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攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險www3.tvboxnow.com/ w) h: @/ Y6 H  g9 ?3 Z

7 L) g) g' q1 a/ s- }& n鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，www3.tvboxnow.com( o9 v$ [) ]1 @
造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量% U+ o2 l+ f  J+ g2 w! A5 W6 e  C
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的
: K5 [1 |7 e6 m; W4 d$ S鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在tvb now,tvbnow,bttvb- b  j: F: r( H( U' e+ |' P
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由
0 s1 `# _2 s  ?9 c基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高www3.tvboxnow.com, `5 z7 X% {$ ~) p! i3 M) r
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" {2 D+ d$ ^% Z
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w0 W# ~; B5 {! m' |& |
紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
% L' ^6 j4 m/ T+ h6 g心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
! b2 e  Z8 J7 H$ k; J公仔箱論壇須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停
6 Z# _1 Z* h) c0 ~8 p7 H! m, i6 ]www3.tvboxnow.com經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就公仔箱論壇$ Z# @& e8 F# p; C( e# F0 S. U7 \
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
2 v( Y+ M% D1 z+ c" t  {2 G' k6 `有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) W% u# K# ?$ }) Q6 o% H
質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
) V, n% `$ z8 a$ K- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。者較不易得到心臟病。
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9 {1 l% D; W- d0 @) R) _, Ytvb now,tvbnow,bttvb參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血公仔箱論壇6 d8 ^1 ~- L( V, _7 Z
管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的
9 R( X) G  O6 Gtvb now,tvbnow,bttvb。