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MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com! y5 [1 a) S: v/ r7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x, K1 Z6 U! p3 H
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
0 v( g% u: b/ W! i' @) t) O/ _www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: w. K, D! T, a0 F# ~

' {5 d6 s. Y6 m( e: ^- C( R. g+ w3 Z4 I8 n0 |9 S4 ?

. l4 w1 v$ K9 O  q) F9 A8 vwww3.tvboxnow.com醃料 ) b# _( S5 [- D; O* u3 \
& m' b, J6 d" S8 o4 h5 a/ n: c+ h
舊庄特級蠔油 1 茶匙
; z6 w: ]/ D4 N* e6 `  r4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 g' y; j6 I! H- ^# x% ^1 x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙2 B2 l& K" H' |  ^- I" f& h

4 C: j5 y# V( F2 I9 q
0 j2 ?& B. {( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  a2 F' M% H; A$ W

& L* {" W) b  v/ b8 |6 ]* e5 L6 i2 [舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; W: V2 t, d+ }& I' m0 Q! [
$ n( ]* W% ]* B, Z3 |: J2 R7 x

5 B  J( s0 e8 }: V7 @+ T; `www3.tvboxnow.com做法
: g/ u4 L# J% htvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* T; B2 g+ j# p( d; o- i9 B; j公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
4 V3 w& d" V& b+ h0 Fwww3.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇3 `; }8 Y. R' W% \3 E! ?1 J
/ X. d2 P) b/ x6 @6 W
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 G& {  h0 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 i. I, R3 M7 c9 z5 r- M3 m. X
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 {+ H1 q- v! O* f- P

; h, q3 `2 n7 G公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
' H! l5 e  }' T2 q8 t9 s
& K$ l1 F2 _; F: L公仔箱論壇
+ Z3 c* W2 ?# A, W  q芡汁
& J, [+ Y* H3 [& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 s2 \6 G! X% ]. ?& ^" `
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇7 l* v1 V8 \* G2 i; ]% ^" D8 n
www3.tvboxnow.com8 `1 |2 R2 v6 i" a1 f6 z
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
9 U* W' S7 b2 a6 d5 @5 }9 Fwww3.tvboxnow.com
" z% z: _& D) ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
% K3 w" ?3 M( c& R5 ^: _www3.tvboxnow.com) s; G8 s$ S  D9 @8 b5 _
做法0 l) y2 @4 e; g5 C3 w. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) f8 {5 i- B4 E
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。7 Y7 h$ w+ D: M" ]+ h+ |
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。  |0 m$ M+ T8 u# B, J; i
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb8 O, ?4 {8 k; s3 G2 Z  D
tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ _! G& O1 _5 `: L- E: P: ^
可供 : 4 6 j. J& z) B$ U8 {

. t; }% W% j8 J4 V4 j3 O* n5 S9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @) K: C' [/ {) q
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J& T7 n1 O' `3 v  b1 \
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
1 T( L0 H; ^) ^: Q4 O2 y公仔箱論壇
- \; k( Z  a( Z& Q: Z7 s8 `5 }- e( W
沙律汁 1 G! P3 [6 Y  L8 R1 S9 D  ^/ M, [
. D5 B/ F- p' P9 w8 y; S" q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇* |/ x% b/ X* Q' a7 |& H6 R

( j, q9 c: g" p; p0 C; H& ^做法- {. _. i# d. H; x" c1 K
www3.tvboxnow.com+ z% x1 d  {& w3 ]  p
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
2 d/ u% n2 H' _% ~& O% e& M! `公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
2 k+ }) s! \- d公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
4 G3 ]3 o4 a6 S6 ]) hwww3.tvboxnow.com橄欖油  少許
8 ^6 h5 r- n) D& k4 Etvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 g, l4 @. Y) ], X+ V# H# [
肉醬  120cc & o$ B, A4 S$ @+ \) J8 s- s7 b
茄子  2條 ( H  n% O+ q' S8 e: ?
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb3 y# m6 M# `  G! q( {; C8 {
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb! w) v* A4 z  M7 k
九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 L# A, E" D- w! Z, ~9 S
麵粉  少許 公仔箱論壇; Z% _1 V8 H. b8 V) y, ~
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
# M9 L2 u1 m+ j2 c【做　法】 ) |& P) s+ }. l  S: h) _9 o
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
# m( t! U6 v- ?0 J# K$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + H0 v: e7 [6 H
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。www3.tvboxnow.com' k, k* E/ ~. ~3 T- G8 @3 G7 N

" N4 x. N, ^& l4 I' U9 C$ x( s" R) twww3.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。) \( C4 y3 P  \8 l; m) q3 T

$ `! R  U2 P) [* q2 y$ W9 w' Y" I公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇' x, g: @  d# s
茄子  3根 www3.tvboxnow.com& w% I7 O8 k; @8 Z. n
鮮香菇片  3朵 www3.tvboxnow.com4 R+ B* Y. g& Q6 e" G
蔥段  1根 * J2 g6 q  b7 j7 ]- p0 r
紅辣椒  1根 公仔箱論壇+ y9 A. \) N5 [( s
花生  50克 www3.tvboxnow.com0 S9 n* }% e) i/ Q6 h9 E
沙拉油  200㏄
% J, d) c- r/ Y1 F/ O3 d9 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 7 k' Q! f9 y- n9 ]$ w5 N6 d: M; G
豆瓣醬  1大匙
9 O& R' u' c  @/ `- G2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
, a$ A9 z, k1 \$ R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ v( @8 V2 G1 I" A2 X. N
太白粉  1/4茶匙
1 r" u! G. R/ H2 wwww3.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙 5 L% f8 C/ _8 \2 ~# {# Z' A
【做　法】
5 u; W6 {$ n8 U1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇. X' L9 P: {( P1 }' Y

  c, `/ L# s9 ~" \7 a4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
# t7 O- v& ]& b: o" v  S9 v* [! h7 Z公仔箱論壇 公仔箱論壇1 d9 U/ L* _7 P" Y0 I8 V/ c/ K
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇5 b. [$ ~1 S6 c! j

0 T: Z9 b( Q# [7 {2 twww3.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 J' ~/ g* X5 C+ W1 a: U6 s( J8 C; N
公仔箱論壇% ~' C7 m" [# p8 o3 ?  {! W
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
8 G. f5 g8 i9 T  n2 d& x5 t公仔箱論壇; S8 t, Z2 j6 N( h% M: Y
可供 : 4
! C% K: t' X5 t% l4 U+ _* w' C公仔箱論壇" B) E& i0 I7 |( G6 X' F+ V
做法 : 炒
' R6 F5 l  R9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L7 j5 r9 u4 V. @) f) B' {; ktvb now,tvbnow,bttvb % P* {# }& b7 o9 g, t% f, ]& W( U5 z( N
  www3.tvboxnow.com, b  B! E- g# r5 d2 U3 ^0 v  f
- @% o# k. l6 x* v' X" Z

8 q* p2 s' F. D+ {3 ttvb now,tvbnow,bttvb
- b" V* n1 `+ {2 Lwww3.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ v8 s; s9 a0 P/ ]
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; T4 c0 s; I

  u- z- }8 u) L  |1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ [+ x/ A5 ~$ R- X9 b( O/ k- s0 K% D

  d7 x+ |' R; Y7 M% {
6 q/ g! D: s$ g$ g2 X) b/ w9 [' `5 a8 j芡汁 公仔箱論壇; P" }% \, u, Y

1 v' l! B2 n% W2 P) ~7 i舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com$ `; u5 Z) i" e, `6 S4 q3 k+ D
tvb now,tvbnow,bttvb+ {; z" D: W8 N- b
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" Y  J' z7 x0 u, `) o公仔箱論壇7 W+ ?! Z8 d3 C0 B) q6 m) b

* P1 q, p# A. |5 o5 u! k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J% B" m0 U2 n% d: t
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( O2 f5 ]) J

, W: L. I3 B; e& f2 r3 O' q  c6 M' @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇5 a3 |; z  b) X  `( K
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
7 V5 K$ C8 V, z/ B) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ p/ k$ `; p/ [/ O; W
可供 : 4
7 a' F9 ^! x" ?3 owww3.tvboxnow.com2 m1 l% L# c; q
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 a; E% C- N8 O% U2 Q( C$ q
- M* [# O3 q: M4 W6 B2 s( s* |$ r
; G! N7 q# n% [+ i' P9 {: Q8 r6 p5 M
公仔箱論壇+ z4 u- d; G4 I; _" s1 X1 w
  
( U$ D) S& T; z9 {) i' ^www3.tvboxnow.com 公仔箱論壇7 u9 Q/ Y& z/ R4 d1 R( u2 S
材料tvb now,tvbnow,bttvb. I2 b6 m7 ?" [$ {" h+ _) S# _; J

4 W) A4 l! v: h/ [tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 i, y+ d3 M5 L) Y0 J4 L
. I1 d4 B9 j* C: s
' y! h# ^5 I8 t6 K! `" D! m公仔箱論壇( s+ i8 e- l# P1 r. {' ]- W
財神蠔油 3 湯匙
* w9 L; `, L9 ?  S, ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ q; n8 P# S) N& |7 S

  Y# i" r& N8 u9 q醃料 www3.tvboxnow.com2 Y& a1 b! P% l3 n! O

5 V' }2 c! p0 S公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇0 {% }) s+ A6 ^) _
www3.tvboxnow.com* c' S  f1 f- r! V6 L/ z: {: u/ c

  [! {4 Y$ e# Y3 ^# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 公仔箱論壇9 {; c  z" I$ I2 ^9 N  _% k
7 T* T7 r" M8 A& `# M# z9 J4 E
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 {! i( Z& M) ^$ g, Y1 X
  Z, k: S( Z) C3 q

$ N( j+ g7 X8 T# U8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# L5 S4 @  z) ~* d" \
做法公仔箱論壇; g1 Y: h; [  ]* V0 j5 T

( [( I% j( t" p- l- M( t& c6 C: I. q

/ L: I, W+ b2 `tvb now,tvbnow,bttvb                                               
7 `# V( v9 X$ y4 Q. e1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 X6 S/ \  u. r7 N6 p
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e# i/ A8 u: E
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
& \' G3 B& O1 ?0 Z2 {: a; j3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; K- G8 Q  G, ?* t0 i, w* z5 e) Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: H" X, n9 T, Y1 U3 w
tvb now,tvbnow,bttvb" b7 i% W0 _* }5 K/ U7 b
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子www3.tvboxnow.com! S( s- g0 \& ^" K9 y, r' J8 R

: ?) Y- U6 r! P! {$ e5 K7 K可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a- d2 M) ^+ \$ p5 M3 U+ P
8 w" d* g1 g, P8 s- j5 C9 b
做法 : 煮  K4 q( d( O) a) ~$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 H! j; t! r; u3 P/ C& q

& ~9 v3 }6 Y) R) c5 Q4 ^( Htvb now,tvbnow,bttvb
6 f+ V" l' s+ A. d' p
9 E4 P, G/ |! m公仔箱論壇* T1 ^. r% F6 V& J  _0 r
7 ~# Z) C6 r6 k; @9 j1 C- }1 c
材料
. m- l$ s* K; U* m& s
6 E! |( y! e8 `" X  t2 H7 W0 ~' r( C- @+ \公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www3.tvboxnow.com/ e2 D+ h+ b8 o$ |- V7 `
9 e1 \. e7 I& `0 I! n. j

& E+ v9 f: H4 b* ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 A9 Q% i& b- Y- e: l$ D8 ^, c, Q
調味料
* D/ v0 m! s( F6 g2 l9 uwww3.tvboxnow.com
. @0 [' ^3 {, L6 etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙www3.tvboxnow.com' u* D& W+ a! G
公仔箱論壇6 b" i* E5 U  L; {. U
  a5 E: h6 H/ q+ E" F: t
做法
. {3 [! t3 f, S7 @( Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! s, ?' [6 V. g

* z9 r9 c5 l! c1 W0 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; u* z7 Q$ f+ V( i
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
3 H. d9 I. W# [* y% h. ztvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) h# }% S% O/ z( L2 x% P# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?( p* M( g- Z2 B% x: j; l9 [6 G公仔箱論壇可供 4
; o- y3 e, K& D做法公仔箱論壇7 D( h" y9 Y- L, {2 h* `- b( P
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& B0 f+ n+ t0 \9 l% O& r
  www3.tvboxnow.com/ |4 S$ Z2 T7 T: A& z: E6 o8 b, u
5 T8 s* l% t1 q1 j* j1 D& b' Q
  
- U. ~/ A0 y2 x9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |, V* [* f* d4 \, g
材料
* f; H  T7 c1 T: A4 H/ m) Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 f6 d& G) N: I8 W" h% V2 l龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
' y8 ]% H& j- r! j3 m
- w5 N3 ^* h) Y8 J
! Q* d( S8 r! _
# `  v. q9 T$ Z+ k" V8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m4 x! }+ c- N* E( pwww3.tvboxnow.com芡汁
1 n* ?( v$ j" B8 R0 Rwww3.tvboxnow.com
8 A9 m! N* ~6 \2 `2 J- x, O公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- x# P+ ^/ w* l" ^: v. z& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^  V* S# [1 D( O
  v7 [+ ~5 e: t" P. Y- T
做法
* i- g6 r0 p  x+ y, g+ n1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb- n$ [7 E' ~1 `" Y' B
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
7 H8 ^3 o: `% {- W8 \3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 www3.tvboxnow.com5 T' p: f; {8 a" L, F$ O2 t
www3.tvboxnow.com- A; O2 N. b( P' H6 @
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' I& }, h3 J9 I6 S, E/ X  s
做法4 v9 ]" g# M( w% R2 ?8 J
煎
# G' ^% f" r7 j9 N4 V  [4 e) U  
) m/ W# Q2 ]- _公仔箱論壇
4 J" e0 a# V( k$ |2 Q公仔箱論壇  
1 `- s$ }) m2 d# I9 `) T5 y, gtvb now,tvbnow,bttvb
5 S1 g% a" q+ k9 ~7 Q; K& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' W3 ?' q% }+ y, t4 |" l: ]
8 R1 M' B, {% d  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 D# l7 _7 W. S

3 P& Z; ~6 a. z# B  [2 W4 z6 p9 Y) @3 h( m4 d- P! {6 u, `

) n, o5 J$ U6 {6 |$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 k, `6 I* D+ b/ i
醃料
! m/ \# F$ s  t/ R5 l% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" x: k, Y+ l0 A; Y6 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙www3.tvboxnow.com5 P( ?8 y1 |1 p% y" f2 K/ T$ ?

+ U+ p  u# M( w6 i! u5 X公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇. ?% V# A- o9 O7 y1 Q

  i" p0 b& ^" O# i3 W$ p6 Zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 x* a% [: \* O( ]% u
芡汁 www3.tvboxnow.com3 T7 X& X" Z" ~
www3.tvboxnow.com2 J. M, h% F# A; R. U6 Z
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
1 h& r9 P2 K8 Z" P7 C/ B公仔箱論壇
( y3 k5 e8 S3 p" Z- p) h6 ?www3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 % W) H$ o! }. y

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* j3 h/ s4 F: W5 n# R做法
) b( j  l3 ?  u0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
% T7 w) p4 N& X8 s" D" W2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。! ?/ B8 m! {. ^2 W& @
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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