MagicAndy

材料公仔箱論壇& R0 x3 A! b( M, k

. r  C9 [) c1 H" X) Q6 b牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙" e& C. q+ y+ ^2 ^; P: {& {* N
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公仔箱論壇" o) e1 j, U9 d; e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 I1 I1 W4 V1 u( s! j+ b
醃料 & v8 `3 `4 V* S
www3.tvboxnow.com. J/ I7 g5 U3 J
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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- b8 u6 V4 u* Wwww3.tvboxnow.com
4 G; m+ |6 `2 ?www3.tvboxnow.com芡汁 & L( A' F( N: T  I1 l
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
& J4 D1 Y: D( U( m4 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 E* b) c0 h' ~/ a

* g9 X/ Z) w7 z0 S5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' `9 O* |2 i; b6 y2 d0 z/ z; \公仔箱論壇1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
. ]& q+ P; j2 L3 l7 o7 ?4 n公仔箱論壇2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; M) r( o. b" e1 v' m
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
( X" t; Q$ b! Q) V9 e& K3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮3 V8 N8 k# L+ P1 P; J6 \4 M
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
" d4 \" X- O- G: I3 J4 ~# ~公仔箱論壇4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
2 [2 H6 q3 `" x9 X% Z0 m& i& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [8 v0 y" R) t% U. t0 r
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
, v0 F8 n! c7 @  `8 F公仔箱論壇
/ ?6 ~$ f* S6 b% Y$ j公仔箱論壇
+ M5 r7 z& s# i1 q; S2 jwww3.tvboxnow.com, }$ z6 j2 V6 ]/ H/ z0 F5 i' l
tvb now,tvbnow,bttvb$ j8 {% x  k9 ^, X+ k" ^4 W# g
芡汁 www3.tvboxnow.com: R' n7 ?  g# v3 o+ Z- G# [
www3.tvboxnow.com2 J% T6 X- h2 D5 B6 B: K4 ^4 v
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
! I! [2 T! r8 M( W/ w2 n
: A$ s) Z9 A( {# `tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙9 h4 r: ?2 L6 E+ c& e9 n

! F2 l5 h, x& f% y/ Dwww3.tvboxnow.com
" b6 H5 K- C8 n, ]做法
/ @! D  d4 }+ L. a& l' A# Y& Htvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" u) I) Y2 |! [, Qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb& e. m1 i9 L8 T' P
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
4 b6 ^" Q5 O  S3 i( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K' I' O8 T- y2 F公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
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公仔箱論壇3 ]3 u2 x) U  ]% z8 O
芡汁2 Z. C0 w/ n0 n: v' y

& @; z1 T) H$ K6 Z" D9 ~& L- vwww3.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
8 [3 H4 K4 L( {6 W5 fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) O) W9 E! @7 c
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]www3.tvboxnow.com' _1 o0 r2 E2 p# G

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% o& A3 b2 c2 n% u- E# p( i: D做法tvb now,tvbnow,bttvb- Y  A% U2 Z- L) Z6 C" e

4 X1 e' o7 c0 F- i, r3 e/ f8 M公仔箱論壇9 |# H. s  T2 \! u0 z% j2 ~

9 A' W# {% d5 d, f9 lwww3.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 tvb now,tvbnow,bttvb6 t! ]. I% \7 v; X  A
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
8 ~( }6 Q/ Y7 t2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   天使麵上。

MagicAndy

材料
; D7 [/ b3 u: J+ v6 s& n* z1 G& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X1 x; x6 K' x+ p" g! uwww3.tvboxnow.com羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ M* b3 A# |8 T2 _, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 ?6 Y" z( b6 d2 O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ ~9 Z& d" b
醃料
2 \3 ?2 q; K9 O- W( Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 G0 B( w7 x* a, m% E, ]: @
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
; p! m( U4 s- f! |4 R! |1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N# [7 v3 A* D' h2 w9 b' ^7 M- w2 p& U; h公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
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" C* X/ F6 {: I/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法( l# s9 H; V6 M# d. g. V
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$ {8 i% p5 f) l6 [" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
' J6 b0 \& U# A; a% ?! @/ p% Y: H2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉www3.tvboxnow.com  Y$ j- x1 w7 v$ ?$ W6 Q0 c! D$ Z
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
- h6 M3 ^! `* i0 |* n- ~# B& ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" \' V' i7 s! ]/ A) {' [
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
! \. N4 E  e& m# d) m3 f
5 g* l* e7 k0 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' }' r0 A6 M1 L- k3 r* L! [" }
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芡汁
# c* M& r% W( y: j+ z# b7 Iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, P6 n* z" J1 K: j; W( y0 v
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _  A) `' p* V
做法
5 Y" v& |* l- a/ o: y( d. }* E" O公仔箱論壇1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇& _3 Y. R. d( t# q% L2 K
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

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材料公仔箱論壇: B( n$ X% L" E$ K" y) X& N* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- @- v/ z5 W1 r; o
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
* N+ Z  A8 U" ?# s) j: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p( k2 F, g9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E6 D6 \$ A, }

9 _8 X) F* ~- Hwww3.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 2 茶匙% ^0 W4 w$ z* y1 m

" ?: E4 @: p# R( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p( m( L/ O. ?( W
蘸點用料 tvb now,tvbnow,bttvb. z  J2 d8 h) G; B. e0 A

5 K4 v& a! y* m9 d甜酸排骨醬 1 包 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F: j4 b- B9 b, u% @( V/ i
9 i( r* x& V: A3 e1 n, \

" H0 P1 l4 n3 L* }& x3 i: ]4 ~* U8 J公仔箱論壇做法
: T3 w4 w* y4 ]3 W( {) p$ J% Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
$ E. I/ q: d( @! n; I# R# ewww3.tvboxnow.com   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F" z: q# `% @0 v2 R
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
  E, F" \, {% c% I2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ {0 A8 k$ Y+ y( L# g9 m
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
2 r1 R: {3 P6 a: W1 J  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {# b( J4 y8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
$ x5 F9 e" n" g# ^: F, rwww3.tvboxnow.com
3 C( j; B3 _) \9 ~( jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( K% z3 H; x& c( z6 s; w6 A

$ _" I' p# i3 P
7 S3 H6 K# _. S$ d5 N4 Q, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* K3 M/ b& Q' k8 A% M( F1 W# s. @; }www3.tvboxnow.com. h5 J. \, l* T6 j: z3 H
水 500 毫升 [2 杯]+ A- c4 D4 @* B1 K
公仔箱論壇1 v. ^3 g* C5 t% D# w+ d* r0 ^
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]4 i, E0 \( d& F/ a+ p
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 Z3 ^2 z1 n2 h
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]tvb now,tvbnow,bttvb# [) n, y' }/ S7 W

3 M- W+ b  ~3 T6 D( Q0 g( ~" A
. r  J+ o0 n2 ]7 y  z% g7 B做法
* j# Z. I9 o, [, B' [. ^www3.tvboxnow.com1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇; ^5 L5 o+ _; ^" f
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
3 \: X* w' l$ R, X: |tvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb) K2 A/ S/ P! @4 H$ a/ _7 z

/ N) H' ~& s7 `5 e7 J9 g* htvb now,tvbnow,bttvb豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用www3.tvboxnow.com1 s4 o( k  D# Q2 N" a
tvb now,tvbnow,bttvb" h# _* s0 z1 P% ~4 c& W/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [2 p! [1 \6 M% q& {5 z

( r3 D" L7 L3 f' p% D% `& `' l1 f1 l# k公仔箱論壇
$ o; i* {9 A7 Q" h* W# V3 l醃料
5 |$ D' B# m6 R9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B8 v. X2 R5 Ewww3.tvboxnow.com沙爹醬 1 ½ 湯匙公仔箱論壇# W8 [) E  p: }2 b/ p( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 z% R0 \) g
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙; O7 C; j8 C( g- w6 w: R$ y' ^

* {9 I! h7 a3 M7 T+ `, c8 |www3.tvboxnow.com黑椒汁 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C7 [5 a: F% O1 p) h0 Q- r6 }7 P
+ b6 Y, c. O) b. c1 A8 _2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, U, y) [7 a* {" u( X
做法
5 I1 B" m) J, @" twww3.tvboxnow.com1.  豬扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. C! Q' L- x$ K1 w+ T
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
0 H, C8 E0 K8 ~3 q* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ Q0 P1 c# x9 g) [  M( }, B& i; L
You recipe is good for me on this X'mas.
+ F# |- F+ n0 q' Z1 p9 k公仔箱論壇今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 ; @! v; m$ r: v
Thank you Andy borther.& f$ C  A. L# z: h& }
You recipe is good for me on this X'mas.
' i) `0 s  c, A6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

tvb now,tvbnow,bttvb# Z' }; }$ ?' `6 z4 ?" F! t

& H# z8 J" Z' z
( X7 @* ^* V8 ?我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉www3.tvboxnow.com+ }* ~) J2 z% M  h) E: J

/ B; b( u; Z1 G" b9 p+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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7 I% d. j7 A  w1 z5 P6 E' ?9 K6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb! z; J" g! [( ?  \+ o  K

; m, a, i' k) @/ ]公仔箱論壇$ ?! v$ u& w) w! O. e
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舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇. ~) _- O9 n7 h7 o& s

+ R/ _  ]6 ~4 Y7 x4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  [3 s2 W. d; A. E  l/ K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 q' s% E* Q9 c" q
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 K8 x3 C! _3 r( Z6 E! N4 K
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
% L" x& j; _0 i  S+ w( w5 T- `; E公仔箱論壇2 K; h0 e% s0 p2 [
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
* j' \' q; t/ Y8 x, P) p& Swww3.tvboxnow.com2 U6 ?3 ~+ w8 n; Q

8 \4 Q- n! o9 a* Z$ `! p公仔箱論壇7 C; c  q; b( [5 Z. S% l

# p) }! u. H; }$ u, V" B  `- r8 o8 e* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 www3.tvboxnow.com8 n+ j( Z, o1 Y  G" M8 _& e- f
, e+ ^  }- P) c8 y
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
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# [% t  ?5 G& x9 ]! q2 O公仔箱論壇芡汁
6 U! d6 t* I7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y- G: |/ q& ?& h特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 A6 ~$ b1 y/ R2 U

) B3 k; i0 l' G- n. @) e) B公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
3 o' L& i- g. ^2 i% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O1 C6 `% [6 e' D7 C  U! a& p6 {舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
! e! w1 g) V& G" _# g$ u: c2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 @+ {" G# P
1 J0 L( B6 v6 `; N' i9 ]
做法公仔箱論壇) P4 x, E9 r" }9 Y- o6 b
1.  牛扒與醃料拌勻。
3 B7 a! K( d6 ~+ O公仔箱論壇2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
7 \& I/ h! N7 U1 B公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。www3.tvboxnow.com9 W& A3 M% ^. R5 N% [
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
2 n4 t3 U2 A6 f0 f9 K/ @; ]! M# fwww3.tvboxnow.com4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
& C4 S2 @; n0 r5 O公仔箱論壇    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
$ b1 j+ G2 M# jThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料* R. k) `. V6 A0 L$ o* ]

2 M  l+ h% P5 W  S$ O6 P% lwww3.tvboxnow.com雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 _- O* _; V9 [5 r5 `9 j
公仔箱論壇) @8 |: h3 c3 S" v8 E( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) D6 N" K2 H) V" O5 D% ^

! l8 b) F, e3 N5 D4 ?4 j9 K9 n$ v+ @
( [( v! D+ Y' @www3.tvboxnow.com醃料 www3.tvboxnow.com& z4 a6 C: w; B" M* J
$ U8 f8 ~& y- c' y6 A/ c. s+ E
香茅醬 2 1/2 湯匙 1 M  N7 V) ?$ }/ R" A( B) W
  m4 ^/ `- Z4 E8 o) F3 i; z7 w

$ M% J  e# I+ e3 [3 [. L% Z/ _6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 B/ `3 S% ?0 w  B7 S2 Pwww3.tvboxnow.com1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
: d1 _$ V1 f: Q! B% x公仔箱論壇2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
. L- d- b2 M- H1 y! x公仔箱論壇公仔箱論壇  H0 ?/ a: o% @
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。