BeiDouChef

) O5 u$ f8 o9 }4 G9 `/ q& X/ x紅花起司蝴蝶麵 tvb now,tvbnow,bttvb0 u- p: R: j0 a) Z% g" D
【材　 料】
$ q0 n6 g& i% c3 ]. {1 |7 {蝴蝶麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb9 [9 {8 g$ A5 C( E  P5 v
番紅花         0.05g
1 F& n) [5 i% k8 e7 m, ~www3.tvboxnow.com帕馬森起司粉         少量
) |7 @3 N/ l% R5 ?7 _5 }- W義大利風乾生火腿         10g公仔箱論壇, O# U3 z7 p5 k0 X5 }. f- |  y
鮮奶油         100㏄
' C% F8 O; l; M1 Ewww3.tvboxnow.com雞高湯         100㏄www3.tvboxnow.com2 u9 W8 _  X0 z  h8 J  x5 S  P9 p
橄欖油         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb: u9 i# w2 b+ A  T
胡椒         少許
# a# |8 l3 i5 f  s+ ]6 m鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb  d$ @. F5 [1 i, E/ t; _5 H; ~! x+ H& d
公仔箱論壇8 \  M! t9 D9 S. p. k% `
【做　 法】公仔箱論壇+ \6 C9 i/ k  o/ p3 a. f6 Z
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
) m4 W7 l. A/ k公仔箱論壇2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。www3.tvboxnow.com" ^  i0 `/ e  F3 {# m' |- C
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。公仔箱論壇' i; m; B8 d) ?9 E$ e0 T
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, O. C. K. g! g4 o7 u& g/ X0 e3 z7 ]
義大利麵餃
0 p* N; r8 y: c: }公仔箱論壇【材　 料】
: X) Y; f# U  cwww3.tvboxnow.com義大利麵餃         25個7 ]( x+ [, f6 H8 W7 G3 _
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) r) e! e3 D  c* {! R. s
帕馬善起司         30g公仔箱論壇2 b; R* |' I& I
鹽         少許
) L8 J4 M% }, r+ _6 C$ c1 S/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
7 y2 x6 L5 q3 P* z8 ~- e5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 |, e9 n! u6 E  g6 h, N9 u
【做　 法】公仔箱論壇( z+ E4 M2 ~; j2 }& n' @0 t
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 `4 x/ M+ I- \, K
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 M: I0 F! r% C3 p( x% t
茄汁龍蝦義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ T; a/ j, K! x: q6 F: Y" m
【材　 料】% n1 v+ n  ^* f, \
義大利麵         100g* m; k- m4 y& Q8 C4 G8 N, }
龍蝦         1/2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G  ]* P  u8 H! m/ c, E5 k' ?2 c
大蒜碎         1/2大匙
4 d5 {/ ^8 k' @. i公仔箱論壇新鮮辣椒碎         少許
) i# @0 _) v) L6 k' g白酒         5大匙
2 W9 u; r$ C( ?( ~' t橄欖油         3大匙公仔箱論壇( N2 C! d5 n/ }  T7 A7 }0 G
蕃茄碎         4大匙& b& ~* r# B2 e2 i, _
鹽         少許( \' x* ^/ I% X
水         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- m  V+ e' k- Q

9 x9 q: C2 o5 C. F: X* v【做　 法】# x4 H" h% F9 u3 C
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
0 _9 n  ~1 E6 U/ Y2 z# J1 W2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇/ N3 I6 K* C7 @4 V8 d  }) L8 {% P
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

BeiDouChef

6 M  `  A4 a2 y% j% p) W1 L4 e5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣海鮮麵
! R# s4 R+ b- W  S9 M+ Twww3.tvboxnow.com【材　 料】
, X  g: _: v( K6 E$ rtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120gwww3.tvboxnow.com: N8 u5 B0 G% _; Y: R: w
新鮮干貝         40g
5 v* e. r! X* B, ]* S! |' {tvb now,tvbnow,bttvb烏賊         100g
# s8 p- D) _' _! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦         30g
# _8 A* P3 R. W. kwww3.tvboxnow.com大蒜末         20g
1 P2 y6 X# T' \: t7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒切小段         10g公仔箱論壇! u% H3 n8 o& T; u
巴西里末         10g
. u# l  B) r$ A* s- C0 g  N& F橄欖油         適量
2 j' i$ \9 H! p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇5 c  n8 O$ e* U7 ], j+ ^' f

4 g, Y$ d5 y# P6 v3 `www3.tvboxnow.com【做　 法】4 w9 H/ T$ I6 `& b0 {& H8 t2 W
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。www3.tvboxnow.com" `, E% M  Z3 K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
. B) i. Z+ `8 C# O1 A! o$ k3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
2 v% q  ^. }' `! c% I, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

BeiDouChef

1 S  h. t$ B5 R: b( s. dwww3.tvboxnow.com鵝肝雞肉麵
# A, e. C. l1 \) F' g( Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 Y$ i/ ^3 [; O; M義大利麵     120g
3 [% v4 g* l7 a6 b' j& e; `# w雞胸肉     100gwww3.tvboxnow.com- j0 @/ x! {* x9 s* Q
法國進口鵝肝醬片     20g; @4 G) M: G1 o- d# n% g
洋蔥丁     20g+ y1 o9 t1 O- ^# v$ a- a1 d
黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇% M  |9 F- Y5 u# [
鮮奶油     40g
' ]' V4 @+ k7 z2 d( M大蒜末     40g
6 ]4 F  ?0 X. _$ @! C7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉     約3~5片
+ P' I' x! t' y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末     少許* v# h- G6 u' j4 N/ t- r* Y0 Y
太白粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! R& z4 k9 s8 I/ m- a- z! j
鹽     少許
' B- n8 z" ]/ [' y" _www3.tvboxnow.com橄欖油     適量
& [% e/ k; E9 B0 l: ^$ @tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! X! x# _. P! F' J7 G  K
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 ^4 n  C8 K& e# [! A& E. n
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
* r( Z# u4 Q3 Hwww3.tvboxnow.com2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。1 f* ?3 d6 X. k, x- k; {) s
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
, v- Q) C/ b8 M) s! ~tvb now,tvbnow,bttvb4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

BeiDouChef

: ?  o9 _& @8 s7 |( L  \www3.tvboxnow.com義式香蒜蛤蜊麵
5 G0 e4 {5 ~% |# x; @! x3 `公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L- [- R2 j- q( C
菠菜麵         150g
, A& E4 F9 Q2 C& b7 c3 atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300g公仔箱論壇, p  e  L3 ], t% A- W$ a
大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb) P% Q* ~. K2 p; Z4 G7 I
洋蔥末         10g
( N9 [, F3 R' ~1 i- K- d. h  B公仔箱論壇帕馬善起司絲         20g
, }/ W$ y- x6 Swww3.tvboxnow.com鮮奶油         20㏄
" J( f5 \# B/ O7 V* I7 Iwww3.tvboxnow.com白酒         30㏄
# \# {3 e2 m: v& z3 Jwww3.tvboxnow.com橄欖油         適量" S6 P0 Z: \/ {9 G
巴西里末         少許8 v4 ]. y$ u! h8 _: n# H& @+ u4 h% M+ H
起司粉         少許www3.tvboxnow.com- u) {7 c) U0 e" }( K$ p' X0 u  M
鹽         少許
- k- Y* R0 M: Q; ]1 U0 p' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 Z% V& u' H8 G3 w, l
【做　 法】
! [5 I: x0 M- y1 @- x2 v1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
/ k+ A9 I8 q% G- Q) Hwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. I  S& x& R0 }( M( _7 n* [* }4 U
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。www3.tvboxnow.com  k! M' T9 {+ k. ?
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
/ u5 g( p) H: I2 m; p0 w& V5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

BeiDouChef

2 b: K# q; \* R2 b; W2 R/ q4 G% X
牛肝菌蝦菇香料寬麵
/ T/ e! A4 D8 ?  Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. J4 N, r0 o% D" I( B" Vwww3.tvboxnow.com乾牛肝菌         少許tvb now,tvbnow,bttvb- s: Z  ~+ v1 Q; I; G# ^
蝦菇         2隻公仔箱論壇/ g; @# x* E' @( i2 V0 k
香料寬麵         100g公仔箱論壇/ X1 c. F3 S! M9 s8 Z( z' ]
橄欖油         2大匙
1 {. W6 b! Q) K( r2 f  A. ztvb now,tvbnow,bttvb蒜末         少許
( C% s6 q3 ~6 l( y" H& ?雞粉         少許
- u; R% E/ X/ ?# J黑胡椒         少許. w. E. K# Q+ p8 ?( }
白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D' N% ?* z4 W/ R: H
麵粉         少許0 ^  o7 e. p2 R9 S

% W# |& _" {# Y2 C0 }7 c公仔箱論壇【做　 法】
; {! B/ P5 E4 S. `0 v0 ]5 i& L% y4 Z公仔箱論壇1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
7 D  n# g& o* B# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
7 d  a7 Y: v5 H1 e) `/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。& k& b" \/ ?. p  y4 B" G1 ^! g! c" q
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 s6 }* Q; `5 A0 K: I
尼斯明蝦黑寬麵6 ~! f, u! `- `& L# @2 t: v% K
【材　 料】. ^+ l& U! F1 i
手工墨魚麵         100g
: W/ }8 d: O% ]* B7 O7 ?" zwww3.tvboxnow.com橄欖油         3大匙/ z8 U* e/ `, \
明蝦         7尾www3.tvboxnow.com3 G/ D6 U7 g. O5 q& D7 w
西芹菜         2根公仔箱論壇9 }& ~5 S  {" N# `7 s" C
紅蘿蔔         1根5 u- Y0 f5 t) I& ]
巴西里         1小把tvb now,tvbnow,bttvb% ]- J& p6 V/ U. e2 k
義大利綜合香料         少許
5 L* ?( b& X5 q3 O! i2 P蕃茄糊         1罐
7 l% j2 J+ x  g; ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許
4 R) A4 d2 @3 ^! Q白酒         5cc3 ?8 @  W0 ?3 F, R1 l5 p# T: {, L# z
麵粉         適量
% J7 V" W$ v  ^4 y) ?7 D0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁         1顆! F7 R/ L  A. {$ @9 S9 T( e
麵包粉         少許
5 n, B1 w4 k9 Z7 ^. `tvb now,tvbnow,bttvb
2 A+ S$ V3 E' I. {+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- a4 Y3 `! L3 m4 h) I( k; w* S" ]
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
# Z; @2 c* B( j3 y' p! vtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# S  _3 B# e( r' ?' `6 p
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。公仔箱論壇5 P. X- k; W& e. K
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
$ s( H4 O5 {8 C( Y+ `7 z7 p' P( P公仔箱論壇5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

BeiDouChef

7 S/ t5 ^5 U% @, }  c8 B+ gwww3.tvboxnow.com青豆培根車輪麵www3.tvboxnow.com* ^, T9 S2 H- Z7 z! W8 \2 X# ]
【材　 料】
: C5 Y8 D# {+ l! V, y: i& @3 j6 {公仔箱論壇車輪麵         180g3 F% l6 B! I/ U& ^" K6 J" x
青豆仁         100g
/ d. y6 u( G6 q6 ]  Q雞高湯         50cc公仔箱論壇1 f8 a$ }+ f" ^; e: g6 g
奶油         30g
. k9 Y) q) f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50g
/ @( V- }* n4 |; S4 w4 |- y# E  b大蒜碎         30g
/ p9 N4 X# r# c1 R7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根碎         30g
( {  C% u6 W' i: _' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         20g
6 U# ?* h$ C/ O. F- M7 k% ^tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
" m- Y0 z9 Q2 q3 a1 C起司粉         適量
3 ?' s+ x) u: C9 b6 _# ^鹽         適量公仔箱論壇+ E0 p# I3 Q2 y* Q3 `0 s) |  u# o1 C
胡椒         適量www3.tvboxnow.com8 \. X5 ~' v' W( e8 m
tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 n5 G" k+ V2 Y
【做　 法】
9 w: _0 k9 ]6 [8 ?% o' ]www3.tvboxnow.com1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。' a& r& c: X/ G& ^9 W# {' m. Q
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。7 A3 y5 R9 D( V9 G
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 A' L& g5 L$ [8 F
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

BeiDouChef

( V  o) e/ ^/ ]0 N- I4 F. P檸香蝴蝶麵4 ^1 h) ^8 {# m0 H( F8 N2 ]/ |4 {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 ^$ [/ {# J+ R: |+ ?# U2 t' n/ W
蝴蝶麵         180g
4 P" _9 @$ Z) l! D1 P9 Q, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb5 w$ l$ H! g- s' Z
橄欖油         30㏄
! E9 Z) H3 c  f" ^1 n. G; k公仔箱論壇檸檬         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 B+ G: M( D5 p5 E
黑胡椒粉         5g公仔箱論壇3 w0 {! U5 ]& R$ }. @$ y; j
起司粉         20g
& o5 B) S2 Z7 F+ C: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許& {9 C; b  `0 F6 V& z  o' B7 k4 M: T
公仔箱論壇1 k  S3 [1 ~9 U4 P9 F; Z: w1 S
【做　 法】公仔箱論壇$ N" ~1 U8 P, U5 q* z9 b  J+ G
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
  S2 r% B2 K7 f, \tvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切開，榨汁備用。公仔箱論壇$ }% ?/ Z: a0 S$ l3 E/ o3 m$ H. O7 ~# A+ ^
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

BeiDouChef

1 H6 D' \* G" b公仔箱論壇青豆蘑菇螺旋麵
- V/ @2 A$ i! i: k- L2 \+ |; t; stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, A) @: I1 N4 K1 d: m. K) ywww3.tvboxnow.com螺旋麵         180g
/ Y3 ]2 D0 w% P* P青豆仁         30g公仔箱論壇. t7 S4 t( A, ?; M/ M: ]
白蘑菇         100g
; M5 U. v7 W2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         10g
; |9 e) ?; {4 V( O8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
3 s& P) T8 K( \! X% q3 R! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         5g
4 n1 U3 Y; O5 R* h. [: I1 rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         25㏄
  b* n: f% v' A2 Y0 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
* f+ c+ n3 u- U/ u$ ?- X' G8 ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb" C$ q/ R4 o( q! @  A

0 a7 R: h/ z+ {+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 M7 e3 Z1 g# j3 y1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。5 x4 ^* F7 l, o# a* y9 b
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
, l3 l) \9 E) |' G; ?0 y" i. v3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
; j: \  T/ g; Q6 j/ f- J公仔箱論壇4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

* J% I- P" [' j" p; \" c青醬羊肉義大利寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 e' q- f1 X7 s6 n
【材　 料】
+ K6 J; k+ R, k% r6 J5 q0 L1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.手工義大利寬麵         100g& L* z* [. |; X8 G0 `
羊肉         100gwww3.tvboxnow.com! |% ]* b" n4 B. X0 W
橄欖油         1大匙: K3 N0 }& y1 k: m! P
B.橄欖油         1大匙* K; x2 z) t: P; _0 X9 K
洋蔥絲         20g
) s, F+ z" e8 n- ^7 T. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ b8 v! O& J& m3 T; }3 x7 X
黑胡椒         少許
$ H" B4 u# L3 `6 `6 m+ m/ j雞粉         少許www3.tvboxnow.com: W. @9 S: ]) D; q) `3 o8 j, @
義大利綜合香         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( O3 m. U3 }1 M% b# [
C.蒜頭         2顆
% o  m* p. V0 L" t巴西里         1小把公仔箱論壇; U' S9 [  Y- D" B5 Q* F* i5 G
九層塔         1/2小把
+ l) R* a+ `8 ^! |) @1 O, t松子         少許tvb now,tvbnow,bttvb& l- G* C" N, @( L8 U1 |
西芹菜         1/2支公仔箱論壇1 r  x1 |& A0 O& a3 U; L
莫札雷拉起司         少許tvb now,tvbnow,bttvb& i# ^9 \3 }; G4 w
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com2 x& {. ]4 ]; ~( z9 L- Q

2 l3 a, L. _( R6 P' m/ E# Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ A- O5 p1 G% Q1 x- K8 `( N* Z# A" ^
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
' m3 _/ x) {6 `# c4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。. }6 E9 n* f4 p' U$ L& M
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( v4 L0 ~, T
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
( {8 c+ X8 a( o" P; C/ X公仔箱論壇5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

, q1 i' v# t) d  y, [+ \% q" r. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚奶油細扁麵
# ]+ f& w8 \. r; i* M- Ewww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇0 T3 ~9 p; v' o. e0 Q/ ^0 |
A.水         350cc公仔箱論壇; J& c( ^, W# u
糖         1大匙9 `! g, F6 ]+ |  s
雞粉         1大匙. ?3 v$ D! T; |6 L
鹽         2/3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; {4 `. V7 L7 o7 x
鮮奶         170cc- a) P3 r5 R, M" f  p( k2 i3 ~! _
奶油         1/12磅! P* J& ]" @( e% R3 y+ g$ W
麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l+ L; O3 w7 j- f/ u2 F6 A3 e
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb5 o6 _- J7 I: a. y1 s4 A
細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) k8 w) ~3 Z
洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 y" w* H  B6 \8 D4 H) V
紅甜椒         1/4顆3 C* h# t) {/ m9 T4 k+ \
黃甜椒         1/4顆
+ E' i- V( g0 F3 u" itvb now,tvbnow,bttvb花椰菜         2小朵
+ S+ t/ j1 s- c  @" c公仔箱論壇鮮奶油         180cc
: u' V( D' R; l公仔箱論壇糖         1/3小匙公仔箱論壇6 H+ ]9 E5 L- I1 c7 G
雞粉         1/3小匙8 Q: {* G) B  }! ]' A/ d0 H# Y6 M
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& M( ?4 B0 T
魚高湯         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v  E# O/ L7 r" s# E
橄欖油         適量3 Q! G+ H- @6 I+ `$ m) S% ~
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& u* t% b0 S2 p0 @" t1 A+ C

+ c# b* }$ O, o7 z7 y7 t# dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 I1 Z6 [( B0 |, Q* ~; i, t
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
/ r; c# M2 d/ T  G; L5 Ywww3.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 g1 x/ [5 C. g
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
! _* ]9 I5 z! P/ ]% O: f9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 Y) V+ p; v' {- |9 O2 ]
香蒜橄欖油麵
0 g; p6 F, j, e. t& e7 E【材　 料】
9 i8 x6 s# A: ]6 f8 {$ Q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ g" q$ n0 U* w; q  O3 d
橄欖油         適量
, f% d% j8 q  \) p' `: d' f帶皮大蒜         2顆www3.tvboxnow.com7 R* ?. |6 B1 f1 I; ~; F9 K
大蒜片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% N0 H# Z0 k/ B. v
黑胡椒粉         5g
! N4 q  n3 `/ u  ]& \義式扁平巴西里         5gwww3.tvboxnow.com1 ^5 a4 B; f, b1 R( o

3 p! n6 n/ v$ F【做　 法】
) g( B3 N0 T7 t4 z& }# rtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
* B) n8 |; S# r3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ K+ R+ ~5 P6 i9 s1 C, R6 K公仔箱論壇3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

$ |2 X( _2 u) H) |+ d2 m( |- W鮪魚番茄麵tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 m& G$ k( Q" z/ z. H
【材　 料】
! h+ n; [8 |8 \$ f, Hwww3.tvboxnow.com義大利麵         180g$ x# e/ q: \7 u) p
罐頭鮪魚         70g
) @' \; h# i* y5 G7 @- y7 I蕃茄         1顆www3.tvboxnow.com8 g- L- s2 v: U8 I' d: D- a* {/ a
蕃茄醬汁         3大匙www3.tvboxnow.com' N5 \; i" m! g
大蒜碎         10g
9 Y2 _* q- g0 g2 O1 E6 b5 Ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         10g公仔箱論壇5 ]) ~% C! N% Y* D$ P& l$ {( _
橄欖油         20㏄
5 `2 S& f/ v9 s, M" m公仔箱論壇鹽         少許
3 P* D0 V: a7 P3 \9 {胡椒         少許3 p- X9 I% F& ~0 C9 t4 m$ q
tvb now,tvbnow,bttvb# \( k+ U! f' L  w& f2 L
【做　 法】www3.tvboxnow.com9 ?) `2 Q! T( D
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
6 `6 ^/ ]3 m  x4 `! r4 l7 T% D( P$ V公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。& e/ L# j  U; D# }' j7 [. r
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。