MagicAndy

材　料】 公仔箱論壇4 V5 @0 g9 j; n/ Y1 ?
芋頭  300公克 公仔箱論壇: z# z1 _* o0 k0 t! O
腐皮  5張 公仔箱論壇8 {% `% p. y3 b: `* E+ l: R
澄粉  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s* \# B( G5 n4 y
水  70公克 # A# }8 O3 v; q4 l, c+ A/ J
麵粉  15公克 ' `9 f* m5 G1 Z2 @. ?" B, O
【調味料】 ' l1 Q# m' @& W" p$ E: W4 ^
糖  30公克
4 y# P: K4 F$ A) m$ T4 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽  20公克
4 \/ H7 R- f+ j8 |, i9 G9 {6 {公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇# H) |# n+ \+ ^0 O1 ~1 ]9 }
1.澄粉加入約100公克的90℃熱水後調勻成麵糰；麵粉加入少許冷水後調勻成麵糊備用。
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7 i* T2 p$ `" l2.芋頭削去外皮後，放入蒸鍋中以大火蒸熟，再以匙壓成泥狀，與糖、鹽拌勻後，再與作法1的麵糰一起搓揉均勻成芋頭泥。$ h1 L8 r% M2 L! B6 x
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3.腐皮平鋪於桌面上，塗抹上少許作法1的麵糊後，再將作法2的芋頭泥置於腐皮中，捲成圓柱狀。( P+ c# z/ K/ m

3 e& B  j( |" L9 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入油，燒熱至約90℃時，放入作法３的腐皮捲油炸約1分鐘後，撈起瀝油，切片即可。

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【材　料】
0 s1 h  w5 I8 J% W$ [/ E" O6 w山藥  8兩 公仔箱論壇0 w* z2 K& A8 ?$ K2 K$ `
水  少許 , O+ [6 f6 Y9 r6 x$ d$ _
砂糖  1大匙 公仔箱論壇! g3 D6 n4 i& p- ?" ~9 B
紅棗  15粒 tvb now,tvbnow,bttvb' [3 m4 _; Y5 h
山楂  3片
7 d' L0 K1 @% _6 K+ F% v, otvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb$ z" ]0 R5 Y3 `9 G5 v+ W
1.山藥去皮洗淨切成塊狀後與水一起在果汁機中攪打成汁後，倒入小湯鍋中，以小火慢慢煮至滾沸，再加入砂糖煮至完全融解後，離火並倒入食用容器中。
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2.另取一鍋，放入紅棗、山楂和少許水以中火煮約10分鐘後，去除掉山楂、紅棗皮、紅棗核，只留下紅棗肉和湯汁繼續以小火煮至呈糊狀時，再澆淋在作法1的山藥糊上即可

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【材　料】
" G8 y% u2 ^5 G2 s. f* @. ^www3.tvboxnow.com圓糯米  270公克
# e7 n( j% Q4 V. b5 a. @8 B0 Etvb now,tvbnow,bttvb水  70公克 www3.tvboxnow.com7 ?. q( |/ g, O
龍眼乾  50公克
* \  x6 R5 e# e$ a公仔箱論壇黑糖  50公克
3 z1 b; `' c0 b4 m' s0 f3 {$ k白糖  30公克
/ H- T9 z9 {. m1 Ctvb now,tvbnow,bttvb麥芽糖  30公克
; Z! c: Y$ @1 `9 P5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 M) Q! P. U+ `; j
【做　法】 www3.tvboxnow.com$ e) H" h6 g/ g# v
1.圓糯米放入水中浸泡約1天；將水和龍眼乾一起浸泡約2小時備用。
+ x2 ~8 q" f/ z* W# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q$ w! K1 h, E# T9 X& \5 O公仔箱論壇2.取一鍋，放入作法1泡過龍眼乾的水、黑糖、白糖、麥芽糖一起攪拌以小火煮開備用。公仔箱論壇4 q( p+ t9 b  a6 j
tvb now,tvbnow,bttvb& W, x8 G  l3 o- f: V9 `) k1 Q
3.將作法1的圓糯米瀝乾水份後，放入蒸籠裡以大火蒸20分鐘後取出，與作法2的材料混合攪拌均勻後，再加入少許的沙拉油混合拌勻成為糯米糰，靜置放涼。www3.tvboxnow.com8 D& L! M; d  k3 o2 M

. ]% F/ I3 E' [, {* |( R7 m! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一片竹簾先在上面舖上一層保鮮膜後，將作法3的糯米糰平均舖在上面，再用手捲起來成為長圓狀，食用時再用刀子切成8等份的輪狀即可。

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【材　料】 ! `& p& s6 M# B
豆芽  300公克 www3.tvboxnow.com0 V, J5 t- ]! K) K: n4 t
紅甜椒  1/2粒
) N' t2 J8 B0 U/ h6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹　  100公克
9 h: {- C; o; g( n3 f: F公仔箱論壇薑  20公克
; |  V% s/ j$ H9 K0 b# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒  1條 公仔箱論壇0 f! ]( r1 }2 S/ v  x* B; B- o
蒜頭  3粒
8 B: Y$ _; r4 y  W) u6 dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 ! w; [0 n1 ^! s' b' Y% M$ X( d
鹽  1/2茶匙
) S$ f, m7 a2 a9 Iwww3.tvboxnow.com糖  1茶匙 www3.tvboxnow.com7 ~  z& U& `. E& J  Y5 V( D
香油  1/4茶匙 1 z2 l/ I/ h7 a$ V
白醋  1茶匙
) z& D$ h2 C  E7 A公仔箱論壇【做　法】
6 F# ?% G6 X: E0 W; Z& a8 n- I7 B1.薑削皮切細絲；辣椒去籽切絲；蒜頭去膜頭尾切絲，以燙熟減菌動作處理。
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2.豆芽去頭尾後洗淨；甜黃椒洗淨後去蒂、去籽，切絲；西芹洗淨後去纖維莖，先切長段再切絲，以上材料皆以燙熟減菌動作處理後泡涼瀝乾備用。
$ P, I6 G; D5 o8 P- y0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # ^. B6 n  S& z; c- o& f$ z
3.將所有調味料入鍋中煮熟成醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( m/ m1 [& F; F% T# W  t, t$ ?2 c
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4.取一熟食碗，依序放入作法1、作法2的材料及醬汁，一起拌勻入味即可。

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【材　料】
4 u+ E# a' T4 t% }tvb now,tvbnow,bttvb竹筍  半斤 # E8 h. w: }9 e0 P
小黃瓜  1條 6 C5 u1 ?; Z1 p: D$ y+ i4 E! E: y
胡蘿蔔  100公克
$ U  B' Z2 B0 b7 n4 p: r8 q1 }( ftvb now,tvbnow,bttvb草菇  80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% K4 n/ p1 P5 s
蒜頭  3粒 公仔箱論壇% I+ d4 L' [3 o; W/ X0 ^3 U
【調味料】 www3.tvboxnow.com+ c- {  o( l5 E
鹽  1/4茶匙 " e4 F0 y" L5 Z3 ?2 z" e
醬油  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' ^, H: D) j/ B7 S! O# T1 N
糖  1/2茶匙 www3.tvboxnow.com5 G" S- ]' D. u. i0 _
胡椒粉  1/4茶匙
4 L" f" D6 X( w- otvb now,tvbnow,bttvb水  半杯 5 v9 U4 p4 |5 I* o9 e2 [
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb, z1 D- K  W6 u+ u, G6 T8 T
1.竹筍洗淨，切成正方形丁狀，用溫水汆燙後泡涼、瀝乾備用。
* n  n# e  O+ u4 O# w8 z公仔箱論壇 $ Z& m: [( U  B3 S' A8 b
2.胡蘿蔔洗淨，削皮切丁；草菇洗淨切粒丁狀，過水汆燙泡涼；小黃瓜洗淨，去籽切丁；蒜頭切丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ Y3 w) H; O0 e+ ]2 B
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3.油鍋加熱至140℃，將切好的竹筍丁、胡蘿蔔丁、草菇丁入鍋炸至外皮呈稍乾狀。
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4.炒鍋放入2大匙沙拉油爆香蒜頭丁，再放入所有調味料和作法3的材料，待湯汁稍乾時再加入小黃瓜丁炒至熟即可。

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【材　料】 公仔箱論壇6 \7 I7 ~/ y' D8 d  C
蒟篛麵  100g tvb now,tvbnow,bttvb3 s) o% L: q) B9 T' Q7 @
蘋果  1/4個
- f* ?9 ~8 I7 m# E小蕃茄  5粒
( f* u, }1 g6 ]8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  1/2個
! f% g; p: z( E! H! Z公仔箱論壇低脂優格醬  2大匙
& _: T7 k$ R3 L# @4 }. s7 x公仔箱論壇【做　法】
$ t/ w  b6 U1 ]* \' Y! A5 i7 y9 \1.取一湯鍋，放入蒟篛麵川燙後即過冰水，撈起瀝乾。
( s: e: y2 D3 {* x" _' y2.蘋果、芒果皆洗淨後切成小丁狀；小蕃茄洗淨後剖半，備用。
( V6 ?( k' T: m3.取一盤，放上作法1的蒟篛麵，舖上作法2的材料，最後淋上低脂優格醬即可。

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【材　料】
- o' P. G4 V6 l豆腐  2塊
  d, S" A+ I* a( nwww3.tvboxnow.com香椿醬  50克
3 x2 l3 Y; @* |9 y7 u! z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】   t% x6 u. x3 g0 z% h
素蠔油  1小匙
! B/ k- C3 x8 h; |tvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2小匙
) @) F+ X( L5 n; }5 P公仔箱論壇【做　法】
& \+ U$ Z7 i* J, r# r0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出放涼，再放入冰箱冰鎮約30分鐘取出。
1 y" N, ^& @( ^5 {6 V# x3 ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: ?: r7 A1 b" }0 h9 M0 m! a2 G
2.香椿醬加入素蠔油、糖調味後，淋於作法1的豆腐上即可。

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【材　料】
; V- W! S+ M- h公仔箱論壇高麗菜葉  3片
+ D  k( u6 \  B5 y* Iwww3.tvboxnow.com韭菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 o  A) n. N7 o
芝麻醬  適量 公仔箱論壇- {) c5 ^  n' X/ N  g! M
【做　法】
' L$ U2 x" e/ _6 G公仔箱論壇1.高麗菜葉洗淨放入沸水中汆燙至軟後撈出，浸泡冰水；再將洗淨的韭菜放入沸水中汆燙至顏色變綠後撈出，浸泡冰水，備用。公仔箱論壇0 S* v4 V% Q; [( S0 h

9 v$ Z  s- r3 r" m5 x2 }! j2.將作法1的高麗菜擦乾、韭菜捏乾水份，高麗菜放平，再放入韭菜，包好、捲起成蔬菜捲，再切段，放入盤中淋上芝麻汁即可。

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【材　料】
. E" N7 K* Z- y3 J  atvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ J% Y. H/ U5 L" S# B
胡蘿蔔  100公克
* i& ^, J. V3 G% B1 ^9 U/ D# B蒜末  5公克
/ c1 o' |2 G4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末  5公克
& [- V; X' n, }; q) G- {www3.tvboxnow.com紅辣椒末  5公克 ) d8 H6 n5 U9 g& X4 z" x
【調味料】
, @/ Z' ?3 o6 {9 {1 h# iwww3.tvboxnow.comA.淡色醬油  10㏄ / ?. [* R8 O! s' R0 }: t
　醋  20㏄
5 E9 @5 _- `/ U0 y& E% ttvb now,tvbnow,bttvb　糖  13公克
! f9 e$ I5 @5 Etvb now,tvbnow,bttvb　鹽  少許
) A! {1 u2 m" X公仔箱論壇　米酒  15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb9 @* S& H6 V; L  q( K% i
B.香油  適量 www3.tvboxnow.com+ x2 {. Q% L$ u9 m8 z
【做　法】
* c+ d) d8 \2 @) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍煮熟去殼，切成約0.5公分片狀；胡蘿蔔去皮磨成泥；調味料A混合，備用。www3.tvboxnow.com$ n3 ?5 c! P3 [( m
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2.熱一鍋，加入3大匙沙拉油，放入作法1的胡蘿蔔泥以中火炒乾水分後，加入蒜末、薑末、紅辣椒末炒香。
! {/ u; B$ _9 f: d/ }0 Z tvb now,tvbnow,bttvb3 w) Q4 i+ Q8 Q% a! Z2 l
3.加入作法1的筍片拌炒一下，再加入作法1的調味料A轉大火拌炒入味，起鍋前拌入香油即可。

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【材　料】   r2 \  B5 }9 H* E6 v- G
牛蒡  30公克
* N4 i5 L8 `- W  O. Q7 e- B: N0 e昆布  30公克
* A. D3 f! x! ]0 O白芝麻  3公克 公仔箱論壇! F! a& m2 [7 h# [
【調味料】
; l6 b3 Q( D0 k0 B) A5 u( ^辣椒絲  5公克
5 n3 J+ r! Q$ M1 \! C. l- x6 t3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  5公克
8 H, [3 x# U# t) s- j* Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油膏  10公克
) ^! [8 x0 r! a! w) R/ v, \( b% S公仔箱論壇香油  5公克 www3.tvboxnow.com1 X  J7 s: W; g2 M# [' \
胡椒粉  3公克
5 }* K3 {3 i5 b+ g$ W【做　法】 www3.tvboxnow.com! W, K  c& N8 u/ T7 s( d/ Z7 c
1.牛蒡洗淨後切絲；昆布洗淨、切絲備用。
9 A; [" T  G( f( ?! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 A0 ~+ T6 V' s( s3 U* V9 C: t
2.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，將作法1的牛蒡絲和昆布絲，分別放入滾水中汆燙熟、取出備用。公仔箱論壇: |- w6 D0 L5 j7 q6 {
公仔箱論壇2 r' E6 T, b" ^  H7 W  ~0 i7 a
3.取一碗，放入作法2的牛蒡絲、昆布絲和所有的調味料材料一起拌勻後，再撒上白芝麻即可盛盤享用。

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ B9 F1 q" l6 B0 [+ \
彩椒  30公克 ; k3 Y/ f& P& x2 F
【調味料】
+ G5 N" D( D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅醬  10公克
! f9 X& e: g! m% j7 T4 Y" V甘草梅子粉  5公克
! S" V1 p, i$ c& }2 T; b3 N; F; Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
, U# ?) u. z& I+ qwww3.tvboxnow.com1.將彩椒洗淨、去皮，再切成片狀擺於盤上備用。% V0 K9 @! r& r+ X/ _
tvb now,tvbnow,bttvb3 d* [9 f  L& n5 B
2.取一碗，放入所有調味料材料拌勻後，直接淋在作法1的彩椒上即可享用。

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【材　料】 www3.tvboxnow.com# Q: e% R' P8 O7 P5 q
芋梗  600公克
7 `; I* S6 O% e; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小芋頭  適量 公仔箱論壇. D" l# x8 ^, Y9 F5 x' D: ~
薑片  30公克 4 R0 o+ ?$ f* G* S' U6 `( i/ {4 X0 E
白豆醬  30公克
+ l( M# R; F0 F' |1 m8 p* l& h公仔箱論壇沙拉油  2大匙
. T* z+ H: m& c! h( B9 ]tvb now,tvbnow,bttvb水  100cc
( H! ^* O% J2 f# }4 G/ d4 ?【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) b) O. G& f. `- ^8 t7 Y9 \
鹽  1/4小匙
4 }) N; v- p* t3 \& D0 A7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖  1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?% l6 O3 m4 B5 f
雞粉  1/2小匙
9 W7 Q+ ?0 e$ e( A4 e【做　法】 . @7 W+ e( N  v8 g' T' A5 |
1.芋梗洗淨，剝去外皮切段；小芋頭削皮切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t- f0 F  S) A* ^( |

- H8 D/ ?* D9 Y& u7 K- nwww3.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入沙拉油燒熱，爆香薑片後，放入作法1的小芋頭塊以中火炒香，再放入作法1的芋梗段炒軟後，放入白豆醬炒勻。
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1 A# h4 ?/ J9 U% c3.於作法2的鍋中加水以小火燜煮約10分鐘，放入所有調味料拌炒入味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 n% K1 f5 M* k7 W$ h& y
【備　註】 www3.tvboxnow.com+ L8 m+ X+ R+ }% _4 w8 i
料理芋梗要將外層硬皮先剝掉，吃起來的口感才好。另外，撥好皮的芋梗，如不馬上烹煮可泡鹽水，以免氧化。另外一定要注意處理芋梗時，手要保持乾燥或戴上手套，以免產生搔癢的過敏反應；如果不小心讓濕濕的手碰到發癢了，解決方法是用檸檬汁或鹽巴搓一搓手後，再用冷水沖洗，能稍微緩解手癢的情況。

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【材　料】
% t  c1 P. I0 @- C1 }公仔箱論壇高麗菜芽  50公克
% ?7 a& C/ X1 \! T" d7 C% l公仔箱論壇腰果  15公克
7 V8 c  @0 \; r3 Q% H【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) q4 t+ q; Z. ^% y' ?4 Q
芝麻醬  10公克 公仔箱論壇4 q5 C' P9 s  \, E8 D2 |
醬油膏  10公克
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1.高麗菜芽洗淨切半備用。www3.tvboxnow.com7 n4 [- u3 L' }* |1 a! b% _% F

8 v) O5 |* D; k& G6 V( T) p公仔箱論壇2.取一深鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將作法1的高麗菜芽放入滾水中汆燙熟後撈起，泡入冰水中約2～3分鐘至涼，取出裝盤即可。公仔箱論壇5 g& F8 h) s& R1 J! a8 ^( S0 L

7 x/ y! G. D* I& @& L6 J' K/ z3.取一果汁機，放入腰果打碎，再加入芝麻醬、醬油膏一起攪拌均勻，最後直接淋在作法2的高麗菜芽上即可享用。

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【材　料】
1 V* O, I  M" L/ z/ C5 M豆腐皮  30公克
3 l/ U0 l2 f( ~" Ywww3.tvboxnow.com筍絲  5公克
" ^8 B0 }7 T% u2 Q0 n4 b# G, y公仔箱論壇香菇絲  5公克
* a+ u- h! g. d4 W' w公仔箱論壇銀芽  5公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~% t; Z: ]- ]: }1 }
胡蘿蔔絲  5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! p8 o0 O/ W
金針菇  5公克
0 n  u/ P& K; r: r9 M青江菜  5公克 公仔箱論壇3 T* i! P( J2 x" X: h  S
香油  3公克
7 `4 n3 \* B, A公仔箱論壇【調味料】
  M1 h( ?/ p1 u. a- Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油  5公克 $ a' k/ Z3 L/ ]" X2 W# M7 b' l
糖  5公克
  q5 W! U; C- y) _) M* [  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  3公克
$ z5 M8 s' \$ w6 b  {( R【做　法】 " n; `& J$ V8 S, H* C
1.銀芽去頭尾洗淨；金針菇去尾切小段備用。" y' P  n" Z, I, b
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2.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，將青江菜放入滾水中汆燙熟約10秒鐘取出、擺盤備用。
9 Z1 B  J$ F. \- n$ |; ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) S7 ~% z- v5 _. @
3.熱一鍋，倒入香油以中火加熱後，放入筍絲、香菇絲、作法1的銀芽、胡蘿蔔絲、金針菇段放入，再放入所有調味料材料一起略為拌炒均勻盛盤備用。6 ~( l7 ?- Z% K
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4.取一豆腐皮，舖上作法3的材料再把豆腐皮捲起包好備用。
/ r: P2 [7 W! h8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t# _+ v* c& M; I% T5 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.取一蒸鍋，將作法4的豆腐捲放入蒸鍋中，以中火蒸約5分鐘取出即可享用。

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【材　料】
; x6 m, k: j" A7 }# l, I0 \! hwww3.tvboxnow.com春筍  50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* h) k  M2 `) `7 j
【調味料】
* m9 c0 b4 r2 ~7 m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻醬  10公克 公仔箱論壇5 C4 I( T& u2 W7 l2 [# Q9 |
味噌醬  10公克
  z8 J4 Y/ q9 Z3 C- r* C6 w金桔醬  5公克
* D8 n6 [( y- Q4 V1 \" c- i0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  5公克
$ w) ?7 f9 o& q& Z【做　法】
+ K% ^7 Z4 Z* m' m, Y6 V8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，放入春筍汆燙後撈起，剝去外皮、切成片狀再擺盤備用。1 q' u+ j; i8 I4 E3 X
9 X5 v4 T8 `8 F- K4 G) V2 _: L" w6 j
2.取一碗，倒入味噌醬、金桔醬及糖一起攪拌均勻，再淋於作法1春筍盤中。tvb now,tvbnow,bttvb; x! W( }8 _8 f, S) k) W
tvb now,tvbnow,bttvb4 B1 w' z: C5 u' A6 ?
3.食用時可沾上適量芝麻醬即可。
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-6-12 07:15 AM 編輯 ]