新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5 D* u3 R. a% v8 {, K* Q
. C! c: n1 o$ d* f6 H4 @9 e3 U 1、多喝水
1 k8 b: a5 w: u* k( _: i 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B+ d8 n' ~. E+ o3 o
7 b! j6 b% F2 C& o$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
3 Z6 d. [, t$ Y 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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' y& v, ]' H4 O! m3 D9 jtvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
! J6 |8 O; b# }+ F0 @7 ~+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
" q F) z! I q. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 Q+ T* O/ k. O4 Y# D6 {
4、塗美白用品
. l4 R4 ^5 b; S& L2 p公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G& G4 O- Z4 Y v/ Y
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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