[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖# O& a6 a; I! V" b7 n8 ~6 Y+ l
做法：
% g6 K6 q+ A0 T/ |1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。/ ~% o0 V$ l, w6 F- W% I* m: Y, w
2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。