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薑片.....3片
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乾腐竹.....1條
; `8 l1 t: o" H7 A# T; Q Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條
z; Q. p4 e3 f( H9 n3 vtvb now,tvbnow,bttvb五花肉片.....50g
, C/ y# |" K+ O5 \* u, l' Ntvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30g9 \% R' ]) h2 E6 v% N
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調味; B% G4 e/ v6 h6 Q! \2 j+ ^
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; A- D& N+ X, x0 I4 b2 W% [
胡椒粉.....少許
0 P' h$ h: `" Y0 w6 Xwww3.tvboxnow.com太白粉.....少許
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2 A5 n* `, Y( `. L! Q公仔箱論壇做法
8 Y! [ A3 J) t' H9 `+ D' J( g1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q) E' z8 A$ g2 h) Q
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 s, r a. F6 b/ S" e' ]; F
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功效& U; v) B& F0 o$ U( X: Y
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N& y/ ]$ x" |
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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