BeiDouChef

5 T# F5 V% m4 j. e. d+ z& q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵
8 D" J% g* X$ o8 qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 k" d& A' M6 i
義大利長麵         150公克
. q- d# A- r- b" ^香草涼麵醬         適量
% R6 U5 C! b8 m& t( n公仔箱論壇紅甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 r- q/ @0 [1 [* Z
黃甜椒         20公克公仔箱論壇* q3 p/ h3 m$ G! r& ~, Y
巴西里         1隻公仔箱論壇: k% _7 s* f3 @( z/ H4 q+ M" g% {3 e
羅勒         8片
; C& i& G( O3 e( c% m薄荷         5片
3 y9 S0 w  {: w; s4 s) Owww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 T8 D) o( k& W! W: h3 D; N! L# A
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X: _9 w% O* w+ u6 }
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# H+ a2 j6 p! B  Z% L1 y+ G
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
- d) a( H, w# v) `6 |3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 P* n  l, p4 y6 E  \
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。www3.tvboxnow.com" j  w% ]* L2 e- g
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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' h8 _/ d8 K' I' w3 K
義式風味涼麵
- A5 G* I/ Q2 }. o1 M【材　 料】
6 D' \6 z) y% t$ r, u9 ?4 E螺旋麵         100公克
/ }) m" E6 o% w1 \1 @3 m/ Qtvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb' H" D$ F7 O( ]( b: k8 C
黑橄欖         20公克! E  j4 s- s+ V( Q8 X8 Q2 t' A
紅洋蔥碎         1大匙
4 B! {2 z' J9 j- v; A4 T) }) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
) I6 Q; q% w( |, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T& t1 q1 |* Y# f4 u
公仔箱論壇/ K" s; K2 M# r0 ]9 Z5 z0 R- X
【做　 法】公仔箱論壇1 l2 R: [* s* [7 o& x
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( ~5 d% `6 W9 [4 |: ptvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; ?- t, H, C5 A% j9 y
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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) O' J( u! D+ z9 _* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* n1 e5 a* d% u" \" h/ g6 [
【材　 料】
6 H+ M# A- B- r5 J0 [# a  s9 v  \www3.tvboxnow.com通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb- C( {! Y0 q$ k6 r/ j
玉米粒         20公克3 {4 i; x0 a5 R: G  X) U
牛絞肉         30公克: Z9 Q6 X, t; f  U
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 o6 L' }7 c$ G2 @* h6 [

* p2 O5 t3 O3 w! f8 T4 o+ P- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ r4 J; S* \/ A# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
$ V  ^( z: p8 f' b" iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 q0 W- X( j8 b# ]5 I! _" u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" S) q% A6 p# V5 v& R9 n
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 i: q9 H' V: i; w- F0 m
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 L4 E, J! g' k! L; `# c) D$ ~
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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2 Q  U" J* A- _$ C8 l4 n( l公仔箱論壇鮪魚通心麵
1 J9 N" M- S4 R0 t8 ~+ _/ W【材　 料】www3.tvboxnow.com% O0 m9 P5 o/ y* a. h
通心麵         120公克
' e1 D4 O. B6 x* Qtvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
' L/ i: f6 E: S2 j" E/ Z2 I洋蔥末         5公克
7 e% s* L4 ?+ E7 Q# v3 Y& h* bwww3.tvboxnow.com
) Y5 \2 ?. ?0 h% r# E【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 [* P$ ]+ v0 G3 l0 P
高湯         100㏄
- i2 M# z  F4 Q3 U5 q9 S6 _, s  j" Zwww3.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8茶匙/ c8 m2 I0 {; r9 K5 o- j
鹽         1/8茶匙www3.tvboxnow.com, R# v6 h. B4 `! F
動物性鮮奶油         30㏄
% l  N2 o- h" \$ R/ Y2 _tvb now,tvbnow,bttvb  A# Y. p2 q8 Y5 I8 R
【做　 法】
- g8 n/ g3 @, K9 a) V: S8 k1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
' K6 q& j. u5 t2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇) z5 l( @! s8 v! P8 t8 E
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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2 _( y; K: M* @& |: Y; Z) x0 S公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
; s% ?. b: s7 v6 r7 \- Z' q7 ?$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】9 @: b" k+ K2 u. G& S" {5 {
快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% K: a, D) {2 b& i3 Y% B5 ?
辣椒片         1/4小匙www3.tvboxnow.com% {+ ?; b, ?0 U: s9 @
蒜片         1/4小匙
2 L  m( e1 b" q3 Z- R9 \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
2 Z9 Z6 `8 j$ o公仔箱論壇蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb. n/ {% @# Y" j6 s4 z
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _$ l# e/ h, V% i4 t

/ M7 n+ o5 l) |9 M2 K1 I! o/ Y0 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) K6 ?2 [1 q( Y& k: n高湯         100㏄- E9 h. M( b* G0 [0 X7 j! a1 B
義大利綜合香料         1/8小匙
' ]/ ]9 ~, c( K  X* n3 Y# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙公仔箱論壇* |& P0 ^2 e: d3 T; l0 ?, Z
www3.tvboxnow.com' k$ o# U& {2 Y4 w! l8 j
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: U8 P: k1 |6 Z8 Q( E7 Q! ^8 ?0 h
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& v9 I( D3 Q$ C
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
5 Y! D& |3 ^, |  ~& I# U2 E( ]tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ _0 F- S) e6 N1 E什錦海鮮水管麵
, n. L" n; C- j/ I7 u& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, k9 ]; N+ e$ s$ C
鮮蝦         6隻
( [: Z0 {$ @) D4 Y: u) Ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆www3.tvboxnow.com# a& n  _: \1 O6 x1 x$ v! n& A
中卷         20公克
: n$ q$ F+ `  K5 q義大利水管麵         120公克
1 l" c4 L* L& Y3 q2 y( {蒜片         2顆公仔箱論壇1 S8 h2 ~8 k  j3 q; v2 r: G
九層塔葉         少許
! r: b# m( O  S5 R8 [( z% D6 D' cwww3.tvboxnow.com蕃茄丁         20公克
/ B5 `) O& G6 ^. p* i( p& [www3.tvboxnow.com黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z+ Z; X( Z/ \- O$ P+ A
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 @  D5 h* i& k

- l& D2 h  p3 `3 S7 m. T【調 味 料】' z1 i' m  A( Z
鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com8 N' D+ s3 i- p
白酒         1大匙$ x) F# y- Z8 t' n: ]' a* S3 r3 ]/ Z* G! b8 q
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 H$ V0 c% n' U* d0 K+ J$ ^3 |

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simc28

多謝晒! 加油!

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$ G9 ^) t& I8 x  X! s% z7 \樵夫式義大利麵www3.tvboxnow.com0 @0 G$ ]  J" J$ V3 |  {6 j9 S
【材　 料】4 W0 y. V2 w" e4 a
義大利麵         200公克
$ }; V6 O( W6 O& n" Z洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 {1 e) M. ^  y- F( R. Y6 K
絞肉         200公克
3 z% t2 {$ [- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克, u/ F0 v" W9 J4 L) c% b; W
洋菇片         80公克公仔箱論壇9 `2 V+ z( D) i4 ^/ J1 c
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇( N! |6 a3 `9 N2 E7 \
茴香子         少許) u5 O4 w+ f4 n% t
紅椒粉         少許
' o' g, m) T% S: k- E; V; m辣椒片         2條
1 \% _2 ?; U0 L公仔箱論壇巴西里末         少許
( R6 J% a6 ~3 Z) a公仔箱論壇沙拉油         1大匙
7 Z/ K9 B: A0 |: k! `+ ~, q3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
; m9 g, L% J2 y3 `; h( ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {; G6 n0 j: o3 R$ x0 M  \2 }
【調 味 料】
- J7 h  I) y- |$ E  t# }  l+ _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: F# j) ?  \' R: s& ?
鮮奶油         1大匙/ J* \5 Z5 \, r- b, ^

: `, E5 t$ ~4 K; g) H. P! i公仔箱論壇【做　 法】
" R3 ?* m% b/ J& {( A: ftvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 t; z5 `& _8 Z! ^* o$ {6 R# Y
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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4 P6 h- u8 Z) K* A! i" a* s7 l  T鯷魚洋蔥麵www3.tvboxnow.com8 d* d1 ]* f* c! a" q
【材　 料】
4 \& Z- c1 e( g2 j7 S7 u. \9 m番紅花麵     180g' Z( R2 u- ^1 b) G) m
鯷魚罐頭     30g9 Q. w  C, _: y  M
洋蔥     100g
  d2 T5 j; ^2 e& M橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ }( D  a5 R
巴西里碎     10g
% J6 u0 Y6 K* u! U5 v9 J7 ^! {5 E鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. a2 |2 X. `# T' b! D! r
胡椒     少許
% T7 q5 n3 d- [( i3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T2 N8 p) L1 |* a4 U4 M" M! Z【做　 法】
  O4 @4 F* g- H1 z- q- n& i2 `公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。2 f3 y& Z1 e$ A; M
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇# r' W/ [( p  F; c  D9 X  b( b. I
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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$ m- Q/ s0 g8 B" v1 H0 J
鮮奶油羅勒涼麵
4 Q$ {$ H* z+ A+ S$ o: vwww3.tvboxnow.com【材　 料】5 v  Q2 V: Z' O( g- A
紅甜椒         10公克
& T2 L$ j$ u- {2 L# }, [8 L黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% a4 @) X+ B& b  D. B$ T7 e
西芹條         15公克
; L5 S: |. a7 ~9 S. a$ F熟義大利長麵         150公克
' p/ l8 h( D  J0 a' V9 ]www3.tvboxnow.com甜羅勒         10公克
7 A( z! l  k3 s4 [, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙公仔箱論壇) m2 V  f6 ^; U
美奶滋         1大匙
1 p% \+ k/ g8 t* Dtvb now,tvbnow,bttvb5 ]# k( ?2 g  v! W/ b
【調 味 料】
% h! b: R" q5 J0 {' mwww3.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙公仔箱論壇! n$ Z. m% `9 A/ q9 {9 D. m/ I
tvb now,tvbnow,bttvb) \* @0 v2 N1 z) q' H
【做　 法】4 `! u- ?' Y+ }) x; @
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ u+ \/ L$ T- ^) H
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
2 W5 P$ C7 W/ Y5 Z& e0 m! Z, b3 _公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  b( M; X' H9 B6 W1 g; P
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 n) O2 k( T2 |
【材　 料】% b( i2 W7 g8 _- n7 f/ Z
熟義大利長麵         180公克
- {# D; O6 }  \+ O- Btvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆www3.tvboxnow.com# K. K* }1 N2 w+ y6 H: Y( }" u
甜羅勒葉         8葉
6 B2 y  V' \" p& ?" d, Dwww3.tvboxnow.com蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; }, I9 N; Q. G2 p
* f! u( k( c( ~# @# u
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 M1 s3 g: J0 }" U2 I
蕃茄醬         1茶匙  f" r' g% y% l% x6 R, g8 k
鹽         1/2茶匙
! |0 v7 J4 m9 N; g: I公仔箱論壇糖         1大匙
! E( o2 H9 e3 j& q) J, Q! m. F, i' t帕瑪森芝士粉         1茶匙
6 ^! Z" u$ D& @2 K% B0 A% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e& e' b9 M* m9 O! O4 s: u* J0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇/ a$ u, H9 \+ J" A# a
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
* ^: B+ a* s2 V1 |4 h8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。www3.tvboxnow.com& p1 K6 ]( w9 R- @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com. {4 v7 h* B5 e4 k- j- i
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! u8 E/ n/ S. p  w# S  _" h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& t& `+ J: }4 e
熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇9 ?- C0 t: v" x( s1 f' d# Q6 C4 q
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q2 z, Q# {' F; d7 {* [
小蕃茄         4顆# j' u0 l6 I, k. F5 Y, c
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: g; T2 y) x! I, b: Q  ?1 J, a  H
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb; T) ?8 c: `0 k4 x, U/ K, g5 w+ Z
九層塔         15公克
/ Y8 m4 \1 c5 X  Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r( l% o9 H8 I; w- D公仔箱論壇【調 味 料】
) M  V! K; m- c: F9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% P  U/ s( ~# P  J; C3 @0 M
鹽         1/2茶匙
* ?3 Z& ~0 h8 r: t% y( j& uwww3.tvboxnow.com
! E; \# ^2 C* i4 D; O公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇* @& C( z+ W" P' C% p1 \2 [& v
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇5 Y2 [& N6 N; R8 Q  k/ |: ]) k
2.小蕃茄切半備用。
# K/ D0 k1 N2 L$ e- t  ?6 S1 A: |tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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' z5 s& Y1 @2 b. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- ]0 |& v# L2 O1 x
【材　 料】公仔箱論壇2 e& C& s9 d8 ~+ a9 Z- }
原味豆漿         200㏄
8 s4 h# s, i8 X: N, o義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |& t% S+ S! z6 Z. `& F8 ~& E
培根片         100公克公仔箱論壇; M3 t1 \) E/ k' q) T
蘑菇片         50公克3 e' d! j( A4 I  h
蒜末         10公克
* n  h* H) w- o" m洋蔥末         50公克) Q  N- K( H/ C0 x2 |, g7 y1 g' u
蛋黃         1顆
6 h' d. T- d* A( \; |" fwww3.tvboxnow.com奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. |& W' n& Z6 _2 u- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F% M+ e( K, X
【調 味 料】
8 \+ e: ^* E- u9 a鹽         1/2小匙$ R$ d7 Y( Z4 C: O" T0 z
胡椒粉         少許4 ]: f+ R# M8 H8 X( k1 ^
, ~1 ^, F% P# ]/ j3 B
【做　 法】
) E' y" a( P" z公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。. y" \% t  u/ v; ~; R
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
6 v9 O* R, q  ^, t- ^2 {. C3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

3 r1 f& A1 I3 A0 F紅酒醋涼麵
$ |4 |$ a! f2 R. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^4 E: Z1 U+ Q- g6 i! @( Q
紫萵苣         3葉( L' {# F0 H+ Q; W- e
紅甜椒         10公克
  q- Q7 x8 f/ F( ?公仔箱論壇小蕃茄         2個
( C+ Z) `! W8 c, m# [: G2 Z公仔箱論壇吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' s0 W. J" `) f( K4 p/ {
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# y& ~; W8 c5 t

  D4 y$ e' G; K5 j' `) x$ x【調 味 料】
0 P. B/ L( w& }( M紅酒醋         3大匙
: w- x# g4 L+ ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
: B* Y* M4 u% A* H公仔箱論壇
/ P0 L: i4 X/ E6 Z& S. z2 Dwww3.tvboxnow.com【做　 法】
- ?4 k  ~0 Y) G9 m, C公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ g; P* b2 T- Y8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
6 R$ _3 w, O3 X' v1 jwww3.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
7 U; O5 R; ~5 s, `. p6 ?  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇: \, f- e: ]0 B+ b" R/ S
熟義大利長麵         180克
! V# J$ x$ }  C* g6 j  cwww3.tvboxnow.com紫萵苣         3葉# I( x" [; Y$ X. s$ U
吐司火腿         2片
- f4 C! I7 A0 I4 C7 e: v公仔箱論壇成熟酪梨         1顆9 l" t0 @$ s' N: n# i7 e: k, \
鮮奶         100cc公仔箱論壇. ?8 g; E7 S- S; ~: b7 [+ y
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R$ e( z4 j( X* h( B; k
油咖哩         1大匙
; ^& y; l( ?2 H9 l8 Pwww3.tvboxnow.com糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 i) U+ h2 Z) D% J
鹽         1/2茶匙
. f& k- e2 Z2 L' B" P$ n檸檬汁         1大匙www3.tvboxnow.com% r) W1 ?6 H6 k& o6 t6 V

" q6 f+ `1 D$ I  [6 k【做　 法】
& ~8 d. r  h2 J9 I公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
  _! {( P* Q0 Owww3.tvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。$ C% N, A" |3 }2 v% f
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。