BeiDouChef

! {( {6 U. O5 v7 b0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵
! p$ u+ x# `! I1 _- y7 x" utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 M  I& p2 u! R& E4 r5 C( Hwww3.tvboxnow.com義大利麵         150公克" A8 f  u/ Z) A7 C: P0 A
絞肉         120公克, D! B5 s; ?6 i: f* S
蒜末         5公克www3.tvboxnow.com5 P$ X3 m, J' I- r$ H
洋蔥末         20公克
' ], L! _  \+ t5 Bwww3.tvboxnow.com洋菇末         20公克2 D) F. s/ {5 M, I, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ C( ?8 ~6 n; K: N- n: a# e
【調 味 料】% W' k* ~0 {, @
義大利醬         2大匙1 ?, k# C" H2 R; X1 E
鹽         少許
1 z# q+ p1 X; q% {( Q& H; x胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 F. R- h! M& d3 G) j
奧力剛         少許www3.tvboxnow.com0 d) j* P8 J; H9 g9 C
白酒         1小匙/ S' T: S4 `' \+ Q7 {- a. I

( Q, Q9 [1 Q5 gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% G8 B7 r# e" qwww3.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
+ y! ^6 ^. w. D2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。7 P$ p; S! U& t9 x7 M
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com% {4 S  s- D5 s6 K2 o0 ?) X
起司蘑菇培根蝴蝶麵
$ \4 w$ ]  s8 n" \( S* w【材　 料】
4 W9 X) T5 W: K- atvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100gwww3.tvboxnow.com. |" T- z0 Y  A% |+ n2 p! G  q
蘑菇         30g2 q* m% k+ y. X/ T, w4 {, C
培根         20g公仔箱論壇) A8 I9 O8 A' l$ e$ Z+ }) T3 L
洋蔥         10g
7 I8 Y' j" S0 U; w奶油         10g  u( G8 X4 w5 Y5 D
鮮奶油         30cc
: r) J& Z8 S! W4 A2 z1 b! hwww3.tvboxnow.com帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* v& v* U4 J4 U

9 a# U7 K/ ~) A【做　 法】
* W0 n( Q8 x& [  h7 \; owww3.tvboxnow.com1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
0 Z' R1 Y! D% @: F8 E; Z3 r2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

1 T% |/ l7 ~3 w6 Ytvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵' |1 @8 m+ u4 N) A# U$ f4 }: Q5 G
【材　 料】, f" j/ \) m# _
義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 P( H6 Y7 Y. w' e/ ~1 C
橄欖油         20㏄www3.tvboxnow.com# ~. j: f+ r2 s+ o) Z
奶油         適量www3.tvboxnow.com, x. P3 V- \/ z9 v6 N9 L' J
洋蔥碎         20g
) |+ o  m$ ?' h9 J2 W- u: I7 _公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量  N1 z' k4 b  m) I3 G
百里香粉         適量
4 q2 j/ J' Q$ q5 Ptvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15gwww3.tvboxnow.com* ~0 v9 b& S+ F9 Z
牛奶         50㏄8 e' n' V+ `, |1 l+ Z& Z
高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb0 J% V! C' C/ A6 o( F
馬自卡彭起士         40g
( U. C. A- \5 f  r% o3 S. f帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇4 K/ f, J  i5 h2 a1 r
蛋         1個% }0 h+ v% F4 b. d4 D/ l- E- E9 [& a4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb: \8 W% h1 [: f! o4 V) \/ q5 F- _
【做　 法】
* l3 ^! x0 S* v9 `1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 @$ [0 j0 N: X2 f* o2 B
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 }* u. i: @' o9 ]* u3 v# E
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

9 q) `1 q5 T; ]  T/ d  Z
起士海鮮千層麵www3.tvboxnow.com2 T* |  W, H, Z- n0 f5 |# k* \9 ]
【材　 料】
- j, y7 i2 c. b  l. O# B' Fwww3.tvboxnow.comA.千層麵         3片) A. c/ R& i* l& f
B.鯛魚肉         60g+ k! l7 E$ u- Y+ \
透抽         40g6 L" \  r) t7 P
蝦仁         4隻
$ |, `6 U3 {# ?- C# S淡菜         1個www3.tvboxnow.com2 y6 a3 Y. p6 c2 N* j
煙燻鮭魚         2片
, h3 Z4 R/ i6 ]& `( h$ q公仔箱論壇橄欖油         1大匙
' b' s6 g' i) ]8 w! X4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10gwww3.tvboxnow.com+ n. v! I3 t6 Z: J" U+ u
洋蔥碎         15g  Z+ a4 v( i3 R; c* G8 |" @: C  m
白酒         15㏄1 s( i, X! @) J$ V
C.白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B' y7 {/ y* s- o- o8 m
D.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb' x8 \9 ^' `: A8 k0 R1 c; x  O
披薩用起士絲         100gwww3.tvboxnow.com2 D: c' T% f; g% i1 p8 t
莫札瑞拉起士         50gwww3.tvboxnow.com9 ^9 k+ O' \. k
奶油         10gwww3.tvboxnow.com. I) p( I$ [# l0 W
巴西里碎         1茶匙
% G% W5 c. m& d* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量: w; e0 M$ H* _; ^4 c
www3.tvboxnow.com" \5 @$ P  d- k& Y' j: |( N
【做　 法】
1 L: X- [4 \( _1 K* q1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ {) j! W/ f1 |. |3 v4 J& T+ ^
2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N7 S( ^3 n! M1 w: w0 K
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
# }# P2 F; a- c! n6 u* V- V4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。" w0 j7 k1 z, y  d3 f3 ~1 o; H6 J
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# u! A1 Q8 [5 A
蔬菜起士千層麵
+ S$ g* [- W  W! D+ w' g【材　 料】
% L" X) o" \1 m, v" s4 o2 `, ]公仔箱論壇A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 ~, g" t5 t9 x8 q0 z+ Z8 a" A! x
B.蕃茄         1/2個
8 `. f& F# X( O/ H% u3 [" \3 y: @蘑菇         2朵- D6 h9 C! O; `1 S# R. k2 A. ^
紅甜椒         1/4個( i! s& m2 U2 B4 t9 g
黃甜椒         1/4個
" K6 @$ ~: Z! J, {" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個0 e- l- y, g2 i2 E  e: }) a% C
茄子         1/2個5 K  {% P; D/ W: x/ z
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. F5 t! r; a' u2 i1 T( F1 f
洋蔥碎         15g/ E' v, a6 W$ W/ D! s3 |1 ]
白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ L) J" a. R
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" N' r3 x0 L9 o4 k
鹽         適量
; {5 t6 w, Y& g+ T" R6 L; C公仔箱論壇C.奶油         10g5 C: N' k% v4 e% {% }/ j
白醬         500㏄
/ f6 R7 j9 Y5 f5 C; d+ U% G) y+ c披薩用起士絲         150g5 [8 D' q  L: l
馬自卡彭起士         50g
4 r* S5 Q* K% E$ o: Lwww3.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙
  U2 l' n! L9 A$ y" p0 A* U公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
7 t% P, K, |/ w- e& o- }4 Z+ X公仔箱論壇! h+ \5 t: Q& Z7 w* v0 i
【做　 法】+ j# I3 ~+ q3 d8 c: W5 b
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www3.tvboxnow.com, f8 \( L: c7 v$ r% L
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
$ q) j3 l! E4 u  t3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
# ?6 t0 [) C6 t: Y1 _5 L4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇' p+ L, b# z, p7 i5 K9 k
南瓜鮮蝦麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e& A6 W# {) n6 v  v  P
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" m+ m9 ], m& F4 l+ t8 n
綠藻麵         150公克
! Y: m% p5 h  S% @7 ?$ l南瓜醬         100公克# l5 \/ h( @2 j
草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 N  s2 q1 q* T$ L; B
橄欖油         適量公仔箱論壇& s; B, r" a+ `

6 }& b2 m) y: }5 H公仔箱論壇【調 味 料】
/ a, S, {7 f! L& Z' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙. H  E( H% D' Q; A2 Q+ u. P: [# P
高湯         400cc
  r( X( p, G+ D3 f白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb4 K9 G1 ^6 z, X+ N0 {) K% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [5 N* N) F, t/ H3 a
【做　 法】
7 }/ A7 J& C) V0 K7 a+ F( Vwww3.tvboxnow.com1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 {! |8 F9 f* h5 P5 t
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。! |& t6 z3 f( `7 w+ A
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

. k  I. U6 S1 w' h  t' s' pwww3.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
5 A; G) V" U" X% @www3.tvboxnow.com【材　 料】
. q+ l2 G, j' [扁寬麵         150公克
1 Q) |- f8 k1 R1 Z' A& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s& L3 M- _2 _- E% R! G; R+ a
橄欖油         2大匙
* i1 b# j6 Y& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
1 b& I/ F3 s" L( ^0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! \8 ^3 k# l6 `1 q" k) p
【調 味 料】
+ v" S1 R" x0 G0 w( B3 V/ Twww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
) F) j: D4 q& ?; P4 ?www3.tvboxnow.com高湯         400cc
7 X+ W+ v: c$ D5 \0 e8 H: ?公仔箱論壇白酒         30cc
6 ~8 b7 T7 g- I7 c* d3 d2 [" j公仔箱論壇
+ t# X  B7 B+ K2 |9 B0 {" P. R【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- {0 ?6 k3 q! \& J" Z6 q+ h0 [
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。/ z- ?  K/ {* ~# _3 v
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
  x% D9 b7 Z* f; h0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, L% P* X. o/ f1 p% m' x5 J4 f
鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb& x. T0 R& j. l  k5 v
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 P) f# R8 D% T' A6 Y
蝴蝶麵         80克
8 l, g) m4 @1 H: p& g& ]5 nwww3.tvboxnow.com鮪魚罐頭         20克
" s2 L, p/ H7 V  G% Q2 s1 _tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克' D" |: G$ T- F. Q8 D
蒜片         3片7 x0 s$ t3 h' o9 [5 O" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 m: l$ s& g8 \" W# l( M8 L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) }9 T6 E/ e; [% s
鹽         1/4茶匙
: u- g7 w2 R( L- ?+ u1 }tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
! ]5 l0 C. H" ~# i, a# jwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- k4 d, N8 o5 S0 K$ U# x& w8 R; @
【做　 法】
& u8 ^$ G* n8 C, a. B1 L公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# [) _. t8 a7 L; {( Ctvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
  G' C+ Z9 E$ N& [' k公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

4 U2 ]; S5 ^' c2 D. @5 ^2 h4 S
蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇0 i( v- ?$ e% Q) Z9 R. L" C
【材　 料】
# @) u8 d8 s* f0 u公仔箱論壇蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# Y9 s, G3 R, m$ o( |. z* X
義大利麵         80公克
" ]* _5 j* H! h, v' T8 K九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb; \. [3 ?" a5 N: D- j8 ?0 c
蒜片         2粒
1 N) S3 X( j; ]" `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& E. W6 y5 r$ z( W; B

- t% k1 z% b  D$ ^3 x9 J. I【調 味 料】
( T8 v9 X- N5 n白酒         20㏄0 O' f! ?7 q7 `* T9 _
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A. z: h: f; H, Q, N1 u
巴西里碎         1/4茶匙www3.tvboxnow.com: B% Y. ^4 Q, E+ o* t4 B# d$ `
胡椒         1/4茶匙* B& G3 g! T6 K5 W' _
公仔箱論壇5 c$ j7 L1 Q4 A2 o8 l# m
【做　 法】www3.tvboxnow.com4 U9 S2 p0 v  X; t. ?: [
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
* G3 c5 S9 X$ m3 Q: D# c( l' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。- Q: R2 b$ g1 S" [) v
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

9 r7 M( `% _6 H+ L奶油蛤蜊義大利麵www3.tvboxnow.com* b7 }* A* b# i7 u2 Z
【材　 料】www3.tvboxnow.com8 q2 d0 g. l1 F1 A: I5 K; L
蛤蜊         12顆
; ^: W1 A* A' u+ u4 j: ktvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' [7 Z5 C; b( \1 r' J
洋蔥碎         10克www3.tvboxnow.com& ^" J0 K* O: q7 d4 p2 A# S
巴西里碎         1/4茶匙7 K; e  J) y2 n
動物性鮮奶油         40CCwww3.tvboxnow.com, y( b+ p: o% y% H  i
) F8 {% R6 m3 \3 Z, H( w; T7 T. U! W7 F
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 g% ^$ C! T/ ]7 j* @9 }5 j
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇. c( q) L. }7 J- }6 ?, W
白酒         1大匙/ p4 `* H1 {# t2 J0 S7 A
胡椒粉         1/4茶匙
# q4 Q) L9 Y2 \. J) D% O: {! `) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V. D6 @) X. `www3.tvboxnow.com
  R- ?9 T' B  T; n% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 E0 ?9 Z+ ^- V
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
8 h6 y- y  U2 k! }( X公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
5 ^, A3 l- ]) E; @3 t% J3 O7 N% x3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com6 Z: T8 G$ a/ e* m! k. \" y
莫札瑞拉起士義大利麵
/ @% b5 k. Y- w! B: ^' vwww3.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 M, r/ ]5 G1 y7 t7 z/ r! d
A.通心麵         80g
( m, e8 T8 Q/ z5 W0 I. Z1 @) R橄欖油         20㏄
% z# X/ s- _2 {# e/ YB.奶油         適量
% G4 M! z8 g8 Z, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20gwww3.tvboxnow.com, Y6 \; d7 q' M7 t3 F) ]4 f
大蒜碎         8g( |' X- [+ Y+ M. z, j
培根絲         10g
; a; p: _4 U5 P( fwww3.tvboxnow.com蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& T1 T# Z+ C
C.蝦仁         6隻
2 V+ l8 h( q" G* xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         10g  y6 I% {5 Q$ G0 Z+ Y1 Q! o; u. ]! v, D
義大利香料         1/8茶匙
# `  t9 G2 j. H; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許www3.tvboxnow.com2 j# p" p3 V! ~
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% o0 K, d" A. r5 y- W
莫札瑞拉起士         20g
! X: X/ A, D8 k高達起士         8gtvb now,tvbnow,bttvb/ v7 y5 N& K$ U* m0 L4 }2 {9 o
鹽         少許www3.tvboxnow.com* u6 w, Q) A) Z0 G
奶油         15g
  U- F0 t- I) r2 r) x6 A/ ztvb now,tvbnow,bttvb
$ Z0 H) I9 @. ^( o公仔箱論壇【做　 法】
2 h% y6 O0 R# ]8 P/ [公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# p: k  g/ G( u! }8 K
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: k( G) i$ x' o1 V$ a/ w
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

% h3 o+ \8 {9 x. F3 n4 ^5 D: a8 [- }起士豬排蕃茄麵
6 @2 v: l8 m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' A. h8 c8 Y4 o! `" Hwww3.tvboxnow.comA.義大利麵         80gwww3.tvboxnow.com8 v. x: j4 V! [7 e$ S2 [& Q% S3 x
B.豬里肌肉         1片9 m0 X2 G$ \" b& M/ I) \. b
鹽         適量
# B( j! l( g0 [6 d. I公仔箱論壇黑胡椒粉         適量) |0 n6 e/ T% L9 u% z' I6 c
麵粉         40g
* P7 E9 s( o* `) Lwww3.tvboxnow.com蛋         1個
/ s# @+ C3 s# s9 J7 V. s橄欖油         4大匙
. J6 R* r2 j  d% R公仔箱論壇C.蕃茄         1/2個
- C4 b; P' k$ _" r& @, e公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g/ _# o( W2 a; J# L
D.紅醬         100㏄
2 G: D! M5 ]& ?3 W1 R0 q4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄) E+ c3 }8 _5 b2 ]0 f  R! ^. W
高湯         30㏄
  b  ~) r0 n% t, |0 e+ pwww3.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
3 K- Y( o+ E8 c/ x( jwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ a9 Z+ ~7 A( @7 U; t1 l# {
【做　 法】
! a; z; w4 {7 h/ u. R# S0 Z7 w- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
; z, ^7 }% A& m: R9 E& h/ P2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。www3.tvboxnow.com  m0 U; {( C( U7 \" ~' p
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
& r; g- t" H" ]  f/ w7 y. V4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

; u, c# [& x3 [8 m) \公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
/ X4 Y' R. ?1 r6 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 N5 p- L0 ]0 j. W  V
膳魔師煮麵道         1只# Y/ i2 L) ^4 ]- E: U- s% f
膳魔師達人原味平底鍋         1只
/ c/ t  R+ `; H3 K9 z& H公仔箱論壇墨魚細麵         150公克
9 l* o4 A7 Y9 ^3 A4 X6 {公仔箱論壇蛤蠣         250公克$ N  F& R& @1 A0 {, h+ J. e
絲瓜         400公克5 V1 i" l) P6 o
蔥花         10公克公仔箱論壇4 ]9 l% r( d, Q1 l0 G/ w$ f
薑末         5公克公仔箱論壇" J6 g- t; [7 B3 s1 n1 T
tvb now,tvbnow,bttvb; I- v* o5 A5 X, F) n' j
【調 味 料】7 r, }! Y5 `6 I: E. X. m
沙拉油         1大匙! n8 P/ @1 @2 u  A
鹽         1/2茶匙
" _  q. c$ i$ R& J# }. u' F6 M細砂糖         1茶匙
. ^9 U$ \$ S5 o/ P1 }高湯         200ccwww3.tvboxnow.com. w$ M$ B7 Y/ S$ I7 V% E7 @. _
太白粉水         1茶匙
2 x2 s! Q: J1 A6 Q" g' q$ F5 ^9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 O6 t+ G! h4 E
【做　 法】; h/ d4 @% |. F/ J
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb% n. g% X4 G' s$ D8 u5 F2 Z
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇: |6 @$ M2 X- a% `, U/ S
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
- K, k' u- h+ @6 @公仔箱論壇4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

" A) C( D7 L/ n" W, T/ N! z/ O2 R& }
肉醬烤茄片
) L$ E* E# G" n: a5 C4 ]2 D【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: h9 C% Q2 m0 e, U8 R7 L, R
水管麵         150公克  u  |# q: A% x& e, g( V
水茄         1個
7 i3 G  i6 a) b% y, J) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# N7 B" c( o( I
麵粉         1大匙
# \! N: Y" b! d' v& zwww3.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
, J/ W# q$ ^, @' N( ?( _起司絲         100公克www3.tvboxnow.com7 o5 m  Z* [4 O$ ~  [4 s3 W" g  D

: {% P7 Y/ [( m# o8 m/ c, }【做　 法】% w- b$ a- V3 F% R2 \
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
6 r+ B! N2 M3 K# |3 C, \2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
5 Q1 X0 E) v8 k: n; S7 twww3.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
7 x3 A6 Z0 i( y% ]5 y0 k  L公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
$ F4 u6 g; P0 m1 u! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

5 s! u* @& Q- U/ K8 D/ ?9 x% j
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
, x. S& F! @3 w) w# g) p/ d: ^; T公仔箱論壇【材　 料】
6 j" z0 w0 q9 R- N1 Y" F公仔箱論壇通心麵         200公克
3 Z  G' _: P( y, U- {  A8 O( B1 i鹽         1小匙5 |. \( |$ _9 V8 z
培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb# {$ |; E& b& C4 Z4 n
蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- A! A! R$ T7 }+ J
蛤蜊         200公克* `' a( \9 e$ q$ A* H
橄欖油         1大匙
& Z& ~; I# G! F6 j7 z  S! K0 h公仔箱論壇蒜頭         1辦
& r  }2 j$ ?. W4 o0 z' f9 P9 W洋蔥碎         50公克
3 s& e* V8 Y# T1 ?# L蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇! Y6 A/ M: |! s4 L' P+ e
高湯         100cc公仔箱論壇4 Q# Y( e; x0 b5 C- b% ]
起司絲         100公克
; C2 j4 O8 u" B. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ ]/ {. S5 O7 J
【做　 法】
0 ]3 N  k- \/ m$ I, i4 uwww3.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
0 z5 L, P2 i9 {% i6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
: u& F. }4 k' f+ ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" r/ w  u& v5 r& H& B# @/ g
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
/ l8 p8 G: Y7 m) a, V公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。