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材料
' {5 n7 F  Q& I4 ~$ F7 }1 a( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |. X2 M% d0 \* x5 H: s
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]www3.tvboxnow.com% {1 D9 C& v8 G

& v1 ?% y" P7 Y  P+ U: I/ c0 h' ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 _4 R. o+ ]  _+ f! iwww3.tvboxnow.com
8 q" a+ P5 N# E& X! A' [5 K/ Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! ^" p" W4 \' z9 w0 O. |1 \
醃料 www3.tvboxnow.com# `% I2 K8 r1 C% b% l! H. k! [! A
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^8 z+ [* F- I) h+ k' X0 X4 c
舊庄特級蠔油 1 茶匙- C* M; C7 d0 J

9 g  S' F+ p& n; [4 P( Xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
$ J9 @8 C6 D/ T, g( [% i' f  z* lwww3.tvboxnow.com
  `2 L0 f  ^  T5 N" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B8 C! `; G5 h% s; a' X  `
芡汁 3 o* V; ~+ ~" a$ U% w/ q0 R, l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# A! ~7 Z$ b) ^: n
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙8 @- n1 `2 ~. x& G. e/ g
公仔箱論壇) X7 L9 N: g5 \5 {6 b! U
  V' ~  y1 k% |; {& M
做法
5 a& s7 F8 n/ |8 ptvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2 o. d" l9 M% L9 U; Gtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。2 r% N6 J- x! y0 a) H; S4 e
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
0 w/ T7 ?) E. b+ Zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, `2 p" u1 I$ a; C
可供 : 2
( Y: n) a, H7 s! G) Xtvb now,tvbnow,bttvb
! V) y* q' q9 n 材料
; C6 v8 E+ W4 J; \- ?3 M  D' ztvb now,tvbnow,bttvb2 w& p# n, Y8 ^  U. G7 N7 F2 B
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]( M% c* B6 q1 r" T5 d: E2 R  t: C

) ?7 ?4 h* A. N) Q1 i公仔箱論壇
* e2 r& Q- s. d$ O7 A: i6 L公仔箱論壇芡汁 0 a0 x6 `( M9 k; U* c" `

% H: A. z& |6 c" p1 z, W蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙www3.tvboxnow.com5 V! @& h' c& [
3 a- P6 F1 p* b
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5 X6 M: l* q0 q) Y2 E0 ^6 b, F+ N
公仔箱論壇* T6 J- [$ @/ Y; t( i, d

  D9 @2 {+ M8 l' @
, x  b( _, W) dwww3.tvboxnow.com做法
: y5 h8 Z6 \- e) e9 B( `. {  T  J* L& M
4 D6 y* p$ I8 Y5 |, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! j) j; l/ ~8 s% A( x0 u
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |  z, r$ H/ ?
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
2 c, A; V/ O5 Y6 E: H1 Y) \7 o公仔箱論壇
2 w; H, q. b, j/ K% G: z3 V可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R8 \# o( z$ |6 W. X
公仔箱論壇. e1 A2 z( D% u0 K, B

0 i* k+ s  a7 j, x3 ]- Zwww3.tvboxnow.com材料
6 L, Q) W% F' I1 p' H- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 e5 H- O3 ?' K# @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ m: E4 l  U/ R
www3.tvboxnow.com1 G5 U5 z2 n  X  L* Y
沙律汁
; g; }6 b: h, X% N, X7 qwww3.tvboxnow.com) k$ Z( z5 }6 G9 a5 A* k6 i0 {
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 }  @0 e  l/ Nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, ?4 i, W- k9 q' d- s* d; A! p9 d
做法
7 G7 l+ l) I  l$ T( T! j
& Z3 E' c9 \. h: H0 W公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. ' ^, w" |5 ]2 B+ e  Y+ v
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
9 K. i. g- H& T" N& ]& \$ P, A有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 1 K  }0 v2 Y& b" A; l
橄欖油  少許
1 U# t6 d- E! r) ^  ?( s* K* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
! X/ z8 ~( w" ?; T# E0 a) L! F, I5 Ptvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
+ O' D$ }& p+ l* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ _; @4 o: `( i  B
番茄  2顆
$ t* j$ a; V7 P" h" a0 A公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
! o. d3 ]6 |4 L% R3 M# V" v: |tvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 2 w6 @8 p$ N6 e  p2 n6 i
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W* H5 |. T, y8 X
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 * Y, N7 d. x( T8 F& \+ M
【做 法】
1 G2 z8 n1 X* q3 [, u* h: Utvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p- l" H  l2 s/ b6 d' s+ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; Y  [) ~( X+ u% Z% q& R
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
0 C, `, q5 R; lwww3.tvboxnow.com
1 v! w4 S) z% }* N4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
/ b7 l% F& `+ o& J" Fwww3.tvboxnow.com茄子  3根 - E: v0 f1 A! g8 u$ i8 E
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; \( g6 F3 i/ G
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb& X, G* ]6 }' I$ y5 f
紅辣椒  1根
/ D4 A" N6 S# q1 i" E+ }$ Z9 wwww3.tvboxnow.com花生  50克 # @( {$ W% B" n4 e/ O
沙拉油  200㏄
! c2 S9 G- O' [- P【調味料】
9 B( \; y( B' o3 R' @公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
; M( I; @- w. `8 ~; {公仔箱論壇味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! a) Q! s2 r3 H! ^& t! P/ M
糖  1/2茶匙 : u( \. F% ^3 A5 u' X; e. `
太白粉  1/4茶匙
% I2 u% F8 [: R$ v3 t: E+ V( Z- T白醋  1/4茶匙
  G$ w! b6 t4 V. d( D【做 法】 ' o* N+ a- [% P
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。www3.tvboxnow.com7 j2 L0 i' }2 y) k

7 n2 Y' x7 l$ F$ p2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
' S. B  G  q- I6 V
. t# k* L5 x$ w& U& D1 \3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb. W  {- E  `+ m% g) d8 l/ T! n+ j
7 {1 }- J& U7 \3 O+ y$ Z& P
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
0 @; X# V& d1 B- }9 C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( ^0 q" a: d0 e/ c" Y8 k+ M
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f& V; `4 w" M* b

  ^1 \( W1 `$ Q% n5 n9 D可供 : 4 4 p+ G9 a4 M4 K% k0 k2 Q
www3.tvboxnow.com$ s/ M) P) \! e$ A: ~4 w& r
做法 : 炒
1 G1 I. B4 n( Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) c( j( I! A8 g2 x
www3.tvboxnow.com5 h7 Q4 f. C& A% |" `% ?7 J$ Y
  
7 s: `9 @9 D( `6 D. j6 Z; htvb now,tvbnow,bttvb
' Y3 k$ V! ^# P( ?; q tvb now,tvbnow,bttvb, e! [0 w: `% }( J

/ S- _! @3 k5 J: i" ?, btvb now,tvbnow,bttvb材料
$ j& d+ d: U$ m9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
( U2 {3 ?, d3 l5 \& x& `, }* Ftvb now,tvbnow,bttvb$ ~9 J6 Q. J/ U* O  q6 Q2 r

4 e2 D. S( [' r, ]2 V# qwww3.tvboxnow.com
$ V7 K- G: |: k" U
; h5 w+ H, r2 g" B7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇, G7 H4 ]/ ~2 O' e/ ^2 s
tvb now,tvbnow,bttvb9 I: K3 a7 ^4 r8 P/ k! F8 y% k
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com* k' c2 ]- F0 K1 \) `6 }% U+ q
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XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
- e8 J) [- o. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G" t. H6 l+ y( V- T

4 D8 I9 z& ]9 Z9 }www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 ?. H5 q# T* L
做法
4 P3 L2 ^( b3 p5 x1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: s& r. H# w* c* k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 E& x1 \+ Y: r2 F! K0 u& o  U3 t) N
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
1 A$ T2 T8 B. u2 Y" m; Y% E8 c2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 ( M6 p$ H4 z5 ^5 B" v) b* @

3 t, `5 p- E+ M( Z可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, k' b* f* a) z3 _: ^: M' }8 o

/ H/ p* u  M* j' H% o% p6 t$ K做法 : 燜
6 D" \: O) z7 }6 t6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i% i& `: D2 Z4 ptvb now,tvbnow,bttvb
) z* p' y, Q8 Q, q# s6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h, |- Q6 _4 K# {$ _" Y公仔箱論壇  
9 d: k8 N% S/ V% r2 K www3.tvboxnow.com$ a7 h. c" U2 h( e9 c2 o
材料
  B+ y9 E  N3 r2 E$ k* k  }. w
" ^! @) H$ R* w8 K1 Rwww3.tvboxnow.com冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
% O1 N) ?% b. E9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 o* p- U$ y$ o- @( h

. Z" n3 Q+ M, J. S" Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 ^; Q5 @, t5 B& L; N) P+ A公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
# i& r( j. H1 a3 ktvb now,tvbnow,bttvb! ]0 s# i8 o# l3 J4 Q

7 r* w* R; L$ F7 o( Owww3.tvboxnow.com醃料
8 n9 z9 a8 n) `0 H% M- r  v' G. g3 t: }
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
: R! V; @' {8 J
7 T$ P& o* d# `; U9 o! }. Itvb now,tvbnow,bttvb
7 @' i0 h# @% R7 Y1 [/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N1 o  z- x7 p) d3 O

+ Y* L$ p) s3 ]/ Lwww3.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P1 ?4 Y6 H, C9 }: J' O  e
4 ~' E& H7 w- y2 h

9 i* r2 o0 V) wtvb now,tvbnow,bttvb- u% O( K7 X1 A' e2 w/ `% W  r
做法公仔箱論壇$ E1 h* j4 \+ U2 f; s  ?
tvb now,tvbnow,bttvb& N' _: i, @5 Y8 n8 N' S- L! S
tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ e9 L) W( V2 D. J

. k" i( N& f6 @- ]8 twww3.tvboxnow.com                                               
) K8 v$ t3 R/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇6 T6 ~3 a5 @+ ?' _+ g) R0 T
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E3 S, w0 ?2 _# a; @# G! \" d& F
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
  d4 ?* `9 ~- j' ~www3.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% j: b9 m& y# M8 [
( c! S( ~/ u; m$ P
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*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子/ b5 F+ y: a7 u  J: r
tvb now,tvbnow,bttvb3 h0 j9 r/ F; X, c2 K. B
可供 : 2 - 4
- s# t8 L( \$ B* Cwww3.tvboxnow.com! `2 B8 D4 J" ?+ P
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U* F5 V  n3 i$ A3 y& q

8 a2 ]" R- I5 p: y; c# R$ w 2 s% y& Y& G7 X5 G& x8 z+ Y
公仔箱論壇( G# L' ]* @. b
, a) F; m- I, `2 D; ?6 \
, R. H& U4 }! a! j
tvb now,tvbnow,bttvb& v$ [+ e$ D4 }4 b
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 Q/ M8 K8 @5 T
  c2 _& P. {8 E  [- \+ U
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 X( ?" y2 k' @. Utvb now,tvbnow,bttvb
* Q! K$ E! A( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; _% {+ O6 x7 y- ?$ W

. \3 Q& F* S, k8 f. u9 _* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 X) t" J4 N: H* Swww3.tvboxnow.com9 ]  [. u/ R( M
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5 X: c2 w# N5 O" p( H/ o8 b/ O
5 i% m( i. Q% U  d

2 s5 n; S( Y& Dwww3.tvboxnow.com做法
- [, m# u& M( n! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 M8 p7 k* n7 s

5 Y2 P' N' K3 `3 v0 W  ?7 u+ Etvb now,tvbnow,bttvb4 T; u) ^0 L/ W1 \0 D0 B
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' K+ ]% b1 }; \. u; Z9 V
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 www3.tvboxnow.com4 f) _" k' R# f0 L

; q  b( \' f, U) b6 \' G; Q' ^4 Itvb now,tvbnow,bttvb可供 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 d5 j$ Q- y, K1 y
做法公仔箱論壇9 ?3 i7 X1 j/ A" R  s1 K2 Y

: R" L& \1 j9 W& w, |7 |' v  Ptvb now,tvbnow,bttvb  
4 Q% m. J# P0 ~0 k; h2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ s& G' ^& D  |" O7 ~
  ! C5 I  z: p4 _0 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {7 b" |( M( p; P; B# |
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 _, x; S+ g
tvb now,tvbnow,bttvb3 F" @' f; }+ z  Y- l  }
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
+ N; y/ g2 u3 L- R# h& j/ ^$ s$ Swww3.tvboxnow.com8 {# N! F# t6 m% u' }6 M& I

4 c3 G* V- N# r* ]公仔箱論壇
) K- M: [  W& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X8 x( q" c0 S& X5 x# j8 x. w8 {
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& n! F/ q: T9 p$ s- u5 ^8 l! E
tvb now,tvbnow,bttvb, `& W; S& E" ~1 L* k0 f1 {& U7 M
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com" u, V' ~, _; m/ B( I9 N  ?1 c' Q" D
www3.tvboxnow.com) F/ k, @2 j/ z/ u3 I" B3 p

( X6 Z/ E9 _/ M# |www3.tvboxnow.com做法2 W7 x. z" q3 T8 _8 K
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 I7 J( q3 y7 O
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
; M' _3 t, ~* U  p; D3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb+ k6 o+ a& H0 J" h

/ u/ X0 b$ v9 J  s% Vwww3.tvboxnow.com可供 2 & g0 ~; V$ }! G' ]5 I& q3 e  d
做法
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( d# U% K" V; r+ w3 w: I% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  0 W* q, b( q" I$ S

+ B- w1 j. X) h3 U; |& B1 R5 ?  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# ]1 O8 ^- `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]! b5 Y/ Y1 _* c
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 V- K$ M, f7 i" ]4 `6 t
! d) Y) v6 d0 c& j, ?, k! F, X
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]4 a, Y8 G( E+ u" S" W) d5 x
: i) f5 j+ Y. H. W( t# ?, B

( n2 |" N: X$ ?# d% ktvb now,tvbnow,bttvb
0 o4 W8 c5 T! v) ]4 K- [公仔箱論壇
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙www3.tvboxnow.com4 r- r( `( q( J; X" L# `/ U/ \
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9 V9 j5 _; V" _6 c2 y公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
- `7 ^5 h1 W6 T, \3 I5 L公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
1 P. B  x1 H6 [3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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