[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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+ ~( H7 c2 m$ }3 [. Qtvb now,tvbnow,bttvb意大利 色.香.味 意粉食譜大全
6 H! q5 F& T; k# v6 y" W" f/ Qwww3.tvboxnow.com
6 W4 H3 ~3 A- ^. z2 x: ltvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 _  e1 [2 u7 ~, I

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5 f: [8 t+ A+ Q$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 @4 h2 q" b8 M- @- }! O9 mtvb now,tvbnow,bttvb5 `1 G+ B; L' {  W7 C9 s2 P0 _

# o9 b+ }# J" I2 u5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼麵www3.tvboxnow.com2 [0 u* _' f; u6 c  ]! ]* B+ `
【材　 料】
6 }9 Q2 Z3 ^. z" c* i- ~$ Z, {: owww3.tvboxnow.com義大利長麵         100公克
$ S6 v) [6 w6 q) g3 {tvb now,tvbnow,bttvb番茄涼拌醬         適量2 e0 R1 J( P' |: g
小豆苗         20公克
1 F4 l) Y! S: a8 A: h% J/ u公仔箱論壇0 {5 H$ s5 k  a: D- S
【做　 法】
$ T7 d: t1 f( _6 Y1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
2 |! b% `# W( k4 p4 w4 ^2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com: ?7 K: T) x- l/ p/ W% P: V
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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. r6 a+ p" f) k- h! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! _, {" N, ^; U" J
蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇5 D$ O2 D5 w5 j2 h- i" O8 `
【材　 料】公仔箱論壇$ Q  [) V7 s4 x+ \7 C
義大利麵圓直麵         150公克
8 [/ g8 ]; j  n% d' Y* p9 Y5 s+ G' G紅甜椒絲         50公克' A4 M! F6 g2 I4 j
黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 N, H# Q' V5 ?
蒜片         4瓣
% |* r; U% v8 p. h! r公仔箱論壇橄欖油         40ccwww3.tvboxnow.com5 ~9 y' @3 ^  q3 Z/ X
【調 味 料】' D" N( S9 q5 v' i% m
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 X, R% w9 V- j* F) _3 `' a' j
高湯         200cc
, E, A9 N' Y6 _% k& i公仔箱論壇起司粉         20公克
5 y4 T4 p8 d% t" m5 R! c
" G5 d( z, v" t7 }  i; A$ K【做　 法】公仔箱論壇9 x1 Y. f1 N. V" f9 n& h
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
+ t/ h" ]8 F' P2 hwww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( L5 @2 N, I! [% `6 m
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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0 K  m. c* l) Etvb now,tvbnow,bttvb焗烤海鮮管麵
' z( m: [5 m2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) g) D4 h/ N. |5 B& q( p義大利斜管麵         80公克
5 y) j& _6 n9 t) X% i* u: M6 t5 ywww3.tvboxnow.com蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 L  U3 U' b/ {. m$ Y+ x/ u
花枝         15公克
: {7 X8 }" E, K; n5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         15公克/ W2 R. _" y  L% t' B1 {
水         100㏄
, S2 P+ y4 D3 s+ {- K! kwww3.tvboxnow.com洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ O" o) X3 X/ z$ i* P
起司絲         20公克www3.tvboxnow.com2 E1 Q5 t6 H& h% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) G8 O0 X* h8 T' g8 [: v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. H0 N# g( G; r$ s6 J
鮮奶         200㏄
; B! x0 a" t! p' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙
  C: j3 l! d" p2 t
  s2 K/ c0 }1 H; C9 z+ f【做　 法】
, k( F' e0 Y! S2 h' s& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 I, ~) `. }
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 O5 Q% b* L( N* g
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
0 C' G+ {/ U* `1 k: c3 a8 v. E4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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奶油培根義大利麵
8 D9 R# s7 t% ?) \$ ^www3.tvboxnow.com【材　 料】( n* W8 v1 a1 o# H* [6 ?3 C$ U8 {0 J
義大利麵         120公克! f% _" Z& g, h, f9 R3 Z
蒜片         2顆
4 ?7 \( g( r6 X公仔箱論壇培根片         50公克
) e- {& H7 _% Z$ \www3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
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; _6 J2 D0 N5 P9 x; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ g% y, Q# J! R3 S1 d6 k% L. b# T公仔箱論壇奶油白醬         250公克
1 Y/ M6 h- a$ D& Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 R% [8 H; n% q& q# F
【做　 法】
2 j" O3 H+ n4 ~4 Q) K+ bwww3.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
  @) ?' Q2 o% b: ]www3.tvboxnow.com2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵
" Y8 `; J" }9 n6 l4 b. [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c, `0 D' |" N8 i
義大利麵         120公克
; ]/ ?8 Z2 R! p- y; K7 fwww3.tvboxnow.com蒜頭末         2公克
% T/ A- a9 d" H- O' }/ i! m! D! Y洋蔥末         5公克
" x) X, M0 s0 R% J6 ?9 {www3.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T1 S: v5 ^) B0 {. X1 f7 Y
九層塔葉         少許) u1 [! ?2 G( D% Y& p) h
奶油         1大匙3 q6 @: S& C0 s( k7 a

; @3 ]  p1 H3 r, g" Z+ [8 C公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 b0 w% W5 [1 |! e/ J
茄汁醬         400公克
2 d7 v2 g9 e6 A8 f1 {# T2 btvb now,tvbnow,bttvb4 G$ E! K# v3 E
【做　 法】
2 s8 T6 A8 \' T/ h. C0 x6 G6 `tvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
# M# d3 c5 z9 l3 M( H公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! L8 L6 D) F/ ~: O
蛤蜊山芹菜義大利麵www3.tvboxnow.com' i8 ^9 F- J5 q
【材　 料】1 h8 T' z0 ^( |$ g( ^/ _' y
義大利麵圓直麵         150公克
- U/ h3 V4 A# l8 D0 v# Mwww3.tvboxnow.com蛤蜊         6粒
0 P5 H$ o& u5 f8 l4 E山芹菜葉         10公克
9 U# i" A, P; J. ?8 i9 Stvb now,tvbnow,bttvb聖女小蕃茄片         3顆) i* k: a. Q- q% [$ J3 T- l" ^
蒜片         2瓣www3.tvboxnow.com$ o! N5 k* C1 v8 u. }; m) b" p
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com. a( {5 W+ i0 y* z$ |+ c& c
- I2 O5 F9 J! O6 m: M6 y  w
【調 味 料】# q+ ?3 g, M& t
鹽         1/4茶匙
- j5 G5 K- v! [6 t公仔箱論壇高湯         400cc& e, ~# G/ t3 q7 l. D; Q- c7 \/ x/ }
公仔箱論壇% t1 g" {5 ?6 q( W: x. I" Q
【做　 法】
" Z) a5 [) K8 h* {% B: K' C& Q+ Q; k1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
# m" J+ |3 C( E+ z# g5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。3 [. A. G+ T$ ~2 G. i1 ?$ _
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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. m- p+ \9 P1 ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵
2 v! t" i& a: n0 Qwww3.tvboxnow.com【材　 料】4 P/ U3 x9 `6 T& b+ p4 [+ J7 w
扁寬麵         150公克
: x8 u3 I& A: C& O7 v6 F( E- x. ^, D蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 \* o- @: R7 |
橄欖油         2大匙
% T9 l' r; G. V) s青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( F% a! V9 {8 _1 L# }8 S2 X% u

) A  T% a& K2 u. T+ d, q  dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
# f1 p+ R( I3 s% w" r! r' W; ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
8 F! E4 z4 m; @0 L+ fwww3.tvboxnow.com高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb3 l, c; F' Q6 Q# ~8 r4 W
白酒         30cc公仔箱論壇6 x. d' s4 O" Z! f, o! r  e% J/ B
tvb now,tvbnow,bttvb7 b: b( @  Q# E- w- N; x
【做　 法】
: `2 ?: f3 l' u" W# ?$ s公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
/ m2 j% y4 n8 }: D2 ?( B3 |3 F  Dtvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。) v' O( r$ t4 k
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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! S: I# u; {+ V7 P% v0 @* V
蒜味吻魚天使麵公仔箱論壇) p) p7 D* ^" p. F/ K9 D6 i
【材　 料】公仔箱論壇3 g( `5 C; E; G9 y* F
天使麵         150公克
- n3 C, h5 A5 u3 |吻仔魚         100公克
* B5 v* h1 Y+ E- L/ A公仔箱論壇蒜片         2瓣
" q0 `& V6 o. q2 X& g' M公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s4 c4 P3 i! {! q6 D: A9 {  ~0 t
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 z! X, p# O/ E" ~9 }

9 j/ ]5 V5 l: x, T6 k+ a( i. G7 l' twww3.tvboxnow.com【調 味 料】
& S1 y' q. O6 S/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
  V$ b5 Z5 I& L4 A- M8 [1 g7 T高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- E$ M0 k- R: P" S8 I' t
白酒         30cc
# h' |: w1 ~  swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) M; U9 U- u& ~( Q6 A& y
【做　 法】
* q0 _6 [( t/ l* ^6 ~1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
! g6 U3 L7 F" p* q5 S! a/ Vwww3.tvboxnow.com2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。+ b& |) W9 A# A/ t
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
- C  X; l8 N7 B' r  ]' [$ u0 atvb now,tvbnow,bttvb4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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9 r$ w! `# A- f! S, Rwww3.tvboxnow.com奶油野菇寬麵
+ |  G/ e: Y! n+ X5 `【材　 料】
4 U, D4 U" t, p0 G& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
0 S3 ?. W0 P9 uwww3.tvboxnow.com生香菇片         50公克公仔箱論壇$ W$ Z. c. W- Z+ m0 v
秀珍菇         20公克www3.tvboxnow.com/ x' L) Y. }6 _' E0 e" W
蘑菇片         50公克: H  m& x' O5 v% k: f7 |) w: p- e
橄欖油         2大匙
/ G+ r6 E# T- P; \! z8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣www3.tvboxnow.com  @- K0 a4 b4 @2 T" V: |5 ?% p8 }
高湯         200cc
3 Z5 Z) {- x9 v( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P# K1 G9 U8 x6 T  F0 H! O8 t【調 味 料】
! T: ~0 Z  g+ U( @' u) o: b. F8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         150公克
5 R8 v+ k7 {) b8 t# X) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc0 _) q& m- d4 H) H, ~3 [
鹽         1/4茶匙
' X3 g0 p$ I$ A
4 j; m& f9 e4 ^, R0 t+ A  G- z【做　 法】
  x& ~3 [7 J3 o( ktvb now,tvbnow,bttvb1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
3 k4 ?$ _1 N8 u5 X, j公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
3 |) q2 W7 A% _$ N- g$ u0 w2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 e, x2 A9 k1 @) l# A
雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z! f3 t' E+ i) z% h6 k
【材　 料】
/ U5 m, Y; d% p  r! `! L2 c7 X3 h煮熟水管麵         100公克
4 C. O! R6 |1 ^2 o7 r' l! r雞肉泥         50公克www3.tvboxnow.com8 F5 R% e' v4 t6 A
高湯         300cc
" l: K4 v! q% c9 z. X洋香菜末         少許6 r, m' u: a# b, v4 N
tvb now,tvbnow,bttvb, k! t1 s" U7 j& w2 j
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r+ r& _0 F' m" x. j
A.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; z, p5 b5 A- c
白酒         10cc
2 u8 W# w7 z; q+ c9 R, Z- O鹽         1/4茶匙
" t/ I3 N+ ~8 W. OB.奶油白醬         100公克
2 C6 j  t/ ]* F, @: M, L# L. E! [紅醬         50公克% P1 L: x! V) M$ i( X0 j
www3.tvboxnow.com. ~; E1 _" `; d/ t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F# H+ Q9 a2 ?* m
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
( W: Q1 l$ {* M# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
; J, r  q1 t4 o/ D* q4 R" ywww3.tvboxnow.com3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
7 h3 A) z5 _" Twww3.tvboxnow.com4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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) ^! N4 _# g( t' Z6 R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮橄欖茄汁義大利麵        
) E+ M/ g& y1 }# qwww3.tvboxnow.com【材　 料】
+ Q& G; Y$ c4 h, u; Z' z/ Q公仔箱論壇義大利圓直麵         150公克) t1 y" N7 S) O& g
鮮蝦         2隻
" v7 {( x8 r5 N5 N. ?公仔箱論壇蛤蜊         3粒
! m) B& V5 N" N2 T$ x# M$ H( L+ xwww3.tvboxnow.com蟹腿肉         6支
1 [2 _7 n7 e$ u" ]( T; y2 v: k0 Y黑橄欖片         3粒
) |% K, @) a0 C/ F2 ?" cwww3.tvboxnow.com蒜末         2顆
- L+ O! }8 h* b* bwww3.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
% W8 X: d. n" l: l9 ~; Q, o/ Y6 }7 x九層塔葉絲         10片www3.tvboxnow.com) J( C( W7 \+ U4 v
高湯         200cc
- B5 C) a: f, @. g: t, j6 K% e3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
2 s5 J! T  b; @/ l: Etvb now,tvbnow,bttvb
7 Y. }4 Y, ~& d1 v; \$ d. X+ e" Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* P2 I& J. \& Q! e. F/ R3 v% c7 B公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
! |6 ?  D9 M  z3 btvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ T2 S1 U- z& I+ L
白酒         30cc
; z+ A8 B1 u: G( n公仔箱論壇' C% m) V0 N: \0 W( A8 a
【做　 法】
+ p1 X2 `& u' }6 l# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。& M* x( @3 I1 G( s& a1 y; M+ y
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。tvb now,tvbnow,bttvb! z: @/ y3 I% Q* O9 K! ?
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
0 a. n4 @5 [' N" R1 x. {4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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+ Y: Q1 m8 i3 O" x( [5 v6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵; z* F- A  p& h% b5 g# N
【材　 料】公仔箱論壇. j5 O! {1 j& q0 }+ z
義大利直圓麵         150公克7 ^* n/ D. _$ T/ r- U, z3 w
鮮蝦         2隻
5 h: Q7 B2 b9 X& j$ ]2 Rwww3.tvboxnow.com干貝         2粒
, m; ~% J% n& k3 z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 b6 S  ~/ O3 a3 _2 x2 ~
九層塔葉絲         10片
3 D$ ?1 z$ _4 R) r  z公仔箱論壇橄欖油         2大匙
# F7 r; S. h  f! N" [公仔箱論壇高湯         200cc
1 q7 G9 M9 @: b( G0 D# L. N蒜末         2瓣
7 X* i) i8 M, s2 U2 H+ M3 R( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. X+ Z2 D2 ?" y1 q( B

3 R( b$ D7 D* ?0 utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" I) g& H/ a* v. _# B; g" j/ Y6 V& Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙% X) R% Z0 q( r" O
紅醬         150公克
6 `! P, a( b, Y% btvb now,tvbnow,bttvb
* U0 `0 Y4 z( {, }公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 S9 ]1 A9 x/ q8 J
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
  [  s  o- b2 U3 m) f公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; K; m: n( H  G& j
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵
+ O8 e8 O5 n1 X/ q& k  I公仔箱論壇【材　 料】" L# \2 o1 b0 O6 f& H, z" Q2 O) l6 ]
A.千層麵皮         4片
* V, K- B8 Q: k+ q7 h0 \煙燻鮭魚         150g
! u4 H# l. e6 s1 ~+ D: ^0 U- L公仔箱論壇奶油醬         150g" M* |" Q5 Y8 A' F
披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ M% R* b2 x4 U0 b2 l
B.奶油         3湯匙
4 [% w4 h" r7 }, z( V$ y1 |' D* |+ etvb now,tvbnow,bttvb麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n2 ?) w7 {. L$ w2 |
雞高湯         150cc
  Q3 P8 u9 h$ V/ `) }; b5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         150cc3 c0 S2 t$ M2 X* ~) V7 y4 O3 `
披薩起司絲         少許
7 D, j$ A) j/ k: p4 H# `公仔箱論壇鹽         少許/ h. T1 H' l3 M" E, z2 x
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb( x0 A+ c3 v9 ?; [$ Y

7 W0 m* W8 E, o【做　 法】
1 b  E# `- P* S" b4 H+ g9 c6 w* ~1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
8 Z9 \! ?" @- H# `2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
. a0 x3 V7 W6 Btvb now,tvbnow,bttvb3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。7 N, j  M7 p2 d4 T
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵
7 d2 K5 D! g2 n. M: ?7 \公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g0 s# y8 ~4 V8 \; i) P
墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z+ y" H/ m- x  w
大草蝦         3隻公仔箱論壇8 Z5 V: ~: T  v) T3 J9 R
新鮮干貝         3粒公仔箱論壇; }3 ?0 |/ I3 p0 q
蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E& o) f7 u2 t5 R
洋蔥碎         20g
: F7 V$ b! r2 n: G* Y  e' m' h: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         100㏄4 Q" T( J4 l8 U7 ?0 M* _
白酒         80㏄
+ S2 Y; ~+ y  j公仔箱論壇新鮮蕃茄醬         100㏄
- O/ X6 E% F2 k5 n: K9 p" q鹽         少許公仔箱論壇- ?4 P3 B, e" y5 F
胡椒         少許
! t% s- {1 u; ~0 g% Y公仔箱論壇橄欖油         適量
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* {# K1 l8 i& X4 g5 Y2 N/ M  Mwww3.tvboxnow.com【做　 法】
) m% V% h. M2 z% A+ M1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
! U6 p7 Y7 C' `8 U' N$ s$ `4 A6 h2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
5 |1 l0 q1 p6 c1 s5 h) f) R0 ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。( w8 f; O) |6 S" A+ d$ M" r
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
* `# n) K: v+ n* l) [) x6 @5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。9 a7 r6 g9 Y7 i% O+ H) p
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

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碳烤雞胸青醬寬麵公仔箱論壇2 J  u! Q/ Q  p  u' n" y5 M5 R; c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 y( G0 Z$ z' q& g) x8 `
A.雞胸肉         2片公仔箱論壇7 |5 H& k0 g4 e& }
義大利寬麵         150g% I7 k5 N8 ^) m$ [: T
大蒜碎         20g
4 G) m$ X7 B+ b* A& _2 ]$ atvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100cc
* x' Z! F% r5 T, K3 }% J2 D烤松子         20g
$ T7 [2 U% ~4 r1 x8 t  twww3.tvboxnow.com義式綜合香料         少許www3.tvboxnow.com) D/ |9 o+ P4 {7 x* A+ u* x3 a
鹽         少許
  l/ C3 w/ e% D7 U% N( H- ^胡椒         少許
9 r9 \- [6 {3 ^  i& S& vtvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：
# W7 l- D+ N0 ~tvb now,tvbnow,bttvb烤松子         200gtvb now,tvbnow,bttvb8 `7 {# L, r; T; G. V
九層塔         100g
, @5 y8 e9 G) N8 w: w/ U蒜頭         100g! X( W$ m( W2 X7 o7 @
橄欖油         3大匙
" @! q) S. @7 W6 I% ~! ]$ ~2 R公仔箱論壇3 Z5 F% G& ?1 q: C" J! U$ ]
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ f2 Z% O7 y+ Y" j6 ~; M
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
1 o8 \0 N0 ?( B7 q$ ]" l/ Etvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
- L; w* B: q5 y' z! {; R3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
$ ~( K+ h6 t8 R4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。www3.tvboxnow.com/ V5 x! K7 j: i  A
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。