BeiDouChef

公仔箱論壇" h: a5 k: \( P8 `
牛肉鬆拌麵
2 Y& X4 X$ p% n公仔箱論壇【材　 料】
/ D9 e  d( ~& F8 }' P3 p5 r牛絞肉         80公克
$ H* p: m( n& ~" o4 F  ]! Ztvb now,tvbnow,bttvb客家酸菜         40公克公仔箱論壇( e4 `' }' f" i; E  v: [
洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 V, `6 j# g5 J0 z+ ^
水         4大匙
& g* l) C- e5 a4 d4 r+ |! S6 @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
' V( {5 h2 Q$ G) X8 l! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙+ i' }9 `2 ^; a9 y. g4 q0 m5 u' P4 c
蔥花         少許
, E+ J8 |* Q: B! C! p% ]公仔箱論壇
3 h( q% Q% K( {- L# e& `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' t- E" L/ [5 j  x$ Y4 Jwww3.tvboxnow.com蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y8 R0 l: {9 w# k; o& v
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N! l/ m- `- s% D9 e5 H
香油         1小匙www3.tvboxnow.com4 P5 [# U3 I. Z4 g4 ~( i' J) R
細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com; c3 R8 c# D0 B( e% X. a, _5 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 o- e; W3 f/ @  E1 M* |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?" R* d" l* _$ h; l$ a; Y, M: ^
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。) Z5 h0 G$ o: k2 f! v
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
9 R2 [0 B; g' ~2 j/ t3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
6 A% y; \4 u, s7 Q' _6 V, h3 utvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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3 Q+ I" n5 a9 i: q% {4 ?酸辣醬拌麵9 e$ t9 d% G. q! F$ \. E
【材　 料】
: p) a% J/ b* B# I% Q7 m粄條         200公克公仔箱論壇' \! ]' K( N) r2 c: c! `
蝦皮         15公克
. f; U. m; U5 o3 L) s. o  |8 T蒜末         20公克www3.tvboxnow.com: h, }. J- z* v% P7 T
紅蔥末         20公克
/ [8 T' F0 t, M8 P+ z( ptvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb  \& Q2 x) i8 Q! v  l; s
洋蔥末         30公克
+ i. h# `6 h3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         50公克3 D/ f. R( I& u" ?$ K  Q
沙拉油         2大匙
9 e, e4 M+ x0 n9 d# |. q; swww3.tvboxnow.com水         3大匙
  }% }3 \# X7 W2 Dwww3.tvboxnow.com蝦膏         1小匙
+ `8 l: ~( G; ?蔥花         少許
2 a& l% q9 }5 E# c' k) L4 kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; L- E$ ]" [4 Y0 v2 D9 Y# z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( L, ?' O7 U. [
蕃茄醬         2大匙
. P) A+ _: }9 ~' M: }/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         2小匙
' z, |9 z) ]' p' {醬油         1小匙
0 i+ Z; q8 q- W& h' B公仔箱論壇鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 T2 a* I7 k
& Y, U7 D+ r8 }! x2 h
【做　 法】www3.tvboxnow.com6 v7 ^1 q4 t0 f2 O* ]' d" y9 C/ C
1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇# f7 n0 Y1 c0 s& R: X2 o! _
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
0 n% y7 p+ _6 b: U+ i3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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8 y$ _( k# t( x* h2 G蕃茄肉醬拌麵
2 m) r- T5 T+ T8 Z. t8 Q公仔箱論壇【材　 料】
- c% E* T% ~$ b% n# Q: p) U- e細拉麵         150公克
# ^3 A3 W, j% ywww3.tvboxnow.com蕃茄         2顆/ F9 Q  t1 m* m
洋蔥末         40公克tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 F6 A1 `0 B9 d3 Y
豬絞肉         100公克
5 m* W7 [  I( T+ G公仔箱論壇沙拉油         1大匙
/ }  L) b1 b% r, G, {, E) q太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o' L6 _1 }8 D; T8 k
水         1/2碗
5 ^6 n5 R( O# V2 dwww3.tvboxnow.com香菜葉         少許www3.tvboxnow.com" z; Z+ T6 _) k
& n! F; U0 m9 G+ m# n  l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 A& l/ t" C& Q4 Q
鹽         1/2小匙
8 ]: Q% l; v+ B' u7 n% y% V8 ?蕃茄醬         3大匙& ^; d8 X; j$ f4 |
細砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?! J: f1 \! R" y

, D. n+ B. V/ S# E1 I【做　 法】
5 h- `6 h" i3 ?( N' xtvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www3.tvboxnow.com7 T! k, k5 ~! U) P2 }; P& c8 B
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H/ l$ k" s2 d' \0 C) y8 _4 H9 o" C# x( U
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
, h  Z% T) n! M" ?5 a5 m* e4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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* t, \! h. Y" W! ?& kwww3.tvboxnow.com菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇! _! y# i7 ^: w% H
【材　 料】乾意麵         2份熟
3 S& h  x  a# a' [% h! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克
. {# c2 l' H9 F: d3 `" P  P碎菜脯         30公克
5 R% l/ K$ Z. R/ ~+ D蒜末         1小匙
( s2 k9 S; Z* X5 E3 Z( U沙拉油         1大匙
! q" |7 y- S9 E6 h1 D1 \# |tvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 I9 ^1 I8 D) ~  s. u( t

/ b! R$ \, M4 t* }7 ?【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& K. l' d3 C9 b, e
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  K2 N1 _# M- B! K& D6 z
細砂糖         1/4小匙
- U/ Q0 x: \5 S/ D3 S胡椒粉         1/4小匙  G" c7 D; a5 {
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  k5 i+ m0 `" C0 u; Q2 X% i9 H0 E
& g5 t+ x8 f6 p" X% ]
【做　 法】
0 |0 }& Y1 i4 x4 z" gwww3.tvboxnow.com1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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/ x" s6 b: o0 n6 K: Hwww3.tvboxnow.com香醋拌麵1 Q6 c5 A+ |. E7 _; j0 v
【材　 料】
" v/ P1 g2 t, C" x4 o  v" h意麵         2份
0 `$ k. ~' ^1 ^www3.tvboxnow.com芹菜末         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& G8 s9 k. Q7 D, }( }
8 g5 Q( s$ @) j# A9 K$ R
【調 味 料】www3.tvboxnow.com9 \6 }6 E0 X( m2 g4 Q6 Q
鎮江香醋         1小匙www3.tvboxnow.com& f/ n$ c  s8 p
醬油         1小匙www3.tvboxnow.com  k4 U! }& D' J3 E4 n+ X! \; Y7 f4 \
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇! U, Z* z7 u! q9 N, y$ H$ C+ v
鹽         1/4小匙
* e* @& y5 ?# u3 P6 Wwww3.tvboxnow.com豬油         1小匙www3.tvboxnow.com; s+ E8 M; l( [9 t0 j$ N: h
公仔箱論壇3 |, x% f! Z1 u1 o
【做　 法】7 L0 U9 z9 E* ?! o" V2 u
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W* c2 o$ K) c$ Z, a$ [' S
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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( v8 |1 I9 [' i  Z0 V: o# x) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; u2 I  j! n1 Q+ ?0 [
【材　 料】www3.tvboxnow.com+ x. o# v4 f6 i6 W
陽春麵         150公克
( Y( z) Z9 K5 P# e7 b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb豬背脂肪         200公克
/ T1 u; F+ U! Y4 S, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克
! w1 f8 d8 O! j" \, @1 C. e4 q公仔箱論壇紅蔥頭         30公克
# U+ ?# e4 q) r" J8 P4 e; O沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 L! W; P3 W% \0 B- O) M
豬油         1又1/2小匙- z8 L* Z4 r- N4 d/ G# K. y1 j
蔥花         1小匙
) Z+ t# Y' \+ W% A- o+ D( {8 J" v9 B1 ?" g* A$ ~- S; M8 @
【調 味 料】
& g) `9 C. p& K3 u鹽         1/2小匙www3.tvboxnow.com3 p! V' Q  F- }1 @9 n. o
胡椒粉         1/4小匙
- l8 e+ }& I6 l$ ~- _* [6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 |* E% y. P. ^) ~7 m- D
【做　 法】
+ G' |( f! m( m1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
+ p  x& s9 x9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。& O) E; }1 B* B# @" x  E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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0 [/ P/ d& e' O0 v4 s) |/ c薑蔥拌麵/ m. d5 ~2 L6 K' D7 |: A
【材　 料】www3.tvboxnow.com0 X$ N' [! a* ^5 N: ]& u  y% P
雞蛋麵         150公克
/ b7 [0 D) D7 c4 B- ~6 ^. |8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲         10公克
1 i( @0 J4 u. D. u( t公仔箱論壇蔥絲         15公克
! V2 d; P1 r+ b0 T7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙
% r8 K# @# m" {  v/ Y8 U5 v, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com% o$ ]7 ?1 c7 R6 p5 c: I, D
【調 味 料】
/ N4 P$ a# t4 a% }$ c% |* J0 v公仔箱論壇蠔油         1大匙www3.tvboxnow.com$ X" T" l  S( J# L  e
細砂糖         1/4小匙' N5 \2 A* s9 Q! J
公仔箱論壇$ ?. L; E: J6 Z: R- X
【做　 法】
% b( _2 s9 t' o& R& R: Cwww3.tvboxnow.com1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \& b5 B  l/ D0 t  L5 H* n
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 `: e0 K8 p" j
& a  d" u. ^# p8 e% d3 ]

, z5 K& a. \% U4 J$ {/ sXO肉醬拌麵
  ^8 p8 m: Q, ~# m( a/ etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 |3 `) _7 J, U細拉麵         150公克7 b: }0 S$ w& z" u% t/ U! j
豬絞肉         80公克
: P8 q/ f" d# f* W蔥花         1小匙
% e9 r7 ?+ \" t0 {( D( _太白粉         1/2小匙# d0 F: n0 I, h) o; L' w4 \
水         3大匙0 n* ~3 r2 W  v" s& h
蔥花         少許
9 m4 i' R) J- G) }- \1 O6 l6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y4 w* D6 c8 p. b+ s【調 味 料】$ X6 C2 a3 n, I6 ^* ~7 t
XO醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) F" y/ u/ ?& V. d5 d
醬油         1小匙
9 `: r# b! d7 J) ]tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙! @0 ~/ x3 x  o' g

# j8 x' i! X3 X【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# j7 }7 K* h7 \- i# k
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
1 n* X( y; m# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
2 ~  n8 k8 T. S/ U3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。2 B% A8 i6 z0 W6 Q! N

4 @' q- F5 `3 r7 `- xtvb now,tvbnow,bttvb
1 e6 h! _3 [" ?www3.tvboxnow.comXO醬
+ d, p/ |# l6 r4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇6 E, h. ~) C/ @% n4 z* k
紅蔥頭         150公克www3.tvboxnow.com0 d8 p" w* F+ i
蒜頭         130公克
" l' N! @) ^8 Z0 h0 R+ z' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒         30公克. [4 E1 L- ~. P0 j  M7 @
紅辣椒         100公克www3.tvboxnow.com4 k! ^1 \& {3 w
金華火腿         60公克
- M; J) N& W, z6 ?# w8 |: @鹹魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! y, Z9 W6 _% V' z
蝦米         80公克
" C* Y  C$ B1 U" @8 x; q干貝         150公克( k& A; Z9 V+ E( b2 G( e$ q3 i( M; ?) u

( R' L% t4 g! Z【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 Y" ~( b4 @, m' _; v
辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇, E6 b6 z, l/ I* |2 F1 W/ K! V
砂糖         1/2大匙
. h0 W. G6 Z3 x4 b雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 e& P& R: O+ a; i* b  ]
公仔箱論壇5 T. A- w! ?3 s6 J
【做　 法】
3 }  S% p7 V  D% c1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。6 A/ X( ]) {. a* L- S* \/ p
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。www3.tvboxnow.com6 h; i/ K; Y( Z5 U# V
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。www3.tvboxnow.com3 t$ t. }5 B& R' Z2 {; p8 K& O3 W9 j
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
; F: e8 ?$ y0 n2 l公仔箱論壇5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

9 c2 z- m8 ]) N7 |* P% D1 F! ]8 ctvb now,tvbnow,bttvbXO醬炒河粉
* ]* b/ |% U$ J7 }' ^. ?: |公仔箱論壇【材　 料】
* R+ ~6 Q1 G( c% m0 d公仔箱論壇河粉         250公克
1 f  B8 u/ ~0 W( s( H% p* l! H: V" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         50公克
. U0 N7 B- X! M0 o- n韭黃         30公克
# z) j" s9 }7 U3 |( b3 [洋蔥         20公克
+ f) ]! D( U* S/ n# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K# ~- k( ?$ q/ z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* H* e' |% P) U$ V: y
XO醬         2大匙
+ Y" Q" H  s5 W/ j% ~. s, j公仔箱論壇醬油         1大公仔箱論壇/ ]9 q! [* g8 ~* q8 J

; _" [) o7 G+ `【做　 法】
' ?3 @+ O3 z3 K- y. U8 \公仔箱論壇1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www3.tvboxnow.com' }8 L! [. w. I/ M! D0 N3 r
2.河粉切寬條，剝散備用。公仔箱論壇: W8 c8 N* O7 ~4 N
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com5 e+ n( @$ @/ o; H
魚香肉絲拌麵公仔箱論壇! l$ e* Z3 }/ G. Y9 k
【材　 料】4 q7 t3 Z! b8 Z; U
細陽春麵         150公克* Q9 `3 [' M- q7 j/ h* w! @* J( r! X
豬肉絲         50克公仔箱論壇$ f, e# J" d8 _
綠豆芽         30克
8 }7 k, c: ?) ^/ i/ ~www3.tvboxnow.com薑末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# S2 B6 e) C, ~
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ |6 C, [! z# S$ Z
蔥花         1小匙公仔箱論壇3 G# K) z% j, j
太白粉         1/2小匙
5 K# M* z, u7 u1 p/ u3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
: @& o# Q0 L* Q' Cwww3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙! ]) S" D  s4 g( W$ a% `5 C( a# o7 M

1 H  `- \7 T8 y+ b  a公仔箱論壇【調 味 料】
! K* p) C9 M. r) p5 mwww3.tvboxnow.com辣豆瓣醬         1又1/2小匙8 j# d! Y6 f. h0 o
白醋         1小匙
5 ]: W1 J0 |* n9 \) Z# Q6 ~www3.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
" Q% {' h% r8 _0 }# W4 a" X; [3 B醬油         1又1/5小匙www3.tvboxnow.com& o1 N, F. O' P' E! N8 ~
/ X( i8 T8 \$ i5 [5 Z" d
【做　 法】" |# t% d3 Q1 [: p9 g& ]* a
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。公仔箱論壇- K- m0 }7 ~3 w# q7 n
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
% z# V6 o& p! Y, N& W5 V! r3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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9 g8 ?( t; Z  X; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵
* v% k2 {+ `; F0 X- j9 h8 A公仔箱論壇【材　 料】
+ P8 T" T# |% n, T. }% [2 v5 l' c+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克
% F; p% w$ v& B! N$ }' Z/ g: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵
9 V' U  ~2 J4 f8 R- W. ~www3.tvboxnow.com薑片         2片www3.tvboxnow.com9 s6 t- {4 ^5 `- M) F5 ^; {3 ~7 V
蔥段         1根
$ D; y; q. t$ }/ [www3.tvboxnow.com沙拉油         1小匙
, m+ O1 Z% d0 }% O3 {tvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙
2 f2 P, v- K" ^; e  p蔥花         少許
/ v4 p& ?1 K( {" d$ a4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  b' Q9 o8 v4 H) B
【調 味 料】
, k2 U" _) ?% [) C2 L/ T8 b$ }* K9 S" I/ \公仔箱論壇紹興酒         1/2小匙
8 l" c  a* e) L0 W$ Q* @3 @: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2大匙9 [- M7 [8 K8 e( S/ C2 g: X4 S
細砂糖         1/4小匙0 q2 H3 c" q6 V7 {; h% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) |8 f, [3 `; R
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 |1 r) o, T% t. X
1.香菇泡水至軟後切丁備用。; T, w! _/ E4 T! Q1 W
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
8 a, l$ N; j3 I7 R8 s  n3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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8 Z3 V0 j/ P2 a' ntvb now,tvbnow,bttvb榨菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb' s; |9 @& w" ?8 Q$ F9 n9 f
【材　 料】
  F* z  W/ R. ~' r  x. Swww3.tvboxnow.com細陽春麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( o6 R5 Q0 s: ^: ^) Z
豬絞肉         100公克
" H3 y6 H; p' b& j9 d: wtvb now,tvbnow,bttvb榨菜         30公克www3.tvboxnow.com1 W7 N1 c% [. {) g8 i
蒜末         1/2小匙, O' K" P' l$ t# L$ v7 e
沙拉油         1大匙
: F% C. g: U  p" N太白粉         1小匙- |( v+ l; _3 t% n
水         1/2碗
* Y, P! t0 p9 f! N" }www3.tvboxnow.com蔥花         少許: o; S3 Z7 @; ?9 c9 S" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) i) z  }* V9 ~: f0 a/ q# O, t
【調 味 料】
/ q0 I" j" K4 I+ ~/ }辣椒醬         1/2大匙
* q3 A7 e  q5 X) z; F4 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 A. ?( o+ D
細砂糖         1/2小匙
" J) Y$ e/ \* z( E- y公仔箱論壇
, f  Z9 h  W! i; w1 H7 K* ~【做　 法】www3.tvboxnow.com: b6 c5 v/ w7 v
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 y! N6 Z. }0 ?& H* J5 s5 L8 l/ F
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
3 d, ~1 N9 ?: A8 e8 Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
  h0 X! m4 {0 p3 A) g; wwww3.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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- T8 k2 d! P5 E# A4 N  mwww3.tvboxnow.com韭菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb. g3 J% b8 T% P( e7 M
【材　 料】
. T7 R  A& U) G) C: |# Y; I米苔目         100公克
( q; a/ [2 M  E. S' B- M1 zwww3.tvboxnow.com豬絞肉         100公克
; k6 r' ?- k1 f. |8 A9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         50公克
) p; c% u; i: X4 n& p% F公仔箱論壇太白粉         1小匙
1 a) Z/ J5 V! D1 o/ L公仔箱論壇水         50㏄
, C7 H3 M6 z' c沙拉油         1小匙
9 G# v7 Y% G/ R2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p* y  A# j5 {  b: kwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇( O% i- b4 x, B6 w. r
鹽         1/4小匙
) V4 a7 ], t/ C, ywww3.tvboxnow.com醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 x: x. X' V; k6 s- h6 V
辣椒醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 k+ p. F% w* G3 @" s
細砂糖         1/4小匙
9 T* l8 c, ]$ T: P
% r3 t2 t! i- I3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D% i) @8 ^! y. n
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
2 n1 g! f. U* i2 _$ Q( Y2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。: k; U- Z0 }5 ]7 O! h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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) l9 m- a  N& J* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞絲拌麵www3.tvboxnow.com1 \8 V, F+ y5 d! @; E$ v1 R
【材　 料】公仔箱論壇& r9 t* u& r% ^% `2 ^& g+ ?/ T7 |
意麵         80公克
8 Y; b0 i9 ?  Z/ F* V, r$ m3 O* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉         50公克
* @0 r( L6 u8 F/ T% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         5朵
, d& F2 u$ ]& ?( x) K0 n5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙
$ g# g: C' f0 {+ N' ~, Q$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙8 c1 q- G  m- p0 ~+ r# c" U
水         5大匙' M" C8 x  L  @% n
太白粉水         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q2 {& S  w) k  G3 f# O% ?: W. _
蔥花         少許公仔箱論壇5 H* A+ C" }$ _$ j" z; t3 V2 ^# b

1 r$ g, s3 _3 E( `9 {+ B【調 味 料】www3.tvboxnow.com: A' a+ j) r4 f1 O4 _" X: l( z
蠔油         1小匙公仔箱論壇. K1 H8 B' ]1 ^, ^8 T/ n
鹽         1/4小匙
9 ?3 l- d- }- V/ t9 a1 F公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙6 F1 @2 {3 a% u0 T" Y6 Z
香油         1/2小匙公仔箱論壇$ D' l% N6 r# R6 @' [2 ]6 R

2 ]* z/ t% n5 }8 C* a2 z! a- K0 D【做　 法】
/ _& ^, R- n1 Y7 S& _% C: Y4 Rwww3.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
) c7 M* {; ~, ~4 Z, Swww3.tvboxnow.com2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
) o6 e' f$ ~2 Y5 a9 h$ U, K0 K  Z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
* G8 L: Q3 L7 `7 _% V$ L$ m' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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1 ?( {0 R/ `: u- Q) X( x公仔箱論壇香辣雞醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ T. l$ Z  W1 F: t
【材　 料】
, |: _8 ~# l4 z# _, P  Z1 m9 qtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份9 C6 w8 D1 B6 S% \( P1 I
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
- Y* J. S) \6 Q0 {3 n/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥末         20公克
+ T) O: @5 P% j3 F( m) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁末         20公克
4 W, T- S* s3 S6 ?www3.tvboxnow.com粗辣椒粉         1小匙水         2大匙; |% `" \: t" E0 G, L$ P. C
沙拉油         1又1/2大匙
- U6 D+ r( y. Y6 q* D' V& ?公仔箱論壇蔥花         少許
0 J4 i/ g6 t" J$ p# `* J; atvb now,tvbnow,bttvb
7 T' j( y1 L9 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ f! S/ Z" J2 htvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2小匙- ]# c9 h/ \6 P) a& F
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇% `- k# c" w2 ~" l% U: [& j

  A6 r! ~- U# w  y$ a9 i+ z4 Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# h) x) H* ~0 |, d7 }/ P7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。公仔箱論壇  s5 z$ @) s$ e3 k& `& E; O: [* {
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。/ D# Y4 F1 A5 w
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。