5、便秘：大口大口地喝水www3.tvboxnow.com7 f( G4 G. d" N
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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8 y7 X6 `7 D; ?3 ~7 X" i! n公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐
0 `' s* T& Y& P0 w0 A ztvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。www3.tvboxnow.com: p( k% S/ l, @/ ~* r; f' J
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb( j. N0 ]$ c/ w2 I/ S
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb# W& e* f! V+ s i0 d
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* v& c2 P6 q9 R, s4 h5 {( c$ Z$ h
4 L" F- S7 n. _( Gwww3.tvboxnow.com9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. \+ k" y |
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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