牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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. m3 f5 R- Z% X7 Z+ a 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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' t, U2 T: \. P7 n X R4 W公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴
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4 ?) X8 [ x2 i7 D- j+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o, _3 P! c i q; W3 k
0 Z/ ^$ p9 p" g1 @: W 功效：疏风解表，活络镇痛。& }5 t0 H7 q$ V% y( O8 c
7 i: }. k4 s3 R3 I$ owww3.tvboxnow.com 3. 按揉下关穴www3.tvboxnow.com; | X# z. h* k) }8 q' S
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。2 \; M5 w/ R: W5 E
4 f, b0 A3 u# ^' [tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。
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: @" |% j$ k4 m0 h8 u) |% d1 C [# h 4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. e! R- z7 X: b- o' [
; P3 z' m3 f! m6 Z 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) r8 ^0 p6 d* a4 S, q9 h! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r; C5 |$ z: c/ B) W: M9 k
功效：解痉止痛，活血消肿。www3.tvboxnow.com" [- n ]' n9 M
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
0 i+ R2 z6 d1 y+ Y5 j. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; k1 s* v9 X8 b: v/ y) |
6. 指掐少海穴0 U- ?: Q/ g# F" F, V! D; u" R, {
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇* A8 R7 q, O+ A! ^% }: k
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇) @# C+ T6 a. {) a
6 m% _8 }1 X( Y$ B8 V公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: ]2 V' V- z: P5 |$ F* N
9 i: l2 C! s" m" B2 p6 {tvb now,tvbnow,bttvb 推拿按摩的注意事项$ H1 u, q: n5 s! Q* [0 w
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇9 Q' a: K9 W1 G9 g4 \
0 k5 g, g5 v( a: d- O公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) N1 g" f4 K* S/ @ ]' ~
; h: M9 F. \: Wwww3.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。* z3 i& ]1 B; |% B
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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