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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \+ X" ]) g( ?& m
香草涼麵www3.tvboxnow.com2 B* L, W1 o8 V( l9 Y& O9 R
【材　 料】www3.tvboxnow.com) U7 s7 G$ C& N9 o$ n3 \5 K
義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ L" M2 K$ Q' p/ \- x0 U" v  x) v# Y
香草涼麵醬         適量
3 x: `0 G2 Z1 v, W公仔箱論壇紅甜椒         20公克公仔箱論壇! s; J% i' O- P* Y
黃甜椒         20公克
  J" F, N) B3 d& {7 m8 P5 vwww3.tvboxnow.com巴西里         1隻公仔箱論壇$ X* A5 ?( m; V  K2 e! H2 I5 }0 c% T
羅勒         8片
) B; v* m' Z: d' H" Kwww3.tvboxnow.com薄荷         5片
- x6 _; N7 x+ u6 V- z
1 P* _7 Y. @+ M; Z% J% `3 Iwww3.tvboxnow.com【做　 法】
3 z! f1 C  J4 a3 ?3 T  y公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
5 w6 ]! ^. Z/ m5 W' T2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
9 ?* i9 [" s5 M7 b; ywww3.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
/ u7 A+ z. ?+ b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。! a2 O8 k# N' O& `
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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# k! u9 e# M" t: f* p義式風味涼麵www3.tvboxnow.com+ [, `5 J! C+ J, m2 f
【材　 料】
% \3 n$ u$ P' O( `) H' ?9 A$ X螺旋麵         100公克www3.tvboxnow.com; w' M2 a& [" s; D" E, {% G. ~
義式風味醬汁         適量www3.tvboxnow.com" d, U& o! t7 q/ s
黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% x* O+ o2 r8 X  Z9 _
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇+ a6 r! `0 f2 |/ b; t0 N
芹菜碎         1大匙
" s) [; O. T. M- p5 }* y8 Ywww3.tvboxnow.com綜合胡椒碎         1茶匙& K$ P+ R8 F! d4 m) `( `, w

( i. i6 P+ `6 F: L5 @+ p- R7 p6 s& mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n  F3 H4 l8 z
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ f3 j3 g. |
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb  O* t: Q! S- I! v
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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) D1 K! O/ F! R/ N' vtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵1 B. z" ]) }$ t9 K  i
【材　 料】公仔箱論壇! ]' |$ L" A/ F5 `' ?  i
通心麵         120公克
- M6 x, W' S2 I' {/ U/ G' M玉米粒         20公克
. _" t8 T2 ^/ n$ b, M9 E! a7 `www3.tvboxnow.com牛絞肉         30公克
% \. @. H5 I! V  D. K( twww3.tvboxnow.com起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 f6 `" d5 R$ b9 |

8 b, V9 |. a% P6 A4 r- E7 g公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" r' G5 E4 ^7 J1 Q* w
美奶滋         2大匙
) |- v* F+ Z9 C. Y* ^tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com- t& p# [6 {( y0 ~7 G; y: P) s2 `3 ^0 I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. g  X6 x  A) _
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^8 i3 a- U' |/ P( r: t1 B& M3 L
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲/ P, s1 g" w1 }! M
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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! {" ?* N1 v% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
, e; K1 A' x% ^; B; a% mwww3.tvboxnow.com【材　 料】
2 F8 z# s* S  @7 B8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克www3.tvboxnow.com( S9 L1 {" f+ _, ]# ~
罐裝鮪魚         50公克www3.tvboxnow.com% e! a  W, e/ G0 T6 ~
洋蔥末         5公克
5 @% d. e' R4 ]: g# k
$ z- a1 ^3 u' M  A4 y( j【調 味 料】
0 |" Z. J. n8 H4 C/ Y, J% o高湯         100㏄
& e/ m2 N7 l- Z5 {% rtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙www3.tvboxnow.com/ Z/ i7 v. ^# a0 _1 O' b
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 g3 c! o( }: X
動物性鮮奶油         30㏄: f0 {; w  T$ |" |" q
公仔箱論壇  S: ]' `9 T  J, P
【做　 法】www3.tvboxnow.com' x) q( k3 v  Z) }7 a, b
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
5 [! |9 O4 ]) _6 H; o公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
- g' u' J; f: H" z5 y' w+ y7 W; Swww3.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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& B1 f% o3 q3 f* T6 ?" Itvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
& i6 T  W- D. Q3 N: a" t% Ewww3.tvboxnow.com【材　 料】; i9 G  J# n1 p( ]* m2 b( Y0 ~
快煮義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com' w$ T5 K* G/ _# o' t2 D4 m) b
辣椒片         1/4小匙( s1 h" ?; \6 c$ }, N' _
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇9 w; a# ]& T1 P- w
辣椒末         1/8小匙% ~6 W" q1 t3 l6 N
蒜末         1/8小匙www3.tvboxnow.com  z$ i' ]+ [0 ?2 P7 Q
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, G6 u9 M7 `
( X8 n7 R  t1 E7 l' f5 C+ u
【調 味 料】www3.tvboxnow.com: N. P2 l( g) s% ]
高湯         100㏄- a0 t2 Q3 a2 @) \: z$ X  E2 Q
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" r) [8 D- c6 M% a
鹽         1/8小匙
; W! L6 J# {' ]& b" ?/ ptvb now,tvbnow,bttvb
8 \( u* O( A" @公仔箱論壇【做　 法】
; Z4 B) U1 u- x: M1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
; p+ a) a( e9 {. G- P# x' j" P: z" T2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
0 ~3 f' p& B  I/ B; N2 |3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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! B- r( ?' f% ]$ n公仔箱論壇什錦海鮮水管麵
9 X( J; j! [+ ~+ v" k+ z, ^' U【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 j/ r; }, |& K. n4 [  j4 x
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb0 u% p4 C0 G5 y; v; i8 }7 Z' L
蛤蜊         4顆
- X' ~9 a9 q/ P' p: X; ^9 b# d1 R中卷         20公克
4 c9 S& M- ]" P+ Y* stvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
# N$ e' j( t" d% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆公仔箱論壇: s8 [0 a; c  |. O
九層塔葉         少許公仔箱論壇+ m+ H8 s) E" N/ v  {4 G
蕃茄丁         20公克www3.tvboxnow.com0 |7 O5 ?2 b9 L3 |; I9 w
黑橄欖片         2公克8 H# O! q* l  p& Z' p
九層塔葉         少許公仔箱論壇& E* N. j- H( F* r' s3 h! k
www3.tvboxnow.com, n" q/ P( N' F& ]4 s4 d# I( r
【調 味 料】
+ Y6 p. o: W# Y+ `公仔箱論壇鹽         1/4小匙
5 @: Z( L7 d0 K# n% z$ m白酒         1大匙
: N  }6 i: ~/ t- M& x. n公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( q5 T3 m$ D& \& ]
公仔箱論壇9 O# R8 t" d$ ~7 {2 |

simc28

多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵
9 R0 k  G- G* Q; s% ~( ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ ~+ H; K* z
義大利麵         200公克公仔箱論壇& j# l! Q2 @7 |3 V& t- x2 C4 N
洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, Y) ~3 J: V3 j! v; M: g6 ]" P  p( \
絞肉         200公克& I4 `; ]# t2 u0 R9 q- L
西式香腸丁         100公克
1 f6 {, G7 G) |5 @" H4 \1 j, Jwww3.tvboxnow.com洋菇片         80公克
2 Y: q2 E! ]. g  v公仔箱論壇蕃茄Source         250公克) J" C- R+ m% G
茴香子         少許
; A3 N& Q6 R  X- s9 q0 B4 v' x5 mtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
# Q. ]" n4 R0 b* p4 swww3.tvboxnow.com辣椒片         2條. g9 U! R3 C, L- b! K
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb. @9 X9 y7 s& n3 b
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* e5 k* a4 E$ K# L: v; ?
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com- T+ J% n# f! w+ }3 z
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【調 味 料】公仔箱論壇) D/ ~. Y- i& d/ o
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C: g" j; F: I6 k/ R
鮮奶油         1大匙
2 s, f% t' k3 c5 q& _4 x* L, G3 j公仔箱論壇- B4 @( h+ v" J1 Z- j; o: T
【做　 法】" }% c- f. v* E) U+ D" ]9 E% [
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。* C. Q$ Z: Z. ]* D3 F9 }) }
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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  L$ r8 r- T3 I2 K  Uwww3.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb7 [4 a! \! r7 d" ~
【材　 料】公仔箱論壇  `) p1 [0 j* o4 x$ G8 J/ A
番紅花麵     180g
5 @# j' e2 n+ y. Q2 {www3.tvboxnow.com鯷魚罐頭     30g
+ V& G  t& W% a' k洋蔥     100g
) V' R! G! ?& m8 a橄欖油     30㏄
. Y( ~1 r. E$ _% X7 R4 j' p* N巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb( s) ~, |% s' a+ G! N
鹽     少許6 k& Y1 [0 [5 t- e! N
胡椒     少許
" x2 Z7 l4 B4 b; |8 ?公仔箱論壇& X. L. p+ W" f+ f% m, v
【做　 法】
8 r9 l  P. s8 j& Z1 M8 b3 l1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。# ?6 _, H' C" I' G* L6 O7 O) P
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb' }" X+ |7 o1 w- h' T9 ^
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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& c6 G! p$ o3 V& P7 \/ ^tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. S5 o) J4 j% W9 ~+ Q6 M
【材　 料】
3 W3 f, C& W+ o* }: V  c5 `www3.tvboxnow.com紅甜椒         10公克
- f$ t# q0 K! t9 \: B公仔箱論壇黃甜椒         10公克
/ N$ G  B9 z  U5 [/ v! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克www3.tvboxnow.com) N( |6 x9 l6 ^
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y& @. G3 {6 N7 H& C: S( X$ A* h
甜羅勒         10公克www3.tvboxnow.com! j/ b5 C/ y5 C( q& {
鮮奶油         2大匙www3.tvboxnow.com8 h6 C( a* V! ?0 c0 K' W
美奶滋         1大匙
/ j  i+ X* u& E' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ m, o3 o3 ]$ u; _/ ?0 _& H
【調 味 料】
9 M! ^2 r, B( E0 P1 S鹽         1/2茶匙9 C+ l  H0 y) t1 p

+ w/ F. ~# k( u! x! Y+ A【做　 法】+ }, [. a; i/ |- b
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, O8 d3 t& m1 Q0 g
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
! L8 K" d/ j5 {* ctvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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2 _( ~  {6 i" a, ~/ N$ H6 K* W
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 {% d7 K6 z) U# f2 @
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v" B/ e/ I& |8 z# F
熟義大利長麵         180公克; O& E; C) G# J
罐裝原粒蕃茄         4顆
9 R- S! Z: B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb- y+ E5 j9 {$ b* q# _+ B
蒜仁         1顆
+ {, N& J4 c" K7 ?# z$ h9 l# w  g8 Y- {" m* J/ b# _( t, s, k
【調 味 料】
4 C7 [8 r4 u0 h1 B* @' v) b' }2 }蕃茄醬         1茶匙www3.tvboxnow.com! C, m  W0 m/ M+ h
鹽         1/2茶匙
; n$ O4 W$ D# G$ Z/ f糖         1大匙www3.tvboxnow.com' S- E" ^5 _+ V% E
帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 V: k# ^0 S; F1 @% M* j) s

6 w# W/ ]& W0 K( Y$ C: Nwww3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com$ N9 \# k2 w  o1 f# `* `1 `3 G3 L
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。www3.tvboxnow.com+ h( [% O, V. `$ s- J1 d8 X
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
& L5 Y0 x, w0 W0 `8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇4 K: P& q1 C& z
松子醬涼麵. v3 s% W* j: I9 Z, A
【材　 料】公仔箱論壇! S% D; \- `) e4 d/ ]
熟義大利長麵         200公克. t0 R! M% [0 U! B5 N( o
熟雞絲         30公克- I3 C- F  E- U  S% b. F2 I! _* n
小蕃茄         4顆
8 A' X  i1 h$ K6 w' U" b  r7 X+ etvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙公仔箱論壇/ K8 j  o# \) l  O+ T$ O
蒜仁         1顆- K1 s. L$ ^; n" q
九層塔         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 |1 I  j: m; V! V
, Q7 _) J. M( d$ @. a4 a4 G
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; J+ S; G0 g: v, n& U; ~7 h
橄欖油         2大匙
4 F- J4 K+ j3 {( M" `鹽         1/2茶匙
2 j5 ^, F; [4 D2 r! ?! p' |; x: w/ w2 x  z6 U5 f* a1 g
【做　 法】
) S2 p( _9 S4 D/ T' ?, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, x7 }# }& g5 l2 y6 `& E) ^tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
" E/ S) ^/ F! u% {tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u$ h5 N0 j: x: q- N) }5 h' j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 {  s* W& H8 O# Z, r& D; N
原味豆漿         200㏄9 x% K4 v% ^4 j' c7 O& {0 Y4 Z! X
義大利麵         300公克公仔箱論壇1 j$ N/ }8 Q2 T" N3 O8 l6 \9 _
培根片         100公克
6 H0 j4 X3 J$ Y! {; ?& Y9 |  vtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G) D% D' k0 Y7 g% S% N
蒜末         10公克
7 G# N6 B* ^" M; |2 A3 }公仔箱論壇洋蔥末         50公克www3.tvboxnow.com( G" a8 S/ i9 A/ S
蛋黃         1顆
4 I8 C9 g' L! L, q! y; K, ytvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [. p; F6 _) h5 x2 h. {: [) i
7 p$ H6 O$ t5 Y1 u  `8 O
【調 味 料】
' i7 m  m; {( [7 pwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ t  C5 s4 |6 h) T. E1 l! m2 \
胡椒粉         少許www3.tvboxnow.com5 f( q% P' Z% C& A2 X
公仔箱論壇0 [6 R( B2 a6 X+ `
【做　 法】
: F4 O* p/ K5 |; @/ F% Jwww3.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
8 M) Q6 [" h( S; g/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
+ W1 [6 H4 [3 Q3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: J3 M* ~( m3 x
紅酒醋涼麵
' W( w% }# P& m2 a: N  @# \& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】" N1 ]8 f* h8 Q- ~+ Z
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W  _# b8 d8 F/ g3 M' Y
紅甜椒         10公克www3.tvboxnow.com8 d- u6 \' ]4 S/ [, a6 @) i/ g! R
小蕃茄         2個www3.tvboxnow.com! z, T* o8 F7 L7 y
吐司火腿         2片( s3 Y0 c* r$ t$ }& y) j8 h, a  {. A0 F
熟義大利長麵         150公克
9 P6 V, I3 d% ^, Z* N. q0 a' G  I7 b; L7 w7 k
【調 味 料】公仔箱論壇' ?: S. Z& i& O, K. K
紅酒醋         3大匙
4 B7 I$ f+ h; _- d% I& mwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: T% }3 C/ o0 U3 |

+ R% V, D* F# P9 Z" |1 R9 K' O【做　 法】
2 o/ G5 h9 ~1 H# K6 _& }' v& |8 y1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。6 v" ~; }6 X) @) D- Q8 S
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
2 s6 ~6 J0 Q1 N( W5 u6 h4 W) X9 U8 ]3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

& N- x8 Z* g9 Y* e1 d咖哩酪梨醬涼麵
; H7 E6 e( B0 M% y* {; Hwww3.tvboxnow.com【材　 料】www3.tvboxnow.com( W% H: R" f. n0 @: i: ?
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb" E! J/ H( D% P% J
紫萵苣         3葉
4 ^# d& A3 A1 U/ qwww3.tvboxnow.com吐司火腿         2片
' \) b) I3 s. N9 ^: O2 o- X, _成熟酪梨         1顆7 @% W3 I/ E& ?6 E2 ]- |" j  [
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 c3 n% h/ F# m' P8 [. k3 M
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 Q, U: V& I( s* q9 L- T. g& g
油咖哩         1大匙公仔箱論壇1 Q7 L+ ~+ q' K4 R* O! O9 K
糖         1.5大匙公仔箱論壇( }- z$ H; I# K& Z' H  ~+ v9 J
鹽         1/2茶匙
: H! ~  P, E2 k# K# I檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E2 l3 I9 V" p: V
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【做　 法】) Z6 ~5 E: B" \0 t0 t; ]7 k
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: o- [0 A# t! [( i% G7 ktvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
3 I6 x! Y# u: [. C9 W# I3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。