【材 料】
* \9 [- C2 m& d3 N# d, t+ ?石斑魚肉 250克 tvb now,tvbnow,bttvb) y; T$ J& x/ A& `( X5 X
辣椒末 10g www3.tvboxnow.com( A& J3 t3 y5 l
蒜末 10g www3.tvboxnow.com& u2 N U. T* Q1 A" n* H. k
香菜莖 少許
- p* V/ E% ]; Q1 p ?/ T1 Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 10克
7 Y G) b6 M* A0 q; Utvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭片 5克 tvb now,tvbnow,bttvb2 T' f( X8 J: |+ o! G
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 _0 i- d! G1 [
魚露 2茶匙
3 V* ^7 s1 o; s; b( I5 U* Gwww3.tvboxnow.com糖 3/2茶匙
" p. A) c' C& [( s+ f檸檬汁 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: w+ T2 A+ l3 J& F4 i0 e0 x. w( t
水 50cc tvb now,tvbnow,bttvb. E5 o1 T4 w9 f% Z+ Z/ m% e
【醃 料】
6 \: ^; U6 o' ?6 _蛋清 2個
' S$ T* k$ z; O& O& i! ~鹽 1/2茶匙
' G8 F* \9 z/ k公仔箱論壇米酒 2茶匙 ) \' o0 N1 m) y! R
太白粉 1茶匙
0 u4 x- V/ v/ ^& A( Utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
( F( D. \ Y: `' n4 u2 w; xwww3.tvboxnow.com1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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5 X: Q% f, e7 I. |2 m3 w0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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* y p0 k9 o& h, {7 G公仔箱論壇3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。公仔箱論壇5 q" R3 l e* V8 F5 w9 V' i
0 U1 }$ s* r: J8 n7 Y! r) y* D公仔箱論壇4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
' p- H# I; I4 y- Q2 t. ]8 qtvb now,tvbnow,bttvb
* Z: E! O8 u+ m' \- ^; |tvb now,tvbnow,bttvb5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |