BeiDouChef

% H# {8 u/ I2 C1 E7 K+ ]( F公仔箱論壇牛肉鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 V0 X9 m) G/ a0 _
【材　 料】
, R% h1 m% s) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克# j+ S0 i  [7 X3 O/ N$ T
客家酸菜         40公克
; G' T& }9 `- A( ^# O/ Vwww3.tvboxnow.com洋蔥末         30公克
& u1 ?7 \8 I7 N1 N公仔箱論壇水         4大匙
: B9 E. ]. I% L: Z: {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
. d- W1 P$ O6 Y( W太白粉         1小匙8 Q. U, \# D! i% E: C& y" e
蔥花         少許
& f. [- D$ E; X4 X0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I  Y  |% }6 }3 D
【調 味 料】
; o3 o. q  I+ L  e# K9 n) I3 mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙& r* E5 Y  _9 o/ o& w* y
胡椒粉         1/4小匙
1 c9 q6 V4 u; a: q! R4 b$ Q香油         1小匙7 x2 K) n! Y, M3 T$ C- _+ k
細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com6 c* q( X7 w: f( g$ {. V& o/ p) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. ~: I# ~1 ?' Y
【做　 法】! q& ]( H0 G# a2 E. w8 \/ R
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
: B4 S7 V* ^; D; E# nwww3.tvboxnow.com2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。, G3 Q9 K# C7 d2 P3 F/ f! o4 ^
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
" E, T( ^* r  [  @. `) stvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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: _* m( w; p. {, c) nwww3.tvboxnow.com酸辣醬拌麵
/ ~" G, O5 K& J" v( m【材　 料】
  e3 |& G. c  B! m1 }( j- x- Gwww3.tvboxnow.com粄條         200公克% v. U) f* C8 P; {8 t( b: h2 L6 O
蝦皮         15公克
- C8 p/ f" J' A  l& hwww3.tvboxnow.com蒜末         20公克
- K( Q7 u( k( g/ {* H5 Rwww3.tvboxnow.com紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q( ~: y; [; g. i7 c8 {
紅辣椒         50公克
2 W' ^" U& X# r$ L+ Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
4 K: K% L7 _4 F0 `- g, W3 D公仔箱論壇蕃茄丁         50公克
# o6 I0 D2 V/ g% f* q% X沙拉油         2大匙
, R+ `% c/ n4 }' E公仔箱論壇水         3大匙
8 `' _' }3 m5 N( q0 y0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏         1小匙
- u0 b0 ?" U1 H! A5 \www3.tvboxnow.com蔥花         少許- b: s* ^1 m# |6 D

" _2 D4 j  h# F5 D1 z公仔箱論壇【調 味 料】
- @- O; W: j& T; e9 D$ jwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙公仔箱論壇- C4 ^7 u/ E# s, A+ E
細砂糖         2小匙
/ T/ y: i' T& V5 j0 Y0 n: t3 i醬油         1小匙
: R; W. S7 Q/ C! w' j2 V/ V鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F6 n, i5 j) P+ G

5 \1 e( u7 p3 c1 a% }$ i4 Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇. l8 P) N* X0 g; K) i$ C( f! O
1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇* A, c  S6 |! l9 L; R/ e$ y
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 L/ a# `* ?% d
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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  G% P; j; E2 H. w% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 ^2 y3 ?  ]4 ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 n+ ~) U5 N3 H$ s& Z( m9 J
細拉麵         150公克
+ Y- H+ k; q6 J5 D0 g蕃茄         2顆
9 Y" F) w+ E8 n9 Q+ P6 l& L公仔箱論壇洋蔥末         40公克
# K  P/ Y$ p% R; U. X8 s公仔箱論壇豬絞肉         100公克
8 C. l: B! d  w* B3 E4 B1 \沙拉油         1大匙
" z& k4 r* j. v: c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R  l5 }; M- X, X8 S# f' k
水         1/2碗www3.tvboxnow.com6 s" u5 q! X+ T; _# i( D
香菜葉         少許
, Z$ W4 q+ G# r9 Y3 U8 I$ ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]# [0 R* s: i4 ]; z+ D
【調 味 料】
2 `& k( Q: q0 h! z' G! G# {鹽         1/2小匙4 D* W9 \! W+ c% {6 M
蕃茄醬         3大匙
6 |3 G+ N$ w# a9 R( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙
- Y/ U. g9 u+ ?, y, k" }- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o* d& D) D- `9 C( C9 j6 O
【做　 法】
  r3 z+ A  W/ o3 F1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
. n0 t# s+ X: C- Y( ]2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
! s! H) i5 G% {) q1 j/ A( C0 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。7 w" h, q# g& \6 e5 c
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* r$ V' k% X8 n+ K
菜脯香鬆拌麵
, {4 [5 j" A9 u4 \1 e【材　 料】乾意麵         2份熟tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 P5 \3 E9 ]0 w/ o. J( E) Y
雞胸肉         80公克
3 @# {& C9 O4 C0 `, B/ mwww3.tvboxnow.com碎菜脯         30公克, X/ ~7 {1 B& q# G0 h
蒜末         1小匙
- f! N- g3 V+ \& [沙拉油         1大匙公仔箱論壇% P" J* `* a9 ^
香菜葉         少許
3 N6 f  T& u2 Uwww3.tvboxnow.com
3 ^& j$ r4 v! v2 q8 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇4 ]4 z" D' W* Z  I! ?; N
鹽         1/2小匙
7 Z1 X5 Q' L$ N- ^0 etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
# w9 A/ h- M( E* m+ Z' n, @: E胡椒粉         1/4小匙
' q+ P- b0 i! I: Q醬油         1小匙
( y0 g2 i' R  ^/ Btvb now,tvbnow,bttvb
: d6 v7 h( }  {: a- a8 z  R# awww3.tvboxnow.com【做　 法】% @* g5 M: T) D& R6 w- ^' T
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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  H; y  w; h& N9 \, M
香醋拌麵( K2 \" c2 v" k% B9 f5 L
【材　 料】4 z5 t6 \9 A2 N0 x. C
意麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 [5 N3 ^% N* ^. Q" ]
芹菜末         1小匙
% E3 k- m; E4 V( f9 V0 U& s: F/ _5 M; f, p# W
【調 味 料】9 F1 @8 d) _& _9 \/ C
鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 C; H4 a4 r; N% ^! P0 _
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# h. V0 @( D* a2 I# D
細砂糖         1/2小匙
& q3 s2 t" G) v鹽         1/4小匙
8 N- W: A. `: m. l+ X  y豬油         1小匙/ z. s8 M1 z3 e, y
tvb now,tvbnow,bttvb$ `: l' N5 J" M+ L+ m5 E* A" q
【做　 法】
1 V! K7 @7 M" X. y# F: e公仔箱論壇1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
' ?2 @' c9 t7 l: ]% w公仔箱論壇2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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. ^  a' f' I- F0 u
豬油蔥花拌麵
3 `- @' c, @3 p, n' _" ]【材　 料】
* e4 W# s' H$ j5 `: e) t公仔箱論壇陽春麵         150公克; J3 d3 F& d3 z* k/ n4 C" F6 L5 ~
豬背脂肪         200公克
- r- n7 }" P$ K7 A公仔箱論壇薑         30公克
. u% }, {  s- X+ k$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         30公克
+ S& Z5 o0 p, K7 B" p1 ^4 j公仔箱論壇沙拉油         1大匙
, E. y5 ]9 r9 N6 H1 ?www3.tvboxnow.com豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T- Q* B% Z: p
蔥花         1小匙4 o$ ^1 u& w* W  i3 T0 Z/ a! G

# @  Y/ Y5 o* j6 f$ t( G【調 味 料】
3 n& F* W' P0 i# d" Hwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 O: Z& ?. p, w5 T& d/ q4 E
胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇  {' N* y1 a0 ~; r' q
! |9 \, R  I7 k8 F5 C' Q  x, ^
【做　 法】www3.tvboxnow.com% z# [5 a3 H+ L% H0 ?  Z, X& z
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
! z2 C  E( Q3 y! U4 c. `. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。4 ]# X- q, ?' h# {# t' ~9 v
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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" M& E% q3 `' ]% a薑蔥拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. j+ b. \! J$ K8 [+ p
【材　 料】
1 g( G! ~7 v# _7 l' B雞蛋麵         150公克www3.tvboxnow.com0 ?/ \4 j# k5 _( e5 H$ q$ f4 v
薑絲         10公克
3 D  y) W0 H* O% f9 ytvb now,tvbnow,bttvb蔥絲         15公克
+ a( ^# e& r# c4 g4 Hwww3.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙
9 U4 U$ B$ ]. B. j! ~  K7 v+ }. C) s5 I3 l
【調 味 料】www3.tvboxnow.com; o) H) |; f) m
蠔油         1大匙
' s& ~( A6 {+ {8 I+ I' W* u. R細砂糖         1/4小匙
8 E! t) @7 n# v' D9 _9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r: K; }0 S* ^! U6 A: E9 Q公仔箱論壇【做　 法】7 e" O3 c/ g) H( i! H$ h5 O' m
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
. e( D& F- \8 R1 f+ {  qwww3.tvboxnow.com2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

# d; D" l; [+ Q) ^: n+ C" }" Zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) N* q0 A4 |, x- I/ b; h

# Z' {& u2 H! Z: r8 c$ K6 h0 Awww3.tvboxnow.comXO肉醬拌麵
" c) r, @' p2 X6 J5 c: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) c$ P1 [' Z6 E* b& g! otvb now,tvbnow,bttvb細拉麵         150公克
+ N& x$ {; q6 W( U$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         80公克
3 B" \, ^) }' a+ P& F" b. A2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* M5 b; i% d4 h7 m
太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ ?1 P9 q" [
水         3大匙
" o. B4 H- t' d; x6 ^公仔箱論壇蔥花         少許
2 T! L, P6 Z: a4 v9 Wwww3.tvboxnow.com
- x( ]/ o1 G6 V& wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇- w6 ?' P  |$ ?& m9 p
XO醬         1大匙
; Q: F+ O! n. Y! P5 @  c醬油         1小匙
7 P6 w# F0 q) d* b; r) Q2 y1 d公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
3 [% f8 P, C+ V4 b* E+ [1 W1 k5 [3 h0 e
【做　 法】" v% Z/ J5 j. S9 ^, q* P; Q2 m7 f
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
; Y  R9 A" g- B, x' Q公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
. V  E- ~0 I8 Y) Y" V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
! I1 J/ l' `& M4 q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ M* ]- B# W. f9 k

  |* S+ g" B$ Y1 f; {8 k+ f9 l7 kwww3.tvboxnow.comXO醬
7 P6 |# B& W% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www3.tvboxnow.com" u( H8 _# u6 R" w' q- a
紅蔥頭         150公克公仔箱論壇8 L  F6 E. R+ j* L6 V
蒜頭         130公克
" H5 ?, t, w! \  T5 h- }" C( ^% [朝天椒         30公克
1 N. d4 M0 x+ d  l) B紅辣椒         100公克
# e% L5 z/ k5 Q8 V5 iwww3.tvboxnow.com金華火腿         60公克
9 @1 u- d: v, b# p3 K# L0 X- `2 g公仔箱論壇鹹魚肉         50公克
7 z) ?" i" ~; l" I* p, Q- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米         80公克
. c  |. f$ }" U! G公仔箱論壇干貝         150公克
% O2 U- o, T/ d" Ctvb now,tvbnow,bttvb& a/ r" f# a6 h
【調 味 料】7 T2 x  V- m, k; F) W* j0 t, P4 c) P2 W
辣豆瓣醬         3大匙
8 p6 [. P8 l; x砂糖         1/2大匙
1 w# i3 ?3 j1 b# i公仔箱論壇雞粉         1小匙
  a9 g3 P. [: S1 }! @: Swww3.tvboxnow.com
5 ?. K* R3 f0 F5 X* O公仔箱論壇【做　 法】
. U8 L+ Y8 c: a) v  W0 j; a7 z1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。www3.tvboxnow.com. y/ S- E4 |" I. i; P
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。www3.tvboxnow.com0 \. k  I7 U* g% V
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
, e" T5 ]- l/ }; x- F7 j公仔箱論壇4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 m8 [" s+ f% l$ W" Z# t% e
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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$ H+ o, \% }( p/ E# n* s3 x1 Ewww3.tvboxnow.comXO醬炒河粉
. p; g; _1 c: L- R8 e) a$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】# f) Z; n# Y; ~
河粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb/ k% K- q' G6 \* E
綠豆芽         50公克公仔箱論壇% Y: B( v0 L' u: S, I& E
韭黃         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 B5 y+ D) v$ I& S8 m- ~
洋蔥         20公克
. G1 I; X  U% B3 p% T6 Y1 o7 f公仔箱論壇
1 q0 H: r1 f# s, h【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ f' J% ^0 C8 o& C. O# ^
XO醬         2大匙
5 R1 r) K+ B% A) ~. x5 t醬油         1大
' ^4 p. y3 I) t* F1 v0 ?公仔箱論壇0 x+ N" [9 q. j: ]! U9 h
【做　 法】公仔箱論壇  @  Y9 E% ^; y* {& {9 e
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。公仔箱論壇2 g: T6 D8 ]: J) k% K
2.河粉切寬條，剝散備用。
9 @/ P/ j3 [* ]6 F- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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. Y1 K9 H$ b* ]魚香肉絲拌麵公仔箱論壇& Y1 j% ]9 n7 u9 m0 D% x5 v
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ t3 m3 f9 ~3 H4 v2 x, b
細陽春麵         150公克www3.tvboxnow.com1 B% E5 F& [2 j
豬肉絲         50克
& r4 N2 H0 j$ r4 `tvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30克
" u% B, v+ }& m( i/ btvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 k) g; @% A/ a
蒜末         1/2小匙
  k0 p8 Z* D* G  y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
' _& t. r( [) \) Z1 p8 M+ n太白粉         1/2小匙! a% a6 z4 E# h
水         3大匙
  Z. h, s$ J# F; A( N沙拉油         1大匙! w: N# W7 _: `
tvb now,tvbnow,bttvb# x5 l. d. j( U% k- H9 I4 X$ m
【調 味 料】
; z6 _- z- B' s7 I2 w$ V辣豆瓣醬         1又1/2小匙
, |, C% \6 f) M; [; V- r7 c& _www3.tvboxnow.com白醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" w& y7 l/ s- E) w; n
細砂糖         1/2小匙
. C2 d. P; R' s+ N9 O9 B醬油         1又1/5小匙
- Z2 k' }# X  r, U
0 B7 s% n( q. S9 F8 `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com  {6 e  O' G% n; `) R. O8 F
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
4 a! f9 N2 d3 y7 X6 n5 e4 d5 _2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 q9 \7 d4 i2 @9 a
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

* `' t5 V" i4 H8 Z9 Z; E蠔油菇丁拌麵
5 M  b  b- |: N6 y公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 J5 q6 [/ R1 j) i0 X
意麵         80公克
# w3 @- @5 P+ {; V乾香菇         6朵% s5 ~0 L9 ?$ U9 v! d- B7 [& N0 I
薑片         2片
9 `; R4 D* D3 C1 v" ]" f' R, L8 R公仔箱論壇蔥段         1根" |( w$ {) @' z
沙拉油         1小匙www3.tvboxnow.com* [8 |! N0 e+ p
水         5大匙
" U' p  e- `9 Q+ E蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) l& X4 K# @; Z4 I, R

% E2 ]2 L; O, W  ~, ~【調 味 料】www3.tvboxnow.com8 G8 P$ W! ?+ d6 L, x9 k) t) V
紹興酒         1/2小匙
! }$ _) H% ~2 M7 x, x# @1 ]蠔油         1又1/2大匙
7 p- [8 n( I' M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙" E" T' E. w% D& [8 p
' \/ h: q$ F# K  d/ ~# I7 {$ O! T
【做　 法】& o* G7 W2 V7 ~, h6 W& E
1.香菇泡水至軟後切丁備用。www3.tvboxnow.com2 ^# j7 i( e9 _/ U& Q! N/ V2 I. B
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。www3.tvboxnow.com% C1 f5 T4 P2 @6 \: w
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

8 k, [2 ?# o! k) Y! f6 i* g, t9 c& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜肉末拌麵公仔箱論壇! b. I. K# x2 K/ \0 G: Y
【材　 料】. A. j2 d0 \4 k( @# M. A$ A
細陽春麵         2份tvb now,tvbnow,bttvb% y( j$ S- d& L2 c. \4 q0 o/ m% k
豬絞肉         100公克
. p/ z4 j& H" @, W3 a3 P公仔箱論壇榨菜         30公克
% f; T0 Z- k* b2 T' \% J4 h蒜末         1/2小匙公仔箱論壇1 u# K. ]8 d9 i0 R+ b/ W
沙拉油         1大匙
- k) v4 H: V6 |www3.tvboxnow.com太白粉         1小匙  X& K& j% h0 G( Q/ d+ d  I
水         1/2碗www3.tvboxnow.com3 P7 |4 M# j7 j3 ]
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb- ~( B, M9 h) U. X, W
( D6 v! w0 Z; H. T
【調 味 料】
/ j# o8 {. f5 o: n/ Y* {辣椒醬         1/2大匙
/ u. S& }' L$ c公仔箱論壇醬油         1又1/2小匙
& X2 W$ G$ G( \7 P4 D# p2 O' j; `* T公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
2 R+ |  b2 D" E& D- U9 N' g  ~% x. q; S- k/ M5 n
【做　 法】4 L3 L, d4 l' r/ C
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。2 ]7 K2 T) b) V: k
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
. _2 B( V0 b8 T0 ~0 M8 @公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
, i- a/ W: {* @, E) A4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

  W& r+ q( N5 l: Y7 Ttvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵公仔箱論壇) Y0 F& }5 T- w  C! A5 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ G& T  H/ a+ q: E/ Q
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: Z# f+ ^* U5 j& `& r" ~7 H( s( }# r
豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 p$ G: t2 d4 o; N
韭菜         50公克
7 G6 |( c# w9 `tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙www3.tvboxnow.com2 ~, }8 Z6 t: X4 n
水         50㏄
' ]6 ^. U- g/ F, T: Pwww3.tvboxnow.com沙拉油         1小匙0 [0 |- e& N$ h. j4 w2 g
tvb now,tvbnow,bttvb1 I. R1 A/ F  J( v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; ~7 {+ s& M' Y. B! M& {
鹽         1/4小匙
  F7 l2 @5 t! M2 }, r' n" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com/ {: _2 G" R. r, w# H
辣椒醬         1小匙
# A+ Z2 y. K' z( T, C0 E" [; U0 S細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |7 C/ a; y9 o1 n

, A2 A( I( |  ]5 t( Q+ stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 V' _+ d( `- s; Z+ k% r
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。$ R$ U. |# ?7 S  w4 l: E
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 ^: s, B/ d" d. E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

0 E/ |' A1 o, `, R3 L3 O7 {
香菇雞絲拌麵公仔箱論壇5 D: E7 f& g- u0 x3 C  H
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 A. i) L5 `5 a
意麵         80公克
$ a  ]' p, v: @' I: ]" D5 G熟雞胸肉         50公克
. L4 P$ T$ O/ t# W乾香菇         5朵: v+ m) n7 l  ^9 E) S# n
薑末         1/2小匙
6 W1 l9 _# a, y9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
; [/ C( B  u  ?- f6 }: Wtvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙
0 B% y; p7 Q! N" C! W. ?公仔箱論壇太白粉水         1/2大匙
; J2 t9 P8 x9 r9 u; s& k. [公仔箱論壇蔥花         少許$ c. c* i; f/ K7 a8 T$ p
公仔箱論壇- ?3 Q, N, B. ?! W! k( Q' ~# J1 ^& B
【調 味 料】
9 c% b+ J/ x. _; ~7 _3 ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1小匙
! C2 y6 y* [: d- `! G# E9 P+ Mwww3.tvboxnow.com鹽         1/4小匙公仔箱論壇9 N' g: b2 C" g  ]
細砂糖         1/4小匙: ?# x2 {$ h% G+ }# z1 t3 ^8 S# [5 K% I
香油         1/2小匙# o( k8 ~) g+ L3 ]; I
$ X: u8 P2 n5 g% ]
【做　 法】
  d: }) \" W& w/ S* Z1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
- T- |; O- n9 S( f4 T, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。8 i: Y' E: T& j4 i: O+ f6 g( w. L
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
6 t# j' }9 Q3 I6 G- K公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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; z8 j" K8 C  g7 z香辣雞醬拌麵www3.tvboxnow.com! Q2 G$ ?* |2 {4 I+ h3 n; F* V
【材　 料】& ~0 H1 I! u0 q: Z9 Q+ `
細陽春麵         2份
* @  L) {: W8 ]( ?( `" L公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克
% r6 C. x" b  K8 F" owww3.tvboxnow.com紅蔥末         20公克
8 o  f6 _8 {8 F" F) D7 I蒜仁末         20公克
( S1 I- D5 x2 j0 I公仔箱論壇粗辣椒粉         1小匙水         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% }' W( v8 a0 `3 ]1 k5 A/ h/ ]
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇* p- f. m+ X, S: w; M
蔥花         少許
5 r# ~4 D# W- p: B& I5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F/ o6 A1 r  T8 b
【調 味 料】
. d& Y" E, ^0 F. B% b: Ktvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇; t* A2 o" F# @  {
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇& T* b) H6 C4 \* Z/ k* Z8 I: _
www3.tvboxnow.com( d& [: P0 @" v; g1 e$ {
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J& i( r% \2 _  g/ G# x6 s# c
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。, a3 U* y: \( {" s
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
# ?9 o7 Y, V( {6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。