BeiDouChef

公仔箱論壇# L; f$ t' |: i" m- ^
牛肉鬆拌麵公仔箱論壇  w5 H- B# |: R% o1 e% |& q: R, `
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! R2 Z' T7 q" }9 z# m+ O* }
牛絞肉         80公克www3.tvboxnow.com7 t1 r& U0 d$ d! R( A- w4 A+ f4 b2 j
客家酸菜         40公克
( D. ^0 B5 R- Ywww3.tvboxnow.com洋蔥末         30公克
- m5 W# d2 z1 Jtvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙
8 k2 k8 k5 a! d# r* S7 p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙4 B3 x7 q4 ~2 B0 A; X! q
太白粉         1小匙
# L1 l- b; X7 Q4 p( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
  e- s' E8 e6 P' S0 s3 c( Qwww3.tvboxnow.com, A+ m4 g6 }3 n9 J
【調 味 料】
0 L7 ^" R1 G0 N/ kwww3.tvboxnow.com蠔油         1大匙www3.tvboxnow.com& P6 X: ^5 U% D& W0 A0 d: X
胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇' W8 @  J6 G5 h
香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- W: Y" b' p& J$ d1 i8 s
細砂糖         1/4小匙' O, W; }& p2 Y/ `* ?
tvb now,tvbnow,bttvb- y- q0 d) ~  H8 w1 b
【做　 法】www3.tvboxnow.com& Z& k4 m, e* W& A9 V# [7 b8 `2 v
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
! @( M# }2 A: b8 G4 o2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb" T* Q, Y3 j# [; _
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。www3.tvboxnow.com# {2 l! Y# o+ P# d5 q, t" l
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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酸辣醬拌麵
. B- e; @  _% D5 n公仔箱論壇【材　 料】
' R; \. w7 v2 j7 j( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粄條         200公克
: d1 G6 e( B5 D' f1 C( T蝦皮         15公克www3.tvboxnow.com( |) }, Q, V2 r6 Z: t4 m
蒜末         20公克& _* y( f9 `( S3 p
紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C; j" R1 U: }4 {
紅辣椒         50公克
. ?3 D6 \/ t1 R' m0 i0 e2 ?8 h9 Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克www3.tvboxnow.com' G& s3 V( c# u* Y1 X; B/ w: }
蕃茄丁         50公克% Q% e; s6 z4 w: j1 ^& h8 L8 R
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& a7 K7 u# x1 o5 n
水         3大匙www3.tvboxnow.com8 [4 i, ?: {; W7 ^  U8 k) R
蝦膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- l4 L) X: Y9 r4 ]8 \) [7 J
蔥花         少許$ n5 D7 H' |. D( e

# p2 k$ I! d: j0 O【調 味 料】
. _& J8 [% W, V) G% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         2大匙
4 `0 I, y2 X! l% X細砂糖         2小匙
; @9 _. h5 u; C$ m3 ewww3.tvboxnow.com醬油         1小匙公仔箱論壇' }$ `" A8 a) s( n/ ?
鹽         1/4小匙
2 `) K$ B# K4 {4 A9 k8 q0 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Z6 f4 t- Z2 N( y% _, j
【做　 法】1 C. H2 Z: D* h
1.紅辣椒洗淨切末備用。www3.tvboxnow.com, N' L$ t& D4 m, p4 s  b
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。9 V* L' r1 K7 g( n- V6 y! ~
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( c; K% h$ Z. ~9 X3 q5 J" N. x
蕃茄肉醬拌麵
! d7 L2 T9 @2 x$ `【材　 料】
) G6 |' E( |$ jtvb now,tvbnow,bttvb細拉麵         150公克www3.tvboxnow.com( I  J& F# t! g" x" H- ~2 T- q$ q
蕃茄         2顆
6 l4 N7 \/ O% b2 y) U1 b洋蔥末         40公克
" A" E) y! f* n* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! E  r! b' [! B2 g0 p6 \
沙拉油         1大匙公仔箱論壇0 k/ g7 o# }& ~3 ~, l9 h
太白粉         1小匙
9 k+ V" I+ {9 |( g) c/ w水         1/2碗
, s2 f( H9 S& t% Rwww3.tvboxnow.com香菜葉         少許* `( v3 N% a& u" T
www3.tvboxnow.com8 ]0 i7 o5 g% f* G
【調 味 料】
* w. p& D( o4 h+ [& \公仔箱論壇鹽         1/2小匙
, A1 L5 w0 G$ ]. S  c$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙公仔箱論壇- H& [) ?' Q  |6 ^' z1 s% E
細砂糖         1大匙
, V! ^$ R- I2 X# M6 t
0 q/ Y8 s7 E% ^/ o6 q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" f$ R" c* x) Z( l1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。5 b# Y3 H9 V5 E% Y( j
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
' S/ m4 J# P+ w  {" J2 {9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t0 v  V' A4 C
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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- L( U( v& `: `/ Z5 [7 g8 n菜脯香鬆拌麵
$ y; I$ l4 k  ?【材　 料】乾意麵         2份熟
& z% R; T2 q2 N2 Kwww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克
+ i3 d- \; o/ N0 O6 g+ Pwww3.tvboxnow.com碎菜脯         30公克! V  R, G- n8 \8 h( M% V
蒜末         1小匙
- o* E+ |7 L$ |  K/ N$ Q8 n; j沙拉油         1大匙
) S: U, R; V7 d2 Y* S3 i( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 I/ i0 J+ k% G0 i/ V, K
公仔箱論壇, i8 }8 }6 w. f$ w
【調 味 料】
# ]0 r" g% {2 l& t8 z" hwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙www3.tvboxnow.com- ^, ^! r; A+ O) e+ R6 [
細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com7 ?, J2 V# I% N  E1 a' t
胡椒粉         1/4小匙
# {: v: O& n3 Swww3.tvboxnow.com醬油         1小匙
" X7 G- ~8 i# O公仔箱論壇
% R/ }) ~4 \- v1 J9 F5 E8 Fwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; J. m0 N  B: _0 h# Z! q
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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. ^, u6 H. y' O4 ^. u
香醋拌麵www3.tvboxnow.com, }. x4 l1 b! ^) z1 G- R( F
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 m2 T4 j! s# _; Q, j; s3 E3 o
意麵         2份tvb now,tvbnow,bttvb3 x' E% l3 V4 d8 S  p9 O
芹菜末         1小匙
: {! B1 U  {, r7 i# W( h, twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: C$ `  T5 o# S1 C" c# H8 ~
【調 味 料】. S/ K, E3 R1 {, ?0 D
鎮江香醋         1小匙www3.tvboxnow.com. D# X0 D6 S& b0 B2 {' [. v; J, G
醬油         1小匙
) a, W2 T+ g  t1 V, P8 Z! v% w細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; Y- \) n- S, ~/ j9 ]0 [
鹽         1/4小匙
& s" X+ g6 C: U# `& n, n$ i: o) }豬油         1小匙* H$ v) {8 q, T/ V3 d6 v1 @

- y! t/ R+ j" H5 i3 v公仔箱論壇【做　 法】3 E' p6 T; ?8 G- h
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。. o( P5 B9 `% p; E5 v
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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) E. W+ X0 P* K6 b8 v# Q( Z豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb5 G; w# J9 }+ }# U3 i
【材　 料】
3 d+ v2 U  w5 E  g3 x陽春麵         150公克3 {# J7 G; u2 w
豬背脂肪         200公克
# p5 s/ h& ]9 w( `0 T4 ~薑         30公克( l0 E. X1 u+ M) N( ]4 b0 O
紅蔥頭         30公克公仔箱論壇6 j# \. Z* o4 ~. L3 [
沙拉油         1大匙
4 j+ b0 w2 Y  [公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' `% ^8 j8 ~: {# [9 p
蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, N4 Z5 D/ S  |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# Q, q4 _; W/ q/ U0 n, b
【調 味 料】1 k- }8 @5 x7 X
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 q( A- F3 J$ R4 w& C9 S0 n
胡椒粉         1/4小匙
2 d/ i$ `+ V* a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
( j& x% G) `$ B) \+ J9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, \2 i$ {& U8 t7 j: c  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
) O# I, |6 ^3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。# L6 \  v3 n6 ^9 I$ P
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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3 M1 o& ~1 a9 {+ U2 i" ]薑蔥拌麵
' N: p/ G9 X* _: nwww3.tvboxnow.com【材　 料】
; T4 o* ]6 p, T公仔箱論壇雞蛋麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [6 X0 f! q7 i: d- `+ `9 |
薑絲         10公克
# b4 J8 u3 G( G7 v$ k, Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥絲         15公克
9 k: k) R9 e( T) I0 m) R沙拉油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M0 g% s! P, Z) h! W2 g0 t

0 K4 J2 Y% b/ c( h( Awww3.tvboxnow.com【調 味 料】9 X7 R/ d( ]% Z& s( U6 W9 p2 W
蠔油         1大匙- @% V  i4 t, A6 O( Q, l
細砂糖         1/4小匙" b9 n0 b: ^( M7 z7 r

9 {% P0 G6 e  R* O: Y1 K& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' |" x' i! |- I. F1 y0 k* |# R/ i
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
- T% X2 i2 {. `; }" s2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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公仔箱論壇& j  x2 H. w) O: F- t7 M

( p# [& `4 Y& c0 b6 dwww3.tvboxnow.com# Y4 B1 U* I& ~/ d4 Z/ S$ J3 O
XO肉醬拌麵
/ x9 a( H' X8 H- P, I. a【材　 料】) D& u3 H; O/ b" w# r
細拉麵         150公克! ]& g: u! C6 x
豬絞肉         80公克
3 g( @/ l5 V9 Z3 F( q$ a% w& {  z蔥花         1小匙
! ~4 D/ B' S2 d* E, W太白粉         1/2小匙
& U9 D7 `$ |% k. b3 V水         3大匙
1 l8 F+ w) I3 x' _5 T蔥花         少許www3.tvboxnow.com  m; k) H8 ?6 F9 t' T
tvb now,tvbnow,bttvb: M9 z' M, Q7 @% P( U1 R
【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ T+ F1 s8 i8 u! p) Z0 F
XO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ D" H  X+ G, n' u! D
醬油         1小匙
% M8 g1 L1 S: e: t細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com4 ~6 I4 C* B& k6 w9 l7 U

, p+ K/ ?9 W# Y2 A: `【做　 法】www3.tvboxnow.com% f% m1 x6 A9 ^) k. _
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www3.tvboxnow.com; @2 l) K; q  h! e  _$ K# r! v8 y2 r
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
& E1 R1 c0 a0 y. B& s9 fwww3.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。/ J1 x6 a$ b. B/ M4 u
0 V; ]' ]6 o+ @2 X" p

: f' @% _) w* }" ?* u( H公仔箱論壇XO醬www3.tvboxnow.com# U' p: h9 N2 j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# y$ J$ \7 u; Y1 D" u
紅蔥頭         150公克# F" Z: X0 q+ v9 q4 z3 v& s* K
蒜頭         130公克; ?1 s# I( B4 f+ }; M1 E
朝天椒         30公克www3.tvboxnow.com2 X" l8 ~0 _! p1 \
紅辣椒         100公克
4 m/ a7 \7 e& W) v* g# x金華火腿         60公克www3.tvboxnow.com( m/ _6 k& Q8 R: I
鹹魚肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 S, s" F+ c
蝦米         80公克
/ d: o! N0 c1 d, t% y" o; ^tvb now,tvbnow,bttvb干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v3 j/ [: o7 v' P; l
公仔箱論壇( u. }! }# P1 i% p9 a6 T
【調 味 料】公仔箱論壇( r. T: t" g* m3 q" C% y
辣豆瓣醬         3大匙www3.tvboxnow.com! `) D1 V/ |" E
砂糖         1/2大匙
! a: T( R% o* {! |3 [% y4 ^www3.tvboxnow.com雞粉         1小匙
. U1 {2 w/ K- n
. ~% o1 S/ f+ _4 B. ?: N【做　 法】
$ r2 R0 O; I' `: R* S/ qwww3.tvboxnow.com1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。7 H1 L: A* o' q" A7 T
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
$ \2 k( _: C' v- p* R5 @9 o5 S1 `www3.tvboxnow.com3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
% p( f5 F7 v% Q3 f3 D" S) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
; d% x$ h0 t$ m' D) ~5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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3 y1 Q; A. a& t+ ^) h, G, @4 [) x
XO醬炒河粉公仔箱論壇- v) k2 w/ g' R0 X( a" _) _, E$ P
【材　 料】
7 L" {9 _4 b4 Z9 \; L" S( }+ _tvb now,tvbnow,bttvb河粉         250公克
' F1 J; G9 q! b7 I1 i9 F7 b綠豆芽         50公克公仔箱論壇" H, r3 P5 f# _2 V
韭黃         30公克www3.tvboxnow.com, l2 F5 s# r/ Q/ U3 K
洋蔥         20公克
/ ]1 |) n9 c% R公仔箱論壇
* V* R, U; O6 u' e7 Z1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇. s. {0 L% _' F1 e# ^
XO醬         2大匙公仔箱論壇6 I' f+ F, [( a' w) h
醬油         1大
1 ?  Q: s# g* o& `: ?+ \5 _$ h$ bwww3.tvboxnow.com) ^! t( a- e/ n- f
【做　 法】
& T& }7 u9 M- `( ztvb now,tvbnow,bttvb1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb, I" V7 T/ t3 T7 P: J
2.河粉切寬條，剝散備用。
6 f$ O# g% K; _. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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! c9 c4 A) b, U* Z+ Qtvb now,tvbnow,bttvb魚香肉絲拌麵
  T3 ]. Q) M- {  d7 ]【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 X' j6 G. ^, a% ?
細陽春麵         150公克公仔箱論壇& N/ F7 w+ j& c# P& ^
豬肉絲         50克
) F! e1 v7 r) j5 k- Q6 v' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30克  \3 H, C4 Y6 i
薑末         1/2小匙7 u. Q1 P; K! v* c
蒜末         1/2小匙/ g1 B/ K1 p  q  x' F2 s# W2 Q
蔥花         1小匙
$ \6 ^8 W2 |6 X$ t公仔箱論壇太白粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x9 X" Y* k9 I. w& Y3 Y  n& x
水         3大匙. j1 @8 x' K) h( A& D' a7 r
沙拉油         1大匙www3.tvboxnow.com4 C9 w  u4 n) o
% \1 `: v1 ]* d* H: {0 `& m
【調 味 料】
$ B4 F- @% h' b& T* j* d辣豆瓣醬         1又1/2小匙
# g* x2 T7 m7 Ntvb now,tvbnow,bttvb白醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a' J" x% y8 V* h9 K4 U
細砂糖         1/2小匙
) ]+ d0 V. t- J7 f6 a! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/5小匙
& Z$ E0 `" ~4 f, G, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @6 {& s; d4 ^8 r& a【做　 法】公仔箱論壇$ v/ m  _9 a, X9 N" ^6 A
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g" A5 m2 Y9 i% W; u' I
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 U; v' @3 ~7 f* b
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

- t+ e5 ~( D) o% T9 rwww3.tvboxnow.com蠔油菇丁拌麵
) L1 }6 w4 z3 m+ b; u9 _【材　 料】公仔箱論壇* ?& F4 J' Z/ Y( g1 m+ {
意麵         80公克公仔箱論壇1 |; i, \' m1 g- ~. e
乾香菇         6朵
3 [8 Q( h: w! \) _& q$ {0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
" b, r  s! Z0 {2 X7 l6 g  Iwww3.tvboxnow.com蔥段         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- v+ E+ H8 h9 I+ {
沙拉油         1小匙+ {1 O- K- c) w! t! _2 a
水         5大匙
9 ~  d# O8 J: m# O3 |) ~0 C公仔箱論壇蔥花         少許
4 e9 S2 p! h. T, b. ]  Awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& G! q! U3 r, X+ a% M8 ]  g# |
【調 味 料】
. u$ W+ s7 R$ k8 z. E* g& f紹興酒         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' B. b! M3 F, ?
蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇  j1 `7 Z. V2 E: P" I
細砂糖         1/4小匙
  Z. \5 [8 Q7 F% |# W0 J+ q- Y公仔箱論壇# ~0 D% B/ G4 |. ^
【做　 法】
* v2 p8 l/ P) n9 i* _4 g/ Y1.香菇泡水至軟後切丁備用。
; U4 @0 J- C6 A0 {www3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 ^+ [3 b7 M5 A
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

( X' O; L6 }1 R/ B2 x6 m* T0 `www3.tvboxnow.com榨菜肉末拌麵
6 U$ E: w0 Q8 |% d9 i  e% ?. A0 |www3.tvboxnow.com【材　 料】' j- X, D: m9 v8 ^  D6 ?
細陽春麵         2份
4 _5 ]/ ^' j% X1 i7 Y豬絞肉         100公克; m" j5 n& S5 R# E
榨菜         30公克
! C0 K6 Q& c) D0 S0 G1 J; kwww3.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙www3.tvboxnow.com$ m8 L+ ^( o; L! G( j
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p* C: j; c7 n7 [# V' r1 G, e) S
太白粉         1小匙6 o$ V% ~5 G  u; [, C, o5 u
水         1/2碗
- t/ s2 b* T! K) y9 mwww3.tvboxnow.com蔥花         少許www3.tvboxnow.com/ b2 W" D+ }4 S+ x/ O

( Z" j/ Y( p; q0 f- j- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ G6 n( n; Z$ r5 `' _6 }' Y, |& P辣椒醬         1/2大匙公仔箱論壇" S& F$ A5 W" Y/ e% K+ e4 q
醬油         1又1/2小匙公仔箱論壇" k3 R' F  O: w: @; C
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 r/ @0 t0 u1 |

6 u- Y/ Q$ K! ^+ Y0 I  K2 g公仔箱論壇【做　 法】
' k- n" b2 g$ O6 f1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。: @' Q4 a4 @7 V" S: _
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
! n9 l! d7 S/ @+ s3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。- W$ G& v6 n  q9 b
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

2 j- }  o( B$ u公仔箱論壇韭菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb% D3 H' p; u1 W* i0 S0 B; ?
【材　 料】
& d' m1 M/ y" d米苔目         100公克
3 T5 _2 I; O# V3 g$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克
# U% H" B3 i; V  N2 e8 V韭菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% a' i" S. a' f
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( m1 j8 x9 K2 C+ r
水         50㏄* K- V* v( |$ p% Q
沙拉油         1小匙www3.tvboxnow.com6 k. t" x5 x* A( k+ m" Z& \
公仔箱論壇! ^% v* u. L6 G
【調 味 料】
. w' F& b9 q1 |+ B  Qwww3.tvboxnow.com鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, I( k, e+ b9 H& _. K
醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com0 K& ]* S" r. V( p! q' e  _" t0 S
辣椒醬         1小匙
8 k  s" q* e- j) h) h$ ~+ v' ?細砂糖         1/4小匙
- p& M9 T, b2 o+ h' ~
2 i/ {! `! J9 y& B6 N) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- U0 w) w* a/ A% e
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
* j2 m  o+ U( btvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。0 W. z1 y, ?9 d& p8 @. K& p
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

& T- R- {9 d% G. M7 L# M8 @公仔箱論壇香菇雞絲拌麵
1 Z& y8 w' \+ s【材　 料】
; P3 S% W( O5 h3 |- P1 B* [) \公仔箱論壇意麵         80公克4 S. ?2 l2 U2 _( _' @3 O/ O+ v
熟雞胸肉         50公克
" Y) C; P1 ]$ Q1 Qwww3.tvboxnow.com乾香菇         5朵
- b- p& k& J3 ^% A; nwww3.tvboxnow.com薑末         1/2小匙
6 e; F" |# e! {, _/ P0 X. J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [4 G, E) _3 I( x% ]
水         5大匙
; ]! h1 S* E. x* B# {: H4 wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙
0 Y3 S/ p- C" n9 A/ c蔥花         少許
8 K- l% L% @$ @% v
% c* j& j; G' F' y4 Q8 d2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* H2 _1 S1 A& U$ d1 A" m: A蠔油         1小匙
5 C1 `. W% F' K* j% L鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com/ O3 m/ q3 J" j9 c
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 T% n& s+ ~  i) J
香油         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?% _9 m  Y" }0 q% \0 V' E

* O! Z6 c' G( ]公仔箱論壇【做　 法】
7 Y" b3 e& X+ m8 z: ~! o# K; ttvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
6 Y! |; x; B2 H8 R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% g9 ^* K/ S2 x! g7 p! y# {
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v2 E% \, G( I4 R# k# r! f! \
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 R5 _0 p( @+ i) m' T
香辣雞醬拌麵
' Z% n# K1 `+ z* T# s0 |3 |% F8 W& atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com: w( \( E! s5 l; U
細陽春麵         2份
5 _% L  T  E- z, I' H1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇7 O0 q" K, e1 v9 Z" o
紅蔥末         20公克www3.tvboxnow.com* d3 ^; @6 m% \3 q' f
蒜仁末         20公克
0 k. V) n5 k  e1 Z7 Owww3.tvboxnow.com粗辣椒粉         1小匙水         2大匙公仔箱論壇5 [* p# f' \0 k' H1 f0 w7 f! C
沙拉油         1又1/2大匙
  Q) {/ J/ W$ [% y9 x+ i# `" {2 j蔥花         少許
. U. [2 ]( b$ Z2 e4 w4 C- }www3.tvboxnow.com- G. g1 p, |+ R
【調 味 料】- p' s- ]: X% U' ]( y# w7 u4 l% T* _5 Q
蠔油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! K, Z8 A9 V6 i( P2 w! j
細砂糖         1/2小匙( |! V3 s. _6 H/ G
- y/ n$ y) w+ V3 G
【做　 法】
- A3 c9 D; z; W1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。www3.tvboxnow.com, D$ \5 f# k; g  z/ _* V- H
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
+ V$ N2 Z* |8 l* U- i6 \) ]" `) E3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。