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香草涼麵
" L: o- l7 K  j+ \* ]1 r7 m1 S【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 h) N; u1 U& i+ t+ g
義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 }; \' O* Q5 O( y$ N4 e6 k
香草涼麵醬         適量
4 h5 d' b0 q* m9 C1 P0 Z9 ?  G) m紅甜椒         20公克
$ V, @4 v7 Z" A& \7 h8 {$ f" G公仔箱論壇黃甜椒         20公克www3.tvboxnow.com3 J9 Z! i! y. N6 v" q0 x% X
巴西里         1隻3 s: p8 D4 {3 P8 P
羅勒         8片
( h) P8 ^4 t2 @# j0 A# Q2 F( f公仔箱論壇薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb- r& I+ g- m8 Y  b, N* d! t1 ^/ t

6 i! `, s! S) J( g  _) _【做　 法】
& K9 l% N1 M9 n' N% b% Cwww3.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" o0 |6 A3 k% Q# h
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb" T+ q6 M' V2 a, @+ G
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb$ g: t' g3 I: E. b# Z' @! u
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。4 g, n. [' n, [3 e) F3 ^
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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義式風味涼麵4 U. a! v5 [; T
【材　 料】
+ f# m. z# P; S& Itvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克公仔箱論壇+ k4 `5 p+ `" w$ v
義式風味醬汁         適量
' i' w$ F3 a# T# J  @  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克! l# Y; }3 O3 S6 {. W
紅洋蔥碎         1大匙
6 @  ~3 N( V& D0 o( G- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
7 k7 V5 b3 u9 o# X7 Z, c, [綜合胡椒碎         1茶匙
. V  ~, m! q$ u+ h; d8 f1 Nwww3.tvboxnow.com
6 T- }0 d3 E- W5 p0 x1 _【做　 法】
5 b/ C$ N9 \8 ?8 P1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x/ |5 A5 G2 z
2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* O8 h8 p5 ?6 }' W
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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: z9 r" u3 L# R4 {: J7 \" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵
2 {* u7 l, f$ F2 D% C' z. c. ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ i- G" j  F6 ?# F通心麵         120公克公仔箱論壇8 k* B& w  N% I4 a
玉米粒         20公克
9 U0 p' \+ e1 X* h5 L! P9 q牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 Q+ ?4 M1 N, v. |+ r
起司粉或絲         2大匙4 B+ t2 d3 J7 |" \5 C
www3.tvboxnow.com% H4 _' |" V/ e( n5 \9 r2 F& n
【調 味 料】
5 j: x8 W$ x7 r公仔箱論壇美奶滋         2大匙3 V: |$ n$ c+ C" F. W+ [

5 C3 f1 `7 q1 g, `) E2 ewww3.tvboxnow.com【做　 法】; C  z8 A0 P+ i9 [* @0 |
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* l; K6 `% p3 s1 A2 e2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
* K( r) v' C( N1 ?! ewww3.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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7 e$ D/ w# K# I+ y1 Q, o$ A鮪魚通心麵
5 T6 @6 v* x' U  F8 `【材　 料】
0 f! P' R! `$ s! i# u3 c8 _5 z3 jwww3.tvboxnow.com通心麵         120公克: D) g  `/ P; d0 Q/ W1 V
罐裝鮪魚         50公克
( M  L- i  b) Z7 z: awww3.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
  v4 Z$ y% p! D6 h# _公仔箱論壇
3 f4 I$ c6 s- R) v+ e【調 味 料】3 @6 E$ F! F1 E! p6 K$ ?
高湯         100㏄
3 W0 K. e6 J* b: W$ [( j& b公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
& d/ @: j/ `. H# uwww3.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙
8 w# b- q2 G% Q7 B% T+ L1 s4 P公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
4 V% r. a# {6 h5 s+ \. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @1 J# W- d7 u, c. l6 i" c
【做　 法】
: W9 K, E* o0 J& t" X2 X1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 o) C9 H* V3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。1 c6 U" b" C& a; N: u# O
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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6 s  v- n7 ?# g6 T5 Otvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇0 X: F( {- j. G' s6 H
【材　 料】
6 t* ~% U/ ?% D6 K* T2 ?快煮義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com/ E* |: Z" b5 \; ]$ [8 q
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' n' T  z; A) C* C9 N
蒜片         1/4小匙
  T. Q2 a1 m' x% c% w: e" o0 K公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb& r' O" d- o( i$ S9 u! ]8 a  h
蒜末         1/8小匙
+ [! j6 |/ X+ b( V6 _* @' T公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇' v3 I( c+ [% [
公仔箱論壇: Z1 U8 [  ~( v- f/ T7 N9 Y
【調 味 料】公仔箱論壇3 {5 Y  w% ~$ I' X- t4 d/ s
高湯         100㏄/ e2 o' g# M$ O4 |" L
義大利綜合香料         1/8小匙$ g& u% d. c. `1 u- l
鹽         1/8小匙
7 z6 L& q; ?! R0 j  y% F& L3 s: b: Ztvb now,tvbnow,bttvb
- K/ B8 u+ c. N1 P  {3 b+ k$ T【做　 法】公仔箱論壇5 e0 S4 ]+ ^; I: m7 Y# c; F
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: s9 y' o6 J$ H1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。8 W( n1 r0 w9 A( D- A
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇7 @+ o" W# Q( \3 V( m' v% J
什錦海鮮水管麵
. x5 A8 V: [& s+ d【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 X* A* L7 [# X! q! T) n, X
鮮蝦         6隻www3.tvboxnow.com9 E; T5 j; y% q, c8 P
蛤蜊         4顆
# V* m  k4 @: R0 }2 {# V5 F中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 y+ P4 k* [# V; S
義大利水管麵         120公克公仔箱論壇" X1 }9 I( A4 [% P
蒜片         2顆www3.tvboxnow.com; A* O9 o7 }/ T  T& |
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ B3 O1 s+ Z0 Q% U
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `" b( Z7 n. J- V" J
黑橄欖片         2公克% k/ r  w, T) u, T3 P" b% Q( R( @( l
九層塔葉         少許/ V# H. n0 L; f5 ^( o7 x2 I

2 D5 [. I. ^; O% O- f公仔箱論壇【調 味 料】
, p/ E/ ~; q8 f2 [) B( L鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 Z$ r4 d& a# p# b4 i/ e
白酒         1大匙
- K; C7 I/ n% s8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a, p& Y1 M7 W% [* {* o
1 W6 s" [9 N( G% z, A! Q0 N, A

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇& g$ I* a! V) l% o1 D3 \
樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s8 `. b2 V' M  \( [# s
【材　 料】
; n2 }$ s7 N1 J2 |4 T: ?1 hwww3.tvboxnow.com義大利麵         200公克6 A' y& a# W. L$ E
洋蔥末         1/4個
' k8 c( X& l* Z& ltvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
5 S& ]% \, `$ m7 R; f$ A0 V. E. f西式香腸丁         100公克公仔箱論壇# I$ H. n8 }. r6 M: A3 }+ W
洋菇片         80公克
4 \3 r; _6 Q) R4 J% {8 w5 P7 u公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
1 J$ Y5 L' F- n* T& o( w8 U公仔箱論壇茴香子         少許
7 z4 `0 ?3 a7 |& i& I- ^3 ~www3.tvboxnow.com紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t/ E& S- R7 ~; D: G$ r
辣椒片         2條( k8 {6 M  n/ f- {7 S0 o
巴西里末         少許, u# n+ s3 }. u( e
沙拉油         1大匙
4 i5 J9 v2 }0 `5 P( j# o9 _橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com  @( `  c; v1 b2 ]& ?, c+ l' U# |

. S( D. E1 k% |# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ @; \" A* D4 P
鹽         1/2小匙
7 t5 _( @5 U. M" H9 U1 t3 F8 V4 E' {鮮奶油         1大匙www3.tvboxnow.com2 E9 H- }1 a! F0 i. G0 f

( {& ]! L1 f% ~4 M3 H4 K9 d【做　 法】
0 t/ s3 b# k2 e, O8 s. {tvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇2 k3 s6 h, ^1 d, `* I' Q$ u
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www3.tvboxnow.com6 h' W+ m" h$ ?9 z# G6 u
鯷魚洋蔥麵
5 @; E9 d/ c8 c- r$ Gwww3.tvboxnow.com【材　 料】( b8 e, b0 ~& t6 s' i4 }; ?7 K
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% Z6 _; \. [- H3 q
鯷魚罐頭     30g
& }) K6 \3 R6 o% a洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb: z" F/ z7 b+ C7 J( |
橄欖油     30㏄
  {+ ~; j( S- n/ E  R3 W3 T, Z. y巴西里碎     10g
- I2 N9 n3 c) D* X8 K0 z. Y+ Xwww3.tvboxnow.com鹽     少許
- E( d* o/ v' q* X/ G# C胡椒     少許
: s, w4 o# f, J. b( b" P3 etvb now,tvbnow,bttvb
* }% g6 O3 \9 X  s, t2 K【做　 法】3 Y" I( [& y4 A1 x# U
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
. C3 e$ b7 x; Q+ ^5 I9 y2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 Q, z* ]6 m, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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www3.tvboxnow.com% {7 @* t1 T) k7 j
鮮奶油羅勒涼麵
& g- p: Z- k/ A' \: Z4 S5 Q# dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 K2 ]8 Q, {3 Z7 D1 Q! i& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克/ ^" J% b4 R5 D. r' C, @) Q
黃甜椒         10公克
( O# f) f1 K/ g  t/ mtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
! n2 \9 K6 c, `: G" X4 @& H- h熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇5 t8 x1 [! {6 \/ O1 n5 z: C) G  x" r; A
甜羅勒         10公克
2 _+ J3 A" G# |+ T; i3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙www3.tvboxnow.com+ _- }; C: W7 x6 v% s, s$ @8 H* R
美奶滋         1大匙
6 x# X4 _- X% l6 {' {$ {. F3 ?www3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ m* o3 S& r  N1 I
【調 味 料】
1 \% T0 {3 Z2 O; K2 g, z# N鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~5 D' {0 v3 u' z) A
tvb now,tvbnow,bttvb1 D1 B! ]) s( b- f
【做　 法】& z1 k9 {3 I8 ~  k  Z7 v& i+ Z
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
8 M' p/ Y! D/ B% v) M/ v公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
+ x8 \. H* _4 U! Y; V3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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$ @: l0 Q( X6 N9 I4 J( H茄汁羅勒涼麵
/ K0 t# h8 P  ^  m  R7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】! @; g; j, R* S
熟義大利長麵         180公克1 m  n0 s! J2 d3 ?) V5 N
罐裝原粒蕃茄         4顆
5 m5 \2 O" _# P: S; e# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉
! s/ F- n3 [7 T4 A$ Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
4 L  I5 Z: c. y) G7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C& g5 H9 L8 m' c0 |【調 味 料】
' |* `* J7 @/ O& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙
3 t& M' J, f2 |鹽         1/2茶匙/ L5 A) l% V1 y( v' l
糖         1大匙
5 H5 m; y3 c+ u1 q( C8 l9 ]/ W公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W$ t2 ^4 L/ r( ^9 C
www3.tvboxnow.com9 U! e$ }. z5 J) I7 H& F0 A: I
【做　 法】www3.tvboxnow.com3 E; b. t7 H, y$ D
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇( E0 @5 \8 v/ H" [: @
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇7 `1 t8 x& w5 G8 `2 R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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9 V1 Q9 |  T4 i5 Y# Q
松子醬涼麵
( b. o0 D: E, K4 o% n【材　 料】
1 D9 K0 ~1 k8 i$ a' g- A7 b" k熟義大利長麵         200公克
# \. e5 z8 F; c7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
8 i' c" t9 d$ D! A+ h# j小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z+ j2 Q6 O( @  K
松子         2大匙
! W! G2 u) h  t$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆www3.tvboxnow.com. @' j6 L' i# t# R" l
九層塔         15公克* a4 {/ G) r' Y1 I+ v# w& k0 Y

7 w( l$ O7 @1 w8 y3 T" _1 ~0 U! O【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L; E- G: E! m- T0 K
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c6 o3 h9 K" ]5 }; }' |" h. b
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% u, \) N2 x: i/ f/ l
公仔箱論壇, z: `& x5 i4 n8 ~& c
【做　 法】: ^: M1 Z+ \7 h- J
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
" |4 l8 K0 [; h4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
$ q6 ~% \; C6 h6 P公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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3 H( H0 C2 r) t3 [4 R+ N
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 M' [& _2 k# ?6 a
【材　 料】
# ]8 ]0 {5 [+ p% {) A0 [公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
, d# K  S+ u7 G; itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克7 a# j2 T# U1 P
培根片         100公克
& T! ~8 z) ], {4 y, E蘑菇片         50公克9 |) Q2 ~4 Z; [" n" w- ^% ~
蒜末         10公克
7 i2 H; e: B" I9 [6 u1 Q  W洋蔥末         50公克
/ ^: ^  y) s6 l2 [1 W5 v蛋黃         1顆0 N0 N  W6 C- C" X4 D% A7 Z
奶油         20公克
! O& R- l) }2 p$ V, L公仔箱論壇
% l: `5 ~4 j& s9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' ]* p, \% t; D% q' w6 s, f鹽         1/2小匙
3 w/ i- s( ~+ c7 }# U8 \www3.tvboxnow.com胡椒粉         少許
  r& [; \; ?# p" ]4 S2 }& s  v0 b公仔箱論壇
$ m8 A% C9 Q' ^, _8 D: W# V【做　 法】
: ]( f$ L  \! m* e" y1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 ]: m' @1 t& V1 o3 s5 w) Y  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇9 ?8 x. m& _5 `! K8 h
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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7 L0 i' m. \( u7 e% `4 H) F
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb9 N7 t2 p" B+ t) }4 z9 p7 L
【材　 料】
( k$ w3 X8 Q& d% }) O公仔箱論壇紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 R3 ^1 _* q# k8 x7 d$ @# R
紅甜椒         10公克0 Y$ X3 Q! o. T# o% S
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" A, ]: f6 Z; }1 C- ]* H
吐司火腿         2片
/ G* |) B4 V, q' N公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克, s# R; N. U4 J8 ]+ T' N! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% }* J$ _# v5 |, Y1 a
【調 味 料】- o+ V. }$ i: V2 `& N' l. T( q- d, v
紅酒醋         3大匙www3.tvboxnow.com8 d* e* D  m- C4 G6 @+ N$ t. W3 O: @
橄欖油         1大匙
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' o' V" l" V. Rwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a# @7 N  I9 d3 S- I8 o7 d
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
" ^8 u$ b/ U) q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
: B4 Q; g0 P' k6 x( W$ {3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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【材　 料】2 v# A0 c: @. ]6 _* ^* k( }( I6 D; ?
熟義大利長麵         180克, ~% F; Z6 G! {6 l8 A% b4 L7 u
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K$ B, T8 I) X: d
吐司火腿         2片
8 E, S+ Q' G5 G  Y1 H4 }# E' A, ]! @tvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆' X' g7 r) c( R# W
鮮奶         100cc
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【調 味 料】
- J6 Z# D0 ?/ W. T9 `: n+ k5 Xwww3.tvboxnow.com油咖哩         1大匙3 G: Z3 G5 z7 @! ]: X& S
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, x" A) [" i$ }8 p/ o
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~/ d5 J9 E$ }6 G& j
檸檬汁         1大匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t0 ]/ q% I0 W' B# p0 K
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
& [& M% M9 C) ]8 e  g8 C% z4 [0 z公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
7 a5 I" Z# _0 {0 {( }www3.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。