BeiDouChef

7 V% @. u' v! D4 O: `" `www3.tvboxnow.com牛肉鬆拌麵www3.tvboxnow.com1 ~5 m7 O: u; h1 ?
【材　 料】
3 `9 @4 K* Y! u2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克3 T/ W6 i4 X" i, w+ m5 F
客家酸菜         40公克www3.tvboxnow.com5 C( [& W: v2 l6 Y/ U
洋蔥末         30公克
4 P5 }" {6 l6 k# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         4大匙, C/ K  _* }9 [, _1 g
沙拉油         1大匙
5 S. Q! w( Y: ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙www3.tvboxnow.com6 M9 M( H( w1 n/ ]: V8 H5 b
蔥花         少許
7 Z; I% [0 f- M0 D
# E1 s$ j2 p3 K9 @/ ^/ D% z6 G$ `【調 味 料】
; C$ d( P! A/ G) h$ F蠔油         1大匙
6 S6 Z+ K% @. h+ y. q* K" etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
3 w$ V4 N1 z( J1 {1 f! E香油         1小匙. B) v; G& S: J/ l$ h
細砂糖         1/4小匙
: l" W' i+ D  f( J' ]" h' |! U) q( ]3 e) Z0 }& Y
【做　 法】
$ ^! i  {( i5 M/ f2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
' F% d6 t/ S1 J4 l6 ]& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。+ j$ w# w" T) x2 h
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
; V6 u! O4 {- n: Gtvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ P! z# f* U3 J  E
酸辣醬拌麵
# ], u/ }- C/ ~9 o【材　 料】
3 t4 `/ _2 {3 Y! b粄條         200公克tvb now,tvbnow,bttvb- i! W/ R  p( v0 }) Y
蝦皮         15公克公仔箱論壇  q. r  q9 k2 f" \8 P; e8 R( p% |6 Q
蒜末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \  Z: n% j% W" u# S& Y
紅蔥末         20公克
8 [! O6 S5 {. E' i: _+ i" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒         50公克5 w6 e9 v& L! f5 K( e/ u9 C
洋蔥末         30公克& N% y; Z; D+ l3 Q- q* V
蕃茄丁         50公克
# B( E' ~5 k3 D) r: _, h: xwww3.tvboxnow.com沙拉油         2大匙8 v+ h7 ]  {& @) g' ]
水         3大匙公仔箱論壇* W7 Y! e' x, Y& Y6 L- `
蝦膏         1小匙5 x+ Z5 @0 G5 s5 p# T6 I+ o1 W
蔥花         少許
) w$ Y: A& M; W0 N9 ^6 b2 z1 ztvb now,tvbnow,bttvb
; w- m9 b) c3 G3 u: @9 a8 j. r【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' S& V5 a* Y  s% M+ A2 k
蕃茄醬         2大匙1 L- w) e2 u; y4 H- ^& Q" V
細砂糖         2小匙8 N3 |% C$ I* g: C- D
醬油         1小匙+ \: _3 o% W8 z' j
鹽         1/4小匙; o2 j& |" B7 J& k* H5 A

7 s5 |! a5 P; F4 q7 o6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 l" l! f$ p* j& T' O" Ptvb now,tvbnow,bttvb1.紅辣椒洗淨切末備用。1 R3 r8 u% k8 I" f3 ?4 o. m
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。www3.tvboxnow.com# j2 u8 N6 f2 O8 V
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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0 d* b3 p4 g" u% z6 d  u: F3 H) `$ t蕃茄肉醬拌麵
) j; v1 w* \% d$ I& @- G$ zwww3.tvboxnow.com【材　 料】
( f* z- \" d: z: G公仔箱論壇細拉麵         150公克
1 e7 ~- Y4 l% e! @# ~tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆' X! P; o' A' c. w- b
洋蔥末         40公克tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 ^" n8 K" f5 E  g& ^: f% h
豬絞肉         100公克www3.tvboxnow.com8 A8 q  _1 ~1 B# s4 @
沙拉油         1大匙
. L/ o: Z* T) [公仔箱論壇太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U# z# x$ L& j, u" ~' w, R4 W
水         1/2碗
4 z; j2 Z0 s' n4 h$ W  gtvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許
0 \9 G  p' v9 L0 |  [. e( Rwww3.tvboxnow.com
; K( b) O: j  f1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# s  V3 X( Z: {% z' l- z- y鹽         1/2小匙
3 t  C" e4 }4 D) |$ o- Rwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         3大匙
4 m2 E( }4 _1 c( R/ W5 E: L- T5 ^細砂糖         1大匙
+ l, T4 l+ L9 E. u3 q1 Rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 u' P. b0 A; w6 ]
【做　 法】7 N! ?: I, e8 Y* a
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 c" o, [$ ?  b. P
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
' R! N2 I1 u1 O- {* p5 p: \3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
6 E4 `' q1 f2 H/ `1 o0 a5 j& Q, d- `4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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  N- O! p7 t* @& K菜脯香鬆拌麵; \% k4 T3 N+ A4 |1 r( O' G: n
【材　 料】乾意麵         2份熟
, o3 R6 z1 |- \4 I5 S* O$ {雞胸肉         80公克www3.tvboxnow.com& ?$ a; D: o0 r  S8 y
碎菜脯         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" Q4 s4 o. A3 O
蒜末         1小匙
' N# t3 U( W- {( N6 s, V' X3 h沙拉油         1大匙
( V% o6 c! G" t% V, h0 ]2 ?3 awww3.tvboxnow.com香菜葉         少許
( e8 G8 a" M  u, m  `+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 M& w, O/ X# v5 H% Z【調 味 料】  \. X9 R+ W+ |& N8 \8 E
鹽         1/2小匙
3 M+ p8 }2 p% h細砂糖         1/4小匙1 l# W+ W* o9 z+ Q2 P# L- T
胡椒粉         1/4小匙
& K( l/ w9 K8 I5 Pwww3.tvboxnow.com醬油         1小匙
( H1 b' z- N; W! g- }3 U, A; a& Dwww3.tvboxnow.com' b* W$ I; S% g; D7 F) {
【做　 法】公仔箱論壇5 X4 v0 v# |; P4 j% k1 g' f) L# {+ V  p
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com% o- @! A; W' T  U+ H) |
香醋拌麵
+ ?7 {' n% e! N' rwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇  d* T( M# |- P5 H
意麵         2份公仔箱論壇) u5 \7 M- y. O5 M* @. X
芹菜末         1小匙公仔箱論壇# N  Z; z, H8 D$ ~- y. J  G( q1 m

/ A/ i# J6 U' d& I. C公仔箱論壇【調 味 料】+ |. B) C) a# u# U
鎮江香醋         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ U# c. i; S
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ j6 _0 }' S; I; a' g+ y
細砂糖         1/2小匙! H9 j( B9 L( c' Y- u
鹽         1/4小匙
# X% Y" z7 G4 [2 ~& L1 B豬油         1小匙www3.tvboxnow.com  n, G; \" X3 J) |9 y5 M9 s! f
0 k8 U3 A5 y5 D% {' W  N
【做　 法】
- ?3 y: S; x7 `% B8 ]1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ E2 P# x: R+ A( _' f; [8 ?4 b) w
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

BeiDouChef

6 b3 {9 P9 L; ^+ e4 H  j豬油蔥花拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }7 W8 @8 x% n+ p' h2 `# A
【材　 料】www3.tvboxnow.com3 n+ i5 N( h, {/ i9 ^: X
陽春麵         150公克( Z! X& i5 `2 U( y4 L
豬背脂肪         200公克
3 p" L8 [4 ]1 J) F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb薑         30公克
) u6 Q' }: K$ k* D$ Q公仔箱論壇紅蔥頭         30公克
, S' [5 e4 c* q& k+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
, g( s# w3 c* l9 ~公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙公仔箱論壇- a: ?: q' B% i
蔥花         1小匙
6 ~% T7 @2 C8 B2 t: Q" H公仔箱論壇; C' C6 T- m, m
【調 味 料】
' B8 J- D+ S7 Z9 otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙1 `, o9 Y) P) t" i* Z  x  s
胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: s: C) r  U
* i% ]5 [$ Y( ]7 s  w" k
【做　 法】公仔箱論壇$ {0 [  y7 r" J2 X
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 F( Z# N+ _/ v  o6 X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ S( p$ k, g8 ]0 h% b' r6 }+ V
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

: x; a+ j4 m7 T/ R
薑蔥拌麵www3.tvboxnow.com# h3 |. `$ b4 ?- X5 m, g+ u( G# \
【材　 料】% X2 O$ |, t1 W4 O( ]* Z/ s! Y
雞蛋麵         150公克
( Y# {( k5 e8 ~( N薑絲         10公克9 g' k; `) B) B0 J
蔥絲         15公克
( s( F1 }) i& H# _, `3 e' W沙拉油         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com4 \+ ]1 ^8 K. A7 x4 M

. K/ n# H: q7 V& _- k4 F【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ O% B& R7 C# p" F5 X2 @
蠔油         1大匙
/ _0 W0 r! u! h, x2 X, [4 B公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙- }! M2 C- D+ U$ i. L" j# D  D
tvb now,tvbnow,bttvb# `' `1 F& O7 m
【做　 法】公仔箱論壇  k+ W6 D% L& K3 ^8 Q
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
1 {6 k, L) X$ }( K: U6 b) U( ?7 g2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇9 b3 ]; l; k1 p, r" |: C
2 {, w6 w4 f' Z8 }7 ~

9 L3 c# [7 W: u0 u. VXO肉醬拌麵& i) V& }4 O! G* w. L5 T, X( U2 |# k
【材　 料】
, N5 s$ J1 I3 Q! y! A' [. H, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細拉麵         150公克
* S5 T/ t+ f5 e% i( iwww3.tvboxnow.com豬絞肉         80公克' V3 g, I5 C0 z. Q9 ~/ n4 [
蔥花         1小匙) g, L# V1 e7 `' r' p
太白粉         1/2小匙
" p" _5 ^  u! ]) |; @公仔箱論壇水         3大匙
3 t# E" p5 J9 R  ]4 g- |# B  htvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb" A7 }, M. C: F( f# F2 E8 j
: Z. @1 f- U& k0 }3 m) i
【調 味 料】
5 }( M# \: S3 m$ O  @. Q8 D3 q  K) D公仔箱論壇XO醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 |- L% X) h& Q
醬油         1小匙/ E* c" D( p& o, e9 U% J* q
細砂糖         1/2小匙5 y1 d% W% m7 T! N$ q( J6 L9 `" P& O
www3.tvboxnow.com# e, G" i5 m% w- ~; Q# \
【做　 法】
# M( Y6 H& @# `( v- ]2 r) U7 n1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。$ }0 P# R7 d3 f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
- U8 n7 m6 R" p3 b公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。公仔箱論壇/ N: v0 e& L' Y) w
$ g- V9 M8 Y& L& B" c) N0 j. U
www3.tvboxnow.com+ o9 Z0 v" B. t/ Y: Y
XO醬
2 y& h5 C: R* s  E. h9 Q公仔箱論壇【材　 料】
! [- `, f% |3 e/ G% V/ A# O紅蔥頭         150公克
. a0 [+ d, }- ?9 [www3.tvboxnow.com蒜頭         130公克" g! h" f3 r6 Q
朝天椒         30公克www3.tvboxnow.com5 W# c$ k$ r/ r& [- N0 N2 t
紅辣椒         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M5 l9 i, O% |/ ?0 v
金華火腿         60公克
9 ?3 x2 f4 T  l7 s; V; |tvb now,tvbnow,bttvb鹹魚肉         50公克  b! U% Y/ _5 H, O/ O
蝦米         80公克公仔箱論壇: ^1 h6 @1 a1 r2 M) B+ v
干貝         150公克
. u% Z0 X! p( W4 ?  ?" ?& [tvb now,tvbnow,bttvb
% x. n  `! h4 Z) E* cwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
" |* U, I* g' h: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇  L* T9 [2 Q( S: S
砂糖         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) M' t$ g* ?! {* a# a
雞粉         1小匙
" B/ U6 _6 }8 f$ e: J8 G: Y& I1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 f7 ?9 o' E5 z0 m/ w2 T- ~2 Ewww3.tvboxnow.com【做　 法】2 o# a2 S, K# ^& L) m
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
( S! H$ e4 t$ }2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
$ V7 h/ d% k0 S, S# Q4 \3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
! Y2 e$ C1 j) T8 i4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。公仔箱論壇& N/ g9 u* p3 a5 X" B  ?0 a! Q
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

& v! I; n3 Z0 [. z: Jwww3.tvboxnow.comXO醬炒河粉
! ]0 M9 ~' v, N. f  a$ Y9 e  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 j+ {) m- b- p0 swww3.tvboxnow.com河粉         250公克
, X2 c6 a7 d; _, e綠豆芽         50公克www3.tvboxnow.com# s# }  a3 q# `2 q/ b  Z
韭黃         30公克
; B5 U+ @( }( F! d( g: y8 p9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克公仔箱論壇. k2 \+ r1 w* q: `7 W' K" I
tvb now,tvbnow,bttvb' L9 H/ k. Y1 c; g6 f' ?6 N. V; o
【調 味 料】
% c% y1 K7 |6 L& p( C( Z" x9 D1 CXO醬         2大匙公仔箱論壇! P" _% M' d, P" @, q0 I  i
醬油         1大
$ Q9 w9 `4 X6 D+ h* |公仔箱論壇
( i- n. B/ R5 q8 W9 u7 R; \【做　 法】
7 a* Q9 ?3 ?. w, K0 E& k8 z* U公仔箱論壇1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
4 B  S4 ?: A: m公仔箱論壇2.河粉切寬條，剝散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z+ {: B1 ]* R4 [
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb" S: _8 m! m: @5 V, ~" }" G% S3 i: g
魚香肉絲拌麵
4 S. K% o5 Y8 K4 Q, h0 uwww3.tvboxnow.com【材　 料】
9 X, l; l- V# u2 Y( Y公仔箱論壇細陽春麵         150公克
6 G+ ^! y: C# N, w& ctvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲         50克; V* B0 t0 c$ s' v
綠豆芽         30克
1 s* Q( {" ^, x  P. }; p, B2 X薑末         1/2小匙
- H/ A) C5 p# Y& z公仔箱論壇蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 K8 F6 N( `1 g, ~: `6 R
蔥花         1小匙
8 b( P- M0 ~% [$ U6 w; o9 f- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙
/ l! }1 r- w% U  ftvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙www3.tvboxnow.com8 ~& B3 U( G/ n/ i
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C2 L8 Y9 b; `: |7 G
www3.tvboxnow.com- @# f# }! a! h7 Y3 M- o
【調 味 料】
+ D( \& g& b. J2 Z* [公仔箱論壇辣豆瓣醬         1又1/2小匙公仔箱論壇- I; S) B6 N& g) J9 @) R; T
白醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 z( f3 Q/ T6 g# S  t& h# U' Z! W) t
細砂糖         1/2小匙
5 J( o5 B4 c9 S$ ?" Zwww3.tvboxnow.com醬油         1又1/5小匙
& C" x; v" Z, t  kwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 g5 p& J% k& y! \  k; n/ ]
【做　 法】
- _+ X: A; X3 W  \tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。公仔箱論壇9 p; O  F! m7 B4 c* E
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
& {! [( i4 i# v% O$ A7 Y公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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蠔油菇丁拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ ]0 h9 h, p0 M/ u5 B! d
【材　 料】
  v$ R7 X/ E! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克
! n$ z% k3 n+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵www3.tvboxnow.com5 @8 i& B- M& {. k4 s/ [) J" Q
薑片         2片www3.tvboxnow.com3 Y' i  q0 D7 e+ Y6 H) b7 k
蔥段         1根
9 K7 @4 X+ C$ z$ U2 o! xwww3.tvboxnow.com沙拉油         1小匙公仔箱論壇, ?( e5 j0 c; t) P) r6 e) ]( j9 v
水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ g& g4 G( g
蔥花         少許
: I8 K& N% E/ U4 P( }# `公仔箱論壇% B2 Z$ x  U7 Y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 w, J$ a  U
紹興酒         1/2小匙
: t- s2 r( T8 V8 k  y: ~9 Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2大匙
9 E- v$ p5 l% C* U  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
. K; O' G5 i0 y+ L- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 J4 _  x: p
【做　 法】www3.tvboxnow.com$ U2 n2 ?* C; L$ b9 ]
1.香菇泡水至軟後切丁備用。公仔箱論壇- P& T. @& B# q. n! X( b" d
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
. }9 U% Q$ u9 k4 L7 p* gtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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2 _) w! D" _( r- P榨菜肉末拌麵公仔箱論壇, P$ C2 X5 z$ E( t" P
【材　 料】# N/ R, l' z% R1 Q) e
細陽春麵         2份
& g! S5 H" M- Y( `% S& n公仔箱論壇豬絞肉         100公克  H9 U/ x$ f0 Q$ O
榨菜         30公克
8 H8 ^: R/ c# ]( P: p% a3 ~5 lwww3.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 X; j: U  @, Q! A
沙拉油         1大匙www3.tvboxnow.com9 @* W' V1 h% t" \, N0 M# B
太白粉         1小匙
7 G  W+ @. J/ R" `5 f  y' Vtvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗+ m) ?3 }' B" s) u# W% t
蔥花         少許
& J  z9 b, p) a" @tvb now,tvbnow,bttvb9 z; k" A3 {, F  w; H8 ^$ v% l
【調 味 料】
$ h  D9 E% M7 M/ \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙9 g4 G# N7 A: W' t5 B+ `6 D
醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C, a! _+ k5 D% w& W
細砂糖         1/2小匙
5 _+ n0 w1 `, f7 W5 Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 H) g/ ~/ K. v5 a9 z
【做　 法】
/ g" l: O6 ]* k& Y/ |, x- o( x6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。" H1 K$ q% K/ z
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
0 m) p! ?4 P, |www3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
. r- `9 m' r% s" G! j  e9 V& p; |" o4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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韭菜肉末拌麵
; r! I5 O/ h8 x( V1 v& Y【材　 料】公仔箱論壇/ |+ H- @" E* w: T  i& T
米苔目         100公克+ D- r' \0 L( r6 N) g9 @1 R( W
豬絞肉         100公克公仔箱論壇. U6 j1 _, G) |
韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ Z1 W* ~+ W
太白粉         1小匙) Y2 f2 ]% _$ k
水         50㏄
: w: x! s/ I, p' u( t* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙
3 l% z% b5 p+ Z8 R- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i7 r( |& N9 R' y
【調 味 料】. r: H# U/ b# h/ X3 d3 }
鹽         1/4小匙
# L( f: Q8 S( i0 i  x1 A) {醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com0 ^, U! ^# |" @$ J$ h
辣椒醬         1小匙
5 o1 D. @0 X$ S0 p- W# V5 F+ f  ztvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- x9 P$ D! u4 b; `. O2 M# {7 y

0 P& a$ x0 D! W2 Y* Uwww3.tvboxnow.com【做　 法】
( a& t5 q6 R& n7 S1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。! S7 u' |- B$ b. f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。# w8 l6 T- T; s* k  |2 N( d
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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/ {3 |3 o; s- x7 rtvb now,tvbnow,bttvb香菇雞絲拌麵
$ S/ `: h  A! J0 g3 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% q4 I2 i) M: O/ Ytvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克公仔箱論壇7 U6 _) D# r. _& x, j
熟雞胸肉         50公克( U; U$ V* `+ z3 C* |, [: G
乾香菇         5朵
5 ~& {7 K+ W! z: h/ b8 C薑末         1/2小匙
! B& ]% ~7 v) V. g  H5 m& D$ J8 ]沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l# C0 [8 q9 E3 v
水         5大匙
" @$ e7 R2 j9 Q' Htvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇  L1 x* z9 V& U! n5 T
蔥花         少許
1 ?7 F. M9 y8 Z公仔箱論壇9 n: ]0 ?% U; e& T* J
【調 味 料】
* p% E* y; }. x3 U, n" z8 |: \4 T0 W公仔箱論壇蠔油         1小匙
$ y8 I3 t' p2 p2 c, j( |6 G  xwww3.tvboxnow.com鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r4 T# Z: Z9 C0 r
細砂糖         1/4小匙
) u$ a7 O5 w. {; z2 W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb香油         1/2小匙
4 n2 Z" ^/ D$ D. ^; Y, @5 d
, h9 g8 S& `* ?6 H【做　 法】公仔箱論壇) a* D7 A! D3 t  I+ u# y) E' O7 b
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。* y6 d7 |3 f* h1 j- b
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
% O5 P0 O# p2 u$ Z% J8 E2 u- Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
5 u  W* Q: U2 s# D4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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8 }% [4 j4 u5 v/ Ptvb now,tvbnow,bttvb香辣雞醬拌麵
7 b/ V% M5 h0 @8 Y' [5 M0 A$ s+ g  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ P0 H$ `" d$ j2 [8 O, P- t細陽春麵         2份
% x0 H9 h6 Z$ c9 [) I' \雞胸肉         100公克蝦米         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. `7 B. ~! v8 i/ g- \/ i9 f
紅蔥末         20公克公仔箱論壇/ T1 I7 _7 J$ l, }
蒜仁末         20公克www3.tvboxnow.com* |9 W" r- a6 v2 v& {! d
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙www3.tvboxnow.com4 [( v; E" U! ]' x$ J! L" y
沙拉油         1又1/2大匙) X5 q, p9 h; B
蔥花         少許
$ l1 E# e* j' P# V% Z! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" {7 V5 a0 T: N$ u8 y0 P1 e
【調 味 料】
" C. z4 M' D0 _0 `9 G" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 S" q0 m5 _8 r7 c+ A
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇0 k0 s0 O$ y" [, k; U
tvb now,tvbnow,bttvb$ e6 z1 p: o' \" v
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b- J) ]: [+ x: @2 d
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。www3.tvboxnow.com' B" T4 L+ Z1 s% f: }) A
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。; ^0 z; q8 w8 h2 [% f" |; m' B
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。