luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料- M# H; ^; E' V9 |6 O
公仔箱論壇: l$ B2 {9 [7 k
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb% \4 _  l) ^7 i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z, M2 ?5 T0 f/ f( k5 O" q" k& e
公仔箱論壇8 q4 S/ \0 d& C3 Z# Y) ~! E9 Q

2 A7 M( s8 R& n7 }  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
. S- h5 e7 P0 ]& N9 S6 a公仔箱論壇
0 y" E+ p# J9 k; Otvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com& x; j" v/ c1 y6 E8 u( ^
' I  f8 J2 l$ v: E4 x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙" p7 X( j; ?7 [: a6 R5 ?- R

6 F0 y' v8 o4 I) _- W, e
- Z! |( [4 p/ T2 p& }7 ]公仔箱論壇芡汁
' Z. A: ^+ s5 Q2 h8 @" D9 T
# Q6 b7 ~$ V5 R& f. o3 c+ ]3 l: G公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙/ L7 y* U: _7 A( }7 F! ^0 q1 b
www3.tvboxnow.com" M) {% y! H1 T2 `2 t- D
! ^! @* K& }' V. l1 m: x
做法
! t2 z6 x* W1 `6 Y- R; gwww3.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇" a% S( \$ C  R. R. X
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
1 @: U- x2 m" r) v" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
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可供 : 2 www3.tvboxnow.com( F( j0 ^, G: X( g0 i1 c0 D

' [( \( s4 ]6 w/ N6 P 材料
+ a: o( h4 L0 Q' ewww3.tvboxnow.com
; x- U. u' e- H# L7 z% d* K天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
; Z' G8 b4 ?% f1 Awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 X8 j' [2 O. o4 B) w

5 I; {7 _0 I7 ?- _" n$ c芡汁 2 t, l# ^! |& D5 Q
: K2 ]4 r0 e$ n/ f) Y
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q8 j" _4 P  U8 H( J* n
$ t( y( d" a  W+ [( F$ O# e
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X6 @" ^  w$ U7 l1 M* d. t

" `0 q( F5 w3 u4 w+ c! a5 u- atvb now,tvbnow,bttvb  ~) s& P# p  V& o

% ?& e# J2 K( B$ [8 ^公仔箱論壇做法公仔箱論壇, |' u/ `4 J  F9 _; g! P! C. i  v) l
tvb now,tvbnow,bttvb& e) {3 G" M, B! ~' o
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ l* [1 V* Y, J: D2 q, t公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。. Y" v6 r6 S; x) a; ^
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
5 ^& }2 l1 u9 D0 `公仔箱論壇
( s3 n( O' ^0 c, u% Q0 `9 Vtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {( `0 h2 p" G' F. l% Q# t

/ X/ s5 @& G# b; f2 atvb now,tvbnow,bttvb
! Q$ r9 M! ?( Z4 |1 p/ Y) q材料 0 o! h. p* l: N
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇1 T( K5 D9 E+ X- ?5 m
公仔箱論壇5 I1 j( p/ E7 B: J' H& v

- |+ l% Z' J" M% {0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
! B$ d# U" L( R, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~+ W0 E* g1 C4 E8 K  W
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
+ F0 A$ L" `$ U5 y1 P- D' k" F  N* u+ N+ j. c9 V% u# m6 H
做法3 x7 @: q% O) c

" y  @; q7 J( n& S$ A" `8 v$ @& xwww3.tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
+ F5 Z! _5 W1 @; A3 e公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
2 m* n% i* s" \6 Ztvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇4 a- I2 y% s/ X  e
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) D+ O& V1 |/ x  _# n: i8 y' G
帕瑪森乳酪  3大匙 ; \2 O  n! G1 w' |$ q
肉醬  120cc
8 G0 g" H! y6 q# i; ?4 `3 a茄子  2條
# M" @; i/ m5 f7 Cwww3.tvboxnow.com番茄  2顆
4 i2 r. m. ^8 \洋蔥末  1/2顆 ! C8 }7 |* A8 u/ g$ \5 K4 z8 s
九層塔  8片
  b/ c& K) k" W; A2 D+ f% |麵粉  少許
9 v. W% D5 J, @* K8 ~: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 ! G; r. G3 `& \; G5 z2 w
【做　法】
+ S$ h* l. i  q7 M8 h! _www3.tvboxnow.com1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇+ F. X0 A- j* D+ C; A

. o$ Z* Q$ X# Ptvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p2 k' ^7 B6 K7 Y* {- k+ Y6 e0 H
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
$ m* a" i1 O/ u. `% W: S7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % I; A) F( x6 [2 v" `4 X# T
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇" W0 Y# P: p# z! B' |: k
茄子  3根 ! X2 s. O3 B. G6 D  L0 Y4 C$ c# \( H3 @
鮮香菇片  3朵
, ?, O+ f, M/ D* Q4 Ywww3.tvboxnow.com蔥段  1根 www3.tvboxnow.com& U4 T/ W$ w8 n; r; g1 r, h
紅辣椒  1根 ' }$ @2 A" \5 k
花生  50克
5 Z* p* S0 c3 O4 C" Xwww3.tvboxnow.com沙拉油  200㏄ : K+ e$ N' [# z9 o7 l
【調味料】 $ W- |2 E0 c+ e& n' `4 {1 R
豆瓣醬  1大匙 " W- I" t1 y4 M1 R, v5 Q8 T
味精  1/4茶匙 www3.tvboxnow.com* t  D8 g7 ]$ L2 `0 _1 X
糖  1/2茶匙
* o& K7 }0 K; l3 a1 N+ z太白粉  1/4茶匙 3 _" F  F$ m, e. j  E
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z, g; V% a5 g2 R
【做　法】 + k8 l: F3 z1 l: i, I3 g* G2 q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
8 }: s& V3 @& E7 \tvb now,tvbnow,bttvb
1 q. v. Z. f; B- I2 H2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。www3.tvboxnow.com8 F& [: T8 n8 H! g

; Z) w) i! t% ~+ J公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
8 c# U9 {. d9 @5 b: o5 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F  f! T* r1 O& P0 _' D8 ~5 o+ U
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
% Y/ {) j2 O  `2 p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k$ @" T; M/ @6 l
可供 : 4
/ r% Y+ S, w$ A' x" g) O
: I, j% l) R4 T8 i# s! ^做法 : 炒 公仔箱論壇/ ]" e1 Q" ?& N" j! Z0 D" s
1 x/ {, \) S0 c6 E3 c- @1 F

9 L9 S8 c* `$ Y& \3 I, S3 g. d) k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 S7 F" d/ @: r- N6 j7 k/ _
公仔箱論壇" [' b5 F& \5 H( L" {/ z- ^6 M3 f

6 [. i) T  M8 j, H6 c9 D
6 {* j% w) P5 {/ gwww3.tvboxnow.com材料 www3.tvboxnow.com+ K2 z6 v5 Q: `' \- `" w, |
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 s. f2 Q( O- y4 d

0 l! `1 T) M5 ?6 z3 W- J3 b0 _) zwww3.tvboxnow.com
+ z$ Z* `* l) Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 k; \" x. ]! H5 [; k/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. _( ?% I; g1 _) x. Z! q  e% x
芡汁
8 W: \; I  b3 M1 z; p: L6 f# y! atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: a3 \' j7 t0 F( j
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
- h+ h& ^. P7 {" q" C' J9 G* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q" E/ A* W. Z9 y
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
' Y3 X7 p7 ?4 S4 t8 O3 L8 b" f7 c6 T6 j- {4 s7 h) K4 Q# f' N
www3.tvboxnow.com7 ]5 T8 l( V0 _. j  F) G& L

! v2 i% Y7 M- F6 l0 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
' Z! t, d: `- H8 K
0 h8 X3 K& i/ }% N( B2 B
* N& ]& H5 Q1 Y+ gtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇* S* j4 M3 R" L+ O  v$ z
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
0 o5 J* Z+ V, y9 q; M# o$ Y" }# e0 b$ B4 @1 V0 @
可供 : 4www3.tvboxnow.com4 _, X8 l3 H9 j  t
0 \5 n3 A2 N' G' d6 N* [
做法 : 燜
; u) P$ f' ~+ L% a% C; rtvb now,tvbnow,bttvb
. J# O  W! D+ Q& K9 p% G; d* C- ttvb now,tvbnow,bttvb
* w+ G1 }1 `2 _8 Z! j' |& Kwww3.tvboxnow.com+ _; [: q5 }) a/ Z. Q* H; N
  
- F: V- i# M7 w公仔箱論壇
2 |4 e: b. U6 V/ B1 h公仔箱論壇材料
1 l  R" q5 [+ l" [. Q. P! n& X( y! y% j5 p5 Z( [
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]- Q& b4 c& O2 N. A; k
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8 j0 ], g. x( `* k+ E% D9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \" ~/ o0 @; i. \0 L公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
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* D1 ~0 A3 a- m% [0 [tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ N' }; J+ p& [8 b4 H/ x0 H
醃料
' A  t. J, I' S8 U& u4 Mwww3.tvboxnow.com
( v+ X9 D! {2 c5 e# e1 i9 Y: T+ a粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
; H& R6 O/ E9 e' o2 T3 @
0 l; l5 f3 O) L: p, T8 ]% y; b0 w公仔箱論壇
2 N  e# m0 {, Y3 r, b( J$ i- g埋芡用料
% {! ]3 U3 l2 b2 F2 L  Owww3.tvboxnow.com
% |: o3 j' g2 q0 T- q, v粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
- E, k, e6 t/ D! a9 Pwww3.tvboxnow.com
& p) V. J. W: l4 T* v& _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& `% r; _1 |5 [
- H* M; \9 F5 ]/ T6 P
做法
& U6 X, x5 D! v# p& Z7 H
* g; Q* ^% O9 k" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# d" b' B! l5 f7 K0 R, Z
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6 F/ n7 V2 V8 H- U. s公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5 U0 H5 W. W2 l7 f) Y
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 h9 ]- S# M' @1 y6 w
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @: h: i/ ]9 m" `
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇4 Z/ K/ d& W0 `, E( r; B: B
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0 x* z# a: f( }*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t8 {% N$ d( h5 O* f
tvb now,tvbnow,bttvb9 _  m3 x$ |! E; d' R
可供 : 2 - 4www3.tvboxnow.com7 h9 q( R5 U1 ?! T  h7 R

  w$ F: m' l$ P2 T% Z做法 : 煮
& F9 v0 T/ _, X% @tvb now,tvbnow,bttvb  }5 Y! l# S' c" k$ X
) `4 D, H3 N6 X3 k0 w4 e" F9 d

* e, v3 L  b8 `  P公仔箱論壇 6 ~4 {4 h% l# C; ^4 a0 K; L1 E5 p

$ ~8 R7 q9 h8 u2 q5 v5 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' m7 l8 U$ a" o$ V; T7 c
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 t/ A( ?) p% M9 w* u6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: B5 a6 C; ^. {- `
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
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  A7 c* ]  {! y5 ]7 J公仔箱論壇: f6 P+ w/ U8 o  ?
6 O9 k* Z. _* _. z- E6 X& \5 j
調味料www3.tvboxnow.com2 U' }* z% R2 [* ?; q* @) t9 F

) `  R& Z, i# _舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! t: w- T; K( I) D/ ]8 c: K- v* y0 T% Q

$ B0 E4 }; v  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B4 B6 u# W3 h5 {3 P: d7 Y& |
做法
, p9 f# k& n9 j( }9 q9 H+ }) g( i  z9 u5 w

3 @- I. H9 w  ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com, @5 K0 A! L4 K; C
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
8 n& Y% ?  y$ N- n7 W0 u( E  Z% b+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 . k/ J2 j; ^2 M1 a; }
公仔箱論壇  N6 G: O! Q! V3 G0 S
可供 4 ) t8 g# A% e$ w' E$ s& O1 x
做法
6 y* i9 R0 I0 X. T 煎 & f# `: j/ H, `) f) A' G
  
" L  Z1 Y+ p2 V7 O% j6 Z4 i. F7 X) `www3.tvboxnow.com
0 k3 [/ u( N# l: R! c0 T  www3.tvboxnow.com7 a6 V5 }8 ^3 \3 A- G9 ^
www3.tvboxnow.com' R" K7 W2 M1 U0 p8 x
材料
0 t- u$ Z9 n# e$ N- i
% g7 d, ]' z. u1 F# }" I龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
9 ^1 D9 V5 y6 S' h( `( {$ H( w2 Gwww3.tvboxnow.com# F: F. q: f" }6 ]" W3 z; o
! f# c7 \5 n  t, j  m7 w. K& S

; D1 j9 a8 _7 S5 y9 cwww3.tvboxnow.com
% s- Y2 r" {" P* H8 ^3 m5 e, S公仔箱論壇芡汁 www3.tvboxnow.com$ j6 n" U- D8 P" l

. G! M1 x( s; S& m( V! Dtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
- b2 o, N; M% }8 r. S( @0 g
& M( T, b! N" Z; H, [www3.tvboxnow.com8 U4 K9 q) ^0 T" x- V" P3 d$ G
做法
- A: p* P, A/ \- g! t, d- A公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇" c( i7 d: N; Z  O
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。www3.tvboxnow.com9 g) s" H( x! w& J7 F2 M( G$ G
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇& M$ p) B$ L0 i" @/ P& |$ w
tvb now,tvbnow,bttvb; }9 L2 @: C- T) V0 ~% n
可供 2 公仔箱論壇8 k, c5 \# `4 i9 z1 k2 O
做法
+ M; h: o/ _- S: I* g 煎 4 D# @$ r* o( _" Q/ N
  
+ Y. C$ z0 M9 R* Y4 S! O" Y公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com, w7 n3 B/ i, n$ X8 c0 a+ N
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z- e9 W1 R( X0 h  H. x+ g) S
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- Z4 X* {9 L7 q! y
材料
) {6 _  Z- [0 s% @/ e
" D& f/ P" e8 v8 C0 x: F9 `) D豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]' e% `1 a2 n' p8 E

4 P& y6 n3 o! F( i6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o- S/ j( ^9 t2 \! p: C

& j+ A2 ~5 t. A5 D7 B公仔箱論壇
8 W0 ]6 F' U+ c0 s( s1 c, bwww3.tvboxnow.com醃料 tvb now,tvbnow,bttvb0 N! X! z: ?, ]

( ?" u. f- x% P" Y( C舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h% N# A9 k3 D2 Q6 m4 u5 `
# z) B: p0 u/ [9 C3 X. T4 j+ V
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
! `( A9 r( _; q* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u8 S: t  v8 a5 x% Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 X0 }& l% M% _+ U1 }8 v4 s
芡汁 4 Y& Y! m4 P9 X* Q
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. E7 I) }/ T2 z

, `( p) J( d* {5 [8 Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [. ^4 d0 \7 Q, x: V5 k+ u9 N
公仔箱論壇* j) Z0 T0 @. v$ j5 K* n' N8 }# N
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做法- F, R0 O% `' V8 ~  N
1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 U) c4 s9 S$ C) u8 c
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。1 _+ V: {; C; h9 ]* {; Y
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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