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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- c/ M5 s# j, H4 z
$ k8 u4 w$ j  f: E( k
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
- }4 k5 a9 W6 _; Atvb now,tvbnow,bttvb8 r7 F1 ]1 ^- C; e/ }1 Y9 I
www3.tvboxnow.com) ?# l. b+ ?" ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 G. B- P8 ~2 o8 x. A# N* `2 N7 e, p
2 Y& k8 ^8 |3 P  a7 J' q3 T8 H# F
醃料 3 X$ H! e& F% `4 Z
公仔箱論壇# E9 l. ^0 K: |( w0 d
舊庄特級蠔油 1 茶匙
& U" U1 `1 g- e8 e) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D7 z: F! R; Q6 n9 D6 U2 @www3.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙$ ]" O; P1 K/ x& U

1 ]% N- V: ~" v+ Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 I* z. |( e& c- y
芡汁
: g0 G: }, t! v! Qwww3.tvboxnow.com4 j, }/ D% D* F& L& q
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 k4 K) t1 A9 j/ ^4 l; }
3 N2 A  C8 D" J% q

* _$ ~* {% E: P. B* |- e+ d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb- \. P0 m1 {4 n$ z* l0 M
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
  \5 @; a& V" v& h; d4 Y2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
& A0 h' N: G; W: g+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
* h" ~, ^0 h3 g+ w1 i. j- @7 }9 _6 c% D, o6 C& T1 k1 S% d
可供 : 2
. C1 H( ]; ~- G! j2 cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ g- u' W( T/ |. n# r1 ?- C
材料5 ~3 E) h: @. S9 `' |& L
tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ Z; l- w' `- O. p. K
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
# _% l9 a  x  n' P4 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X+ G. M2 C2 g+ ~
www3.tvboxnow.com# X" N9 w  G$ u
芡汁 8 k& j- S' ]& V3 j% [

# T1 v8 Y1 Z5 h# t4 L) k6 v  b蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙& _* U$ r+ _) W, n, d2 J$ g
) E5 N% s- f2 D% u
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙( b( n9 c+ U% s( X
tvb now,tvbnow,bttvb' R& f5 h, z3 R9 F1 ^, P
+ [1 W6 @, J1 ^0 D9 x/ _
公仔箱論壇  O6 X, n- K/ {. o0 g9 y
做法
7 h4 ^) N. \+ E9 A5 L. Y8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D" [5 \* P: _& ]" y3 H6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。3 K3 K0 i7 e0 T" f" M
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。& C9 `% @  P2 j$ Z, T- L
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
4 z4 [7 K% T# M' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n3 i+ r) l3 g" O& m4 ]- H+ o公仔箱論壇可供 : 4 www3.tvboxnow.com! o$ s' k% @# Z( \6 L
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tvb now,tvbnow,bttvb, r& x  ?/ {! k- o9 n6 u4 n
材料
; \3 r! [6 t3 a- X  E/ ~tvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
4 d  m5 G4 ~# ^: P/ O5 p! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r! M' j; \5 ]! A1 Q  [www3.tvboxnow.com
* @! N' J! F2 ^, O9 w7 l* l) a公仔箱論壇沙律汁   M7 W. v  Q# X+ H
公仔箱論壇4 p- o7 c1 I( ^# e) m4 U
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
( N3 ]1 u, D' d' s( y9 w0 @
* U- @5 l/ V+ A# g" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ J% f( v2 a# c5 |9 Y8 x* m# Z% Z+ G" P/ h- K
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
' l! v: O2 ?0 O' e8 r- Z: X1 c公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
. d& D, {* A: D# q8 |- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
; @( R1 d' z& M  n6 b. x公仔箱論壇橄欖油  少許
9 Q2 R- L: n' {; Zwww3.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙
  k" Q7 w9 b. J8 f& @公仔箱論壇肉醬  120cc
8 q2 E* x; y& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 公仔箱論壇/ \8 b1 C: |! K0 {' l2 H, Q% B
番茄  2顆
1 N" v/ D$ C6 }  n$ W' o5 v洋蔥末  1/2顆
% Z; {1 |1 X; _" U) Mtvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 / w7 m" i% P8 Q4 |4 [
麵粉  少許 . E+ f7 r2 P  X7 w# w" ]7 G
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) @, z5 V9 S  s  l' `% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# \7 C1 M7 Y; g8 t" ^
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。7 W2 l" Y8 w; u/ Y$ b9 U! ^9 D3 y/ D
7 V0 g$ S9 j( d/ B
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
' B9 b& l/ U/ c9 Y www3.tvboxnow.com$ X  P9 n1 H) R
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- W2 k. c* q% J: b$ V. m! g7 B, R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 i. h3 v) h; I
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇* ^; F3 q( g5 L( n0 ?/ d4 Y
茄子  3根 www3.tvboxnow.com: }9 w" P2 _, _- C/ }! X$ H8 T" V
鮮香菇片  3朵
7 q! ?5 h8 E% }8 N- H. h蔥段  1根
5 n# e( S" w* G* L& ~4 ltvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 公仔箱論壇* C6 h. r$ h: a8 y
花生  50克 . m& Y( G! Z, U; e8 Y
沙拉油  200㏄
+ ]& f. ?" E+ n: J2 G- ?2 Z【調味料】 公仔箱論壇5 n: ~5 f: m( X( @& t6 M3 _
豆瓣醬  1大匙
4 ^; j, C1 n! L  }, Btvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 * G4 s( `6 o: I3 @
糖  1/2茶匙 www3.tvboxnow.com% I! ~' h* u6 v- o7 I- n
太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇' l; m" E3 F, I4 ^) Y# M9 x
白醋  1/4茶匙
1 N% f, k2 F7 Q- m) ]" m6 j【做　法】
7 D- @: t* @& a1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
+ d; y% t$ \0 U* v3 i
( o( C( K) E4 m2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇3 U! v- s- d% F% V1 C$ [5 k
tvb now,tvbnow,bttvb0 z; X4 H" p3 }- N  _
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇+ z  H7 Z7 B( J- D1 O) a- u6 [
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4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。2 c  W6 s3 a; N4 o: v5 C
tvb now,tvbnow,bttvb; I* f6 W$ ?4 ^8 j# ^2 s; k0 l
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
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可供 : 4
, j# r* v: h+ N& f) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 _5 k: P6 p  G6 ^6 `7 ?" k
做法 : 炒 # ]. q6 }" f2 E! d3 l6 `: f- ]8 S6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q) R* X3 E: T

( y0 @! A. E7 a. [4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! ]- Y. u: b' s; w' W1 vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; f" Q- k% W+ ~2 V
公仔箱論壇% q( o  ?& @) r9 \% j
2 \5 j/ ^& m& H7 U
材料 6 ]; k5 }2 G3 A. n
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇3 t  h& v: t% d, F* A) A9 h

% V3 e0 K$ d, {0 B* [8 u+ y( F; w; }' @; i, ~3 t1 m; a. V, O

' o1 E1 e/ w* Qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& p1 o( V$ Q% a
芡汁
9 B6 l+ _& v# {) V$ m  xwww3.tvboxnow.com. F0 ?7 j1 n9 o# r. h
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 J' u# F, ?" G, |+ u$ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r' i, n8 u& ~4 L
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
& `4 M0 k' i( ]/ _" `% _5 I( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `% m- h, C/ d0 e  [公仔箱論壇' x3 s/ w; v+ C+ {
tvb now,tvbnow,bttvb/ h- o, C: G8 ^% l/ X
做法www3.tvboxnow.com" v1 _; @) E, t4 u% L
' s; R% W! C: o6 g

3 I, O& [6 @& m& s" u0 jwww3.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。www3.tvboxnow.com! _) d/ ?% l3 a
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
5 `9 J6 _8 r8 P8 `$ Bwww3.tvboxnow.com
) j  n; s/ L* ?/ m) u6 L公仔箱論壇可供 : 4; O3 Q# d3 H# P$ ^5 A, M# U% c

! i8 l4 l9 q) o* Dtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜公仔箱論壇( S6 Z, y+ Z7 ^# X9 @
www3.tvboxnow.com' v) t' x/ C5 B
公仔箱論壇$ z3 z6 d3 z* \' e
www3.tvboxnow.com, F' t: p7 v3 C1 ^1 W
  
9 l3 y) D2 w- v公仔箱論壇
5 {% i+ G/ H4 T, y8 |) h材料+ k/ q: @6 ?& P6 O7 K
" n5 A, q5 H) z; M$ a0 F, d
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
8 w! S2 U: c  c# `/ l: m. {3 C& _tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 a5 u' Z! T5 o3 ^2 I) S

: Q9 n8 ^+ V# S* ^/ R3 p( b# @  y9 X, R
財神蠔油 3 湯匙
, e3 ^6 u, S: \# {' n- s) ztvb now,tvbnow,bttvb1 I( ~( R" |2 v. k

2 }# @2 n& H& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 R+ ~  p8 m3 x. d: i# B+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }3 D7 J5 C4 [$ x' g$ H: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l0 _. a8 z- l" O4 O

- U7 v9 v5 A3 q$ Q+ y9 _tvb now,tvbnow,bttvb' o% G: _1 i0 n6 z+ b
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: \& V" l% `8 N, c' \; e" u' H; X

5 C1 e$ Z/ Q7 }: F6 X3 D& m粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
7 r* a/ R, ~# I( t
8 y( R2 s1 Z' l3 f! Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 s4 j/ G( z+ N% x( Z; {7 M* Z

$ U. s5 }' u3 ]www3.tvboxnow.com做法8 s, ~8 M! o; b
- R  M- @. {, q

" w& U2 r" q$ `4 C) x- t' L/ l  q; D( A; r4 S
                                                公仔箱論壇0 L  j5 n9 A6 S4 F
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時8 @* A7 y  \) N& I
    或至冬菇軟身。
, w4 b) n( D8 f0 t4 l& Rtvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 F, y* t" z1 h9 |2 O! }$ p2 v, l( Xwww3.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇  ~$ h  _7 m; p! J% I2 {
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, P, r: r$ D( wwww3.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇! K5 w. |- t# Z6 b4 M( [

8 h: S2 f0 V' R% t8 p) ~www3.tvboxnow.com可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: N' X8 a% g% i6 e

  w4 _( \0 m5 Q1 p. R& U2 e# g做法 : 煮: [, p2 s) S/ E4 m# b! v0 t
www3.tvboxnow.com. l2 k$ a8 R: i# l
公仔箱論壇7 Q3 i5 A) c" }" l' d. L. I
6 v0 g, \  ~- R; A& S0 Y

' R: b* b' U/ j! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F4 i. W- t0 Y+ V2 \" y
* A! V( r& G+ b4 K  G材料
% \. G1 N' G7 c& T+ N+ i, I, I公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 f) u6 X8 B' o8 D
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
' Z; u( \1 l7 |  U1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 d  ]9 j; d2 m+ r6 m
公仔箱論壇9 m  h  S6 L  z+ z4 B6 t
公仔箱論壇5 a1 O# T6 r) j! h/ l
調味料
3 {& g2 f+ r; [7 }, ~2 c0 M9 J" a) H
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; g, ~% ?8 }  G

& j& Y, o) U* R5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- R7 d% Y- Q
做法
% R; o6 h) G; i. z$ X% y6 ^) X公仔箱論壇; \! z$ L: {" Q5 n4 p/ A

2 v! h! R) F$ d3 {0 B$ ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ q" M; t: Z& i/ k/ h6 o) M8 V) _% w
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料4 G8 w+ ^" b2 q. J# ]
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) J8 S6 a: s$ N7 D8 I# @" {% V4 R
% D  r: D* z( f8 d' b可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb" D; n$ [: k9 R
做法
; k2 n) C* U6 m4 _ 煎
$ {3 x8 T% j, K% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
  ?/ w9 }2 v7 z8 I# x6 b% D4 E 公仔箱論壇4 l- I# {( Y5 @
  www3.tvboxnow.com0 g" P" u  u. _9 f- V

& y- ?# ~4 X8 t4 N  I3 Q/ Hwww3.tvboxnow.com材料
  I; s' N+ i% F1 itvb now,tvbnow,bttvb" m, F( m/ ]5 C* u% x; x
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
) C1 t0 y/ R/ ]) ?! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f- [3 V6 o' zwww3.tvboxnow.com
( @0 i1 g: A( c" D- uwww3.tvboxnow.com' j" A8 H( Q0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f4 _' s, {" G
芡汁
$ E$ a( b: Y9 k9 w3 {6 K
/ z5 v& f. s  w1 ?( N$ _: ?: Utvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
$ U! c9 r; O) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  `6 i# K) j* i+ s

) w, w1 W5 O" {& Y1 p' p4 k) M: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# t4 y( i6 H. {+ w* @( _公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。www3.tvboxnow.com9 s" T/ c3 h* `, N$ f/ S9 B* F' k
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
* I4 ^6 y: U% o, D  ?6 M3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇; O8 x7 {0 i# E
公仔箱論壇5 k3 c; G# B# Q- ^; e8 p
可供 2
' _' F& k# c& ^+ R+ [+ {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb! O/ ]) K5 ~0 D
煎 * [7 ~, C7 I# ~" {: i$ z9 z0 k
  公仔箱論壇3 C& u, B" {) U1 d5 f. ~

+ r  [" E. a& G  S9 Btvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 p/ G, x) \* n
# s# n# g4 r! c! o+ `7 n
材料
( b* e, l3 e) B$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 U2 e1 i, c! i" s) `
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! X" y' }$ d6 w/ J

' n. e1 o* h/ }! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 s+ E) l& J4 K
tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 G. l  d& ?9 W$ l/ H

* v' j6 x2 H  Z- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& v' ?$ H" w5 N' s' f; s/ Y! ytvb now,tvbnow,bttvb
% b- S% C/ |) }! G' S' Y* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
0 w/ d: {1 {% {) P' G5 [% `0 e5 V# y公仔箱論壇
/ N4 {2 E4 F0 P. l+ F芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
9 A5 r7 O0 ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ `! U+ @1 i, [
www3.tvboxnow.com/ B4 `2 S2 i, t( k
芡汁 公仔箱論壇% t% [* P3 Y$ f/ ^8 C9 H
公仔箱論壇0 W8 r  E4 w% X; q2 {5 }3 S- v& ^
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! g; `, U& x! M3 z+ r; B
tvb now,tvbnow,bttvb- `6 O9 Z; {; ~& {5 r0 o
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
  v0 v, I3 {5 Q3 R
' D. {" X) Y& C- X- Stvb now,tvbnow,bttvb
2 ?4 T( q6 p" O' u3 X" B% b做法
, ?* Q8 e6 G( ~" i+ M8 U1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! Q& f, E& j; ^: ~5 B/ k# v# S
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
5 V; F. K+ d5 k! O4 atvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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