[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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! D% h! G9 `1 i, Z  G! [公仔箱論壇意大利 色.香.味 意粉食譜大全www3.tvboxnow.com2 r! Z; z" j1 m7 n5 ?

# a' C+ n$ U% {$ L0 y: B4 g& j各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
! W# d" _' n7 Z7 m. ~' Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @3 r& z+ ~! E% z: @, F2 T
熱騰騰獻上!!!
/ U. A3 |8 X8 e/ r! N8 stvb now,tvbnow,bttvb
& _  {! F9 S1 E7 Ntvb now,tvbnow,bttvbPasta
3 m* s4 ~8 C" r; \tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com  {) _! R# P. M; Z; }7 X6 R

: o1 p& V) |# S) x番茄涼麵
- J0 A# o/ N1 V! w; B【材　 料】
' X. G% R0 i; \tvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克
# C: u5 o, H8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
2 b6 V% A& v5 d( ?" t' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克
/ u* E/ d, N0 ]www3.tvboxnow.com
. B# @" [' Q: _! c" {公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇* c# v# M+ D$ O; ~) y8 M
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。www3.tvboxnow.com9 }% \( D4 s, P1 I3 B. E
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。. q- M5 q3 X8 d
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 l/ i6 {" O! e9 G& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @& e3 x7 \7 k- [' ^
蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇) s; _6 U) @% K' t* |2 ?
【材　 料】www3.tvboxnow.com" d& L  h; G& p9 Y5 u; H/ H% g+ D
義大利麵圓直麵         150公克3 \- L' a8 b9 D5 n  R; B
紅甜椒絲         50公克www3.tvboxnow.com0 F8 A# q) K# d- I
黃甜椒絲         30公克公仔箱論壇5 }  L3 b8 M/ X- v# [* B
蒜片         4瓣
+ v5 Q$ D* X, ^2 n' @0 O) Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40cc
) h8 R  J' R5 h& E  Iwww3.tvboxnow.com【調 味 料】/ c' E  P/ v  v/ L7 _$ j1 n
鹽         1/4茶匙
1 t. D$ X; X0 Z高湯         200cc
% r3 ]! z& m" C; \5 t公仔箱論壇起司粉         20公克3 z) J/ h4 E! F$ |3 u4 r1 Z/ y  e

8 I) c  S; w- h5 u5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
$ s# m& ?: Z% |- M, j, e: K$ J1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇6 t6 e& }* N1 v3 D5 u. R
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
7 X* F. a) m; Y( nwww3.tvboxnow.com3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵
( M* z$ K! q! E* b* Q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* Z! X( x. C+ Y+ T
義大利斜管麵         80公克
; V) }3 [  t5 }' xtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         20公克
  @; l4 K+ u7 v7 x花枝         15公克tvb now,tvbnow,bttvb) N+ e. K9 }4 ?& x' c
蝦仁         15公克
7 m2 K0 D* O1 R$ `公仔箱論壇水         100㏄公仔箱論壇, i2 s- F8 U1 L9 Z( w
洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; s5 o- A% U5 [% Q
起司絲         20公克
- ~% @+ o3 q* R0 K  mtvb now,tvbnow,bttvb; U* F# E5 a# I* M! B
【調 味 料】
' }' Y3 i; O: f: ?  o" _鮮奶         200㏄! a1 c5 N/ L( [* |' L- G! w8 n
麵粉         1/2大匙9 s7 f, E, J1 p6 Q
* u& f1 _% Z" M, w
【做　 法】
3 d' |8 |. M5 @$ }2 J% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
3 X" D: ~- M6 ?6 l" y9 `& Q& _9 v  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。. y9 E; J7 [& z: X
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
2 t  H* e' Y0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 {* |  l" d; u$ c; e
奶油培根義大利麵) E0 Z( o/ _+ [/ a; d
【材　 料】
1 F/ S# W7 ]6 {義大利麵         120公克
! v8 _" ]0 O; K0 H* E. t4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆1 r& ]1 c) ?' C4 e
培根片         50公克
" V) I* _. u8 j# o4 F% cwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
' M9 A0 _+ r6 Q6 D" s8 ?2 y' O4 c% v; |) S9 J
【調 味 料】
% s- j0 a, d+ i7 w9 a1 w6 x( Qtvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; N# ?0 h) @2 @

+ P- G- ^7 I8 I【做　 法】
+ }  {; Y3 A6 n/ i7 _& @! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j* j5 w6 ]' ?. E
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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4 e4 n3 w  I. m- |) |% g% n6 o) @# Ctvb now,tvbnow,bttvb茄汁雞肉義大利麵
) R2 O8 T% J9 h, u6 {公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B  x8 U  p8 G' Y
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb- R3 g2 p7 b: G
蒜頭末         2公克
+ ]2 A. Z+ [7 o/ P4 ~. y5 q7 ?洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 Y& H  G6 M( S. `% h
雞胸肉片         50公克
( D* R8 T% j( {& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
& H. j+ y. R' b公仔箱論壇奶油         1大匙7 i5 n$ Q# u/ r  z) v7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D% i6 O" [* I" _% {5 B. N& P
【調 味 料】$ f0 i7 a) G) c! h! o+ k
茄汁醬         400公克
) d! x5 w$ t, r! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 S! l7 |3 |2 e" k& b" {. K  @- G
【做　 法】
& I  m2 @0 T9 [7 ?  V' Z公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇' x7 \8 ~. m3 ^6 ~* c
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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www3.tvboxnow.com5 ?& q" `9 `% q; C
蛤蜊山芹菜義大利麵) T$ |( x. [$ D% s# W
【材　 料】
) }6 C( u6 p% n0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克
/ ^# J1 f  p! s9 awww3.tvboxnow.com蛤蜊         6粒www3.tvboxnow.com, S! E. J3 r: X$ o( B/ N+ g* E* ~
山芹菜葉         10公克
9 }3 `1 F2 d' m3 U' Rtvb now,tvbnow,bttvb聖女小蕃茄片         3顆4 J8 `& O7 i7 N7 M' W! ?) A9 K" t% y/ z
蒜片         2瓣! L+ G0 _6 a  t+ B" n- A; J
橄欖油         2大匙
& j, b' x3 H% N) i8 K% l
# C/ |8 }5 T  c, Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% b3 ^' v* z% j1 k
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! V( I  K3 W4 L; D+ h4 G
高湯         400ccwww3.tvboxnow.com% M- G0 f- d2 z6 {- W3 B
' g. u! s* C; k; _% R
【做　 法】www3.tvboxnow.com$ C% [1 \5 z! u: E+ y2 p# p" u0 f
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇3 D8 c& \1 f& x
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
' F0 z8 h1 g* Q7 O; |5 L# u3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 `( l3 o& A. ]
蛤蜊青醬寬麵( x, _7 U0 O& o$ E
【材　 料】
; o* f- `) m$ F6 W9 T# [/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 t! s5 u1 L& |8 C
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w: k6 \% J6 V# ]: t: P. p
橄欖油         2大匙
' P, H4 H" L7 vtvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克
. K' b7 ^6 L: d4 d2 C/ E' Q: kwww3.tvboxnow.com1 B5 a' a$ q$ w# o& r! d% Z2 }
【調 味 料】  A* s# S$ i) G
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com4 R6 e7 @+ d* c8 z
高湯         400cc
2 K( }6 }; z" ]& P+ T! B. N白酒         30cc
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3 K: \! T) }2 T2 |www3.tvboxnow.com【做　 法】
8 E. O" x; s9 j8 ?1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
6 _) q& C/ B# i0 u8 g' k+ H$ u3 w公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。www3.tvboxnow.com  r) E. ^. K6 Z, c
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb& L  @/ S: T- ?- \% K, r' p. U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' H; W6 z: _; R) T
天使麵         150公克公仔箱論壇1 a5 e, p$ L  I, u. v
吻仔魚         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L: |6 N, H5 F9 q
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e  X: K5 o+ q( T
橄欖油         2大匙0 X- y# k6 d/ _& z5 `
青醬         100公克www3.tvboxnow.com, b3 ]- z% T7 ^  v* p( C& T

0 ]1 }+ a/ j2 s' _【調 味 料】6 A/ W* }. r' y+ p# I
鹽         1/4茶匙% h- l( O- o2 m. L/ \
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G4 v# z+ ]$ B3 {! _
白酒         30cc
4 Y' T1 _7 L5 K, R2 Q$ ?; c& x- k2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5 A4 p# r' k% `. u' ^" D6 k* ^' m* }
【做　 法】% ~2 Y5 M# `' S; b, i
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]' D2 n" ?4 m# G: b2 B
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
6 O  @* M9 D7 ^; V. w+ A公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。1 a8 [( G* ]+ l% {) }* i# H' x
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵
0 k# O8 k1 y0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】. p+ P( E$ ]8 |4 v! |* c
扁寬麵         150公克www3.tvboxnow.com4 m: N- `- }) Q8 A
生香菇片         50公克
0 h* Z$ R6 ]' L* ?0 V7 v; k公仔箱論壇秀珍菇         20公克& z! r  E* M& ~- R, v& X; p
蘑菇片         50公克9 s% r" M- x5 B6 r6 p
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* L  {6 r- B4 c3 x
蒜片         2瓣
) S( y& Y# T) K- F5 K& o9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
+ E: D0 @% ?  Q) kwww3.tvboxnow.com
. [( J  Q4 h* G9 x4 @公仔箱論壇【調 味 料】, ^& p7 `8 q+ C7 l
奶油白醬         150公克
/ ?. y0 A  r# E* _$ i白酒         10cc
  W- I: c+ g" `* X0 b0 i+ e8 kwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com: s/ X5 D5 J4 y" Y

. ?% d1 j7 `# @公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ R2 G) o* X6 o% U4 S3 a
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ r) h8 q  x5 B) `2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
$ E& D7 ?/ g" U  E4 g/ m+ gtvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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  x3 j# I: |- G公仔箱論壇雞肉慕斯水管麵tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 L8 a  U2 v8 ~* H4 |  r
【材　 料】
( x5 m6 A+ B/ ~9 Qwww3.tvboxnow.com煮熟水管麵         100公克3 i7 _/ @5 s: h1 q( ]
雞肉泥         50公克
! [- o3 I, Z4 J  ~" F0 Zwww3.tvboxnow.com高湯         300cc
) ~* {& N1 M8 u( z0 F) J洋香菜末         少許tvb now,tvbnow,bttvb* n2 m6 K1 p3 G2 k

# k/ ]1 h' l+ ?3 p  ~2 Y4 i) u7 p9 L/ T" ]【調 味 料】
8 W1 y% j2 C; N3 OA.洋蔥末         10公克
; f7 z2 {# G) @白酒         10cc
+ w9 q8 Q; e2 X+ btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
. C" C- Z" Q, g* @www3.tvboxnow.comB.奶油白醬         100公克
: L4 [& ~2 ?1 g; n2 T6 C/ ftvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( S2 u/ u6 F, [8 ~) a

5 p3 T, C1 K3 Y; u/ G% m【做　 法】
+ ]9 f9 k0 w0 @6 b2 u5 wwww3.tvboxnow.com1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% ?) g  D6 G
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
/ w7 j) N/ `+ z# Y3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇) a* Q$ f/ d. _
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵         $ K+ |! C, z! j5 r( c: B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q! }4 Y& R4 `3 K
義大利圓直麵         150公克! `  g5 d- q) V3 Z8 x
鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 d' v, S+ B# q: B) ?
蛤蜊         3粒
  `) z) G& S( S7 b4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         6支
& u7 t- Q$ I7 R" D+ p黑橄欖片         3粒
8 P9 u# G0 [: k& M+ L) W蒜末         2顆8 U7 j" a' Q. c0 S
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ I3 y$ E! E& N: G; X
九層塔葉絲         10片www3.tvboxnow.com; |6 J& W1 H$ F; c" f. d
高湯         200cc+ u) }! J/ |  o* g0 }7 y
橄欖油         2大匙
6 D/ \/ q' l; }( Y  K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 d, m, \5 F" B2 u
【調 味 料】' x0 G' `0 h$ S$ C4 s
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R6 ]* H: ?0 J$ N$ h& d5 b
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 P4 Q) B' [' a9 |
白酒         30ccwww3.tvboxnow.com$ T2 T3 F" {& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }8 I/ |; w* f
【做　 法】
' T3 E+ h( \# {公仔箱論壇1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
4 Z" i0 T4 H/ g$ z  d, S3 g% T1 L2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。) O1 Z; `9 u+ w6 [0 y$ `
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇! l6 z* ~$ y& i+ ^3 e7 f
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  U0 G5 t5 [' c+ I
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
% K* b" v3 _; v6 p) x【材　 料】
) ]( x" e  H! |. _$ G) J義大利直圓麵         150公克
6 P- x$ p  z: @1 d, B8 L( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻公仔箱論壇5 s: X  P1 e5 n
干貝         2粒
+ b' x/ w% I3 Q- w2 pwww3.tvboxnow.com蘆筍         1支6 u: R. _( ^: t7 {
九層塔葉絲         10片
" _/ L) M' c& M4 F  |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q% K# |0 a# S2 e% y
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb" L/ o, B$ c( g0 w
蒜末         2瓣
4 Q. T% f: ?& L) l$ z6 f1 Kwww3.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
2 e, u$ u. s6 f* s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 ]. r; s. T- q2 @; V; {
【調 味 料】$ J! a* I) r: H9 ?) Z, ]+ a
鹽         1/4茶匙- a. @6 [8 i' o6 o0 o, ]% P7 p6 n
紅醬         150公克1 K, o1 r/ `6 _) ?8 }4 F9 t1 m1 k
; a4 }1 i: ~( f: W0 D
【做　 法】
7 D; J- X1 V" ?( H; U1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 ~  h7 W5 x, W
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇6 g8 |) |; i4 M4 I7 j2 K
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

$ i: e( Y; c. g$ T9 b7 y/ D5 U; }www3.tvboxnow.com鮭魚千層麵
0 ]3 m! _- `3 f1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# p  ?  ^$ H; ]. uwww3.tvboxnow.comA.千層麵皮         4片www3.tvboxnow.com+ a, `, G5 I, P% P5 }
煙燻鮭魚         150g/ \( O* o& M, M6 _( @& M
奶油醬         150g
; s7 i; [- i, z+ h5 D( xtvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb" o3 G8 d. g0 g, E* v6 n' b
B.奶油         3湯匙
3 t' v# B$ j# N& E7 \公仔箱論壇麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 G0 C  t* @# Z) W( M
雞高湯         150cc公仔箱論壇! ^$ @9 V8 H' k/ c' C" Z
鮮奶油         150cc
: B$ z8 N9 J: x( B1 iwww3.tvboxnow.com披薩起司絲         少許
& c! H- C5 d2 J& ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
3 j" [8 p& e! S5 a$ ~胡椒         少許公仔箱論壇* k, Z4 n3 D7 |8 a
8 `- J$ E+ v) G) o+ G
【做　 法】www3.tvboxnow.com$ ^/ u( V- R! ^. M$ n0 I9 M
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
; a6 ?, T: H3 W# R6 E1 p  V2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
1 k6 S$ {3 i7 Y0 z0 t3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇, g; U# z. ~- t, ?
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

6 N9 Y% C- ~' `/ k2 n鮮蝦干貝墨魚麵www3.tvboxnow.com  ~/ U; ~! `! j& R2 U8 w$ z7 V
【材　 料】
. c2 s0 U' y- A$ Uwww3.tvboxnow.com墨魚義大利麵         150gwww3.tvboxnow.com7 b# H2 Y/ B' Z& f/ u# y
大草蝦         3隻
8 E# {) ?/ H5 I  _  q5 B) Y新鮮干貝         3粒
7 \( ]3 V- k/ f8 p/ i, }1 S* Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20g
# e/ G% K/ T* b+ `. q( y3 b公仔箱論壇洋蔥碎         20g
3 j5 ?3 C# |  `0 e0 P3 W( z3 q( A. ^www3.tvboxnow.com魚高湯         100㏄
' P& V. C- d1 V4 t; F/ |www3.tvboxnow.com白酒         80㏄
8 j5 G; L  @/ f" w5 H& \tvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄
- z! E, [% B9 j9 @- X. F鹽         少許www3.tvboxnow.com5 S- q/ q4 A, ^3 G  l4 O
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) n0 u  V5 p! G/ Y
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com$ z4 o! }$ Z4 I0 l* p) {& B5 J

% Y0 z' O7 x6 Y1 ~www3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com$ l& F, b3 j* Z: v
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇# Z6 E# |4 ^8 E& G. F
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
! T3 b$ [1 L7 a" m: S公仔箱論壇3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
) K! X# V1 ?! {, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& e$ O& @4 E  b/ v$ |% m
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
5 R4 e* C" _6 O5 M1 D公仔箱論壇6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

8 K/ C  K# H! p/ gwww3.tvboxnow.com碳烤雞胸青醬寬麵
0 b4 j4 e) \# Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l7 [% ]+ T) a% N
A.雞胸肉         2片! s2 }# @3 h4 G+ ?
義大利寬麵         150g
6 G8 N7 L- U4 G( }公仔箱論壇大蒜碎         20g4 v" A" C! a1 ?( L/ P$ [$ r
雞高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb4 Y& F/ W4 a3 v% |% i
烤松子         20g( {! p! s3 e" n" O* F2 p9 P
義式綜合香料         少許! d7 T# i1 R& F( X7 l) P
鹽         少許
" j8 ?4 z( z6 E4 Iwww3.tvboxnow.com胡椒         少許www3.tvboxnow.com  @! G0 z0 R( o2 j. N! D7 \4 K
B.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb. h; x0 V' O4 g
烤松子         200gwww3.tvboxnow.com; ]  C+ N! E9 z+ T7 u- V
九層塔         100g
- x( ^% x, l$ w# u; x$ o蒜頭         100g
7 U3 W8 A. D2 p$ b3 ]2 |1 s  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙
) `- T0 z- p% T8 ]8 C8 M2 B" otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ L2 [9 \4 G% P4 x7 @! U8 c
【做　 法】公仔箱論壇' A: o! b5 Y+ p! O* i
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
/ R* R( y3 w2 c6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
8 f4 {" j# u% e! R% Y3 ?& Iwww3.tvboxnow.com3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
( F# s: Q1 `6 J8 ]  L公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
% k" `- ^% `. \4 y. O/ Q5 h5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。