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豬肉味噌炒飯tvb now,tvbnow,bttvb, }5 S: F% p/ U# }" H) O5 K( a
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 A% `; j- ?; r7 ~/ {$ {: g) q3 B& B
白飯 1碗6 s$ {7 Z- }) y6 o4 p; p! J9 ]* d2 V
雞蛋 2顆
6 t' j3 o5 T: ~1 P) lwww3.tvboxnow.com豬肉片 50公克
) ] E Q) _: h# U" K$ J公仔箱論壇青蔥末 20公克& w& I8 D8 c& N; B
豆乾丁 30公克
: b' a6 T2 U+ htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 10公克
& q9 E( X! M, b' {# T qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭菜末 10公克' T1 }2 L* K: V. L' J
, Z" b; [& ?3 r. u/ k【調 味 料】
& a+ s6 L6 g, j0 g味噌 1大匙公仔箱論壇' y$ M E2 ^. y9 b
糖 1/2小匙
5 z( j: Y; h; w: l% i* B" O' \公仔箱論壇胡椒粉 1/2小匙1 u1 E! ~" _% L; n8 g) R* ], S5 }% H
$ a6 z# t J4 H7 j- y$ i+ z# _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】9 S F: G! n- i5 Y0 X: Q' _
1.豬肉片先用少許味噌醬(份量外)醃過備用。
1 L/ ?. }, m. X; H+ ]- m2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的豬肉片和豆乾丁、紅蘿蔔爆香後,撈起備用。
0 v: |9 d9 c: Q) L; A+ z; m3.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。公仔箱論壇4 c$ A7 X5 t# X+ N
4.於作法1鍋中,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。tvb now,tvbnow,bttvb j' ^1 b- Y$ t S0 X
5.續加入作法2的材料,再放入白飯、青蔥末、芥蘭菜末和調味料拌炒均勻至入味即可。 |