BeiDouChef

5 K5 \5 Y5 g9 Z+ }1 L1 H. B
牛肉鬆拌麵
( z! B" j* c7 r( m/ K【材　 料】
! g! b2 J4 f. l; m2 F# u0 @$ V* ~6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克公仔箱論壇+ p1 C$ [; w% l# \5 }
客家酸菜         40公克公仔箱論壇" i' m. [/ [' B2 \
洋蔥末         30公克
3 p! b7 _0 ]) w  y' r7 T2 }1 ?公仔箱論壇水         4大匙
( _) Z. Z8 {; k0 M! xwww3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙7 D3 ~1 \6 [' o$ a: _9 w
太白粉         1小匙
) Y6 w) k1 s+ N! r# q) e7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
7 u+ ^+ |5 O$ c4 K; jtvb now,tvbnow,bttvb
3 x' n9 q5 |& |& p; A) k! g3 M9 Ewww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, g3 n0 R9 W9 H& K/ ~9 M1 X5 b  S/ P
蠔油         1大匙
, k7 B/ q2 P7 R8 z9 e. u) p, |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z- v8 h$ M5 Y: |
香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ V$ ~" T$ A0 Y# q. b
細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com9 ^+ t! ]/ i- J- d) h6 N( w
www3.tvboxnow.com5 A. _& c$ s! T' V4 e
【做　 法】
3 S) {) y: g' D# U5 d  o3 ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。) D: b2 u4 e: |" J0 i" d' q
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 e1 H! o5 I9 o3 E
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。公仔箱論壇! }0 ?+ r. p6 ?
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

1 r, R0 ~/ h# v& P# ]* M公仔箱論壇酸辣醬拌麵
; W7 b6 C. t1 n【材　 料】
" c7 i! m6 j3 Kwww3.tvboxnow.com粄條         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* Z* {" c8 ~; J! B* ~3 g; |, i
蝦皮         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r% z3 e& z& r  R5 G
蒜末         20公克公仔箱論壇8 w  u: F. K$ V" M! E! n% ^7 j/ q
紅蔥末         20公克公仔箱論壇; Z  F8 F% g2 b" r
紅辣椒         50公克
1 o, e3 O+ ^4 C& G0 z' n3 Swww3.tvboxnow.com洋蔥末         30公克www3.tvboxnow.com) q- D) a$ {; T; k5 j  @5 C
蕃茄丁         50公克
/ `6 ^$ _/ t% K0 S& [9 {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙公仔箱論壇3 l2 e' [! V: {8 U. p
水         3大匙
8 a7 T4 N8 k2 q4 G7 v& [公仔箱論壇蝦膏         1小匙
. b3 }7 `+ `+ H/ {( @, C7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 `$ y4 k9 b& \# X
www3.tvboxnow.com8 g! i1 d% Z8 v) c7 [
【調 味 料】
1 K/ o  y+ D8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         2大匙www3.tvboxnow.com9 P, q" ]3 c4 V6 q* Y
細砂糖         2小匙公仔箱論壇7 Y) h2 M6 X9 {) C; B* Z/ N0 p
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a9 f1 h2 ~& p- Q$ `
鹽         1/4小匙
+ G) q" J7 a1 s# t: M! F' h7 \, O  B  k; Q8 [( u  c# x' ?  G  _
【做　 法】
' m+ F. j* y& Z  T- Qwww3.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。
' x) {! L8 z% E9 \2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
! W  S+ q3 f) c' B公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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; e- x' z% C) x: c: f1 B蕃茄肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb8 z4 [& N# ?) f/ w) ]  z3 x
【材　 料】
1 E, {' r4 x3 |5 ]; A' ~! S公仔箱論壇細拉麵         150公克
% f2 {) M8 h" T2 V, }2 ~蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! f  W! k3 M& H
洋蔥末         40公克
7 n4 m( _) p% ttvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克www3.tvboxnow.com; c  B( c) q) z" p0 B
沙拉油         1大匙4 v, k4 o) {. K. w  T; g
太白粉         1小匙
: S2 |9 r5 l2 f* V, z5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗0 k& s  H" K: N2 ~
香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' G! }  Q/ X6 y

- h1 T) Y$ }" }! M6 H8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* F, l4 ^2 M5 R  }  v; Pwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
, q9 v7 E0 y0 L1 Q1 l2 ~7 hwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         3大匙
: q, ^; j. l: e! [0 b/ n% c, m: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙
, h: Y. a# `6 a7 rtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y) ^$ a( b  F% t公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 i3 r& `+ f; g/ d: ^
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
9 `, E# Q$ Q0 \, }公仔箱論壇2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e2 H% G$ ?. }3 N# X+ f/ F
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h, A0 y3 y& S: y. s
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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4 P9 h3 @( P( v7 @菜脯香鬆拌麵
: c# R+ h6 R* ~: y【材　 料】乾意麵         2份熟www3.tvboxnow.com( H- u% B# M7 o9 q# Y) z. ?3 h
雞胸肉         80公克www3.tvboxnow.com, n# [+ S, w) f+ l  a: p) P
碎菜脯         30公克
! N2 O' W* s+ ]1 s. R3 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙
5 C$ X9 c3 O6 Twww3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" s' B' p! w5 H' M: n  @- n
香菜葉         少許www3.tvboxnow.com! t- {8 b4 B* |2 ?& s

! b' A* c9 }0 P( H% Pwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
4 P6 L( J5 l( D+ h% S5 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
% S5 V( f  G5 K8 q6 Z公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
1 K( r* X4 s/ z. d% E+ awww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ k: O5 @3 ]: W' i4 d
醬油         1小匙9 S9 y% a9 w5 a& d' r  e1 W
tvb now,tvbnow,bttvb9 p+ d. m5 ?/ m9 Z: k( Z
【做　 法】
5 M& ~9 \& o1 W: b" @www3.tvboxnow.com1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

/ k. x9 c+ C8 F( S. N8 ~tvb now,tvbnow,bttvb香醋拌麵
) }* e' J( D5 n) f8 k5 W# O公仔箱論壇【材　 料】
$ ~+ h# e. Q& W# D+ o5 r意麵         2份
! d! S9 ^0 T: t( a4 \( Z公仔箱論壇芹菜末         1小匙8 \0 g7 B) _: o4 Y. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^/ G) g5 ]& }! E" n2 ?+ D8 c
【調 味 料】公仔箱論壇8 f* t' h9 |2 Q& s$ L
鎮江香醋         1小匙
1 t% s: w1 \1 m  P醬油         1小匙
" w0 ~$ Q$ @- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
' r8 m  b: D9 H6 h$ U! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, L( O6 G' C5 b( P, F4 l+ Y
豬油         1小匙7 j3 v  I3 C: L

1 ?' ?" J0 x3 Q% |3 R) l【做　 法】
; ~: A- C- y* [7 v& L1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
% Y: d0 T7 X5 ^' {, H" J公仔箱論壇2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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0 G! C! r' G* T8 N5 \9 lwww3.tvboxnow.com豬油蔥花拌麵公仔箱論壇) _3 s! f  M$ l
【材　 料】
' a3 ]% G4 Z- y# h( O陽春麵         150公克5 U) X# k- f  n3 ?, R* a- p. B! R
豬背脂肪         200公克- u2 B5 N9 |1 d- j
薑         30公克
6 w7 D2 Z+ y, Q/ I- ?www3.tvboxnow.com紅蔥頭         30公克) f8 T* W. D! J  f; P8 q, J
沙拉油         1大匙
6 x- K1 u$ A5 J1 e2 v* \公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
: i; I+ y1 g) D1 V0 ~www3.tvboxnow.com蔥花         1小匙
# b9 |& W1 X3 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" I3 B+ C( z! Z' \6 x( a( @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 o( w6 x1 L7 t  X" g5 ~" R
鹽         1/2小匙
4 C0 f5 H' r  }4 W& P% m  w' G" Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( p- z/ S* v1 h* ~& b3 }

* s2 }9 g& E! D# c; otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. z+ M, b- ~( u4 J  l公仔箱論壇1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) i. y0 c+ U# `. X5 _/ t1 N
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。公仔箱論壇! y* d+ p! B9 c2 F& h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

& \2 \8 W- ~1 {, Y, G) r9 `薑蔥拌麵
& {+ `. L1 a0 ^+ Y- c6 w6 y【材　 料】
1 h; T1 n) a) N雞蛋麵         150公克
6 ^  o7 [# Q  |, U& ^8 O薑絲         10公克9 a  Z; g. k7 ?) y9 \- ^  U! J
蔥絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L8 e/ v' T2 ?2 h/ ~& c
沙拉油         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com7 H1 r0 P  Z* @: ~; \5 M

- [( k! o) ]6 f7 C【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ D, l9 j% \3 T+ v2 u
蠔油         1大匙公仔箱論壇9 J6 l- F& p4 N9 Z5 {
細砂糖         1/4小匙
6 Z6 y5 X0 M! t# f/ h/ q: u2 X0 ewww3.tvboxnow.com
$ W& E4 B* k3 |) j3 J# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 M" u4 l5 h& U: S$ N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。2 D- ?( f" Q" a) k0 P5 c8 d
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

1 E0 e3 f) b) u; B4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* `9 h6 d) q+ R0 y+ g( k

& _6 k' ~* j# ?# a2 [6 n( e3 b公仔箱論壇XO肉醬拌麵
3 l2 u7 T0 M9 z【材　 料】
0 o9 d4 H) X- H* J公仔箱論壇細拉麵         150公克
9 Q: M; J/ }0 T' owww3.tvboxnow.com豬絞肉         80公克1 w* \/ A, E7 `' \3 n# u# m
蔥花         1小匙1 q2 J' z: `  D2 I& B( d4 I
太白粉         1/2小匙" y  h8 m: B2 ]' u
水         3大匙
/ ^8 P5 _, a7 Y# w+ Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
9 b$ h: A; ?: d/ R2 t% Z2 Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 @! q  A' M! C4 @
【調 味 料】/ `% g( _. J( o! H) ?7 B
XO醬         1大匙
$ ?& j! s; B5 `) _/ N4 s公仔箱論壇醬油         1小匙
! }1 K( X0 v! \% @公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
1 e3 U  b# u8 O5 ]www3.tvboxnow.com
$ \7 g! u- i% E7 i+ Q9 m【做　 法】
( d; M! r0 g6 S( f1 [9 h- Dwww3.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www3.tvboxnow.com( V3 Y7 w8 ~5 H) M- i
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
6 g! r! M+ C( h% O/ {& q- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
. ?- a3 r8 F( c5 u+ O8 |' a5 Nwww3.tvboxnow.com! D2 P8 b/ `% G3 N
公仔箱論壇& u, m# U* \3 X$ }( T4 ]
XO醬
" x( G0 p' F# `【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @* Q; b/ H; h( t$ l  i( d% Q! ~
紅蔥頭         150公克
/ w4 S9 C5 Z4 F$ G# g蒜頭         130公克1 b; s8 R% d, I9 a( }
朝天椒         30公克
$ }, o' n/ v# m& m% J; l+ i+ G/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒         100公克公仔箱論壇# W1 L  c/ A: G  p/ J$ ]8 u+ R& g
金華火腿         60公克tvb now,tvbnow,bttvb1 q. H8 w1 C+ O# E$ W- c! F9 X
鹹魚肉         50公克
+ B3 p4 R) {3 M: ^公仔箱論壇蝦米         80公克
# N: s. S; Z6 V& M& _www3.tvboxnow.com干貝         150公克
& P) M! e) g3 owww3.tvboxnow.com
# t$ D3 O0 k, S3 X/ f, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 F0 U1 m' u* \3 Z公仔箱論壇辣豆瓣醬         3大匙$ p+ w+ j1 q, C- a; J( r8 {
砂糖         1/2大匙
5 V# Q6 V9 v! w2 X4 F雞粉         1小匙1 C  G8 c* o" Y' w8 S0 ^

5 o( ]% j3 O/ T0 A# ?: G5 z【做　 法】
) E0 b9 s* n% U) @" g6 V& Q7 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb# r5 s. @1 W2 W7 J9 j# G
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 y  Y* F2 i: M3 F
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
7 p% m) Y  c/ ]: z4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。www3.tvboxnow.com' o3 b0 c) h6 G6 o& e
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

6 z/ }' T( B! R; S, J, ~- e) p
XO醬炒河粉www3.tvboxnow.com% L: ~: Z& m' D+ f1 `+ ?- q
【材　 料】1 p7 ]3 A% \$ i, }/ e
河粉         250公克
4 K; b# \. j0 \' P% [綠豆芽         50公克www3.tvboxnow.com) m, D- _! Y4 V6 Y
韭黃         30公克www3.tvboxnow.com( g' S7 t/ D/ {  F
洋蔥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 S: T" n. H/ x) ~

, d, k0 s. v1 T: N公仔箱論壇【調 味 料】
7 M* F( i5 e! `5 F4 n2 ztvb now,tvbnow,bttvbXO醬         2大匙( H; b! W1 \" S1 ~' l6 {4 U
醬油         1大
/ k  \9 |3 l4 t' i: T% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) b  R  m: K0 T& n# H2 e
【做　 法】
- B; t: d& G# N$ i* y  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
  r8 x7 y( I2 \7 B% F1 a9 |. S2.河粉切寬條，剝散備用。$ y, P$ W( @/ w, C0 J
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

2 W7 G* F" ?( f/ N0 z
魚香肉絲拌麵
8 B# G; J' ?1 e# O. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. f$ t! _( N+ s; r; u+ i, R, I- n( r
細陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ u$ N9 t; J9 {  V$ @
豬肉絲         50克tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ j% W: y* Q# \; S
綠豆芽         30克
* }& q2 i# ~% Z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙公仔箱論壇1 Q( I0 u9 {  [, E0 B
蒜末         1/2小匙" e# p7 B( l' E9 A! X1 g- n
蔥花         1小匙
' f0 e1 U- G* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙2 i/ {; p, ]3 r. @  n9 [! e
水         3大匙) o" Y, k7 C! c, _- z$ N
沙拉油         1大匙www3.tvboxnow.com; m3 x% U8 l9 l/ I2 u, Z: Z

/ z' \/ _, h: z& ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ y# P+ h4 [: Z. g9 ^. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1又1/2小匙
1 S" o# y7 r' wtvb now,tvbnow,bttvb白醋         1小匙
$ `. A- J- L" U9 |3 m( Rwww3.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
1 g0 B6 t3 i$ M0 b醬油         1又1/5小匙
. l) x$ }; _; ftvb now,tvbnow,bttvb4 |  r; B; k9 R9 q" {& T; Z0 d
【做　 法】1 p0 s! }- M3 y6 F2 e$ ?2 W7 Z
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
2 U8 J, p8 s* i公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。0 p" M$ }, Y" Z( S- W2 [
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com% t4 o1 @- |( ^1 X
蠔油菇丁拌麵公仔箱論壇: ^/ I# M: X* Y, j/ g$ r8 {$ I+ `
【材　 料】
, ?2 T$ l% {8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克
2 U8 ]) k' t. E$ Z% b& H' s5 H公仔箱論壇乾香菇         6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e+ k' j) H! w# b
薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 D7 z$ ?2 `, h0 i' A! z
蔥段         1根
5 Q* R: ^) I/ t/ D4 [' c1 d9 O: x( [沙拉油         1小匙
: H- ?" a) G# x2 {, r; Utvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 I3 x/ y$ W' t- n; G
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 Z# J9 d+ ]
7 X  K1 u% e# E+ y
【調 味 料】
# X: k5 s* B' ?8 T4 k/ h% F紹興酒         1/2小匙
$ E- i3 @- m) {6 W. x公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇2 ~% h6 {# m  m, M
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ d3 m8 i- i- ^' v1 M: t
3 ?0 v& W1 A7 c) H0 ~3 k. ~- W
【做　 法】www3.tvboxnow.com9 C3 P) Y# H/ {% _9 N
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
. i: i9 s2 t; P/ Nwww3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
$ {, N2 w  Q, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

0 r1 d  t; B4 |榨菜肉末拌麵
; E% }$ I, x" v" v5 ~0 B6 |3 R公仔箱論壇【材　 料】
$ t# `9 A9 t' z' ^1 B+ \9 E+ f公仔箱論壇細陽春麵         2份公仔箱論壇- \% L* _8 ]' a' u. j
豬絞肉         100公克
3 |* F2 F' o: @榨菜         30公克
0 P# @2 F* ?6 E) a, o2 m, D0 }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2小匙公仔箱論壇" z& ]$ M9 v+ w- B
沙拉油         1大匙
7 I  h% s1 U: Q! d- ?太白粉         1小匙
8 Z) y$ d( d  Q5 T9 hwww3.tvboxnow.com水         1/2碗
0 m* l  `( e# {. \www3.tvboxnow.com蔥花         少許, m( V: `+ ?& J$ Z( r

  I) L6 y! ?, S0 g& a& c【調 味 料】
: {4 j) o/ D) I- |5 T* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1/2大匙
/ a7 b6 c. R$ j% S+ V醬油         1又1/2小匙
7 W5 j2 x9 n. d6 J  W9 O細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇, Q8 j% d; ^  M; c0 r; q5 Q5 q/ N

4 b/ F: N, x2 ]! x9 V# M【做　 法】
- K; f7 H7 v0 J) S* _6 }+ l0 F% z4 d1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
+ i4 v5 ~/ o* _3 }* \" s$ }9 D3 nwww3.tvboxnow.com2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
, N& _- `8 K2 W& ?- m+ c3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ [3 m9 c+ ^/ @; N3 T. v
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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3 H; ^2 R! X+ r' e韭菜肉末拌麵
+ u- C  E3 [1 c  q【材　 料】
7 w0 X7 K7 r0 ]* U* P. [- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米苔目         100公克
: B* u! {- V8 H& A9 j公仔箱論壇豬絞肉         100公克
) N) O+ n+ Z1 Y6 H韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; X, P& |2 S# ^1 e9 r( C- ^
太白粉         1小匙
* u& b* Z& `- x1 Y) m4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄7 {& @/ t3 j0 ]5 j
沙拉油         1小匙
. |/ t- X0 }7 [www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# ^& T- x: p& R# T. f) D" t
【調 味 料】
: j- Q* a1 M0 U  h! Vwww3.tvboxnow.com鹽         1/4小匙公仔箱論壇5 F+ q0 `7 X. Q/ y- H) c; L
醬油         1/2小匙
& _& S9 `7 {1 q- j1 I公仔箱論壇辣椒醬         1小匙
3 s$ s; g2 X, P# v/ k細砂糖         1/4小匙: w5 L7 H0 y, i& E( s
公仔箱論壇. ?8 u4 H3 z4 f5 T, r5 [) q3 X. J
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 k. Z& K+ s3 t3 ^; q
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。7 _% N4 k- N8 w  i
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
  h* m2 K5 N2 d+ G7 O" F- Ctvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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9 C5 c. h5 r2 Ptvb now,tvbnow,bttvb香菇雞絲拌麵
7 c$ d& J; U: e' ?# W0 Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com) E: f5 \( j; u' e+ [
意麵         80公克
+ z' V( z% a3 T1 xtvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 U+ e+ U, f4 @
乾香菇         5朵
% q5 ]6 d% d# r6 _0 [+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙
- ]+ M" s- f. B沙拉油         1大匙
& ?7 _+ s7 t$ I$ W5 M3 q+ l; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙
) o0 R$ N# z1 g% b- g) M5 j& ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙% r1 G& W# {5 H5 {: f. `
蔥花         少許
/ E: H. @  N* ^' P( E- `9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# S! v0 g, V4 K' f* [
【調 味 料】! S- H2 @9 q% [6 ?" ~
蠔油         1小匙
1 c  ~! ]; F9 V3 e) Kwww3.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
4 |( P( ]% C' V, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com4 A0 R  K4 d) t9 V! T
香油         1/2小匙www3.tvboxnow.com/ C- ]# j8 U% a

  o: }* r" S0 p2 r# dwww3.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- s0 {! F* A9 i% i1 P/ r% U
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 Q! @9 G! N4 x+ K" X
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb! x$ x2 c7 f" ]- \2 v" Z
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
  C3 d7 M3 I8 ~, n公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

% p* {2 Q* r1 y! g; U& y香辣雞醬拌麵www3.tvboxnow.com, t! t9 c. u, q5 W
【材　 料】# s# _( \+ Q' [
細陽春麵         2份
( P; k- U' N0 T& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 `1 X1 ]' M% J2 j
紅蔥末         20公克
% D1 g1 V2 A, j/ C% ^0 z9 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克公仔箱論壇2 u* L2 V: f  w9 [2 I
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙; K- S6 z& l' a
沙拉油         1又1/2大匙
! h- v- C: v7 j4 f# x- K9 s公仔箱論壇蔥花         少許
0 `1 S" ~1 p" v% T( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h  h; s% y; ~$ A0 B7 b! J) g【調 味 料】
$ _) Q% D; |! Z蠔油         1又1/2小匙
& s& z- M8 e/ x1 @8 w( ^: D; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙7 b2 d3 c# |: U( Y3 `

6 V3 I. D% Y$ t& A; e: W0 @/ ^. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇5 a5 d  ~; u+ g0 v" l9 b
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。! Z, m* V% L4 E) e# {- v; |
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
& |+ N# [% K/ |tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。