BeiDouChef

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半筋半肉牛肉麵          
6 D5 ]( N4 n- \+ a3 l7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; i# N/ O1 D* V. H* y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱子         300公克
- d# C" o! @% g9 }$ S  ?公仔箱論壇紅燒湯頭         適量
  o, O# B0 V9 W( X' E/ o公仔箱論壇沙茶         2大匙
9 i0 |. k. I' {. d; }公仔箱論壇白麵         250公克* _. p! E! I$ w9 X9 l7 f* S, ]
青江菜         2顆www3.tvboxnow.com; J+ m& e3 ?; ]4 ~
酸菜         1大匙- C, v- m6 j5 F0 u
蔥花         1大匙9 E4 a, B. N. ^. m9 f

$ o) r& |! ~# X4 {: H7 U7 x. ?【做　 法】
/ s5 C. \0 A' u# [2 \2 }1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
- ^- s- b7 b2 x' E2 d# lwww3.tvboxnow.com2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。www3.tvboxnow.com) {3 h' N8 ~, P8 L7 \: Z1 Y' k
tvb now,tvbnow,bttvb+ h% w1 p7 N, }: Q' S" o
www3.tvboxnow.com: m- V; Q. U1 L6 D( \4 ]$ Y
紅燒湯頭5 c5 ^  x2 m# _
【材　 料】
; V  T/ w+ r& [0 l公仔箱論壇牛腱         1200公克1 P+ E8 i) j- A
牛筋         600公克www3.tvboxnow.com$ z4 H8 g3 a/ J! o: Z6 C
牛脂         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ b3 a* U" `- }: N
中式牛骨高湯         5000cc* z; v" |2 d& |
A.青蔥末         50公克
! ^9 ]2 S; y! A: G& d+ h( u( p老薑片         10公克
, ^( T0 a" C9 s6 i# I9 D公仔箱論壇蒜仁         30公克
; R- n# I* l& g- _# [1 w公仔箱論壇B.辣豆瓣醬         120公克& [5 ^4 o8 e) O' h4 G0 ?7 Z6 c4 a
蠔油         60cc: T$ n, k. A2 h
醬油         150cc
6 {$ r+ E5 @' P5 ?3 [1 `# z米酒         150cctvb now,tvbnow,bttvb2 L" [6 X2 f9 V8 G

" v  `  {5 Y7 h( e, h【調 味 料】
/ n% ~8 @+ X- Y# o. htvb now,tvbnow,bttvb冰糖         50公克- I  D& c  ^6 @
鹽         20公克
* V! f% l& F9 a8 F4 g+ p+ T# q麻油         20ccwww3.tvboxnow.com7 p7 c  f! S  S: i( R+ Q/ Z. Y
5 n& }8 G+ ^/ p- ]' J. k4 g$ f; P0 B+ T
【做　 法】
6 P& D: m) D0 Z+ z7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。- Q* q0 ?8 n5 L0 ]% U" z( G( z
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。
8 R" K9 k- h6 t) B& q3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。公仔箱論壇, U5 o; i4 o: r$ Z" c. l
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。
, i. _: W: }. }3 H5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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, O! {; R3 G' U& y* |/ C: P
蔥燒牛腩麵/ [: X0 R" I) J2 w$ J3 \
【材　 料】
4 ~! q' @3 U* V大蔥         5支
' Q% v* k4 R$ X+ L! s4 L9 C: X% Z4 f  t公仔箱論壇牛腩         300公克
! ^( c+ U. B! R4 F公仔箱論壇白麵         250公克
2 I3 ^8 f6 Q' w; a% K: [! btvb now,tvbnow,bttvb嫩豆苗         20公克  `% m( Z9 Y) j
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( R, Y: b1 }$ f/ {6 B
【調 味 料】4 M: k( i" Z3 ?
醬油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ N; ~! k4 b8 l
糖         1大匙
; O" v7 E  c8 a2 L- ltvb now,tvbnow,bttvb8 h1 L3 V$ \, r5 v# ?/ x
【做　 法】
  G3 l$ J/ M3 m! X9 q; w1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
# \# d+ o5 ?" |$ T& {* q) F; v4 ^www3.tvboxnow.com2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
$ J) w- [' u' _' A9 a" G3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。公仔箱論壇3 ]2 B0 u1 Z7 D5 ~9 w
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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; z4 S) a6 e$ G, e# r+ G3 I桂侯蹄筋麵          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; e, q* X4 ~
【材　 料】
' ?# Z9 T$ s/ F. R" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蹄筋　         300公克
: F- d1 ]& [: Ltvb now,tvbnow,bttvb紅燒湯頭        
/ f- |( M4 M6 R7 d5 Z桂侯醬         1大匙
' x% A# d, L+ R$ zwww3.tvboxnow.com拉麵         250公克tvb now,tvbnow,bttvb0 L+ X" y% P5 `0 t4 W3 @
蒜苗絲         1大匙www3.tvboxnow.com6 \; M! X8 {) G
茼萵菜         2支www3.tvboxnow.com1 Q, E  P, d; C( O' b+ F( y. a5 e( E
# \- n) Y( t4 p# g1 x/ L4 Y4 m7 ?* y
【做　 法】
2 G# I8 e2 d0 K0 A( z/ B* ?www3.tvboxnow.com1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。% s3 b  R3 ~9 S& q
2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。公仔箱論壇" S% T, z, e0 F: j/ h6 U
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 I$ U2 a/ ?3 q
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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紅燒牛腩麵        
, G9 A" f% \2 b8 n. E' i公仔箱論壇【材　 料】
3 _& [. V. S/ U4 v! s( R; owww3.tvboxnow.com牛腩         300公克tvb now,tvbnow,bttvb4 C3 b/ w) Q& m* D. Q7 k; u
紅燒湯頭         公仔箱論壇6 G7 P% C9 w( z  y3 V/ B5 n
白麵條         250公克
5 P" l( d3 G0 y/ a% a4 x0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小白菜         2支. I8 Z8 b! M8 ~1 t8 E8 U- r: o
蔥花         1小匙
9 v- F9 r: Y, Z! ]7 y' x公仔箱論壇酸菜         1小匙6 t& u+ h3 c' W6 E, D, f% x

, Q" D1 @+ w5 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com4 P9 |* O' L0 r+ @; F0 ~: s
1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。
. Z0 T) P0 C1 O7 X) j& Qtvb now,tvbnow,bttvb
  \7 |1 {* M4 Q/ W' Y- F3 W5 s公仔箱論壇2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i8 A2 J8 u" R
3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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滑蛋牛肉粉絲煲         公仔箱論壇( E$ u1 [6 \" d4 B9 V, Y) }
【材　 料】
' J- b5 v! ~) C3 O% p- p1.冬粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: B) U2 s  g3 p$ x" E" f1 H
牛里肌肉絲         225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 v$ ~$ D' |6 \# R
2.豆芽菜         1/2杯
8 j+ ]9 v! [0 f: T/ k8 a香菇片         3朵
( G4 m* J( P" a/ K# Z/ _公仔箱論壇筍絲         1/2杯
# Z) h' V7 f  M5 }# G$ d2 v: C蔥段         1支www3.tvboxnow.com/ n9 x" t" H/ N) p4 }
3.高湯         5杯
: s# }) N+ W# l1 `5 D公仔箱論壇4.蛋黃         1個
' t2 N9 [1 Q8 ]3 M3 Ewww3.tvboxnow.com蔥花         2大匙
9 n' O- S1 e. z  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜         2大匙
+ w, w, S! o/ m- \3 N% n7 r# M* a2 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# A3 P9 @, i7 y! w' \
【調 味 料】: g) d9 t' V) q! }' G# k' `
雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 ^4 a; j, L  H, a- T5 B5 k
太白粉水         1/2杯www3.tvboxnow.com; ^- E) V. f- j7 `* m+ a1 V
tvb now,tvbnow,bttvb  s- }  y: f1 I9 q4 d5 D
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d; w- a# x& t) c: b
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。
& @7 i8 r' O3 M  {, awww3.tvboxnow.com2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。
3 {& f: Y/ T% B$ U2 z3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。6 d4 E; M9 f( w  d" ]
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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公仔箱論壇: S% K* l7 H4 Y9 R0 a
蕃茄牛肉絲泡麵         , B/ l% k) G2 M! I& }9 k
【材　 料】公仔箱論壇1 D9 w2 e3 @0 W1 q/ X
牛肉絲         50公克www3.tvboxnow.com( f$ r" U( j" r1 d( g
蕃茄         1/3個
( }& Y) N3 m  ]: n' }tvb now,tvbnow,bttvb空心菜         少許
% E' J& C1 c+ R, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙公仔箱論壇* f8 ]5 m) l! s% V+ Z/ t/ {9 P
沙拉油         1小匙
, S2 K5 r9 I0 U  P+ O( L4 [8 S9 n公仔箱論壇鹽         1/2小匙
) ]% S3 D' @9 L% zwww3.tvboxnow.com水         3杯
9 `( k" c# |: t. A" t3 [) s4 [8 ?1 f泡麵麵條         1包
% m8 e1 X! l( T$ I7 b6 dwww3.tvboxnow.com泡麵調味料包         全部0 u4 [# I2 E- v5 D

, I" d/ {' Y7 D2 H4 a0 Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. G( z2 J, h* M+ _) P! D& Q( c; v(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。www3.tvboxnow.com( S. a2 }/ \' a3 [
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。
3 C4 h8 G4 l. b- Q+ U0 {/ H8 ^【備　註】* R1 r; C# Z1 |+ B
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

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Pasta 更新
8 T' W/ W2 [( r# z' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 G: u3 ]/ Y* e, h2 w& O( `/ ~

' M$ f: I4 l/ t1 D+ T; x7 b) O! q& W公仔箱論壇
* }1 P6 a5 e: K$ v, J) Z  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 匈牙利牛肉焗麵  X1 w3 `- Z5 q9 o, ^% A4 n+ W
【材　 料】7 [# C' r+ ]0 Z4 g, T2 F8 U
牛絞肉         80公克
2 L% t' i, Y5 _& e洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; q6 H/ o8 a8 J$ y
斜管麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D4 A" x8 k; c8 ]. N* G/ C
起司絲         30公克www3.tvboxnow.com2 p* [- a" f* Q, t
匈牙利紅椒粉         1/2小匙
) C7 ~6 u" H* T# y* T1 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 Z1 O8 m& w& C  O5 g4 F5 B  o
【調 味 料】
; J8 ?; [; `% h; \* P- x1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香黑胡椒醬         2大匙  d! e2 d) s; W* ]' ^' C+ x
       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, c" b8 t' ]5 [3 Y- I# q# ~! H) Y
【做　 法】7 L2 |) ~; @2 f) Y9 J1 Q6 R
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# L, R/ C  Q
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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公仔箱論壇4 ?2 b( a& ^8 z  h
黃金玉米鮪魚焗麵
& v: Y9 k1 v6 V' }! E! Q" P【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; \% B& |9 m) h# v+ o
玉米粒         20公克
/ E/ |. ^. L% z5 M0 m  s4 a; A公仔箱論壇青豆仁         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- J! [3 Z0 n" E
紅蘿蔔丁         5公克
" D, `; Q- H' Y- M% q  I$ u4 W' h9 Q" wtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         50公克
; h6 ?$ i5 i' i2 \; g熟螺旋麵         100公克
! o( f! Q6 u. ?6 B( l5 k& y2 b# z起司絲         20公克
4 _( M4 C, C  U+ }- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ w! l" e+ ]7 `
【調 味 料】
" c. C8 }, U5 R6 u4 b奶油白醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# x% x1 L6 ^( ^' f
www3.tvboxnow.com2 T# l  g1 R3 a3 ?
【做　 法】
$ o2 H/ A1 j9 ?1 O2 C1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。: H) ]7 _9 u* f6 L
2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。
5 U- g: E/ E+ }- F( W8 s( d, N3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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: ]5 @; V) _, W- a
青醬雞肉焗筆尖麵公仔箱論壇& T) O% m+ z6 i: O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 g1 q8 u/ ^  X5 \. Q4 ]
雞肉片         80公克" G1 @7 R3 d1 ]8 l& A
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 d" ?* |; B9 w, }
熟筆尖麵         100公克
% ~* Y1 h' m9 u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 I! p% H8 l* I# f

) R9 r+ ~7 [' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 i$ m) H0 K2 \, t4 ~# z' a+ V/ Nwww3.tvboxnow.com青醬         2大匙! k3 M0 p( n1 X. v3 W! R, p
高湯         100㏄
4 R3 `2 z: D3 {6 q3 b8 S7 h. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
/ r9 g/ H6 t" H1 C: i4 d公仔箱論壇【做　 法】( f# Z2 _- q$ e1 i6 V! o7 K0 j
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。公仔箱論壇3 k& X4 v6 @; c% u5 r* w9 k7 Z' S# c
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" k2 G; |) X0 M+ e; r
茄汁鯖魚焗貝殼麵
2 C2 ~9 u% _' A  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! f8 ^4 C1 u% z4 O# f; L
鯖魚罐頭         50公克
3 ]( R1 s  F9 b7 @3 J2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克: H. _5 ^( w( C8 V
熟貝殼麵         100公克
) W0 q$ T6 S- L3 O起司絲         30公克: S. @& n2 d0 }# O- |
【調 味 料】
* H2 G' G  u, ?6 |: Zwww3.tvboxnow.com蕃茄紅醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; K* Q/ I3 D( p
        tvb now,tvbnow,bttvb! F  J4 T: z* `0 r
【做　 法】
/ r, y% N( z# E. l: v6 b; c9 o/ v; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
0 R( s/ C6 l6 U$ ^2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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8 w0 b% {+ @" m' p5 P
烤海鮮千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. K7 q  r" f$ t# v8 I" }
【材　 料】
; H: x' Z+ ]# j5 Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
( n( G! d- {0 ?4 U) |+ t冷凍三色豆         30公克
, \0 b: z) v% O' J/ O3 H- |# n綜合海鮮         100公克7 r5 z& ^7 d% p" l
千層麵         4片
6 A" Z( T) _- b6 @tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         50公克
3 m. f6 v1 b9 ^5 F5 s% U( {  s! Q6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         2大匙www3.tvboxnow.com( W6 S1 m6 m) @6 g1 M0 b
【調 味 料】
, {+ q5 d% M! V8 E! U. k奶油白醬         4大匙
* j. Y5 w% j, @4 Iwww3.tvboxnow.com蕃茄紅醬         4大匙. c/ s3 a9 h/ t+ j
       
# c3 i& P+ y. [/ g/ s3 b7 ?【做　 法】
- y! z; l. g) M. d1 L" f1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。公仔箱論壇$ c3 Y) A. {1 ~" }5 _/ t
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 X- H. A! C( ?7 L9 ^
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
8 _  B5 f0 v3 i1 Y& x8 W* @公仔箱論壇4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。公仔箱論壇! u' x5 x9 U4 ?1 ~- H
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。