[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
1 I9 N0 n: V9 I9 E) T  utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# D; O& L0 S+ Z0 m2 O# r
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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熱騰騰獻上!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& E/ g7 X' c  j
公仔箱論壇3 R5 g  N6 K4 B( }
Pasta
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番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. V0 H/ Y: k, \3 ?; b& V, W8 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 R9 U# V5 ?. h1 a7 j, ?: ~: i
義大利長麵         100公克
* f& i4 E, l# E# o' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
# L( u5 u+ H3 O3 v1 Hwww3.tvboxnow.com小豆苗         20公克
. r- Y6 b0 U( b6 E公仔箱論壇
* n/ d% k3 h# d: u3 S4 ]; X公仔箱論壇【做　 法】
8 T7 G# P; b0 e( h; r6 q& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
3 |+ n5 a3 F. _. e$ t3 x4 }tvb now,tvbnow,bttvb2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com4 f$ z$ S* h3 o3 R( u! u
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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, l. R0 P; ?$ X5 S7 g' H) r" t8 f6 c蒜味甜椒義大利麵
  r: y7 g( u6 c* L5 ?【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K7 @2 @5 X) N3 r6 n) Y9 R& q
義大利麵圓直麵         150公克
5 j4 k/ v$ U& p+ G( f7 J+ R. q) B. Z紅甜椒絲         50公克www3.tvboxnow.com3 `! \: ~1 T' ^3 F/ V6 Z% p
黃甜椒絲         30公克
4 r9 y0 k2 C4 j& {公仔箱論壇蒜片         4瓣公仔箱論壇" J3 ?. V9 o, l7 _+ F; [
橄欖油         40ccwww3.tvboxnow.com3 J9 k  |6 Z7 W( @  ~" |2 M) z
【調 味 料】0 }0 g- M$ A  J* P2 {4 @; w
鹽         1/4茶匙
, c5 s/ W# w9 X* j4 Etvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc* E' |) H3 B2 o/ U
起司粉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb' i5 X( q8 ^+ C4 e8 c

$ d: D$ i5 j, S$ Q; T! M【做　 法】www3.tvboxnow.com1 |' U( Z# W. V' G) u- P
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
, d; ]5 f/ C* V4 o% W6 u$ nwww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
( d7 _0 [# I- V3 w: }! F9 _3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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* q' R3 ^8 Z# b. s5 Z8 r公仔箱論壇焗烤海鮮管麵www3.tvboxnow.com8 x/ t8 X8 J) ~% _0 V( x
【材　 料】
4 v. v: v# B. M( [" p, T& K公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X  |- Q$ _& ^5 w
蛤蜊         20公克
4 r+ J$ X& ?  L$ n" F& O% otvb now,tvbnow,bttvb花枝         15公克tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 i+ F9 q8 ?" X& f5 z
蝦仁         15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 s4 v/ F6 K! @* @- c( D+ I
水         100㏄
0 E% ^3 U6 P* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克
9 Y) V4 B$ j. |, f3 x3 J( }www3.tvboxnow.com起司絲         20公克
9 d1 ~* p; m) d0 _www3.tvboxnow.com' \$ Y0 l: Y- ]  {5 z& [
【調 味 料】
1 C2 C& W: m1 ]+ r# B2 h) h公仔箱論壇鮮奶         200㏄9 ]* K! B5 M, ~
麵粉         1/2大匙! R+ q, v: X' R) a- u
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【做　 法】
. Z# Y! B) P! Otvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( O( p/ W8 H2 l6 F" I
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。公仔箱論壇! y5 g+ c9 l& h7 I# G+ p* P
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇* }1 n6 D$ n+ _1 S( a
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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奶油培根義大利麵www3.tvboxnow.com5 R2 j8 l8 J8 D+ S% y1 w% l+ f! P
【材　 料】
$ F$ e  D! U+ c1 }' e8 n; Owww3.tvboxnow.com義大利麵         120公克
: J  `: g/ d: ^( X. s; P; `0 t# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb& e% Q$ }  E, R3 k" g, U1 m  \" M; l
培根片         50公克www3.tvboxnow.com# X$ i. z+ g; H; m9 }, j9 ~' g
橄欖油         1大匙
% C/ a8 K# \& q, wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' ^# l7 {" ]% W  b9 [( T  K7 ?
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' O! |7 a1 w' W1 s% j6 X
奶油白醬         250公克tvb now,tvbnow,bttvb: E$ M0 P0 t2 X4 [% ~

5 k4 H5 V+ V7 {- L) v【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& W: \8 O8 v5 l
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
% u7 E- _4 p' s. ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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" N! R0 i4 z5 C$ I& A7 i% K6 ~' T; |茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! _; B5 I6 N* d
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( O+ V- a: O: P7 a
義大利麵         120公克
7 J; m: \  ~+ t蒜頭末         2公克www3.tvboxnow.com4 w+ ^5 s, z& _
洋蔥末         5公克公仔箱論壇  J; W+ S% H/ w" V% l
雞胸肉片         50公克
1 ~& t& H8 @2 W, t! Z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
# @$ S/ E; ~3 ?2 w9 O" j3 {" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙
6 ]3 D1 U4 J+ H; C4 h$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D4 J: Y5 B! \) h7 g) o
【調 味 料】
  `6 l7 Z: D; d$ z$ T% J1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬         400公克
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7 {7 }* M" Y& J$ O- M【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 G0 A6 \: ]) {' o" Q
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
% d1 w" T9 m" S. c- c- p- T$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇! t; v4 d8 O  n2 O
蛤蜊山芹菜義大利麵
7 p; {1 P5 l/ H# Z3 vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 U" |1 V6 q; P2 c! _' A, ]0 \公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
  z5 q8 l- K' h' Y' N' `2 s蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb/ n' J! w9 e( g
山芹菜葉         10公克
3 H' f% e. l+ W6 Rwww3.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆5 {( K, ]) a/ \1 h) q3 i
蒜片         2瓣* i4 R! t- W& ^% C1 Z3 P* g7 a* p
橄欖油         2大匙
4 N% s4 Z9 j3 C/ F+ [www3.tvboxnow.com
6 a, i5 a+ l9 E5 Q# O; d" {公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 O: m; t  E3 S7 n" n
鹽         1/4茶匙
# f, `( Z2 d( K, t4 k. |高湯         400cc
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【做　 法】
1 x6 _) r9 `3 X. f" V; d8 Dwww3.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 o1 J$ g# I, i  a# _; H6 j5 D2 c" e公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ j6 L/ z, V7 D' ^1 h( N
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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' k3 y7 `0 x- B6 Btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 ^2 k* M% C# y/ E
【材　 料】
" J! T! [( s  p  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克公仔箱論壇# k  v/ W  M: r! X0 h
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 D3 U6 b) b& G2 r" g
橄欖油         2大匙
  A+ E7 |: N# r7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
7 E3 S/ S# H! l1 J- e7 ]) F2 z( i6 t/ h: X$ K) {& d1 S& U
【調 味 料】
% w( T/ H7 k7 s鹽         1/4茶匙公仔箱論壇0 g3 g' |* A6 l; V/ G/ Q2 D
高湯         400cc
; t" V! C3 i! G: s; M; e; }www3.tvboxnow.com白酒         30cc
  N3 M# D( `3 J" s4 F+ d
0 G5 @: |8 Q" T" h【做　 法】' o% H: w9 l0 }7 [4 p, n- V
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
' `: W* {0 S1 m; c  `2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
7 K- }0 n. e) ~+ c) {4 n7 o3 V公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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9 M& F. m! L8 Y' q: z% W5 ~6 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵1 B. G/ L$ ^. D: ?" |8 F# d
【材　 料】
  x1 d# \: D4 z; W" ?www3.tvboxnow.com天使麵         150公克
$ T4 H% P) c- ?) D' v+ H: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚         100公克
7 A/ A- E7 t1 F4 h9 c) Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
. U# B$ B' X$ h( N2 ?0 w公仔箱論壇橄欖油         2大匙
; R! W& M3 O2 `1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' d# y! V8 u' p: w: w4 q8 W( K1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% k4 A6 T! [  Z. R7 T+ G, u6 V6 o( x6 G
【調 味 料】
3 C* A+ p4 ]3 _) y* p  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 P' i* j3 H; x: R+ a6 Y
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb$ n* S! V6 ?8 S# M5 @1 O
白酒         30cc公仔箱論壇: m" a! P0 k( a

) a3 V+ i1 }' K0 [6 B1 A6 _  e【做　 法】公仔箱論壇1 p" ^+ i+ }6 u$ D) O& g' i
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。5 M; g" r' b- G' q' A
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
9 F% A$ A4 E0 o/ G8 q; ~tvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
7 X* d* U# y$ x1 \& Otvb now,tvbnow,bttvb4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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9 i% q5 _0 _; Q  u, i: u奶油野菇寬麵
2 h3 h9 n* p5 O4 K( p( L【材　 料】www3.tvboxnow.com) C- b; H! H  N1 I8 }5 J: O
扁寬麵         150公克
; B1 _& V; {( H" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片         50公克5 f5 n9 U% `& o" a9 m. B
秀珍菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 u9 t8 d0 `# u
蘑菇片         50公克
1 y" H+ Z2 l( D7 d9 @2 h! A9 `橄欖油         2大匙
- Y2 Z( K% M0 _8 F, g+ O3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; f2 H4 K! @% O
高湯         200cc
* p" ~6 h- _( I4 W+ U7 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 d! @+ [: j* o1 u2 y- W【調 味 料】
+ w) S, V% S% B- [; [www3.tvboxnow.com奶油白醬         150公克$ \% ?' P' Q7 ]% H/ h  N2 G
白酒         10cc
0 V: v% ~- O+ D, c. z3 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙& a  \2 u- y: n! J1 h+ g7 G1 H& E; D
  ?$ p5 C. G7 `* G* w
【做　 法】
3 Y$ q0 ^+ i, F' B: q& K, ]0 W5 I1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
/ x7 R3 h- H4 b4 b( Z  q2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇- L) p( ~  y: M
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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0 ?/ O9 v7 u$ W% @. i8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉慕斯水管麵
1 x$ v8 M2 y! v9 t& {  xwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇! ^) A% r6 R1 \# J
煮熟水管麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' l* K7 i% o5 ~0 L, H. D
雞肉泥         50公克
. O( z! I' Z+ B5 X: Z高湯         300cc
6 ?0 ~" t( [1 {; K0 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋香菜末         少許
" a1 }+ T9 U1 _6 k0 O
" k2 L! X. r) L# C* G1 Nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇& c$ c( c/ |, P- T$ N9 M: m
A.洋蔥末         10公克/ c/ \+ _/ B% N5 ?& d  n7 V) H  D
白酒         10cc
3 D+ d& P! w4 s7 l  z: {: kwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! ^) _5 A1 S1 M9 ~  v+ l
B.奶油白醬         100公克公仔箱論壇/ p; g5 s+ [1 q. |' G$ q1 T
紅醬         50公克
0 N" Q7 V- m7 J& M, d1 ?) M6 l
% }7 \' k/ N3 q8 V6 o【做　 法】
4 {2 v- w- ?$ G' o! g* S1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, r! y$ I- ^+ I9 I% H; `5 c
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。. q+ }0 J* S5 f6 i/ O
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
& a8 v0 D' `3 X, u- _0 h/ I4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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( v+ }" e9 `$ Y; m* q" awww3.tvboxnow.com海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇) O6 f' d: K  p6 ^
【材　 料】
) [. T9 L  k; w$ I1 u8 W2 ?" L3 N( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利圓直麵         150公克
9 M. {/ b6 e" W' S2 |鮮蝦         2隻
8 Q. V2 @0 t; s% K6 \6 F( |( ~蛤蜊         3粒$ M3 D; f% T) C
蟹腿肉         6支
0 a- h( g8 U8 E5 H$ G黑橄欖片         3粒
' [3 Q- t0 k& Q' f! E0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆
9 v% \5 r9 x2 S洋蔥末         20公克
/ V. U, d. D: d九層塔葉絲         10片公仔箱論壇! t1 j* n( L( R
高湯         200cc
3 l2 n/ k' S4 n/ a) Z# O5 d橄欖油         2大匙
) A, C) E" @# Z5 K+ e7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ J4 j( R: m
【調 味 料】
7 s$ ~: O+ v6 m4 K$ atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
- k* G/ @% E+ o7 Pwww3.tvboxnow.com紅醬         150公克8 j+ ~0 S$ {) E. q* ]; v, e
白酒         30cc
2 n5 F- M' h  C" K; ~4 K; \  y公仔箱論壇
1 J/ M$ j" q$ R3 ~( r公仔箱論壇【做　 法】
3 C3 M7 k) f5 ]" @6 ]  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u$ ]  \* y2 l' I% y7 W
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
$ q% l6 S$ ]* A( Y/ P6 Gwww3.tvboxnow.com3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ c* ^( [) d' b4 Z4 D  `' V" U
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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6 j+ c1 Z' \8 O8 u* K# ^  B0 C; m$ K茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb" f8 f; O; X8 B9 p
【材　 料】" D. r/ {+ L7 B$ \' p9 m
義大利直圓麵         150公克
$ [& Q9 N/ L, `5 s+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
* a* c+ g. \. D3 T1 q8 ztvb now,tvbnow,bttvb干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 F& J' V. E3 D( w: Z1 F
蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k, R- s) n3 @' W% B1 g/ ~8 [( E
九層塔葉絲         10片. V) a0 Q6 \# g" b+ q- @
橄欖油         2大匙! H, P+ X5 e2 w# l
高湯         200cc% k4 o5 g/ v' g- m
蒜末         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 |/ E4 ^! E! ?  p# ~, Q& D6 P4 o
洋蔥末         20公克
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" z" N. t: }$ H* o$ W" |8 j% {www3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! J  o& ?6 q, o# M% v& g
鹽         1/4茶匙
5 o, \$ I0 P4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克
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8 v0 J  @* z; u公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇: X5 S+ m# L: g2 c; `9 X. H9 H% N
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。$ i8 x0 j" m' |6 R% z
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。" e$ j# y8 M+ F5 a, a6 x& W
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: I. J: z0 {* H% J% i# A
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 o7 ]* m/ o5 @
A.千層麵皮         4片5 m* {1 _2 {5 e( C5 x8 v& m
煙燻鮭魚         150g公仔箱論壇& B' ?( i# D+ R+ Q9 O9 Y/ }9 T
奶油醬         150g
! D9 d/ \* i2 }" }* J公仔箱論壇披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb/ A3 m  v' x" f. k. a. o0 R
B.奶油         3湯匙1 I- M2 g2 o) ^2 J! e# [
麵粉         6湯匙
6 \" g' _# R. H$ w9 V9 h9 X; M雞高湯         150cc
1 k, I5 u2 J6 ^( c* ], q2 D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cc
3 x' M' g. s1 R  Y, G, `披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb: _* j4 }9 L9 j4 {, I& E4 @
鹽         少許
, h4 h2 |6 J% o. Zwww3.tvboxnow.com胡椒         少許  B6 }( o6 v$ N3 I2 ?2 M( J- }$ z
www3.tvboxnow.com+ F$ T, Z0 z0 Y2 s5 G# U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 o) t6 O7 T( g. W4 q) G0 E4 i# [0 v
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
" q& e3 _9 F1 I公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。4 ~2 O8 G, y8 O7 n( W
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
7 {% X: W+ u! P7 R5 Fwww3.tvboxnow.com4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

2 K5 f+ f8 E) M9 _" U1 O! g鮮蝦干貝墨魚麵% f& a7 ]6 o, d' a2 g
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; W) ^0 M8 q
墨魚義大利麵         150g: v6 f% u1 [: E# l
大草蝦         3隻2 d! e/ z$ Y8 A
新鮮干貝         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) x: G2 z/ z+ I$ L" o7 V
蒜末         20g
8 Q( E) m% `5 A* p! S+ gwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
& m& K0 F% H% T: i) Ptvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         100㏄
6 M: J! j! ?0 I# Q+ U/ Owww3.tvboxnow.com白酒         80㏄
9 C1 s8 P4 m4 V; C" n新鮮蕃茄醬         100㏄; q$ s6 X, ?+ m3 l0 ~) Q( V
鹽         少許www3.tvboxnow.com2 F: A5 }5 Q/ a2 N) {
胡椒         少許
9 V) e9 D* u, m+ Qwww3.tvboxnow.com橄欖油         適量$ a" m: p& K0 e: J) }" q# H
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【做　 法】
5 s: F; q. Z  l* B. Q& e) Y. ~1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。# S3 V1 y# F2 u/ P* l+ W4 P3 d
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ D2 L2 U% O/ c$ [
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 R# R: l' m) p; d2 n7 t
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。; I: S2 N& k8 n! }; S3 R9 S; ?
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
' y( X  Q) m( b) F+ ?1 t# S+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵
/ O$ k, l0 S" R" r; r, y9 v+ a/ M+ dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% z3 Q$ o  a2 z( E6 g0 c# X' \8 X
A.雞胸肉         2片
: \, \3 N! i3 o8 p  Dtvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g; A' g7 W+ ]6 k$ X, ~
大蒜碎         20g公仔箱論壇% y0 e$ o3 c) P
雞高湯         100cc
! W2 i; W( b* t& k公仔箱論壇烤松子         20g' S* H: F: ?7 X, [! r
義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ n4 ^8 k  _7 H
鹽         少許
! y2 q# h$ r: E& \8 {% y胡椒         少許
& M1 ?9 B4 Y8 z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.青醬：
, J3 l3 Y& M4 }, X& ^6 q9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c6 T/ v* H- a
九層塔         100g
. F  f- W- [' P/ ~$ m) @( v1 iwww3.tvboxnow.com蒜頭         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |$ j. r9 ]) b% x4 ~
橄欖油         3大匙公仔箱論壇& e0 a# d: c5 A% m

" \& g3 B5 s! B. g' P2 }www3.tvboxnow.com【做　 法】4 v3 N7 C/ X: S) l
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。9 B, L& C% j/ }2 x3 k7 _
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。& O; N" e  F; T0 H+ w4 k$ M
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
! A' s, R$ l1 z0 K公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。www3.tvboxnow.com/ J* }3 J# U0 P$ p+ c+ b2 @& Z
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。