[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。tvb now,tvbnow,bttvb: w0 T1 k4 F. M0 B3 {7 p% g5 x- l

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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P, g+ A$ U5 c6 Y5 F2 y
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橘子
1 Q; }0 R2 G; p 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。公仔箱論壇+ P9 W, m1 H- Z

! u( G3 C2 C1 K6 ^; y- z$ L0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 柿子
2 C3 w" l6 K% v' S) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。tvb now,tvbnow,bttvb0 L( ~6 k! A: P1 k0 [3 z$ J
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香蕉
  q6 O$ }0 y1 Nwww3.tvboxnow.com 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
- Q6 J( L! @1 C3 n5 G( ]1 M$ D/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N/ f! c4 t. L 甘蔗、鮮荔枝
" _! B% j+ y# X0 V% F* P: h4 J 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。