
0 u; O6 s2 E2 |tvb now,tvbnow,bttvb焗烤海鮮管麵
j$ t- l5 r. o6 _www3.tvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* T5 C+ W4 } S8 p. q3 O) N' O. y( X
義大利斜管麵 80公克tvb now,tvbnow,bttvb) _) Y" i2 L0 G A0 {
蛤蜊 20公克
& g: W+ Y9 { x. Z0 `3 Y- `* i公仔箱論壇花枝 15公克
& |: t0 {% J9 c* _( O- c+ O/ z公仔箱論壇蝦仁 15公克
" v: e5 T- G1 a. [7 c, N! M8 ^tvb now,tvbnow,bttvb水 100㏄ @7 u" p2 x0 e3 d" j
洋蔥末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 |, ?/ s( p' O% ?
起司絲 20公克公仔箱論壇 K1 G$ c5 h& n" E2 y9 s/ J
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【調 味 料】
3 A+ |& n- n# y' Y) y2 `, Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 200㏄ @) u3 d; d5 h
麵粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q) r0 k' O6 l! f+ N& q
. ?- [( P- G) c+ q! G公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ]7 h( ?: G$ Q# E9 z }+ f
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" f( j3 T; h) H: X
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。
8 b4 V$ p( w. p5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。
5 p; f- o; {5 S7 f# T) @, T. I4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。 |